Jos teet päätöksen lopettaa juominen päivittäin ja voimakkaasti, koet todennäköisesti vieroitusoireita. Vieroitus vie aikaa, joka riippuu muutamasta tekijästä, kuten kuinka paljon juot, kuinka kauan olet juonut ja oletko käynyt läpi detoxin aiemmin.
Useimmat ihmiset lopettavat detox-oireet neljä tai viisi päivää viimeisen juomansa jälkeen.
Lue lisätietoja siitä, mitä aikataulua odotetaan alkoholin vieroitushoidon aikana.
Aikajana
Industrial Psychiatry Journal -lehden vuoden 2013 kirjallisuuskatsauksen mukaan seuraavat ovat yleisiä ohjeita siitä, milloin voit odottaa koettavan alkoholin vieroitusoireita:
6 tuntia
Lievät vieroitusoireet alkavat yleensä noin kuusi tuntia viimeisen juoman jälkeen. Henkilöllä, jolla on pitkään ollut runsasta juomista, voi olla kohtaus kuusi tuntia juomisen lopettamisen jälkeen.
12 - 24 tuntia
Pienellä prosentilla ihmisistä, jotka käyvät läpi alkoholin vieroituksen, on tässä vaiheessa hallusinaatioita. He saattavat kuulla tai nähdä asioita, joita ei ole olemassa. Vaikka tämä oire voi olla pelottava, lääkärit eivät pidä sitä vakavana komplikaationa.
24 - 48 tuntia
Lievät vieroitusoireet jatkuvat yleensä tänä aikana. Nämä oireet voivat olla päänsärky, vapina ja vatsavaivat. Jos henkilö käy läpi vain vähäisen vieroituksen, hänen oireensa ovat yleensä 18–24 tuntia ja alkavat vähentyä 4–5 päivän kuluttua.
48 - 72 tuntia
Jotkut ihmiset kokevat vaikean alkoholin vetäytymisen muodon, jota lääkärit kutsuvat delirium tremensiksi (DTs) tai alkoholin vetäytymisen deliriumiksi. Henkilöllä, jolla on tämä tila, voi olla erittäin korkea syke, kouristukset tai korkea kehon lämpötila.
72 tuntia
Alkoholin vieroitusoireet ovat tällä hetkellä yleensä pahimpia. Harvoissa tapauksissa kohtalaiset vieroitusoireet voivat kestää kuukauden. Näitä ovat nopea syke ja illuusioita (nähdä asioita, joita ei ole olemassa).
Vieroitusoireet
Alkoholi masentaa keskushermostoa. Tämä aiheuttaa rentoutumisen ja euforian tunteita. Koska elimistö yleensä ylläpitää tasapainoa, se antaa aivoille signaalin tehdä enemmän välittäjäainereseptoreita, jotka herättävät tai stimuloivat keskushermostoa.
Kun lopetat alkoholin käytön, et ota alkoholia paitsi alun perin käyttämistäsi reseptoreista myös kehon tekemistä lisäreseptoreista. Seurauksena hermosto on liian aktiivinen. Tämä aiheuttaa oireita, kuten:
- levottomuus
- ärtyvyys
- pahoinvointi
- nopea syke
- hikoilu
- vapina
Vakavissa tapauksissa saatat kokea DT: n. Oireita, joita lääkärit yhdistävät DT: hen, ovat:
- hallusinaatiot
- korkea kehon lämpötila
- illuusioita
- vainoharhaisuus
- kohtaukset
Nämä ovat alkoholin vieroittamisen vakavimpia oireita.
Muut tekijät
New England Journal of Medicine -lehden vuoden 2015 artikkelin mukaan arviolta 50 prosentilla ihmisistä, joilla on alkoholin käyttöhäiriö, tapahtuu vieroitusoireita lopettaessaan juomisen. Lääkärit arvioivat, että 3–5 prosentilla ihmisistä on vakavia oireita.
Useat tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka kauan voi viedä alkoholin vetäytyminen. Lääkäri ottaa huomioon kaikki nämä tekijät arvioidessaan kuinka pitkäaikaisia ja kuinka vakavia oireesi voivat olla.
DT: n riskitekijöihin kuuluvat:
- epänormaali maksan toiminta
- DT: n historia
- aiemmat alkoholin vetäytymistä koskevat kohtaukset
- alhainen verihiutaleiden määrä
- alhaiset kaliumpitoisuudet
- alhaiset natriumtasot
- vanhempi ikä peruuttamishetkellä
- esiintynyt kuivuminen
- aivovaurioiden esiintyminen
- muiden huumeiden käyttö
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, on tärkeää, että vetäydyt alkoholista lääkärintarkoituksessa, joka on varustettu estämään ja hoitamaan alkoholiin liittyviä komplikaatioita.
