Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Yleiskatsaus
Korkea verenpaine tai korkea verenpaine määritellään verenpaineeksi, joka on vähintään 130/80 mm Hg tai yhtä suuri. Tämä tila on vakava huolenaihe joillekin raskaana oleville naisille.
Korkea verenpaine raskauden aikana ei ole aina vaarallista, kun sitä hoidetaan hyvin. Mutta se voi joskus aiheuttaa vakavia terveysongelmia sekä äidille että kehittyvälle vauvalle. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) arvioivat, että noin 6–8 prosentilla raskaana olevista naisista, ikäisten välillä 20–44, Yhdysvalloissa on tämä tila.
Mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta raskauden aikana?
Raskauden aikana korkealle verenpaineelle on useita mahdollisia syitä.
Nämä sisältävät:
- ylipaino tai lihavuus
- ei saada tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta
- tupakointi
- juoda alkoholia
- ensimmäistä kertaa raskaus
- perheen historia raskauteen liittyvästä verenpaineesta
- useamman kuin yhden lapsen kantaminen
- ikä (yli 35)
- avustava lisääntymistekniikka (kuten in vitro -hedelmöitys tai IVF)
- joilla on diabetes tai tietyt autoimmuunisairaudet
Riski verenpaineesta raskauden aikana
On olemassa joitain riskitekijöitä, jotka voivat tehdä korkeasta verenpaineesta todennäköisemmän raskauden aikana.
Lifestyle
Epäterveelliset elämäntapavalinnat voivat johtaa korkeaan verenpaineeseen raskauden aikana. Ylipaino tai liikalihavuus tai pysyminen aktiivisena ovat korkean verenpaineen riskitekijöitä.
Raskauden tyyppi
Naisilla, jotka kokevat ensimmäisen raskautensa, on todennäköisemmin korkea verenpaine. Onneksi tämän tilan todennäköisyys on alhaisempi seuraavissa raskauksissa.
Useiden kerrannaisten kantaminen voi tehdä naiselle todennäköisemmin verenpainetaudin kehittymisen, koska vartalo työskentelee vaikeammin kuin useamman kuin yhden vauvan ravitseminen.
Amerikan lisääntymislääketieteellisen seuran mukaan avustavien tekniikoiden (kuten IVF) käyttö raskauden aikana voi lisätä raskaana olevan naisen korkeaa verenpainetta.
Ikä
Ikä voi myös olla tekijä. Yli 35-vuotiailla raskaana olevilla naisilla on suurempi riski.
Naisilla, joilla oli korkea verenpaine ennen raskautta, on suurempi riski liittyviin komplikaatioihin raskauden aikana kuin naisilla, joilla on normaali verenpaine.
Tyypit raskauteen liittyvistä verenpaineista
Raskauden aikana korkea verenpaine voidaan jakaa kolmeen eri tilaan
Krooninen verenpaine
Joskus naisella on jo ollut korkea verenpaine tai verenpaine ennen raskautta. Tätä voidaan kutsua krooniseksi verenpaineeksi, ja sitä hoidetaan yleensä verenpainelääkkeillä.
Lääkärit pitävät myös raskauden ensimmäisen 20 viikon aikana esiintyvää verenpainetta kroonisena verenpaineena.
Raskausrasvainen verenpaine
Gestaatiohypertensio kehittyy 20. raskausviikon jälkeen. Yleensä se häviää synnytyksen jälkeen. Kun diagnosoidaan ennen 30 viikkoa, on suurempi mahdollisuus, että se etenee preeklampsiaan (katso alla).
Krooninen verenpaine ja päällekkäinen preeklampsia
Naisilla, joilla on krooninen verenpaine ennen raskautta, voi kehittyä preeklampsia. Tämä tapahtuu, kun heillä on proteiinia virtsassaan tai ylimääräisiä komplikaatioita raskauden edetessä.
Verenpaineen seuranta raskauden aikana
Verenpainelukema on murto-osa: systolinen verenpainesi verrattuna diastoliseen verenpaineesi.
Suurin numero on systolinen paine, joka on valtimopaineesi mitta, kun sydän lyö tai puristaa verta eteenpäin kehosi läpi.
Diastolinen paine tai alempi luku on valtimoiden verenpaineen mittaus, kun sydän on levossa.
