Noin kolmasosa kaikista kosketuskäyttäjistä nukahtaa linssiensä kanssa, ja useimmat heräävät ilman mitään vakavampaa kuin pieni kuivuus, jonka he voivat välähtää muutamalla silmätilalla. Jotkut kontaktit ovat jopa FDA: n hyväksymiä nukkumista varten.
Mutta eikö ole turvallista nukkua yhteyshenkilöissä, jos heidät on hyväksytty nukkumaan?
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) sanovat, että se ei ole. Tämä johtuu siitä, että piilolinsseissä nukkuminen tekee sinusta 6-8 kertaa todennäköisemmin silmäinfektion.
Vakavat silmäinfektiot voivat johtaa sarveiskalvon vaurioihin, leikkaukseen ja harvinaisissa tapauksissa näön menetykseen.
On tärkeää huomata, että näitä infektioita voi esiintyä silloin, kun käytät piilolinssejä näkökyvyn korjaamiseksi tai puhtaasti koristeellisia linssejä.
Kuka on vaarassa?
Tutkijoiden mukaan melkein kaikki.
Tutkimukset osoittavat, että noin 85 prosenttia teini-ikäisten piilolinssien käyttäjistä, 81 prosenttia nuorten aikuisten piilolinssien käyttäjistä ja 88 prosenttia ikääntyvistä aikuisista harjoittaa ainakin yhtä käyttäytymistä, joka asettaa heidät silmäinfektioiden riskiin.
Yleisin otettu riski? Nukkuminen tai napaaminen kontaktissa.
Kuinka kontaktissa nukkuminen lisää tartuntariskiä?
Sarveiskalvot joutuvat kosketuksiin bakteerien kanssa päivittäin, mutta tartuntoja esiintyy harvoin. Tämä johtuu siitä, että terveellinen sarveiskalvo on osa silmäsi luonnollista puolustusta epäpuhtauksia vastaan. Mutta toimimiseksi terveellisellä tavalla sarveiskalvo tarvitsee sekä nesteytystä että happea.
Kun olet hereillä, vilkkuminen pitää silmäsi kosteina ja happi voi virtata tuottamiesi kyyneleiden läpi. Kosketus mahtuu silmän pintaan, vähentäen merkittävästi happea ja kosteutta, johon silmäsi pääsevät.
Nukkumisen aikana lasku muuttuu vielä vakavammaksi. Ilman tarpeeksi happea - tilaa, jota kutsutaan hypoksiaksi - sarveiskalvon solut menettävät kykynsä torjua bakteereja tehokkaasti.
Mikä voi mennä pieleen?
Yhteydessä nukkuminen voi johtaa näihin vakaviin silmätiloihin:
Bakteerinen keratiitti
Bakteerinen keratiitti on sarveiskalvon infektio, joka johtuu yleensä joko S taphylococcus aureuksesta tai Pseudomonas aeruginosasta, jotka molemmat ovat ihmiskehossa ja ympäristössä olevia bakteereja.
Sinulla on todennäköisemmin bakteerikeratiitti, jos käytät pitkittyneitä piilolinssejä, jos immuunijärjestelmäsi on heikentynyt tai jos sinulla on ollut silmävamma.
Kansallisen silmäinstituutin mukaan tarttuvaa keratiittia voidaan yleensä hoitaa silmätippoilla, tosin vakavammat tapaukset saattavat edellyttää steroidi tippoja.
Hoitamattomana sarveiskalvo voi pysyvästi arpeutua infektiosta.
Acanthamoeba-keratiitti
Tämän infektion aiheuttava ampee löytyy monista vesilähteistä, mukaan lukien vesijohtovesi, kylpytynnyrit, uima-altaat, järvet ja joet.
American Optometriayhdistys ry sanoo, että acanthamoeba-keratiitti esiintyy usein samanaikaisesti mikrobi-silmäinfektion kanssa. Joten jos olet huuhtanut yhteystietoja vesijohtovedessä, uinut niissä ja myös nukkunut niissä, saatat olla vaarassa.
Tämän tilan hoito vaatii pitkän lääkehoito-lääkehoito-ohjelman, ja jos silmätipat eivät ratkaise ongelmaa, saatat tarvita leikkausta.
Sienikeratiitti
Tutkijat ovat havainneet, että sieni keratiitti on yleisin alueilla, joilla on leuto lämpötila ja trooppinen sää.
Yhteydessäsi nukkuminen lisää riskiä saada sieni-keratiitti. Mutta useimmat ihmiset, jotka saavat sen, ovat myös kokeneet jonkinlaista silmätraumaa, johon liittyy kasvi, haara tai keppi.
Sienikeratiitin nopea hoitaminen on tärkeää, koska hoitamatta jättäminen voi aiheuttaa silmien unohtamisen tartunnan saaneessa silmässä. Itse asiassa, sieni-keratiitti on yksi tärkeimmistä sokeuden syistä Intiassa.
Entä jos joudun vahingossa nukahtamaan heihin yhden yön?
Jos nukahtat koskettimien kanssa, poista ne mahdollisimman pian. Jos et voi poistaa niitä helposti, älä hinaa niitä. Aseta useita tippoja steriiliä kontaktiliuosta silmiin, vilkkuu ja yritä uudelleen. Lisävoitelun pitäisi auttaa niiden irtoamista.
Älä käytä kontaktejasi yhden päivän ajan ja kiinnitä huomiota silmäsi tunteisiin. Jos huomaat jotain tartunnan oireita, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
Jos epäilet, että sinulla on silmäinfektio, laita piilolinssi muovisäiliöön ja vie se silmälääkärille, jotta se voidaan testata.
Silmähoitovihjeitä linssien käyttäjille
Koska linssit ovat kosketuksissa silmämunasi herkkien kudosten kanssa, Amerikan oftalmologiaakatemia kehottaa noudattamaan näitä varotoimenpiteitä:
- Älä ui tai päästä kylpytynnyriin pukeessasi yhteystietojasi.
- Pese kädet saippualla ja vedellä ennen kuin käsittelet kontakteja.
- Huuhtele ja säilytä linssisi vain piilolinssiliuoksessa, älä koskaan suolaliuosta tai vesijohtovettä, sillä se ei voi desinfioida linssejäsi.
- Hiero linssit desinfiointiliuoksella puhdistaaksesi ne ennen kuin laitat ne säilytysastiaan.
- Vaihda linssikotelosi desinfiointiliuos päivittäin. Ei riitä, että vain "top it off".
- Vaihda linssit ja linssikotelo usein - ainakin kolmen kuukauden välein. Älä koskaan käytä murtuneita tai rikki linssikoteloja.
- Ostaessasi osta erityinen matkakokoinen yhteysratkaisu. Älä kaada liuosta muovisäiliöön, joka on saattanut altistua epäpuhtauksille.
Lopullinen rivi
Piilolinsseissä nukkuminen on vaarallista, koska se lisää huomattavasti silmäinfektioiden riskiä. Nukkumisen aikana kontaktisi estää silmäsi hankkimasta happea ja nesteytystä, jota se tarvitsee torjuakseen bakteerien tai mikrobien hyökkäystä.
Jos nukahdat heidän kanssaan, poista ne niin pian kuin mahdollista ja anna silmäsi palautua päiväksi ennen linssien käyttöä. Käytä hyvää piilolinssien hygieniaa suojautuaksesi tartunnalta.
Jos huomaat jotain tartunnan merkkejä, ota heti yhteys lääkäriin, jotta voit hoitaa ongelman ennen vakavia vaurioita.
