Niveltulehdus raskauden aikana
Niveltulehdus ei vaikuta kykyyn tulla raskaaksi. Jos kuitenkin käytät niveltulehduksia, ota yhteys lääkäriisi ennen raskautta. Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa syntymättömään lapsiin, ja jotkut voivat pysyä järjestelmässäsi jonkin aikaa sen jälkeen, kun lopetat niiden käytön.
Niveltulehdusoireet raskauden aikana
Koska niveltulehdus vaikuttaa koko kehon niveliin, raskauden lisätty paino voi lisätä kipua ja epämukavuutta. Tämä voi olla erityisen havaittavissa polvissa. Lisätty paine selkärankaan voi aiheuttaa lihasspasmeita tai tunnottomuutta jaloissa.
Vesipaino voi aiheuttaa karpaalitunnelin oireyhtymää tai lantion, polvien, nilkkojen ja jalkojen jäykkyyttä. Nämä oireet häviävät yleensä vauvan syntymän jälkeen.
Naisilla, joilla on autoimmuunisairaus nivelreuma (RA), saattaa kokea lisääntynyt väsymys.
Niveltulehduksen hoito raskauden aikana: Lääkitys
Keskustele lääkärisi kanssa niveltulehduslääkkeiden käytöstä raskauden aikana. Muista mainita kaikki reseptilääkkeet, käsikauppamyymälät ja ravintolisät. Jotkut ovat turvallisia jatkaa käyttöä, mutta toiset voivat vahingoittaa vauvaasi. Lääkärisi saattaa pystyä vaihtamaan lääkkeitäsi tai muuttamaan annoksia vasta vauvan syntymän jälkeen. Kerro lääkärillesi, jos aiot imettää.
Niveltulehdus raskauden aikana: Ruokavalio ja liikunta
Joskus niveltulehdus voi aiheuttaa oireita, kuten suun kuivuminen ja nielemisvaikeudet, mikä vaikeuttaa syömistä. Hyvä ravitsemus on kuitenkin tärkeää niveltulehduksella kärsiville ihmisille, ja se on välttämätöntä vauvasi kehitykselle. Käytät todennäköisesti synnytystä edeltäviä lisäravinteita, mutta sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista syömisongelmista.
Sinun tulee jatkaa liikuntaa raskauden aikana. Sisällytä liikettä harjoittavat harjoitukset harjoitteluohjelmaasi joustavuuden edistämiseksi, samoin kuin harjoitukset, jotka auttavat ylläpitämään lihasvoimaa. Kävely ja uinti ovat erityisen hyödyllisiä niveltulehduksella kärsiville. Kysy lääkäriltäsi, onko harjoitteluohjelma turvallinen vauvallesi.
Niveltulehdus raskauden aikana: Kivunlievitysohjeet
Seuraa näitä hyödyllisiä vinkkejä lievittääksesi nivelkipuja ja jäykkyyttä:
- Käytä nivelissäsi kuumia ja kylmiä pakkauksia.
- Lepota niveliäsi usein.
- Laita jalat ylöspäin lievittääksesi polvien ja nilkkojen rasitusta.
- Anna hyvän nukkumisen.
- Kokeile syvää hengitystä tai muita rentoutustekniikoita.
- Kiinnitä huomiota ryhtiisi, koska huono ryhti saattaa lisätä stressiä nivelillesi.
- Vältä korkokenkien käyttöä. Valitse mukavat kengät, jotka tukevat runsaasti.
Niveltulehdus raskauden aikana: Riskit
Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että RA lisää preeklampsian riskiä. Preeklampsia on tila, jossa raskaana olevalle naiselle kehittyy korkea verenpaine ja mahdollisesti ylimääräinen proteiini virtsassa. Harvoin tämä tila voi esiintyä synnytyksen jälkeen. Tämä voi olla vakava, hengenvaarallinen tila sekä äidille että vauvalle.
Sama tutkimus osoittaa myös, että RA: lla olevilla naisilla on lisääntynyt riski muihin komplikaatioihin verrattuna naisiin, joilla ei ole RA: ta. Riskeihin kuuluu keskimääräistä pienempien vauvojen syntymä tai alhainen syntymäpaino.
Työ ja toimitus
Yleensä niveltulehduksilla olevilla naisilla ei ole vaikeampaa aikaa synnytyksen ja synnytyksen aikana kuin muilla naisilla. Kuitenkin RA: lla olevilla naisilla on todennäköisesti keisarin toimitus.
Jos sinulla on niveltulehduksesta johtuvia kipuja ja epämukavuuksia, keskustele lääkärisi kanssa ennen synnytystä, jotta valmistelut voidaan tehdä. Jos sinulla on niveltulehdukseen liittyviä selkäkipuja, et ehkä halua makaa selässäsi. Lääkärisi voi auttaa sinua valitsemaan turvallisen varajäsenen.
remissio
Monilla RA: lla olevilla naisilla tapahtuu paranemista raskauden toisen kolmanneksen aikana, ja se voi kestää kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen. Jotkut ovat myös vähemmän väsyneitä. Jos niveltulehdus oli melko lievä ensimmäisellä kolmanneksella, se todennäköisesti pysyy sellaisena.
Tutkijat eivät ole varmoja, miksi jotkut naiset menevät remissioon raskauden aikana. Yksi tutkimus osoittaa, että RA: lla olevilla naisilla on todennäköisemmin helpotusta oireistaan raskauden aikana. Tämä on erityisen totta, jos ne ovat negatiivisia reumatoiditekijän ja anti-CCP: ksi tunnetun auto-vasta-aineen suhteen.
Niveltulehdus synnytyksen jälkeen
Joillakin naisilla esiintyy niveltulehduksen leviämistä muutaman viikon sisällä synnytyksestä. Jos olet lopettanut niveltulehduslääkityksen raskauden aikana, on aika puhua lääkärillesi jatkamisesta.
Sinun pitäisi pystyä jatkamaan harjoittelua, joka edistää liikettä ja lihasten vahvistamista. Kysy lääkäriltäsi ennen harjoittelua, joka on enemmän rasittava.
Kerro lääkärillesi, jos aiot imettää. Jotkut lääkkeet kulkeutuvat rintamaitoon ja voivat olla haitallisia vauvallesi.
