Mikä on iltaprimoöljy?
Iltaleukko on kasvi, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Se kasvaa myös Euroopassa. Se saa nimensä kasvin keltaisista kukista, jotka kukkivat illalla. Öljy tulee kasvin siemenistä. Iltaprimoöljy sisältää omega-6-rasvahappoa ja gamma-linoleenihappoa (GLA). Öljyä on saatavana kapseleina, jotka otat suun kautta. Saatat löytää myös iltaprimoöljyä elintarvikkeista ja joistakin kauneudenhoitotuotteista.
Kuinka iltaöljyä käytetään?
Iltaprimulla on ollut lääketieteellistä käyttöä. Alkuperäiset amerikkalaiset käyttivät perinteisesti kasvin vartta ja sen lehtien mehuja rauhoittaen ihon tulehduksia, turvotusta ja mustelmia. Öljyn käyttö ekseeman korjaamiseksi alkoi 1930-luvulla. Ekseema on ihosairaus, joka aiheuttaa punaisen, kutiavan ja toisinaan kivulian ihottuman. Mayon klinikka ilmoittaa, että se on yleisempi lapsilla, jotka kasvavat usein siitä, mutta myös aikuiset voivat saada sen. Ei ole parannuskeinoa. Jos olet koskaan käsitellyt ihottumaa, tiedät kuinka epämiellyttävä se voi olla. Yleisin hoitojakso on oireiden lievittäminen, usein yrttilisäaineilla, kuten iltaprimoöljyllä.
Iltaöljyöljy on myös psoriaasin ja aknen hoito. Se on liitetty niveltulehduksen, osteoporoosin, rintakipujen, diabeettisen neuropatian ja vaihdevuosien oireiden hoitoon.
Yhdistynyt kuningaskunta hyväksyi kerran iltaprimoöljyn ekseeman ja rintakipujen hoitoon, mutta he peruuttivat lisenssin vuonna 2002, koska sen vaikutuksista ei ole riittävästi todisteita. Nykyään on ristiriitaisia todisteita siitä, että se on tehokas ihottuman hoidossa.
Kansallinen täydentävän ja integroivan lääketieteen keskus luettelee sen tehottomaksi ekseeman hoidossa, kun sitä otetaan suun kautta, ja vuoden 2013 tutkimuksen mukaan lääke ei ole tehokkaampi kuin lumelääkkeet. Toisessa vuoden 2013 tutkimuksessa kuitenkin todettiin, että lapsille ja teini-ikäisille annetut 160 mg: n tai 360 mg: n annokset olivat tehokas hoito.
Mitä komplikaatioita iltaprimoöljyyn liittyy?
Raskaana olevien naisten ei tulisi koskaan käyttää tätä lisäravintetta, koska se voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten keskenmenon ja raskauden aikana aiheutetun synnytyksen. Imettävien naisten tulisi myös välttää iltaisin esiöljyä.
Suurin osa ihmisistä voi turvallisesti käyttää iltaprimoöljyä lyhyitä aikoja, mutta sen pitkäaikaisvaikutuksista ei ole paljon näyttöä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt sitä minkään lääketieteellisen tilan hoitamiseksi. Lisäravinteita ei säännellä samalla tavalla kuin lääkkeitä. Niiden laatua ei ole säännelty, joten lisäravinteet voivat olla saastuneita. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät niitä.
Iltaprimoöljyn mahdolliset sivuvaikutukset ovat vatsavaivat ja päänsärky. Ihmisillä, joilla on kouristushäiriöitä tai jotka käyttävät lääkkeitä skitsofrenian hoitoon, saattaa olla kohtausten riski, jos he ottavat sen. Jos sinulla on minkään tyyppisiä verenvuotohäiriöitä tai jos käytät verenohennuslääkkeitä, iltaesijuusto voi lisätä mustelmien ja verenvuotojen riskiä.
Mikä on takeaway?
Vaikka iltaprimo ei välttämättä ole ekseeman taikuutta parantava lääke, tiede ei voi sanoa varmasti, että se ei auta. Tulevaisuuden tutkimus voi tehdä asiat selkeämmiksi. Keskustele ihottumahoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa.