Jotkut kuntoutuslaitokset tarjoavat nopean vieroitusprosessin. Tähän sisältyy sedatiivisen lääkityksen antaminen henkilölle, jotta hän ei ole hereillä ja tietoinen oireistaan. Tämä lähestymistapa ei kuitenkaan sovellu hyvin niille, joilla on muita terveysongelmia, kuten sydän- tai maksaongelmia.
hoidot
Henkilön vieroitusoireiden arvioimiseksi ja hoitomuotojen suosittelemiseksi lääkärit käyttävät usein asteikkoa, jota kutsutaan alkoholin vetäytymisen arvioinnin kliiniseksi instituutiksi. Mitä suurempi luku, sitä pahemmat ihmisen oireet ovat ja sitä enemmän hoitoja hän todennäköisesti tarvitsee.
Et välttämättä tarvitse mitään lääkkeitä alkoholin vetäytymiseen. Voit silti jatkaa terapiaa ja tukea ryhmiä, kun teet peruuttamisen.
Saatat tarvita lääkkeitä, jos sinulla on kohtalaisia tai vakavia vieroitusoireita. Esimerkkejä näistä ovat:
- Bentsodiatsepiinit. Lääkärit määräävät nämä lääkkeet vähentääkseen kohtausten todennäköisyyttä alkoholin vetäytymisen aikana. Esimerkkejä ovat diatsepaami (Valium), alpratsolaami (Xanax) ja lorasepaami (Ativan). Lääkärit valitsevat nämä lääkkeet usein alkoholin vetäytymisen hoitamiseksi.
- Neuroleptiset lääkkeet. Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään hermostoaktiivisuutta ja voivat auttaa estämään alkoholin vieroitukseen liittyviä kouristuksia ja levottomuutta.
- Ravintotuki. Lääkärit voivat antaa ravintoaineita, kuten foolihappoa, tiamiinia ja magnesiumia vieroitusoireiden vähentämiseksi ja alkoholin käytön aiheuttamien ravintoainevajeiden korjaamiseksi.
Lääkärit voivat määrätä muita lääkkeitä vieroitukseen liittyvien oireiden hoitoon. Yksi esimerkki on beeta-salpaaja (kuten propranololi) korkean verenpaineen alentamiseksi.
Kun välittömät vieroitusoireet ovat ohi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä vähentääkseen todennäköisyyttä, että henkilö alkaa juoda uudelleen. Esimerkkejä ovat:
- disulfiraami (tietokanta). Tämä lääkitys voi vähentää alkoholinhalua ja saa ihmisen tuntemaan olonsa erittäin huonoksi, jos hän juo alkoholin käytön aikana.
- naltreksoni (ReVia). Naltreksoni voi vähentää alkoholin halukkuutta ja auttaa ihmistä ylläpitämään alkoholista pidättymistään estämällä kehon opioidireseptoreita (hyvä olo).
- topiramaatti (Topamax). Tämä lääke voi auttaa vähentämään alkoholin kulutusta ja pidentämään alkoholin väärinkäytöstä pidättäytymistä.
Lääkäri voi keskustella näistä ja muista lääkkeistä kanssasi. Voit käyttää näitä yhdessä terapian ja tukiryhmien kanssa auttaakseen sinua ylläpitämään raittiuttasi.
Kuinka saada apua
Jos juominen saa sinut tuntemaan olon hallitsemattomaksi ja olet valmis etsimään apua, monet organisaatiot voivat auttaa sinua.
Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevä kansallinen instituutti tarjoaa myös alkoholinkäsittelynavigaattorin, joka voi auttaa sinua löytämään sinulle oikeat hoidot kotisi lähellä.
Muita verkkoresursseja, jotka tarjoavat tutkittua tietoa ja tukea, ovat:
- Anonyymit alkoholistit
- Kansallinen alkoholismin ja huumeiden väärinkäytön neuvosto
- Kansallinen alkoholinkäytön ja alkoholismin instituutti
Perussairaanhoitajasi voi neuvoa sinua siitä, mistä etsiä hoitoa alkoholin vieroittamisen fyysisiin ja henkisiin oireisiin. On erittäin tärkeää etsiä apua, jos kamppailet alkoholin väärinkäytön kanssa. On mahdollista saada hoitoa ja elää terveellistä ja raitista elämää.
Itse asiassa arviolta kolmasosa alkoholinkykyä hoitavista ihmisistä on raittiita vuotta myöhemmin, alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevän kansallisen instituutin mukaan.
Vaikuttavien henkilöiden lisäksi monet jäljellä olevista kahdesta kolmasosasta myös juovat vähemmän ja kokevat vähemmän alkoholiin liittyviä terveysongelmia vuoden kuluttua.
Lopullinen rivi
Jos olet huolissasi mahdollisista alkoholin vieroitusoireista, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri voi arvioida terveytesi ja alkoholin väärinkäytöshistoriasi auttaaksesi sinua selvittämään, kuinka todennäköistä on, että koet oireita.
