Mikä on vapina?
Vapina on kehon yhden osan tai yhden raajan tahaton ja hallitsematon rytminen liike. Vapina voi tapahtua missä tahansa kehon osassa ja koska tahansa. Se johtuu yleensä ongelmasta aivojen osassa, joka hallitsee lihaksen liikettä.
Vapina ei ole aina vakava, mutta joissakin tapauksissa se voi viitata vakavaan häiriöön. Suurinta osaa vapinaa ei voida hoitaa helposti, mutta ne menevät usein yksin.
On tärkeätä huomata, että lihasspasmit, lihassärky ja vapina eivät ole sama asia. Lihaskouristus on lihaksen tahaton supistuminen. Lihaksen nykiminen on pienemmän osan suuremman lihaksen hallitsematon hieno liike. Tämä nykiminen voi olla näkyvä ihon alla.
Vapinatyypit
Vapina on jaettu kahteen tyyppiin: lepo ja toiminta.
Lepyt vapina tapahtuu, kun istut tai makaat liikkumattomasti. Kun alat liikkua, huomaat, että vapina katoaa. Lepyt vapina vaikuttaa usein vain käsiin tai sormiin.
Toiminnan vapina tapahtuu vaurioituneen kehon osan liikkeen aikana. Toiminnan vapina on jaettu edelleen alaluokkiin:
- Tarkoituksen vapina tapahtuu kohdennetun liikkeen aikana, kuten koskettamalla sormeasi nenään.
- Posturaalinen vapina tapahtuu, kun pidät asemaa painovoimaa vastaan, kuten pitäessäsi käsiä tai jalkaa ojennettuna.
- Tehtäväkohtaiset vapina tapahtuvat tietyn toiminnan, kuten kirjoittamisen, aikana.
- Kineettinen vapina tapahtuu kehon osan liikuttamisen aikana, kuten esimerkiksi ranteen liikuttaminen ylös ja alas.
- Isometrisiä vapinaa tapahtuu lihaksen vapaaehtoisen supistumisen aikana ilman lihaksen muuta liikettä.
Vapinaluokat
Vapina luokitellaan tyypin lisäksi myös ulkonäöltään ja syyllään.
Välttämätön vapina
Essentiaalinen vapina on yleisin liikuntahäiriötyyppi.
Välttämättömät vapina ovat yleensä posturaalisia tai tahallisia vapinaa. Olennainen vapina voi olla lievä eikä edetä, tai se voi hitaasti edetä. Jos välttämätön vapina etenee, se alkaa usein yhdeltä puolelta ja vaikuttaa sitten molemmin puolin muutaman vuoden kuluessa.
Oleellista vapinaa ei ajateltu liittyvän mihinkään sairausprosesseihin. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin liittäneet ne lievään rappeutumiseen pikkuaivoissa, jotka ovat aivojen osaa, joka ohjaa motorista liikettä.
Olennaiset vapina liittyy toisinaan:
- lievä kävelyvaikeus
- kuulovamma
- taipumus ajaa perheissä
Parkinsonin vapina
Parkinsonin vapina on yleensä lepovapina, joka on usein ensimmäinen merkki Parkinsonin taudista.
Se johtuu vaurioista aivojen osille, jotka hallitsevat liikettä. Aloitus on yleensä 60-vuotiaana. Se alkaa yhdestä raajasta tai kehon yhdeltä puolelta ja etenee sitten toiselle puolelle.
Dystoninen vapina
Dystoninen vapina tapahtuu epäsäännöllisesti. Täydellinen lepo voi lievittää näitä vapinaa. Tämä vapina tapahtuu ihmisillä, joilla on dystonia.
Dystonia on liikuntahäiriö, jolle on ominaista tahaton lihaksen supistuminen. Lihasten supistukset aiheuttavat kiertyviä ja toistuvia liikkeitä tai epänormaaleja asentoja, kuten kaulan kiertymistä. Niitä voi esiintyä missä iässä tahansa.
Cerebellar vapina
Pikkuaivo on osa takaajua, joka hallitsee liikettä ja tasapainoa. Aserebellarlar vapina on eräänlainen aikomus vapina, joka johtuu pikkuaivojen vaurioista tai vaurioista:
- halvaus
- kasvain
- tauti, kuten multippeliskleroosi
Se voi olla myös seurausta kroonisesta alkoholismista tai tiettyjen lääkkeiden liiallisesta käytöstä.
Jos sinulla on krooninen alkoholismi tai sinulla on vaikeuksia lääkkeiden hallinnassa, ota yhteyttä lääkäriin. Ne voivat auttaa sinua luomaan sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman. He voivat myös yhdistää sinut muihin ammatillisiin resursseihin, joiden avulla voit hallita kuntoasi.
Psykogeeninen vapina
Apsykogeeninen vapina voi esiintyä missä tahansa vapinatyypissä. Sille on ominaista:
- äkillinen puhkeaminen ja remissio
- muutokset vapinaasi ja vaurioituneeseen vartaloosi
- vähentynyt aktiivisuus huomattavasti, kun olet hajamielinen
Potilailla, joilla on psykogeeninen vapina, on usein muutoshäiriö, fyysisiä oireita aiheuttava psykologinen tila tai muu psykiatrinen sairaus.
