Terveellisempi Tapa Polttaa Rikkaruohoa? Menetelmien Vertailu

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Jos etsit terveellisintä tapaa kannabiksen polttamiseen, muista, että siihen ei ole täysin turvallista tapaa - jopa puhtaimmalla, kaikkein torjunta-aineettomimmalla silmulla. Kannabiksen savu sisältää suurimman osan samoista toksiineista ja karsinogeeneistä, jotka tekevät tupakansavusta haitallista terveydelle.

On kuitenkin menetelmiä, jotka saattavat olla hiukan vähemmän haitallisia kuin muut. Tässä on katsaus eri menetelmien vertailuun ja joitain harkitsemattomia savuttomia vaihtoehtoja.

Vapeuttaa vai ei vapeta?

Savun hengittämisen vaarat ovat tunnettuja, joten ei ole yllättävää, että monet ihmiset olettavat, että vaping on terveellisempi vaihtoehto tupakoinnille. Valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista.

On olemassa todisteita siitä, että tyhjennyksellä voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Suuri huolenaihe johtuu E-vitamiiniasetaatin, kemiallisen lisäaineen, hengittämisestä, jota löytyy monista vesihöyrytuotteista, jotka sisältävät tetrahydrokannabinolia tai THC: tä.

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan lisäaine on liitetty tuhansiin tapauksiin, joissa esiintyy savuke- tai tyhjennystuotteita, tuotteisiin liittyviä keuhkovaurioita (EVALI) ja kuolemantapauksia.

Tämä riski näyttää kuitenkin kohdistuvan vain kosteisiin tiivisteisiin, ei kukkaan. Vuoden 2006 tutkimuksen mukaan varsinaisen kannabiksen tyhjentäminen, ei konsentraatti, on vähemmän haitallista hengityselimellesi kuin tupakointi. Kannabiksen tyhjentämistä koskevaa tutkimusta on silti melko vähän.

Keuhkojen terveys syrjään, siinä on myös kysymys potentiaalista. Kannabista vapeuttavilla ihmisillä on voimakkaampia vaikutuksia - riippumatta tuotteen THC-määrästä tuotteessa - kuin tupakoidessa. Tämä tarkoittaa suurempaa mahdollisuutta ylikuormittaa sitä tai viheriöntyä, kun tyhjenee.

Eikö bongit suodata huonoja asioita?

Ehkä pikkuinen, pieni, mutta melkein tarpeeksi lähellä muutoksen aikaansaamiseksi.

Bongit tarjoavat sujuvamman tokin, koska et saa kuumaa lämpöä paperista rullatun kannabiksen tupakoinnista. Vaikka se tuntuu vähemmän ankaalta hengitettäessä, keuhkosi eivät tiedä eroa.

Entä nivelet ja tylsyydet?

No, molemmat sisältävät silti edelleen savun hengittämistä, niin siinä on. Mutta jos jouduit valitsemaan kahdesta pahuudesta pienempi, liitokset ovat luultavasti parempi vaihtoehto. Tämä johtuu siitä, että tylpyt tehdään ontto-sikareilla, ja sikarit ja niiden kääreet ovat erittäin myrkyllisiä.

Jopa sen jälkeen, kun kaikki tupakka on poistettu sikarista, syöpää aiheuttavat toksiinit, kuten nitrosamiinit, voivat jäädä. Lisäksi sikarikääreet ovat huokoisempia kuin rullaavat paperit, joten polttaminen on vähemmän täydellistä. Tämä johtaa savun korkeisiin pitoisuuksiin toksiineja.

Sitten on kysymys koosta. Tunkit ovat paljon suurempia kuin nivelet, ja ne pitävät paljon enemmän pottia. Koko tylsän tupakointi on kuin noin kuuden nivelen tupakointi.

Mihin kaatuminen kuuluu kaikkeen tähän?

Dabbingin on tarkoitus antaa sinulle "puhtaampi" korkea, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Ei paljon.

Budder - toinen nimi dabsille tai marihuanakonsentraatille - tarjoaa paljon enemmän THC: tä kuin muut rikkakasvituotteet, usein jopa 80 prosenttia enemmän.

Dabbing on edelleen melko uusi, joten asiantuntijat eivät vieläkään tiedä koko vaikutusta.

On todisteita siitä, että altistuminen korkealle THC: lle voi johtaa pitkäaikaisiin mielenterveysvaikutuksiin, kuten psykoosiin. Myös väärinkäytön ja riippuvuuden riski on suurempi, kun käytetään korkean THC-määrän tuotteita, etenkin nuorille.

Lisäksi, ellei sinulla ole korkean teknologian laboratoriovarusteita ja olet koulutettu uuttamiseen, tietosi voivat olla kaukana puhtaasta. Tutkimukset osoittavat, että pylväät voivat sisältää epäpuhtauksia ja jäännösliuottimia, jotka voivat aiheuttaa neurotoksisuutta ja kardiotoksisuutta.

