Mikä on kostokondriitti?
Kosokondriitti on kylkiluun ruston tulehdus. Tila vaikuttaa yleensä rustoon, jossa ylimmät kylkiluut kiinnittyvät rintakehään tai rintalaskuun, alueelle, jota kutsutaan kososternaaliseksi nivel- tai kososterneristeeksi.
Kostokondriitin aiheuttama rintakipu voi vaihdella lievästä vaikeaan. Lievät tapaukset saattavat antaa rinnallesi tuntua kosketusta tai kipua vain painettaessa rinta-alueen rustoa.
Vakavat tapaukset voivat aiheuttaa ampumiskivuja raajoissa tai sietämätöntä rintakipua, joka häiritsee elämääsi ja ei näytä häviävän. Tila häviää usein muutamassa viikossa, mutta joissakin tapauksissa hoito saattaa olla tarpeen.
Mitkä ovat kostokondriitin oireet?
Kostokondriitilla kärsivillä ihmisillä on usein rintakipuja rintakehän molemmin puolin sijaitsevien ylä- ja keskimmäisten kylkiluiden alueella. Kipu voi säteillä takana tai vatsassa. Se voi myös pahentua, jos liikut, venytät tai hengität syvästi.
Nämä oireet voivat viitata muihin tiloihin, mukaan lukien sydänkohtaus. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet jatkuvaa rintakipua.
Mikä aiheuttaa kostokondriitin?
Kostokondriitin tarkkaa syytä useimmille ihmisille ei tunneta. Mutta ehtoja, jotka voivat aiheuttaa sen, ovat:
- rintavammat, kuten tylsät iskut auto-onnettomuudesta tai pudotuksesta
- fyysinen rasitus toiminnoista, kuten raskas nosto ja rasittava liikunta
- tietyt virukset tai hengityselinsairaudet, kuten tuberkuloosi ja syfilis, jotka voivat aiheuttaa niveltulehduksia
- tietyntyyppiset niveltulehdukset
- kasvaimet kostosternaalisella nivelalueella
Kuka on kostokondriitin vaara?
Kosokondriittia esiintyy useammin naisilla ja yli 40-vuotiailla. Voit myös olla suurempi riski tälle tilalle, jos:
- osallistua vaikuttaviin toimintoihin
- suorittaa käsityötä
- sinulla on allergioita ja he ovat usein alttiina ärsyttäjille
Riskisi kasvaa, jos sinulla on jokin seuraavista ehdoista:
- nivelreuma
- selkärankareuma
- reaktiivinen niveltulehdus, aiemmin tunnettu Reiterin oireyhtymänä
Väärä raskaiden kuormien käsittely voi rasittaa rinnan lihaksia. Nuorempien ihmisten tulee nostaa raskaita laukkuja ja reppuja varoen. Aikuisten tulee tehdä käsityötä varoen.
Mitkä ovat kostokondriitin hätäoireet?
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai tunnet voimakasta rintakipua.
Hakekaa aina välitöntä hätäapua, kun rinnassa on epänormaalia ja heikentävää kipua. Se voi osoittaa jotain vakavaa, kuten sydänkohtauksen. Hoitoon saaminen niin pian kuin mahdollista rajoittaa komplikaatioiden mahdollisuutta, varsinkin jos taustalla oleva ongelma aiheuttaa kostokondriitin.
Kuinka kostokondriitti diagnosoidaan?
Lääkäri suorittaa fyysisen tutkimuksen ennen diagnoosin määritystä. He voivat kysyä myös oireistasi ja perheen sairaushistoriasta. Fyysisen tutkimuksen aikana lääkäri arvioi kiputasoja manipuloimalla kylkiluusi. He voivat myös etsiä infektion tai tulehduksen merkkejä.
Lääkäri saattaa määrätä testejä, kuten röntgenkuvat ja verikokeet, jotta voidaan sulkea pois muut oireet, jotka saattavat aiheuttaa oireita. Saatat tarvita elektrokardiogrammin (EKG tai EKG) tai rintakehän röntgenkuvauksen varmistaaksesi, että sinulla ei ole sepelvaltimo- tai muita sydänsairauksia.
Kuinka kostokondriittia hoidetaan?
