Yhdessä muiden suojatoimenpiteiden, kuten sosiaalisen tai fyysisen etäisyyden ja asianmukaisen käsihygienian kanssa, kasvonaamarit voivat olla helppo, edullinen ja mahdollisesti tehokas tapa pysyä turvassa ja tasoittaa COVID-19-käyrää.
Terveysvirastot, mukaan lukien tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC), rohkaisevat nyt kaikkia ihmisiä käyttämään naamioita tai kasvot.
Joten, minkä tyyppinen kasvonaamio toimii parhaiten välttäen uuden koronaviruksen leviämistä, kun olet julkisesti? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja erityyppisistä naamioista ja siitä, kumpaa sinun tulisi käyttää.
Miksi kasvonaamioilla on merkitystä tämän koronaviruksen kanssa?
Uudessa koronaviruksessa, joka tunnetaan nimellä SARS-CoV-2, virusten leviäminen tai leviäminen tapahtuu eniten taudin varhaisessa vaiheessa. Siksi ihmiset voivat olla tarttuvia ennen kuin edes alkavat osoittaa oireita.
Lisäksi tieteelliset mallit viittaavat siihen, että jopa 80 prosenttia tartunnasta johtuu viruksen oireettomista kantajista.
Uusien tutkimusten mukaan laajalle levinnyt naamioiden käyttö voi auttaa rajoittamaan viruksen leviämistä ihmisiltä, jotka eivät ymmärrä, että heillä saattaa olla virus.
On myös mahdollista, että voit hankkia SARS-CoV-2: n, jos kosketat suuasi, nenääsi tai silmiäsi koskettaessasi pintaa tai esinettä, jolla on virus. Tämän ei kuitenkaan katsota olevan päätapa viruksen leviämiselle
Millaiset kasvonaamarit toimivat parhaiten?
hengityssuojaimet
Asennus- ja tiivistetestatut hengityssuojaimet on valmistettu takertuvista kuiduista, jotka suodattavat erittäin tehokkaasti taudinaiheuttajia ilmassa. Näiden hengityslaitteiden on täytettävä kansallisen työturvallisuus- ja työterveyslaitoksen (NIOSH) asettamat tiukat suodatusstandardit.
Koronaviruksen halkaisijan arvioidaan olevan 125 nanometriä (nm). Pidä tämä mielessä, on hyödyllistä tietää, että:
- Sertifioidut N95-hengityssuojaimet voivat suodattaa 95 prosenttia hiukkasista, joiden koko on 100–300 nm.
- N99-hengityksensuojaimilla on kyky suodattaa 99 prosenttia näistä hiukkasista.
- N100-hengityssuojaimet voivat suodattaa 99,7 prosenttia näistä hiukkasista.
Joissakin näistä hengityksensuojaimista on venttiilit, joiden avulla uloshengitettävä ilma pääsee ulos, mikä helpottaa käyttäjän hengittämistä. Haittapuoli on kuitenkin se, että muut ihmiset ovat alttiita hiukkasille ja taudinaiheuttajille, jotka hengittävät ulos näiden venttiilien kautta.
Etuterveydenhuollon työntekijät ja muut työntekijät, joiden on käytettävä näitä naamioita osana työtä, testataan vähintään kerran vuodessa varmistaakseen hengityssuojaimen oikean koon ja sopivuuden. Tähän sisältyy myös ilmavuotojen tarkistaminen tiettyjen testihiukkasten avulla. Nämä rutiinitestat auttavat varmistamaan, että haitalliset hiukkaset ja taudinaiheuttajat eivät pääse vuotamaan läpi.
Kirurgiset naamarit
On olemassa erityyppisiä kirurgisia naamioita. Tyypillisesti nämä kertakäyttöiset, kertakäyttöiset naamarit leikataan suorakulmion muotoisiksi laskosten kanssa, jotka laajenevat peittämään nenän, suun ja leukaviivan. Ne koostuvat hengittävästä synteettisestä kankaasta.
Toisin kuin hengityssuojaimet, kirurgisten kasvonaamarien ei tarvitse täyttää NIOSH-suodatusstandardeja. Niiden ei tarvitse muodostaa ilmatiivistä sinettiä peittämäsi kasvojesi alueelle.
Se, kuinka hyvin kirurgiset naamarit suodattavat taudinaiheuttajia, vaihtelee suuresti, raporttien ollessa 10–90 prosenttia.
Huolimatta sopivuuden ja suodatuskapasiteetin eroista, satunnaistetussa tutkimuksessa havaittiin, että kirurgiset kasvonaamarit ja N95-hengityssuojaimet vähensivät osallistujien riskiä hengityselinsairauksista samalla tavalla.
Liittymisellä - tai asianmukaisella ja johdonmukaisella käytöllä - oli tärkeämpi rooli kuin tutkimuksessa osallistujien käyttämässä lääketieteellisessä luokassa käytettävän naamion tai hengityssuojaimen tyypillä. Muut tutkimukset ovat sittemmin tukeneet näitä havaintoja.