Dabbingilla on myös hengitysvaikutuksia, vaikka et teknisesti "tupakoi". On ollut tapauksia, joissa ihmisillä kehittyy keuhkovaurioita heikentämällä.

Harkitse muita menetelmiä

Huonoja uutisia? Kannabiksen polttaminen ei ole turvallista tapaa. Hyvät uutiset? On paljon muita tapoja kuluttaa sitä.

Tässä ovat päävaihtoehdot:

Syötävää. Toisin kuin tupakointi ja tyhjennys, kannabiksen nauttiminen ei vahingoita keuhkojen terveyttä. Haittapuoli joillekin on se, että syötävät vievät kauemmin, koska niiden on puhdistettava ruuansulatuksesi ennen kuin pääset verenkiertoon. Haittapuoli on, että vaikutukset pysyvät myös pidempään. Sinulla on myös valittavana loputon valikoima, kaikkea mumseista leivonnaisiin ja kannabista.
Sublinguals. Nämä on yleensä niputettu yhdessä syötävien kanssa, mutta ne eivät ole aivan samoja. Toisin kuin syötäviä, et todella niela kannabiksen kielen alla olevia muotoja, joihin kuuluvat esimerkiksi tinktuurit, kalvot ja liukenevat tabletit. Kielen alla oleva kannabis asetetaan kielen alle imeytymistä varten ja imeytyy suun limakalvojen läpi, joten vaikutukset tuntuvat nopeammin.
Tinktuurat. Tinkttuurit on valmistettu alkoholipohjaisista kannabiksiuutteista, jotka toimitetaan pullot, joissa on tippaajia. Voit lisätä tinktuuria juomiin, mutta voit saada vaikutukset myös nopeammin asettamalla muutama tippa - haluamastasi annoksesta riippuen - kielen alle.
Topicals. Kannabiksen aiheet ovat ihmisille, jotka etsivät kannabiksen terapeuttista hyötyä ilman aivojen vaikutuksia. Voiteita, balsamia ja laastaria voidaan levittää iholle tulehduksen ja kivun lievittämiseksi. Siellä on myös kannabiksen voiteluainetta, joka on tehty hyvin, seksikäs aika.
Peräpuikkoina. Ajatus kannabiksen ajamisesta pakaraan (tai emättimeen tuotteesta riippuen) saattaa saada sinut puristumaan, mutta se on ehdottomasti asia. Suurin osa markkinoilla olevista peräpuikkoista on CBD-infusoituja ja niitä käytetään terapeuttisista syistä, kuten kipua tai pahoinvointia lievittävään lääkkeeseen, mutta jotkut tuotemerkit ovat ylittäneet THC-pitoisuutensa lisävaikutusten aikaansaamiseksi.

Jos tupakoit, pidä nämä vinkit mielessä

Jos haluat silti mieluummin polttaa rikkakasvien riskeistä huolimatta, harkitse näitä haittojen vähentämistä koskevia vinkkejä tehdäksesi siitä hieman turvallisempaa:

Älä pidä inhalaatiota. Syvä hengittäminen ja pitäminen siinä altistaa keuhkojasi enemmän tervaa hengitystä kohti. Älä ole ahne; nopeampi uloshengitys on sinulle parempi.
Käytä elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymiä vierityspapereita. Valssauspaperit saattavat tuntua NBD: ltä, mutta jotkut sisältävät kemikaaleja ja aromiaineita, jotka voivat olla myrkyllisiä.
Stick lasi bongit ja putket. Muovibongit voivat sisältää kemikaaleja, kuten BPA ja ftalaatit, jotka on liitetty vakaviin terveysvaikutuksiin, mukaan lukien syöpä.
Pidä tavarasi puhtaina. Pidä bongit ja putket puhtaina ja älä rulla rikkakasvi likaisille pinnoille.
Älä jaa suukappaleita tai siirrä liitoksia. Koristeiden jakaminen on hienoa, mutta ei putkiasi, bongiasi tai liitoksia. Kun jaat nämä, olet periaatteessa vaihtamassa sylkeä kyseisen henkilön kanssa ja asettaa itsesi infektioiden riskiin.

Lopullinen rivi

Riippumatta siitä, kuinka se noppaa, ei todellakaan ole turvallista tapaa tupakoida kannabista riippumatta siitä, haluatko pyörittää sitä tai oletko osittain bongille. Kun kannabis muuttuu suositummaksi, tee myös tuotteita, jotka antavat sinun nauttia ilman savua.

Toisin sanoen, jos olet osittain turvotusta ja ohitusta, höyrystin, jonka avulla voit käyttää kukkaa, ei tiivisteitä, voi olla vähemmän haitallinen vaihtoehto.

Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli kymmenen vuoden ajan. Kun hän ei ole koukussa kirjoittaessaan artikkelihakuaan tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan löytää kuristellen rantakaupunginsa ympäristössä aviomiehen ja koirien kanssa hinauksessa tai roiskuen järvelle yrittäessään hallita stand-up-meloa.