A1C-testi on eräänlainen verikoe. Se tarjoaa tietoja keskimääräisistä verensokeritasoistasi viimeisen kahden tai kolmen kuukauden aikana. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, testi voi auttaa sinua oppimaan, kuinka hyvin nykyinen hoitosuunnitelmasi toimii.
Mitkä tekijät vaikuttavat A1C-tuloksiin?
A1C-testituloksesi voivat vaihdella testistä toiseen. Useat tekijät voivat vaikuttaa tuloksiin, mukaan lukien:
Muutokset hoitosuunnitelmassa
Jos olet äskettäin muuttanut tyylisi 2 diabeteksen elämäntapoja tai hoitosuunnitelmaa, se voi vaikuttaa keskimääräiseen verensokeritasosi. On myös mahdollista, että hoitosuunnitelmassasi tulee vähemmän tehokas ajan myötä. Tämä voi vaikuttaa A1C-testisi tuloksiin.
Lisäravinteiden tai aineiden käyttö
Tiettyjen lisäravinteiden, lääkkeiden tai lääkkeiden (kuten opiaatit) käyttö voi vaikuttaa A1C-testisi tuloksiin. Esimerkiksi E-vitamiinin (annoksina 600 - 1200 milligrammaa päivässä) tai C-vitamiinilisäaineiden (vähintään 1 gramma päivässä 3 kuukauden ajan) ottaminen voi vaikuttaa tuloksiin. Krooninen alkoholin ja opioidien kulutus voi myös aiheuttaa vääriä tuloksia.
Hormonaaliset muutokset
Hormonitasojen muutokset voivat vaikuttaa verensokeripitoisuutesi, mikä voi vaikuttaa A1C-testituloksiin.
Esimerkiksi, jos olet joutunut kärsimään paljon stressistä pitkään, se voi nostaa stressihormonitasoitasi ja verensokeritasosi. Jos olet raskaana tai vaihdevuodet, se voi vaikuttaa myös hormoniisi ja verensokeriisi.
Verihäiriöt
Jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa punasoluihin, se voi vaikuttaa A1C-testituloksiin. Esimerkiksi sirppisolutauti ja talasemia voivat tehdä testistä epäluotettavan. Viimeaikainen verenhukka, verensiirto tai raudan puute voivat myös vaikuttaa tuloksiin.
Lab-olosuhteet
Pienet laboratorioympäristön ja -menetelmien muutokset voivat vaikuttaa laboratoriotestien tuloksiin, mukaan lukien A1C-testi. Esimerkiksi lämpötilan tai laitteiden muutoksilla voi olla merkitystä.
Jos A1C-tasosi muuttuu testistä toiseen, lääkäri voi auttaa sinua ymmärtämään miksi. Kerro heille, jos olet tehnyt muutoksia päivittäisiin tapoihisi, lääkkeiden käyttöön tai lisäkäyttöön. Kerro heille kaikista äskettäin kokemasi verenhukka, sairaus tai stressi.
Tarvittaessa he saattavat suositella muutoksia elämäntyyliisi tai hoitosuunnitelmaan. Joissain tapauksissa he saattavat tilata uuden testin tulosten vahvistamiseksi.
Kuinka usein minun pitäisi saada A1C-testi?
American Diabetes Associationin (ADA) mukaan lääkärin tulee testata A1C-tasosi vähintään kahdesti vuodessa. Terveyshistoriastasi riippuen lääkäri saattaa suositella useampia testejä.
Kysy lääkäriltäsi, kuinka usein sinun pitäisi suorittaa A1C-testi.
Mikä minun A1C-testituloksen pitäisi olla?
A1C-testitulokset ilmoitetaan prosentteina. Mitä suurempi prosenttiosuus, sitä korkeammat verensokeritasot ovat olleet viime kuukausina.
Yleensä ADA ehdottaa, että tavoitteena on A1C-testitulos, joka on yhtä suuri tai pienempi kuin 7 prosenttia. Mutta henkilökohtainen tavoite voi vaihdella terveyshistorian mukaan. Lääkärisi voi auttaa sinua asettamaan sinulle turvallisen tavoitteen.
Kysy lääkäriltäsi, kuinka korkeiden testitulosten pitäisi olla.
Olenko epäonnistunut, jos testitulokset ovat korkeat?
Tyypin 2 diabetes on monimutkainen sairaus. Sinulle sopivan hoitosuunnitelman laatiminen voi viedä aikaa. Koska muut elämäsi näkökohdat muuttuvat, hoitosuunnitelmaa saatetaan joutua muuttamaan.
Jos A1C-testituloksesi ovat korkeat, se ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Sen sijaan se voi olla merkki siitä, että hoitosuunnitelmasi on tarpeen säätää. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tietoa hoitomahdollisuuksistasi ja toimenpiteistä, joita voit suorittaa verensokeripitoisuutesi hallintaan.
Jos sinulla on vaikeuksia hoitosuunnitelman noudattamisessa, kerro siitä lääkärillesi. Joissain tapauksissa he saattavat pystyä määräämään hoitoja, joita sinulle on helpompi käyttää. Tai heillä voi olla vinkkejä, jotka auttavat sinua pysymään nykyisen suunnitelmassasi.
Tyypin 2 diabetes
Kuinka pärjäät tyypin 2 diabeteksen kanssa?
Vastaa 6 yksinkertaiseen kysymykseen saadaksesi välittömän arvioinnin siitä, kuinka hallitset tyypin 2 diabeteksen emotionaalista puolta, sekä resursseja henkisen hyvinvointisi tukemiseen.
aloittaa
Mitä strategioita voin hallita verensokerini?
Verensokeripitoisuutesi hallitsemiseksi lääkäri saattaa suositella yhtä tai useampaa seuraavista:
- muutokset ruokavaliossasi, liikuntaohjelmissa tai muissa elämäntapoissa
- oraaliset lääkkeet, pistävät lääkkeet tai näiden yhdistelmät
- laihtuminen leikkaus
Lääkärisi saattaa ohjata sinut asiantuntijan puoleen, joka voi auttaa sinua kehittämään terveellisiä elämäntapoja ja tehokkaan hoitosuunnitelman. Esimerkiksi ravitsemusterapeutin avulla voit suunnitella syömissuunnitelman optimaaliseksi verensokerin hallitsemiseksi. Mielenterveysasiantuntija voi auttaa sinua selviytymään stressistä.
Nouto
A1C-testi voi tarjota hyödyllistä tietoa verensokeripitoisuudestasi ja tyypin 2 diabeteksen hoitosuunnitelman tehokkuudesta. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tietää mitä testituloksesi tarkoittavat. Niiden avulla voit ymmärtää tuloksia ja tehdä tarvittaessa muutoksia hoitosuunnitelmaan.