Mitä pidetään normaalina verenpaineena raskauden aikana? | Mitä odottaa
Määrittääksesi, mikä”normaali” verenpaineesi on raskauden aikana, lääkärisi todennäköisesti suorittaa verenpaineen perustason ensimmäisen käyntisi aikana. Sitten he mittaavat verenpaineesi jokaisella seuraavalla käynnillä.
Normaali verenpaine on vähemmän kuin 120/80 mm Hg.
Mitä pidetään korkeana verenpaineena raskauden aikana?
Verenpaine, joka on suurempi kuin 130/90 mm Hg tai joka on 15 astetta korkeampi ylänumerossa, josta aloitit ennen raskautta, voi olla huolestuttava.
Raskauden aikana korkeaksi verenpaineeksi määritellään systolinen 140 mm Hg tai suurempi, diastolisella 90 mm Hg tai enemmän.
Raskauden varhaisessa vaiheessa, yleensä 5 viikosta toisen raskauskolmanneksen puoliväliin, raskaana olevan naisen verenpaine voi laskea. Tämä johtuu siitä, että raskaushormonit voivat stimuloida verisuonia laajentumaan. Seurauksena verenvirtauksen vastus ei ole yhtä korkea.
Mitä pidetään alhaisena verenpaineena raskauden aikana?
Vaikka ei ole lopullista lukua, joka olisi liian pieni, on oireita, jotka liittyvät matalaan verenpaineeseen:
- päänsärky
- huimaus
- pahoinvointi
- heikotus
- kylmä, savinen iho
Verenpaineen muutokset raskauden aikana
Kun nainen etenee raskautensa aikana, hänen verenpaineensa saattaa muuttua tai palata raskautta edeltäneelle tasolle. Tähän on muutamia mahdollisia syitä.
Veren määrä naisen kehossa kasvaa. Circulation -lehden mukaan naisen veren määrä lisääntyy raskauden aikana jopa 45 prosenttia. Tämä on ylimääräistä verta, jonka sydämen täytyy pumppaa koko kehossa.
Vasemman kammion (vasemmalla puolella sydän, joka ei merkittävä määrä pumppaamalla) tulee paksumpi ja suurempi. Tämän väliaikaisen vaikutuksen avulla sydän voi työskennellä kovemmin veren tilavuuden lisäämiseksi.
Munuaiset vapauttavat lisääntyneitä määriä vasopressiinia, hormonia, joka johtaa lisääntyneeseen vedenpidätyskykyyn.
Useimmissa tapauksissa korkea verenpaine raskauden aikana laskee vauvan synnytyksen jälkeen. Tapauksissa, joissa verenpaine pysyy kohonneena, lääkäri voi määrätä lääkkeitä normalisoitumiseksi.
Vinkkejä verenpaineen seurantaan raskauden aikana
On olemassa tapoja seurata verenpaineesi lääkärikäyntien välillä.
Voit ostaa verenpainemittarin apteekista tai verkkokaupasta. Monet näistä laitteista menevät ranteeseesi tai olkavarteen. Tarkastaksesi näytön tarkkuus vie se lääkärin vastaanotolle ja vertaa näytön lukemia lääkärisi lukemiin.
Käy ruokakaupassa, apteekissa tai muussa myymälässä, jossa on kone, joka ottaa verenpainelukemat.
Jos haluat tarkimmat lukemat, ota verenpaineesi samaan aikaan joka päivä. Ota se istuessasi jalat ristittämättä. Käytä samaa vartta joka kerta.
Ilmoita lääkärillesi välittömästi, jos olet toistanut korkean verenpaineen lukemat, jotka ovat neljän tunnin välein, tai korkean verenpaineen oireita.
Mitkä ovat korkean verenpaineen komplikaatiot raskauden aikana?
Jos sinulla on korkea verenpaine raskauden aikana, siitä voi olla komplikaatioita.
pre-eklampsia
Tämä tila voi aiheuttaa vakavia vaurioita elimillesi, mukaan lukien aivot ja munuaiset. Preeklampsia tunnetaan myös nimellä toksemia. Preeklampsia ja kohtaukset muuttuvat eklampsiaksi. Hoitamatta jättäminen voi olla tappava.