Kosokondriittia voidaan hoitaa useilla tavoilla.
Lääkehoito
Suurinta osaa kostokondriittitapauksia hoidetaan käsikauppalääkkeillä. Jos kipu on lievä tai kohtalainen, lääkäri suosittelee todennäköisesti ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia (Advil) tai naprokseenia (Aleve).
Lääkäri voi myös määrätä:
- reseptilääkevaikutteiset tulehduskipulääkkeet
- muut kipulääkkeet, kuten huumeet
- ahdistuslääkkeet
- trisykliset masennuslääkkeet, mukaan lukien amitriptyliini
- suun kautta annettavat steroidit tai steroidin injektiot kyseiselle alueelle
Elämäntapojen muutokset
Lääkärisi saattaa määrätä sinua tekemään pysyviä elämäntapojen muutoksia, jos sinulla on jatkuva tai krooninen kostokondriitti. Jotkin liikuntatyypit voivat pahentaa tätä tilaa, kuten juoksu ja painonnosto. Myös käsityöllä voi olla kielteisiä vaikutuksia.
Lääkäri voi myös suositella:
- vuodelepo
- fysioterapia
- lämmin- tai kylmähoito lämmityspatjalla ja jäällä
Lääkäri voi käyttää kivutasoja arvioidaksesi hoitovasteesi. Kun olet lopettanut hoidon, voit vähitellen nousta entiselle aktiivisuustasollesi. Päivittäinen venytys voi lievittää kipua. Lääkäri voi myös suorittaa transkutaanisen sähköisen hermostimulaation (TENS), jota kutsutaan pieninä määrinä sähköä estämään hermoja lähettämästä kivun tai kivun signaaleja aivoihin.
Mitkä ovat kostokondriitin komplikaatiot?
Kostokondriitin aiheuttama pitkäaikainen kipu voi olla heikentävää, jos sitä ei hoideta. Normaalisti tulehduksen ja kivun hoito aiheuttaa kostokondriitin lopulta itsestään.
Jos sinulla on krooninen kostokondriitti, kipu voi palata - jopa hoidon kanssa - kun liikut tai harjoitat tiettyjä toimintoja. Näissä tapauksissa joudut ehkä hakemaan pitkäaikaishoitoa varmistaaksesi, että kostokondriitti ei vaikuta elämäsi laatuun ja kykyyn osallistua päivittäiseen toimintaan.
Kostokondriittiin liittyvät kiput voivat viitata muihin ongelmiin. Rintakipu voi usein tarkoittaa, että sinulla on sydänongelmia, joten ota yhteys lääkäriisi heti, kun tunnet kipua rinnassa varmistaaksesi, että sinulla ei ole sydänkohtausta tai sinulla ei ole keuhkokuumetta.
Kostokondriittiin liittyvä rintakipu on fibromyalgian yleinen oire. Fibromyalgian yhteydessä voi esiintyä arkuutta rinnassa seuraavien lisäksi:
- kipu koko vartaloosi
- väsymys ja kyvyttömyys levätä kivun takia
- keskittymis- tai keskittymisvaikeudet
- masennuksen tunteet
- päänsärkyä
Jos sinulla on rintakipuja yhdessä näiden muiden oireiden kanssa, keskustele lääkärisi kanssa fibromyalgian testaamisesta. Tämän tilan ymmärtäminen voi auttaa sinua korjaamaan oireet ja varmistamaan, että se ei häiritse päivittäistä elämääsi.
Mikä on kostokondriitin pitkän aikavälin näkymät?
Tämä tila ei yleensä ole pysyvä. Monissa tapauksissa kostokondriitti häviää yksinään. Lievät kostokondriitin tapaukset voivat kadota muutaman päivän kuluttua. Krooniset tapaukset voivat kestää viikkoja tai enemmän, mutta useimmat tapaukset eivät kestä yli vuotta.
Voit vähentää jatkuvan ja kroonisen kostokondriitin mahdollisuuksia kuljettamalla ja nostamalla raskaita tavaroita oikein. Yritä tehdä vähemmän voimakkaita harjoituksia tai käsityötä. Soita välittömästi lääkärillesi, jos sinulla on rintakipuja suoritettaessa jotain näistä toiminnoista.
