Työn indusointi
Jos olet yli 40 viikkoa raskautesi aikana, olet ehkä kuullut useista luonnollisista tavoista yrittää saada aikaan synnytystä. On todellakin monia asioita, jotka voit tehdä kehon pohjaamiseksi edessä olevaan tehtävään. Yksi mahdollinen vaihtoehto on iltaprimoöljy (EPO), jota voidaan käyttää emättimeen synnytyksen aikaansaamiseksi.
Raskaana olevat naiset haluavat käyttää iltaprimoöljyä, koska se on laajalti saatavana ja kohtuuhintaista.
Silti saatat miettiä, sopiiko se sinulle. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä yrttilisäaineesta, sen käytöstä ja varotoimista.
Mikä on iltaprimoöljy?
Tämä öljy on peräisin iltaisesta kankaasta. Se sisältää linoleenihappoa, gamma-linoleenihappoa ja E-vitamiinia. Käsikauppa-EPO-kapseleita voi ostaa useimmista apteekeista tai vitamiini- ja rohdosvalmistekaupoista. Sitä käytetään toisinaan vaihtoehtoisissa hoitomuodoissa moniin terveyskysymyksiin, mukaan lukien neuropatia, premenstruaalinen oireyhtymä, vaihdevuodet ja nivelreuma. Mutta vaikka sitä on käytetty monien vuosien ajan, EPO: n todellinen vaikutus työvoimaan on edelleen melko tuntematon.
Kuinka sitä käytetään
Iltaprimoöljy tulee kapseleina, jotka voidaan ottaa suun kautta tai lisätä emättimeen. Vaikka vakioannosta ei ole, on normaalia ottaa 500 - 2000 milligrammaa päivässä 38. raskausviikon alkamisen jälkeen. Jos päätät käyttää EPO: ta, aloita aina erittäin pienillä annoksilla.
Toimiiko se?
Amerikkalaisen perhelääkärin mukaan iltaprimoöljy voi auttaa kohdunkaulan pehmenemistä ja tyhjentymistä (ohenemista). Muut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa lyhentämään synnytyksen kestoa. Tämä johtuu EPO: sta löydetystä linoleenihaposta, joka voi laukaista prostaglandiinivasteen kehossa. Lääkärit ja kätilöt voivat antaa erilaisia ohjeita yksilöllisestä sairaushistoriastasi riippuen.
EPO: sta ei ole riittävän muodollisia tutkimuksia EPO: n vaikutuksesta synnytykseen tai kohdunkaulan kypsymiseen. Julkaistut tutkimukset eivät yleensä osoita erityistä vahvaa yhteyttä öljy- ja potkutyövoimiin. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa todettiin, että lisäainetta saaneet naiset olivat keskimäärin kolme tuntia pidempiä työssä kuin ne, jotka eivät käyttäneet EPO: ta.
Suurin osa iltaprimoöljyn positiivisista kokemuksista on anekdoottista. Kapselit otetaan usein yhdessä muiden luonnollisten induktiomenetelmien kanssa, mukaan lukien punavadelmalehden teetä kuluttaminen, nänni-stimulaatio ja yhdynnät. Tästä syystä on vaikea erottaa EPO: n yksilöllisiä vaikutuksia prosessiin.
Hyvät ja huonot puolet
Vaikka EPOn turvallisuuden ja tehokkuuden arvioimiseksi on vielä tehtävä paljon tieteellistä tutkimusta, on joitain etuja ja haittoja, joita voimme harkita nykyisten tietojen perusteella.
Hyvät iltaöljyöljyt
- Ei ole tunnettuja kielteisiä vaikutuksia imetykseen.
- Sitä käyvät kätilöt ympäri maailmaa (pois lukien Yhdysvallat) vaihtoehtona ankarammille kemikaaleille valmistettaessa kohdunkaulaa synnytykseen.
- Se voi vähentää tarvetta synnyttää lääketieteellisesti.
- Vaikka EPO: n käytöllä voi olla etuja, on joitakin haittoja, jotka on otettava huomioon.
Miinukset iltaprimoöljyä
- Se voi toimia verenohentajana.
- On mahdollista, että EPO voi aiheuttaa komplikaatioita tai vaikeuksia synnytykseen.
- Siihen voi liittyä haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä tai maha-suolikanavan järkytystä.
Muut turvalliset tavat synnyttää työtä
On myös muita menetelmiä, joita käytetään yleisesti auttamaan naisia luonnollisesti indusoimaan synnytystä. Näihin menetelmiin kuuluvat:
- liikunta, johon voi kuulua kävely tai portaiden kiipeily
- yhdynnässä
- syöminen mausteisia ruokia
- vadelmalehdetee, jota jotkut kätilöt suosittelevat ja jonka ajatellaan muuttavan epäsäännöllisistä kohdun supistuksista säännöllisiksi ja tuottaviksi
Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin yrität saada aikaan synnytystä . Älä yritä saada synnytystä ennen 40 raskausviikkoa. Riippuen parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä, perussairauksista tai raskauden komplikaatioista, voi olla vaarallista yrittää itse synnyttää synnytystä.
Ottaa mukaan
Ei ole paljon tieteellisiä todisteita siitä, että iltajuomuöljyn ottaminen synnytyksen aikaansaamiseksi on joko turvallista tai vaarallista. Monet naiset käyttävät EPO: ta ilman tapauksia, mutta varhaisessa tutkimuksessa todettiin, että EPO: n suun kautta otto voi aiheuttaa synnytyksen ongelmia tai komplikaatioita. Siitä huolimatta, sinun ei tule ottaa mitään lisäravinteita raskauden aikana neuvottelematta lääkärisi kanssa.
Sinun tulisi puhua OB / GYN: n tai kätilön kanssa ennen uusien lisäravinteiden aloittamista raskauden missä tahansa vaiheessa. Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegio määrittelee kokoaikaiseksi raskaudeksi vähintään 39 viikkoa. Koska tutkimuksia tällä alalla ei ole, on parasta välttää kaikkea sellaista, joka voi edistää synnytystä, ennen kuin vauva on täysin kypsä.