Preeklampsian oireita ovat:
- käsien ja kasvojen epänormaali turvotus
- jatkuva päänsärky
- täplien näkeminen tai näkökyvyn muutokset
- ylävatsan kipu
- pahoinvointi tai oksentelu myöhemmin raskauden aikana
- vaikeuksia hengittää
Koska preeklampsia voi olla vaarallinen sekä sinulle että vauvalle, soita lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä oireista.
Säännöllisten lääkärikäyntien pitäminen ja lääkärillesi ilmoittaminen kaikista muutoksista voi auttaa heitä estämään preeklampsian varhaisessa vaiheessa.
HELLP-oireyhtymä
HELLP on lyhenne, joka tarkoittaa hemolyysiä, kohonneita maksaentsyymejä ja alhaista verihiutalemäärää. Tämä tila on vakava ja hengenvaarallinen, ja se voi olla preeklampsian komplikaatio.
HELLP: hen liittyviä oireita ovat:
- pahoinvointi
- oksentelu
- päänsärky
- ylävatsan kipu
Koska HELLP-oireyhtymä voi vaurioittaa vakavasti elämän kannalta tärkeitä elinjärjestelmiä, kiireellisellä lääketieteellisellä hoidolla pyritään alentamaan verenpainetta äidin ja vauvan terveyden kannalta. Joissakin tapauksissa vaaditaan ennenaikainen toimitus.
Raskauden korkea verenpaine voi myös vaikuttaa vauvan kasvuun. Tämä voi johtaa alhaiseen syntymäpainoon. Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien kongressin mukaan muita komplikaatioita ovat:
- istukan hajoaminen, lääketieteellinen hätätilanne, jonka aikana istukka irtoaa kohdusta ennenaikaisesti
- ennenaikainen toimitus, määritelty synnytykseksi ennen 38 raskausviikkoa
- keisarin toimitus, joka tunnetaan yleisesti nimellä C-osa
Korkean verenpaineen estäminen raskauden aikana
Yleisiä korkean verenpaineen riskitekijöitä, kuten liikalihavuus, voidaan minimoida ruokavalion ja liikunnan avulla.
Raskauden aikana on normaalia saada paino. Jos olet huolestunut, keskustele lääkärisi kanssa painonnoususta ja tavoista pysyä sinulle terveellisellä alueella.
Raskaana olevien naisten ruokavalio-ohjeet vaihtelevat henkilöittäin. Ravitsemusterapeutti voi auttaa luomaan ateriasuunnitelman, joka on suunniteltu juuri sinun pituudellesi ja painollesi.
Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä. Kummankin tiedetään nostavan verenpainetta ja aiheuttavan muita komplikaatioita raskauden aikana.
Raskaus aiheuttaa hormonin muutoksia sekä psykologisia ja fyysisiä muutoksia. Tämä voi aiheuttaa stressiä, joka voi vaikeuttaa korkean verenpaineen hallintaa. Kokeile stressin vähentämistekniikoita, kuten jooga ja meditaatio.
Korkea verenpaine raskauden aikana
Jotkut perinteiset verenpainelääkkeet voivat aiheuttaa ongelmia raskaana olevilla naisilla.
Näitä verenpainetta alentavia lääkkeitä ei yleensä suositella raskauden aikana:
- ACE-estäjät
- reniinin estäjät
- angiotensiinireseptoreiden salpaajat
Erityisesti nämä lääkkeet kulkevat verenkierron kautta vauvaan ja vaikuttavat kielteisesti vauvan kehittyvään terveyteen.
Metyyldopa ja labetaloli ovat molemmat lääkkeitä, joita pidetään turvallisina käyttää verenpaineen hallintaan raskauden aikana.
Seuraavat vaiheet
Jos korkea verenpaine menee hoitamatta raskauden aikana, siitä voi tulla hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle.
Korkeasta verenpaineesta johtuvat verenpainetaudit ovat toiseksi tärkein syy Yhdysvaltain äidin kuolemaan raskauden aikana, joten on tärkeää puhua lääkärillesi kaikista oireista tai huolenaiheista.
Yleensä huolellinen seuranta ja eräät elämäntavan muutokset voivat vähentää komplikaatioiden riskiäsi korkeasta verenpaineesta.
