Suun kuivuminen on erittäin yleinen oire raskaudesta. Se johtuu osittain siitä, että tarvitset paljon enemmän vettä raskauden aikana, koska se auttaa vauvaasi kehittymään.
Mutta toinen syy on se, että muuttuvat hormonit voivat vaikuttaa suun terveyteesi. Suun kuivumisen ohella raskauden aikana voi ilmaantua ientulehduksen ja hampaiden löysyyttä.
Jotkut raskauden aikana ilmenevät olosuhteet, kuten raskauden diabetes, voivat myös aiheuttaa suun kuivumista.
syyt
Suun kuivumiseen raskauden aikana on monia mahdollisia syitä. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:
nestehukka
Dehydraatio tapahtuu, kun kehosi menettää vettä nopeammin kuin se vie. Se voi olla erityisen vaarallinen raskaana oleville naisille. Tämä johtuu siitä, että vesi auttaa vauvaasi kehittymään. Tarvitset enemmän vettä raskauden aikana kuin silloin, kun et ole raskaana.
Vaikeissa tapauksissa raskauden aikana tapahtuva kuivuminen voi johtaa syntymävaurioihin tai ennenaikaiseen synnytykseen.
Muita kuivumisen merkkejä ovat:
- ylikuumenemisen tunne
- tummankeltainen virtsa
- äärimmäinen jano
- väsymys
- huimaus
- päänsärky
Raskaudellinen diabetes
Raskausrauhasen diabetes esiintyy vain raskauden aikana ja voi aiheuttaa korkeaa verensokeria. Se katoaa usein synnytyksen jälkeen.
Tarvitset enemmän insuliinia kuin tavallisesti raskauden aikana. Raskausdiabetes tapahtuu, kun kehosi ei pysty tuottamaan ylimääräistä insuliinia.
Gestaatiollinen diabetes voi aiheuttaa ongelmia sinulle ja vauvalle, mutta sitä voidaan hoitaa myös asianmukaisella hoidolla. Tähän sisältyy terveellinen ruokavalio ja liikunta. Saatat tarvita lääkitystä tai insuliinia.
Monilla raskausdiabetesti naisilla ei ole oireita tai ne ovat vain vähäisiä. Tässä tapauksessa se havaitaan kaikille raskaana oleville naisille annettavan testin aikana. Jos sinulla on oireita suun kuivumisen lisäksi, niihin voi kuulua:
- liiallinen jano
- väsymys
- tarve virtsata tavallista useammin
Sammas
Munasieni on Candida albicans -nimisen sienen ylikasvu. Jokaisella on sitä pieninä määrinä, mutta se voi kasvaa normaalilta, jos immuunijärjestelmäsi ei toimi niin hyvin kuin normaalisti.
Sammas voi aiheuttaa kuivua, puuvillaista tunnetta suussasi, lisäksi:
- valkoiset, raejuustomaiset vauriot kielelläsi ja poskillasi, jotka voivat vuotaa, jos ne raaputetaan
- punoitus suussa
- suun kipeys
- maun menetys
Unihäiriöt
Raskaus voi aiheuttaa monia unihäiriöitä, koska ei voi nukahtaa, heräämiseen usein koko yön. Se voi myös johtaa hengitysvaikeuksiin, kuten kuorsaukseen ja uniapneaan.
Kuorsaaminen on erityisen yleistä toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Se on yleisempää, jos olet ylipainoinen, tupakoit, sinulla on univajoja tai sinulla on sellaisia tiloja kuin suurennetut risat.
Muuttuvat hormonit voivat myös aiheuttaa kurkun ja nenän kanavien kaventumista, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin.
Kuorsaus ja uniapnea voivat saada sinut hengittämään, kun suu on auki nukutessasi. Tämä vaikeuttaa syljen tuottamista ja kuivaa suun.
Uniapnea voi olla vakava. Jos kuorsat ja olet väsynyt päivällä, ota yhteys lääkäriin.
oireet
Kuivuuden tunteen lisäksi mahdollisia suun kuivumista oireita ovat:
- jatkuva kurkkukipu
- nielemisvaikeudet
- kuivuus nenän sisällä
- polttava tunne kurkussa tai suussa
- vaikeuksia puhua
- käheys
- maun tunteen muutos
- hammasmätä
hoito
Monissa tapauksissa kotilääkkeet ovat riittäviä hoitamaan suun kuivumista. Kodin lääkkeitä, jotka ovat turvallisia raskauden aikana, ovat:
- Puristettava sokeriton purukumi. Tämä voi auttaa rohkaisemaan suuasi lisäämään sylkeä.
- Syö sokeritonta kovaa karkkia. Tämä myös rohkaisee suuasi lisäämään sylkeä.
- Juominen paljon vettä. Tämä auttaa pitämään sinua hydratoituneena ja lievittämään joitain oireistasi.
- Imeminen jäälastuja. Tämä ei vain tuota nesteitä ja kosteuttaa suuasi, mutta voi myös auttaa vähentämään pahoinvointia raskauden aikana.
- Kostuttimen käyttö öisin. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos heräät suulla kuivumalla.
- Hyvän suuhygienian harjoittelu. Harjaa ja harjaa hammaslankaa säännöllisesti estääksesi hampaiden rappumista.
- Käytä suuvettä, joka on suunniteltu erityisesti suun kuivumiseen. Löydät tämän normaalista apteekista.
- Kahvin ohittaminen. Vältä kofeiinia niin paljon kuin mahdollista.
Joissain tapauksissa saatat tarvita hoitoa lääkäriltä. Mahdollisia kliinisiä hoitoja ovat:
- Yhteistyössä lääkärisi kanssa lääkkeiden vaihtamiseksi, jotka saattavat vaikeuttaa suun kuivumista.
- Yöpöytä fluorilaatikoita hampaiden suojaamiseksi.
- Hoitaa kuorsausta tai uniapneaa, jos se aiheuttaa suun kuivumista.
- Hoitaa sammasta sienilääkkeillä, jos se on suun kuivumisen syy.
- Gestationaalisen diabeteksen hallintasuunnitelman laatiminen, mukaan lukien ruokavalio, liikunta ja tarvittaessa lääkitys tai insuliini.
Milloin käy lääkärillä
Jos kotilääkkeet eivät auta suun kuivumista, ota yhteys lääkäriin. Hän voi etsiä taustalla olevan syyn ja määrätä hoidon tarvittaessa.
Sinun on myös mentävä lääkäriin, jos sinulla on muita oireita:
- Munasieni: Valkoiset, raejuustomaiset vauriot suussa ja punoitus tai arkuus suussa.
- Gestaatiollinen diabetes: liiallinen jano, väsymys ja tarve virtsata useammin.
- Hampaiden rappeutuminen: Hammassärky, joka ei katoa, hampaan herkkyys ja ruskeat tai mustat täplät hampaissa.
- Vakava kuivuminen: Häiriintynyt, mustalla tai verisellä ulosteella eikä pysty pitämään nesteitä alhaalla.
- Uniapnea: päiväsaikainen väsymys, kuorsaus ja usein herääminen yöllä.
Lopullinen rivi
Muuttuvat hormonit ja lisääntynyt vedentarpeesi voivat johtaa suun kuivumiseen raskauden aikana. Onneksi tämän oireen lievittämiseksi on olemassa monia tapoja, lisäämällä juoman veden määrää sokerittoman purukumin pureskeluun.
Jos kotilääkkeet eivät lievytä suun kuivumista tai sinulla on muita oireita sairauksista, kuten raskausdiabetes, ota yhteys lääkäriisi.
