Follikuliitti on hiusrakkuloiden infektio tai ärsytys. Follikkelit ovat pieniä aukkoja tai taskuja iholla, josta hiukset kasvavat. Tämän yleisen ihosairauden aiheuttaa yleensä bakteeri- tai sieni-infektio.
Useimmat follikuliitin tapaukset ovat lieviä. Se häviää yleensä itsestään muutamassa päivässä. Joissain tapauksissa saatat tarvita lääketieteellistä hoitoa, kuten antibiootteja. Follikuliitti ei ole tarttuva, mutta se voi levitä ihon yhdestä osasta kehon toiseen alueeseen.
Kotihoito voi auttaa lievittämään ja hoitamaan lievän follikuliitin oireita.
Tyypit, merkit ja oireet
Follikuliittia voi tapahtua missä tahansa kehon alueella, myös päänahassa. Karvatuppi voi tulla tulehtunut ja näyttää punaiselta ja kuoppaiselta. Se voi näyttää pieneltä vaaleanpunaiselta tai punaiselta ihottumalta iholla. Lievä follikuliitti voi aiheuttaa oireita, kuten:
- kutina
- arkuus tai arkuus
- polttava tai pistely
- karkea, kuiva tai hilseilevä iho
Follikuliittia on erilaisia, mukaan lukien:
- partakoneen kuoppia
- porealtaan ihottuma
- parturin kutina
- aktiininen follikuliitti, joka on auringosta
Koti korjaustoimenpiteitä
Kokeile kodin lääkkeitä lievittääksesi kutinaa tai kipua follikuliitista. Saatat tarvita silti lääkärinhoitoa vakavissa tapauksissa.
1. Pese saippua
Puhdista alue lämpimällä vedellä ja saippualla kahdesti päivässä. Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä ja välttää pyyhesi jakamista kenellekään. Käytä myös kuumaa vettä ja pesuainetta pestäksesi kaikki follikuliittia koskeneet vaatteet tai pyyhkeet.
2. Käytä irtonaisia, kuivia vaatteita
Follikuliittia voi joskus tapahtua vaatteiden käyttämisestä, jotka ärsyttävät ihoa tai kun iho hieroo ihoa vasten. Vältä vaatteiden, kuten joogahousujen, sukkahousujen, leggingsien ja muiden tiukkojen vaatteiden käyttöä.
Vältä myös sellaisten asujen käyttöä, jotka sallivat reidesi hieroa toisiaan vastaan. Käytä shortseja mekon tai hameen alla. Käytä pidempihihaisia T-paitoja ja mekkoja peittääksesi ihon käsiesi alla.
Märkä iho saa myös todennäköisemmin tartunnan. Käytä irtonaisia ja hengittäviä tai kosteutta siirtäviä kankaita. Kuivaa ja vaihda heti, jos olet hikinen tai käytät märkiä vaatteita.
3. Käytä lämpimää pakkausta
Lämmin, kostea pakkaus voi lievittää kipua, turvotusta ja kipua. Käytä uutta tai steriloitua pesulappua. Keitä pehmeä puuvillakangas tai pese se lämpimässä vedessä ja saippualla varmistaaksesi, että se on puhdas.
- Keitä 2-3 kupillista vettä.
- Anna veden jäähtyä, kunnes se on lämmin tai huoneenlämpöinen.
- Lisää 1 tl ruokasuolaa ja sekoita.
- Liota kompresso suolaliuoksessa.
- Purista ylimääräistä vettä.
- Paina pesulappua varovasti ihollesi.
- Toista useita kertoja päivässä puhtaalla pyyhkeellä joka kerta.
4. Kokeile aloe veraa
Aloe vera -geeli voi auttaa parantamaan ihoa nopeammin. Se on myös jäähdyttävää, mikä voi auttaa rauhoittamaan kutinaa, punoitusta ja turvotusta. Tutkimukset osoittavat, että aloe vera -geeli voi myös auttaa estämään eräitä infektiota aiheuttavia bakteereja.