Kankaalla naamarit
Tee-se-itse-kangasmaskit eivät suojaa yhtä tehokkaasti käyttäjää, koska useimmissa on aukot nenän, poskien ja leuan lähellä, jolloin pieniä pisaroita voi hengittää. Kangas on myös usein huokoista eikä voi pitää pieniä pisaroita poissa.
Vaikka kangasnaamarit ovat yleensä vähemmän tehokkaita kuin heidän lääketieteellisen tason vastaavat, kokeelliset tulokset viittaavat siihen, että ne ovat paljon parempia kuin ei ollenkaan naamioita, kun niitä käytetään ja rakennetaan oikein.
Mitkä materiaalit toimivat parhaiten kotitekoiselle naamarille?
CDC ehdottaa kahden kerroksen taitettua kahta kerrosta tiukasti kudottua 100-prosenttista puuvillakangasta - kuten tikan materiaalia tai lakanoita, joilla on suuri langanpito -.
Paksummat, korkealaatuiset puuvillamaskit suodattavat yleensä paremmin pienet hiukkaset. Pysy kuitenkin pois liian paksuista materiaaleista, kuten pölynimuripussista.
Yleensä naamarin ollessa odotettavissa on hieman hengitysvastusta. Materiaalit, jotka eivät päästä ilmaa läpi, voivat vaikeuttaa hengittämistä. Tämä voi painostaa sydämesi ja keuhkoja.
Sisäänrakennetut suodattimet voivat lisätä DIY-kasvonaamioiden tehokkuutta. Kahvisuodattimet, paperipyyhkeet ja melkein mikä tahansa muu suodatin voivat parantaa suojaa.
Milloin on tärkeää käyttää naamaria?
CDC suosittelee kankaalla olevien naamarien käyttöä julkisissa olosuhteissa, joissa fyysisten etäistymistä koskevien toimenpiteiden noudattaminen voi olla vaikea saavuttaa ja ylläpitää. Tämä on avainta alueilla, joilla yhteisöpohjainen tiedonsiirto on korkea.
Tämä sisältää muun muassa seuraavat asetukset:
- ruokakaupat
- apteekit
- sairaalat ja muut terveydenhuollon asetukset
- työpaikat, varsinkin jos fyysiset etätoimenpiteet eivät ole toteutettavissa
Pitääkö jokaisen käyttää naamaria?
Kirurgisia naamioita ja hengityssuojaimia on kysyntä, ja tarvikkeita on rajoitetusti. Siksi ne olisi varattava etulinjan terveydenhuollon työntekijöille ja ensiavulle.
CDC suosittelee kuitenkin, että melkein kaikki käyttävät kankaalla kasvonaamaria.
Ihmisten, jotka eivät voi poistaa naamaria yksin tai joilla on hengitysvaikeuksia, ei tule käyttää naamioita. Myöskään alle 2-vuotiaat lapset eivät saa tukehtua.
Jos et ole varma, onko kasvonaamio turvallista käyttää, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat neuvoa sinua siitä, minkä tyyppiset kasvot saattavat olla sinulle parhaiten, jos tarvitset olla julkisesti.
Kasvonaamion turvallisuusvinkkejä
- Käytä oikeaa hygieniaa joka kerta, kun laitat, poistat tai kosketat kasvonaamarin pintaa.
- Laita maski päälle ja poista se pitämällä sitä korvasilmukoiden tai solmioiden vieressä, älä koskematta maskin etuosaa.
- Varmista, että kasvonaamio sopii tiukasti ja että hihnat ovat tiukasti korvien päällä tai pään takana.
- Vältä koskettamasta naamaria sen ollessa kasvosi.
- Puhdista maski kunnolla.
- Aja kangasmaski pesukoneen ja kuivaimen läpi jokaisen käytön jälkeen. Pese se pyykinpesuaineella. Voit myös sijoittaa kasvonaamion paperipussiin ja säilyttää sitä lämpimässä, kuivassa paikassa vähintään kahden päivän ajan, ennen kuin käytät sitä uudelleen.
- Jos joudut käyttämään hengityssuojainta tai kirurgista naamaria uudelleen, eristä se hengittävässä astiassa, kuten paperipussissa, vähintään 7 päivän ajan. Tämä auttaa varmistamaan, että virus on passiivinen eikä enää tarttuvaa.
Lopullinen rivi
Fyysisen etäisyyden ja asianmukaisen käsihygienian käytön lisäksi monet terveysasiantuntijat pitävät kasvonaamarien käyttöä avainasemassa COVID-19: n leviämisen estämisessä.
Vaikka kotitekoiset kangasnaamarit eivät ole yhtä tehokkaita suodattamaan pieniä hiukkasia kuin hengityssuojaimet tai kirurgiset naamarit, ne tarjoavat enemmän suojaa kuin eivät pukeudu ollenkaan kasvonaamaria.
Kotitekoisten kasvonaamarien tehokkuutta voidaan parantaa asianmukaisella rakentamisella, kulumisella ja ylläpidolla.
Kun ihmiset palaavat töihin, asianmukaisten kasvonaamioiden jatkuva käyttö voi auttaa lieventämään viruksen leviämisen lisääntymistä.
