Mikä on liiallinen virtsaamistilavuus?
Liiallinen virtsaamistilavuus (tai polyuria) esiintyy, kun virtsaat normaalia enemmän. Virtsamäärää pidetään kohtuuttomana, jos se on yli 2,5 litraa päivässä.
”Normaali” virtsan määrä riippuu iästäsi ja sukupuolesta. Alle 2 litraa päivässä pidetään kuitenkin yleensä normaalina.
Liiallisen määrän virtsan erittyminen on yleinen tila, mutta sen ei tulisi kestää yli useita päiviä. Monet ihmiset huomaavat oireen yöllä. Tässä tapauksessa sitä kutsutaan nocturnal polyuria (tai nocturia).
Liiallisen virtsaamismäärän lääketieteelliset syyt
Liiallinen virtsaneritys voi joskus osoittaa terveysongelmia, mukaan lukien:
- virtsarakon tulehdus (yleinen lapsilla ja naisilla)
- virtsainkontinenssi
- diabetes
- interstitiaalinen nefriitti
- munuaisten vajaatoiminta
- munuaiskiviä
- psykogeeninen polydipsia, mielenterveyden häiriö, joka aiheuttaa liiallisen janoon
- sirppisoluanemia
- laajentunut eturauhas, tunnetaan myös nimellä hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (yleisimpiä yli 50-vuotiailla miehillä)
- tietyntyyppiset syövät
Saatat huomata polyuriaa myös CT-tutkimuksen tai muun sairaalan testin jälkeen, jossa väriainetta ruiskutetaan kehoon. Liiallinen virtsan määrä on yleinen testipäivää seuraavana päivänä. Soita lääkärillesi, jos ongelma jatkuu.
Muut yleiset syyt liian suurelle virtsaamismäärälle
Liiallinen virtsan määrä esiintyy usein elämäntapojen käyttäytymisen vuoksi. Tähän voi sisältyä juominen suuria määriä nestettä, joka tunnetaan nimellä polydipsia ja joka ei ole vakava terveysongelma. Alkoholin ja kofeiinin käyttö voi myös johtaa polyuriaan.
Tietyt lääkkeet, kuten diureetit, lisäävät virtsan määrää. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aloit äskettäin uuden lääkityksen (tai muutit vain annostasi) ja huomaat muutoksia virtsamäärissä. Sekä alkoholi että kofeiini ovat diureetteja, ja jotkut korkean verenpaineen ja turvotuksen lääkkeet toimivat myös diureetteina, mukaan lukien:
- tiatsididiureetit, kuten klooritiatsidi ja hydroklooritiatsidi
- kaliumia säästävät diureetit, kuten eplerenoni ja triamtereeni
- silmukka diureetit, kuten bumetanidi ja furosemidi
Näiden lääkkeiden sivuvaikutuksena voi olla polyuria.
Milloin hoitoa tarvitaan liian suuren virtsaamisen takia
Hake polyuria-hoitoa, jos luulet syyn terveysongelmaan. Tietyt oireet, esimerkiksi:
- kuume
- selkäkipu
- jalkojen heikkous
- polyurian äkillinen puhkeaminen, etenkin varhaislapsuudessa
- mielenterveyshäiriöt
- yöhikoilut
- painonpudotus
Nämä oireet voivat merkitä selkäytimen häiriöitä, diabetesta, munuaistartuntoja tai syöpää. Hake hoitoa heti, kun huomaat nämä oireet. Hoito voi auttaa sinua ratkaisemaan nopeasti polyuriasi syyn ja ylläpitämään hyvää terveyttä.
Jos luulet kasvun johtuvan nesteiden tai lääkkeiden lisääntymisestä, tarkkaile virtsaasi muutaman päivän ajan. Jos liiallinen määrä jatkuu tämän seurantajakson jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa.
Diabetes ja liiallinen virtsaamisvolyymi
Diabetes mellitus (usein yksinkertaisesti kutsuttu diabetekseksi) on yksi yleisimmistä syyt polyuria. Tässä tilassa munuaisputkiin kerääntyy suuria määriä glukoosia (verensokeri) ja aiheuttaa virtsan määrän lisääntymisen.
Toinen diabeteksen muoto, nimeltään diabetes insipidus, lisää virtsamäärääsi, koska kehosi ei tuota tarpeeksi antidiureettista hormonia. Antidiureettinen hormoni tunnetaan myös nimellä ADH tai vasopressiini. ADH: ta tuottaa aivolisäke ja se on osa nesteiden imeytymisprosessia munuaisissasi. Virtsamäärät voivat kasvaa, jos ADH: ta ei tuoteta tarpeeksi. Se voi myös lisääntyä, jos munuaiset eivät pysty kunnolla hallitsemaan niiden läpi kulkevaa nestettä. Tätä kutsutaan nefrogeeniseksi diabetekseksi.
Lääkäri mittaa verensokerisi, jos epäilet, että diabetes aiheuttaa polyuriaa. Jos jokin diabeteksen muoto aiheuttaa polyuriaa, lääkärisi suosittelee hoidon ja elämäntavan muutoksia diabeteksen hallintaan saamiseksi. Nämä hoidot voivat sisältää:
- insuliinin injektiot
- suun kautta annettavat lääkkeet
- ruokavalion muutokset
- Harjoittele
Lisätietoja: Kaikki mitä sinun pitäisi tietää diabeteksen inisipidus »
Liiallisen virtsaamismäärän oireiden lievittäminen
Liiallinen virtsamäärä, jota ei aiheuta taustalla olevista terveysongelmista, voidaan hoitaa kotona.
Voit todennäköisesti lievittää oireita muuttamalla yksinkertaisesti käyttäytymistä, joka johtaa liialliseen virtsan määrään. Kokeile seuraavia vinkkejä:
- Tarkkaile nesteesiottoa.
- Rajoita nesteiden määrää ennen nukkumaanmenoa.
- Rajoita kofeiini- ja alkoholijuomia.
- Ymmärrä lääkkeiden sivuvaikutuksia.
Terveysongelmien, kuten diabeteksen, aiheuttama liiallinen virtsan määrä voidaan hoitaa hoitamalla taustalla oleva syy. Esimerkiksi diabeteksen hoito ruokavalion ja lääkityksen muutosten avulla lievittää usein liiallisen virtsan määrän sivuvaikutusta.
Näkymät liiallisesta virtsaamismäärästä
Ole avoin ja rehellinen lääkärisi kanssa liiallisesta virtsaamisesta. Voi olla epämiellyttävää puhua lääkärillesi virtsaamistottumuksistasi. Polyuria-näkymät ovat kuitenkin yleensä hyvät, varsinkin jos sinulla ei ole vakavia sairauksia. Saatat joutua tekemään vain elämäntapojen muutoksia polyurian ratkaisemiseksi.
Muut polyuriaa aiheuttavat perussairaudet saattavat edellyttää laajaa tai pitkäaikaista hoitoa. Jos diabetes tai syöpä aiheuttaa polyuriaa, lääkäri keskustelee tarvittavista hoidoista lääketieteellisten ongelmien ratkaisemiseksi sen lisäksi, että auttaa sinua saamaan polyuriasi hallintaan.
