Mikä on siitepölyallergia?
Siitepöly on yksi yleisimmistä allergioiden syistä Yhdysvalloissa.
Siitepöly on erittäin hieno jauhe, jota puut, kukat, ruohot ja rikkaruohot tuottavat samojen lajien muiden kasvien lannoittamiseksi. Monilla ihmisillä on haitallinen immuunivaste hengitettäessä siitepölyä.
Immuunijärjestelmä yleensä suojaa kehoa haitallisilta hyökkääjiltä - kuten viruksilta ja bakteereilta - torjumaan sairauksia.
Ihmisillä, joilla on siitepölyallergioita, immuunijärjestelmä tunnistaa virheellisesti vaarattoman siitepölyn vaaralliseksi tunkeilijaksi. Se alkaa tuottaa kemikaaleja siitepölyn torjumiseksi.
Tätä kutsutaan allergiseksi reaktioksi, ja sitä aiheuttavan erityisen siitepölyn tyypin tunnetaan olevan allergeeni. Reaktio johtaa lukuisiin ärsyttäviin oireisiin, kuten:
- aivastelu
- tukkoinen nenä
- vetiset silmät
Joillakin ihmisillä on siitepölyallergioita ympäri vuoden, kun taas toisilla ihmisillä on niitä vain tiettyinä vuodenaikoina. Esimerkiksi koivun siitepölylle herkillä ihmisillä on yleensä lisääntyneet oireet kevään aikana, kun koivut ovat kukkivat.
Samoin niille, joilla on ambulanssiallergioita, kärsitään eniten myöhään keväällä ja varhain syksyllä.
Amerikkalaisen allergia-, astma- ja immunologiaakatemian (AAAAI) mukaan noin 8 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa kokee heinänuhaa.
Noin samalla prosentilla amerikkalaisista lapsista todettiin heinänuha vuonna 2014, sanoo Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osaston suorittama kansallinen terveyshaastattelututkimus.
Allergia ei todennäköisesti katoa, kun se on kehittynyt. Oireita voidaan kuitenkin hoitaa lääkkeillä ja allergiakuvissa.
Tiettyjen elämäntapojen muutosten tekeminen voi myös auttaa lievittämään siitepölyallergioihin liittyviä oireita.
Siitepölyallergiaa voidaan kutsua myös heinänuhaksi tai allergiseksi nuhaksi.
Mitkä ovat erityyppiset siitepölyallergiat?
On satoja kasvilajeja, jotka vapauttavat siitepölyä ilmaan ja aiheuttavat allergisia reaktioita.
Tässä on joitain yleisimmistä syyllisistä:
Koivun siitepölyallergia
Koivun siitepöly on yksi yleisimmistä ilmassa esiintyvistä allergeeneista kevään aikana. Puiden kukinnan myötä ne vapauttavat pieniä siitepölyjyviä, joita tuuli hajottaa.
Yksi koivupuu voi tuottaa jopa 5 miljoonaa siitepölyjyvää monien matkojen ollessa jopa 100 jaardin emopuusta.
Tammen siitepölyallergia
Kuten koivut, tammet lähettävät siitepölyä ilmaan kevään aikana.
Vaikka tammepölyä pidetään lievästi allergeenisena verrattuna muiden puiden siitepölyyn, se pysyy ilmassa pidemmän aikaa. Tämä voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita joillakin siitepölyallergioilla.
Nurmen siitepölyallergia
Ruoho on pääosin siitepölyallergioita kesäkuukausina.
Se aiheuttaa vakavimpia ja vaikeimmin hoidettavia oireita. AAAAI raportoi kuitenkin, että allergiakuvut ja allergiatabletit voivat olla erittäin tehokkaita lievittämään ruohojen siitepölyallergioiden oireita.
Ragweed siitepölyallergia
Ragweed-kasvit ovat rikkakasvien siitepölyjen tärkeimpiä allergioiden syyllisiä. He ovat aktiivisimpia myöhään keväästä syksyyn.
Paikasta riippuen, ambulanssi voi levittää siitepölyä jo heinäkuun viimeisellä viikolla ja jatkaa lokakuun puoliväliin. Sen tuulen aiheuttama siitepöly voi matkustaa satoja maileja ja selviytyä leudon talven aikana.
Mitkä ovat siitepölyallergian oireet?
Siitepölyallergiaoireita ovat useimmiten:
- nenän tukkoisuus
- sinuspaine, joka voi aiheuttaa kasvojen kipuja
- vuotava nenä
- kutiava, vetiset silmät
- naarmuinen kurkku
- yskä
- turvonnut, sinertävä iho silmien alla
- heikentynyt maku- tai hajuaisti
- lisääntyneet astmaattiset reaktiot
Kuinka siitepölyallergia diagnosoidaan?