Etsi puhdasta aloe vera -geeliä ilman lisättyjä hajusteita ja muita kemikaaleja. Levitä aloe vera -geeli iholle, kun alue on puhdistettu saippualla ja vedellä.
5. Pese vetyperoksidia
Löydät vetyperoksidin paikallisen apteekin ensiapukäytävältä. Vetyperoksidi voi auttaa päästä eroon joistakin bakteereista ja sienistä, jotka aiheuttavat follikuliittia.
- Laimenna vetyperoksidi puhtaalla, steriilillä vedellä tai käytä sitä suoraan.
- Levitä se ihollesi vanupuikolla. Voit käyttää pientä ruiskupulloa suuremmille alueille.
- Anna alueen kuivua ja aseta se uudelleen tarvittaessa.
Vältä vetyperoksidin käyttöä terveen ihon alueilla - et halua tappaa “hyviä” bakteereja iholla. Jotkut bakteerit auttavat eroon bakteereista, jotka aiheuttavat infektioita, kuten follikuliittia.
6. Levitä antibioottivoiteita
Restruktuuriset antibioottiset voiteet, geelit ja voiteet voivat auttaa puhdistamaan pienen follikuliitin laastarin. Etsi antibioottivoiteita, jotka on tehty leikkauksiin ja naarmuihin. Levitä kerma uudella puhtaalla puuvillapuikolla.
Vältä liiallisen antibioottivoiteen käyttöä ja käytä sitä vain tarvittaessa. Se voi pyyhkiä iholle ja vartalolle hyvät "ystävälliset" bakteerit.
7. Käytä kutinaa estävää voidetta
Tiskimyymälät, kutina ehkäisevät voiteet ja voiteet voivat auttaa lievittämään follikuliitin oireita. Ne sisältävät hydrokortisonia, eräänlaista steroidilääkitystä, joka auttaa vähentämään kutinaa, turvotusta ja punoitusta.
Levitä steroidivoide tai -voide ohuesti ihoalueelle. Pese kädet käytön jälkeen. Hydrokortisonivoide on lääkitys, joten käytä sitä vain ohjeiden mukaan.
8. Kokeile märkäkäärejä
Märkäkäärehoito on tapa helpottaa ihon kutinaa ja ärsytystä. Dermatologit suosittelevat tätä kotiterapiaa ihmisille, joilla on ekseema ja muut ihottumat. Sitä voidaan käyttää myös vähentämään follikuliitin oireita, kuten kutinaa.
Jos ei naarmuta kutiavaa ihoa, se voi nopeuttaa paranemista. Se voi myös auttaa estämään follikuliitin pahenemista tai leviämistä muille kehon alueille. Voit ensin käyttää antibioottista voidetta tai kutinaa estävää voidetta.
- Pese alue ja kädet lämpimällä saippuavedellä.
- Leikkaa puhdas puuvillakangas nauhoiksi tai käytä sideharsoja - tyyppiä, jota käytetään leikkausten leikkaamiseen.
- Kaada steriili vesi (tai keitetty vesi, joka on jäähdytetty) kulhoon.
- Liota puuvilla- tai sidenauha veteen.
- Purista vesi ja aseta alueesi päälle.
- Toista, kunnes follikuliitin koko alue on peitetty.
- Peitä märät siteet kuivilla.
- Anna seistä jopa 8 tuntia.
- Poista siteet ja käytä uutta kangasta tai sideharsoa, jos haluat asettaa märän käärin uudelleen.
9. Vältä parranajoa
Joitakin follikuliittia, kuten parturin kutina, tapahtuu ihon parranajon jälkeen. Tämä voi tapahtua, kun ajellaan kasvoja, päätä tai vartaloa. Parranajo voi ärsyttää ihoa ja avata hiusrakkuloita. Tämä lisää tartunnan riskiä.
