Yleiskatsaus
Vestibulaarinen migreeni tarkoittaa huimaustapausta henkilöllä, jolla on aiemmin ollut migreeniä. Ihmiset, joilla on huimaus, tuntevat kuin he tai heidän ympärillään olevat esineet liikkuvat, kun he eivät todellisuudessa ole.”Vestibulaari” tarkoittaa sisäkorvassasi olevaa järjestelmää, joka ohjaa kehosi tasapainoa.
Migreeniin liittyy usein kivuliaita päänsärkyjä, mutta vestibulaariset migreenit ovat erilaisia, koska jaksoihin ei yleensä liity päänsärkyä. Monet ihmiset, jotka saavat klassista tai basilaarista migreeniä (auras), kokevat myös vestibulaarisia migreenit, mutta eivät kaikki ihmiset.
Vestibulaariset migreenit voivat kestää vain muutaman sekunnin tai minuutin, mutta joskus ne kestävät päiviä. Harvoin ne kestävät yli 72 tuntia. Useimmissa tapauksissa oireet kestävät muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Huimauksen lisäksi voit tuntea tasapainottomuutta, huimausta ja heikkopäätä. Pään liikuttaminen voi aiheuttaa näiden oireiden pahenemisen.
Vestibulaarinen migreeni esiintyy noin yhdellä prosentilla väestöstä. Se on yleisin syy spontaaniin huimausjaksoon. Lapset voivat myös kokea jaksoja, jotka ovat samanlaisia kuin vestibulaarinen migreeni. Lapsilla se tunnetaan nimellä "lapsuuden hyvänlaatuinen paroksismaalinen huimaus". Nuo lapset kokevat migreenin todennäköisemmin myöhemmässä elämässä kuin muut.
Vestibulaariset migreenioireet
Vestibulaarisen migreenin tärkein oire on huimaus. Yleensä se tapahtuu spontaanisti. Voit myös kokea oireita, kuten:
- epätasapaino
- pään liikuttamisen aiheuttama liiketauti
- huimaus, kun katsot liikkuvia esineitä, kuten autoja tai käveleviä ihmisiä
- huimaus
- tuntuu kuin keinuisit veneessä
- pahoinvointi ja oksentelu muiden oireiden seurauksena
Lisätietoja migreeni-oireista »
Vestibulaarisen migreenin syyt ja laukaisevat tekijät
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa vestibulaarista migreeniä, mutta jotkut uskovat, että kemikaalien epänormaalista vapautumisesta aivoissa on merkitystä.
Jotkut samoista tekijöistä, jotka laukaisevat muunlaista migreeniä, voivat laukaista vestibulaarisen migreenin, mukaan lukien:
- stressi
- unen puute
- nestehukka
- säämuutokset tai ilmanpaineen muutokset
- kuukautiset
Tietyt ruoat ja juomat voivat myös laukaista vestibulaarisen migreenin:
- suklaa
- punaviini
- vanhennetut juustot
- mononatriumglutamaatti (MSG)
- jalostettu liha
- kahvi
- virvoitusjuomat kofeiinilla
Naisilla on suurempi riski saada vestibulaarinen migreeni. Lääkärit epäilevät, että vestibulaarinen migreeni kulkee perheissä, mutta tutkimukset eivät ole vielä osoittaneet tätä yhteyttä.
Kuinka se diagnosoidaan?
Vestibulaariset migreenit voivat olla hankalia diagnosoida, koska sille ei ole selvää testiä. Sen sijaan lääkäri keskustelee oireistasi ja historiastasi ja pohtii päänsärky-häiriöiden kansainvälisen luokituksen ohjeiden mukaisia tekijöitä:
- Onko sinulla ollut ainakin viisi kohtalaista tai vaikeaa huimausjaksoa, jotka kestävät 5 minuutista 72 tuntiin?
- Onko sinulla aiemmin tai saako sinulla edelleen migreeniä auralla tai ilman sitä?
-
Ainakin 50 prosenttia huimausjaksoista sisälsi ainakin yhden seuraavista:
a. kivulias herkkyys valolle, joka tunnetaan fotofobiana, tai äänelle, tunnetaan nimellä fonofobia
b. visuaalinen aura
c. päänsärky, joka sisältää vähintään kaksi näistä ominaisuuksista:
i. Se on keskittynyt pään toiselle puolelle.
ii. Tuntuu kuin sykkivä.
iii. Voimakkuus on kohtalainen tai vaikea.
iv. Päänsärky pahenee rutiinisen fyysisen toiminnan myötä.
- Onko jokin toinen tila, joka selittää oireesi paremmin?
Hoidaksesi sinua parhaiten, lääkärisi haluaa sulkea pois nämä muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa oireita:
- hermoärsytys tai nestevuodot sisäkorvaasi
- ohimenevät iskeemiset iskut (TIA), joita kutsutaan myös ministrokeiksi
- Meniere-tauti (sisäkorvan häiriö)
- Hyvänlaatuinen paikallinen huimaus (BPV), joka aiheuttaa lyhytaikaisia lieviä tai voimakkaita huimauksia
Hoito, ehkäisy ja hoito
Samat huimausaineisiin käytetyt lääkkeet voivat helpottaa vestibulaarista migreenijaksoa. Nämä lääkkeet auttavat huimauksen, liikuntataudin, pahoinvoinnin ja oksentelun sekä muiden oireiden hoidossa.
Jos kohtaat usein jaksoja, lääkäri voi määrätä samoja lääkkeitä, jotka auttavat estämään muunlaista migreeniä. Näihin lääkkeisiin kuuluvat:
- beetasalpaajat
- triptaanit, kuten sumatriptaani (Imitrex)
- kouristuslääkkeet, kuten lamotrigiini (Lamictal)
- kalsiumkanavasalpaajat
- CGRP-antagonistit, kuten erenumabi (Aimovig)
Jatka lukemista: Opas migreenilääkkeisiin »
Voit vähentää migreenin mahdollisuutta välttämällä ruokia ja juomia, jotka voivat laukaista ne. Kiinnitä huomiota siihen, mitä olet syönyt; saatat huomata kuvion. Ruokapäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tunnistamaan jotain, joka järkyttää kehoasi ja johtaa episodiin.
Elämäntapojen muutokset voivat myös auttaa:
- Varmista, että saat tarpeeksi unta ja lepoa.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Juoda runsaasti vettä.
- Ota mukaan stressiä vähentäviin toimintoihin, kuten meditaatio ja puutarhanhoito.
- Jos kuukautiset ovat syynä migreeniin, se voi auttaa ottamaan vesipilleriä ja välttämään suolaisten ruokien syömistä.
Kuinka päästä eroon migreenistä: Yksityiskohtainen opas »
Näkymät
Migreeniä ei voida parantaa. Vuoden 2012 saksalaisessa tutkimuksessa tarkasteltiin vestibulaarisen migreenin saaneita ihmisiä lähes kymmenen vuoden ajan. Tutkijat havaitsivat, että ajan myötä huimauksen esiintyvyys väheni 56 prosentilla tapauksista, kasvoi 29 prosentilla ja oli suunnilleen sama 16 prosentilla.
Ihmiset, jotka saavat vestibulaarista migreeniä, saavat myös todennäköisemmin liikuntataudin ja ovat iskeemisten aivohalvauksien suurempi riski. Keskustele lääkärisi kanssa näiden sairauksien hoidosta ja ehkäisemisestä sekä muista mahdollisista huolenaiheistasi.