Ortostaattinen vapina
Ortostaattinen vapina esiintyy yleensä jaloissa. Tämä on nopea, rytminen lihaksen supistuminen, joka tapahtuu heti kun seisot.
Tämä vapina pidetään usein epävakaana. Muita kliinisiä oireita tai oireita ei ole. Epävarmuus loppuu, kun:
- istua
- nostetaan
- aloita kävely
Fysiologinen vapina
Fysiologinen vapina johtuu usein reaktiosta:
- tietyt huumeet
- alkoholin vieroitusoireet
- sairaudet, kuten hypoglykemia (matala verensokeri), elektrolyyttitasapaino tai kilpirauhasen liikatoiminta
Fysiologinen vapina yleensä katoaa, jos poistat syyn.
Mikä aiheuttaa vapinaa kehittymään?
Vapina voi johtua monista asioista, mukaan lukien:
- reseptilääkkeet
- sairaudet
- vammat
- kofeiini
Yleisimmät vapinajen syyt ovat:
- lihasten väsymys
- nielee liian paljon kofeiinia
- stressi
- vanheneminen
- alhainen verensokeritaso
Sairauksia, jotka voivat aiheuttaa vapinaa, ovat:
- tahti
- traumaattinen aivovamma
- Parkinsonin tauti, joka on rappeuttava sairaus, joka johtuu dopamiinia tuottavien aivosolujen menetyksestä
- multippeliskleroosi, joka on tila, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää aivoihin ja selkäytimeen
- alkoholismi
- kilpirauhasen liikatoiminta, joka on tila, jossa kehosi tuottaa liian paljon kilpirauhashormonia
Kuinka vapina diagnosoidaan?
Joskus vapinaa pidetään normaalina. Kun olet paljon stressiä tai koet ahdistusta tai pelkoa, vapina voi tapahtua. Kun tunne sammuu, vapina yleensä pysähtyy. Vapina on myös usein osa lääketieteellisiä häiriöitä, jotka vaikuttavat aivoihin, hermostoon tai lihaksiin.
Sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulle kehittyy selittämätön vapina.
Fyysisen tarkastuksen aikana lääkärisi tarkkailee sairautta kärsivää aluetta. Vapina esiintyy silmämääräisessä tarkastuksessa. Vapinaa ei kuitenkaan voida diagnosoida ennen kuin lääkärisi suorittaa lisätestejä.
Lääkärisi voi pyytää sinua kirjoittamaan tai pitämään objektia vapina vakavuuden arvioimiseksi. Lääkäri voi myös kerätä veri- ja virtsanäytteitä tarkistaaksesi kilpirauhasen taudin tai muiden sairauksien varalta.
Lääkäri voi määrätä neurologisen tutkimuksen. Tämä tentti tarkistaa hermoston toiminnan. Se mittaa:
- jännerefleksit
- koordinaatio
- ryhti
- lihasvoima
- lihaksen sävy
- kyky tuntea kosketusta
Kokeen aikana saatat joutua:
- kosketa sormeasi nenään
- piirtää kierre
- suorittaa muita tehtäviä tai harjoituksia
Lääkäri voi myös tilata elektromiogrammin tai EMG: n. Tämä testi mittaa tahatonta lihasaktiivisuutta ja lihaksen vastetta hermoistimulaatiolle.
Kuinka vapinaa hoidetaan?
Jos saat hoitoa vapinaa aiheuttavasta taustasta, tämä hoito saattaa olla riittävä parantamaan sitä. Vapinahoitoja ovat:
Lääkehoito
On joitain lääkkeitä, joita käytetään yleisesti vapina itse. Lääkäri voi määrätä ne sinulle. Lääkitys voi sisältää:
- Beetasalpaajia käytetään yleensä korkean verenpaineen tai sydänsairauksien hoitoon. Niiden on kuitenkin osoitettu vähentävän vapinaa joillakin ihmisillä.
- Rauhoittavat aineet, kuten alpratsolaami (Xanax), voivat lievittää ahdistuksen aiheuttamia vapinaa.
- Kohtauksenestolääkkeitä määrätään joskus ihmisille, jotka eivät voi ottaa beetasalpaajia tai joilla on vapina, jota beetasalpaajat eivät auta.
Botox-injektiot
Botox-injektiot voivat myös lievittää vapinaa. Nämä kemialliset injektiot annetaan usein ihmisille, joilla on vapina, joka vaikuttaa kasvoihin ja pään.
Fysioterapia
Fysioterapia voi auttaa vahvistamaan lihaksia ja parantamaan koordinaatiota. Rannepainojen ja mukautuvien laitteiden, kuten raskaampien työvälineiden, käyttö voi myös auttaa lievittämään vapinaa.
Aivostimulaatio
Aivostimulaatio voi olla ainoa vaihtoehto niille, joilla on heikentävää vapinaa. Tämän leikkauksen aikana kirurgi asettaa sähköisen koettimen aivojen osaan, joka vastaa vapinasta.
Kun anturi on paikallaan, lanka syöttää anturista rintakehosi, ihosi alle. Kirurgi asettaa pienen laitteen rintaan ja kiinnittää johdon siihen. Tämä laite lähettää pulsseja koettimeen estääkseen aivoja tuottamasta vapinaa.