Lääkäri voi yleensä diagnosoida siitepölyallergian. He voivat kuitenkin ohjata sinut allergologin toimesta allergiatesteihin diagnoosin vahvistamiseksi.
Allergologi on joku, joka on erikoistunut allergioiden diagnosointiin ja hoitoon.
Allergologi kysyy ensin sairaushistoriaasi ja oireistasi, myös milloin he aloittivat ja kuinka kauan he ovat jatkaneet.
Muista kertoa heille, jos oireita esiintyy jatkuvasti vai paranevatko tai pahenevat tietyinä vuodenaikoina.
Allergologi suorittaa sitten ihon pistostestin määrittääksesi oireesi aiheuttavan spesifisen allergeenin.
Menettelyn aikana allergologi piikittää erilaisia ihon alueita ja lisää pienen määrän erityyppisiä allergeeneja.
Jos olet allerginen jollekin aineelle, sinulle tulee punoitusta, turvotusta ja kutinaa alueella 15 - 20 minuutissa. Saatat nähdä myös kohotetun, pyöreän alueen, joka näyttää pesältä.
Kuinka siitepölyallergia hoidetaan?
Kuten muutkin allergiat, paras hoito on välttää allergeeni. Siitepölyä on kuitenkin erittäin vaikea välttää.
Saatat pystyä minimoimaan siitepölyaltistuksen:
- pysyä sisätiloissa kuivina, tuulisinä päivinä
- muiden saaminen huolehtimaan puutarhanhoito- tai pihatöistä ruuhka-aikoina
- pölynaamarin käyttäminen, kun siitepölyä on paljon (tarkista internet tai paikallisen sanomalehden sääosasto)
- ovien ja ikkunoiden sulkeminen, kun siitepölyn määrä on suuri
Lääkehoito
Jos sinulla on edelleen oireita huolimatta näiden ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamisesta, on olemassa useita OTC-lääkkeitä, jotka voivat auttaa:
- antihistamiinit, kuten setiritsiini (Zyrtec) tai difenhydramiini (Benadryl)
- dekongestantit, kuten pseudoefedriini (Sudafed) tai oksimetatsoliini (Afrin nenäsumute)
- lääkkeet, joissa yhdistyvät antihistamiini ja dekongestantti, kuten Actifed (triprolidiini ja pseudoefedriini) ja Claritin-D (loratadiini ja pseudoefedriini)
Allergia laukausta
Allergia laukausta voidaan suositella, jos lääkitys ei riitä oireiden lievittämiseen.
Allergia laukaukset ovat immunoterapian muoto, johon sisältyy sarja allergeenin injektioita. Allergeenin määrä laukauksessa kasvaa vähitellen ajan myötä.
Laukaukset muokata immuunijärjestelmän reaktiota allergeenille, mikä auttaa vähentämään allergisten reaktioiden vakavuutta. Saatat kokea täydellisen helpotuksen yhden tai kolmen vuoden kuluessa allergiakuvien aloittamisesta.
Koti korjaustoimenpiteitä
Useat kotilääkkeet voivat myös auttaa lievittämään siitepölyallergiaoireita.
Nämä sisältävät:
- käyttämällä purista pulloa tai neti-pottia huuhtelemaan siitepölyä nenästä
- kokeilla yrttejä ja uutteita, kuten PA-vapaata butterburia tai spirulinaa
- ulkona kuluneiden vaatteiden poistaminen ja peseminen
- vaatteiden kuivaus kuivausrumpuissa eikä ulkona vaatteiden linjalla
- ilmastointilaitteiden käyttö autoissa ja kodeissa
- sijoittaminen kannettavaan tehokkaaseen hiukkasilma suodattimeen tai ilmankuivaimeen
- imuroidaan säännöllisesti pölynimurilla, jossa on HEPA-suodatin
Milloin soittaa lääkärille
Kerro lääkärillesi, jos oireesi vaikeutuvat tai jos lääkkeesi aiheuttavat ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Muista myös kysyä lääkäriltäsi, ennen kuin kokeilet uusia lisäravinteita tai yrttejä, koska jotkut saattavat häiritä tiettyjen lääkkeiden tehokkuutta.
Nouto
Siitepölyallergiat voivat keskeyttää päivittäisen toiminnan aivastuksella, tukkoisella nenällä ja vesisillä silmillä. Elämäntavan muutokset ja lääkitys voivat auttaa vähentämään oireita.
Hyvä ensimmäinen askel on välttää puita, kukkia, ruohoa ja rikkakasveja, jotka aiheuttavat allergioitasi.
Voit tehdä tämän pysymällä sisätiloissa, kun siitepöly on korkea, etenkin tuulisina päivinä, tai käyttämällä pölynaamaria välttääksesi siitepölyn hengittämistä.
Sekä reseptilääkkeet että OTC-lääkkeet voivat myös auttaa vähentämään oireita.
Lääkäri voi myös suositella immunologiaa (allergiakuvia).