Vältä parranajoa, kunnes follikuliitti on puhjennut. Parranajoa käytettäessä, käytä aina puhtaita, teräviä teriä. Puhdista alue lämpimällä saippuavedellä ennen ja jälkeen parranajon.
10. Lopeta vahaaminen
Jotkut karvanpoistot, kuten vahaus, voivat avata karvatupeen liikaa. Tämä voi johtaa juurtuneisiin hius- ja ihoinfektioihin, kuten follikuliittiin.
Vältä vahaamista alueelle, jolla on follikuliitti. Kokeile sen sijaan muunlaisia karvanpoistomenetelmiä, kuten karvanpoistovoiteita.
11. Kokeile eteerisiä öljyjä
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että joillakin eteerisillä öljyillä on antibakteerisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia. Jotkut eteeriset öljyt voivat toimia bakteereja ja sieniä vastaan, jotka aiheuttavat follikuliittia.
Eteeristen öljyjen ei pitäisi päästä suoraan iholle. Laimenna eteerinen öljy lisäämällä muutama tippa kantajaöljyyn tai kosteuttavaan voiteen. Eteeriset öljyt ovat voimakkaita, joten niiden käyttäminen suoraan tai liikaa voi ärsyttää ihoasi.
Eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa hoitamaan ihosairauksia, kuten follikuliittia, ovat:
- kaneliöljy
- sitruunaöljy
- neilikkaöljy
- teepuuöljy
- kamomillaöljy
- eukalyptusöljy
Vältä eteerisiä öljyjä, jos olet raskaana tai imetät. Ne eivät välttämättä ole turvallisia vauvoille.
Vaikka tutkimukset viittaavat terveyshyötyihin, FDA ei valvo tai säätele eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön ja muista tutkia tuotemerkin tuotteiden laatua. Tee aina laastari, ennen kuin kokeilet uutta eteeristä öljyä.
12. Hanki karvojen poisto laserilla
Vaikka se ei ole aivan kotihoito, kehonkarvojen pysyvä vähentäminen voi auttaa sinua ajella tai vahata harvemmin. Tämä voi auttaa estämään follikuliittia. Kokeile karvanpoistoa laserilla pitkäaikaisena vaihtoehtona.
Jotkut laserhoitot eivät sovellu, jos iho on tummempi tai ruskettunut. Keskustele dermatologisi kanssa sinulle sopivasta karvanpoistosta laserilla.
Milloin käy lääkärillä
Follikuliitti voi joskus olla vakava. Saatat tarvita lääketieteellistä hoitoa, kuten reseptilääkkeitä, steroidilääkkeitä ja harvoissa tapauksissa jopa leikkausta.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vakavan follikuliitin oireita, kuten:
- valkopään pimples hiusrakkuloiden ympärillä
- mätä tai huuhtelu iholta
- ihokarvaiset haavaumat
- turvotus
- iso kohouma tai massa
- hiustenlähtö
- arpia
Ota yhteys lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi, jos olet käyttänyt hydrokortisonivoidetta vähintään 2 viikkoa ja jos sinulla on edelleen ihon kutinaa.
Lopullinen rivi
Follikuliitti on yleinen ihon ärsytys. Se tapahtuu usein parranajon jälkeen, kuten silloin, kun partakone on palanut. Follikuliitti häviää yleensä itsestään ilman hoitoa.
Kotihoito voi auttaa lievittämään oireita, kuten kutinaa, arkuutta ja punoitusta. Ne voivat myös auttaa estämään follikuliitin kehittymistä tai pahenemista.
Jotkut follikuliitti ovat vakavampia. Ne aiheuttavat vakavan ihotulehduksen, joka johtaa hiusten menetykseen tai arpeutumiseen. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on merkkejä vakavasta tartunnasta.
Kotihoitokeinot voivat hoitaa vain lievän follikuliitin. Tarvitset lääketieteellistä hoitoa vakavamman follikuliitin hoidossa.
