Yleiskatsaus
Raskauden estämisestä on paljon myyttejä, jotka olet ehkä kuullut vuosien varrella. Joissain tapauksissa saatat hylätä heidät outoina. Mutta muissa tapauksissa saatat ihmetellä, onko heille totta totuutta.
Onko totta, että et voi tulla raskaaksi, jos imetät? Ei. Vaikka olet ehkä kuullut toisin, on todella mahdollista tulla raskaaksi imettäessä.
Jatka lukemista oppiaksesi joistakin suosituista myytteistä syntymän jälkeisistä ehkäisymenetelmistä - ja hanki tosiseikat, joita tarvitset niiden poistamiseen.
Myytti 1: Jos imetät, et voi tulla raskaaksi
Yksinkertainen tosiasia on, että voit tulla raskaaksi, jos imetät.
Tällä suositulla väärillä käsityksillä on kuitenkin pieni totuus siihen.
Imetys voi mahdollisesti vähentää raskauden mahdollisuuksiasi tukahduttamalla hormonit, jotka laukaisevat ovulaation. Kuitenkin, se on tehokas ehkäisymenetelmä vain, jos täytät kaikki seuraavat vaatimukset:
- sairaanhoitaja vähintään joka 4. tunti päivällä ja joka 6. tunti yöllä
- et ruoki vauvaasi muuta kuin rintamaitoa
- et käytä rintamaitopumppua
- sinä synnyit enintään 6 kuukautta sitten
- Sinulla ei ole ollut aikaa synnytyksen jälkeen
Jos et voi tarkistaa kaikkia näitä esineitä, imetys ei estä sinua tulemasta raskaaksi, jos sinulla on suojaamatonta seksiä.
Vaikka täytätkin kaikki nämä kriteerit, sinulla on silti mahdollisuus raskaaksi. Suunnitellun vanhemmuuden mukaan noin 2 sadasta ihmisestä, jotka käyttävät yksinoikeutta imettämiseen ehkäisymenetelmänä, tulee raskaaksi 6 kuukauden kuluessa vauvan syntymästä.
Myytti 2: Sinulla on useita kuukausia harkita ehkäisyvaihtoehtoja lapsen syntymän jälkeen
Todellisuus on, että suojaamaton seksi voi johtaa raskauteen, vaikka olet äskettäin synnyttänyt. Joten jos et halua tulla raskaaksi heti, on hyvä idea suunnitella, minkä tyyppistä ehkäisymenetelmää käytät synnytyksen jälkeen.
Lääkäri suosittelee todennäköisesti odottamaan tietyn ajan synnytyksen jälkeen, ennen kuin aloitat seksiä uudelleen. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat esimerkiksi suosittelevat odottamaan 4–6 viikkoa ennen seksiä. Tämä voi antaa kehollesi aikaa parantua mahdollisista raskauden ja synnytyksen komplikaatioista, kuten emättimen kyyneleistä.
Valmistaudu päiväksi, jolloin olet valmis harrastamaan uudelleen seksiä synnytyksen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa syntyvyyden valvontasuunnitelman laatimisesta. Tällä tavoin sinua ei saada valmistautumattomana, kun hetki iskee.
Myytti 3: Et voi käyttää hormonaalista ehkäisyä, jos imetät
Hormonaaliset ehkäisymenetelmät ovat yleensä turvallisia imettäville äideille ja vauvoille. Jotkut hormonaaliset ehkäisymenetelmät ovat kuitenkin sopivampia kuin toiset imetyksen alkuviikkoina.
Amerikan synnytyslääkärien ja gynekologien kollegion (ACOG) mukaan on erittäin pieni mahdollisuus, että estrogeenia sisältävät hormonaaliset ehkäisymenetelmät voivat häiritä rintamaitoasi. Joten jos aiot imettää vauvaasi, lääkäri voi neuvoa sinua odottamaan jopa 4–6 viikkoa synnytyksen jälkeen, ennen kuin käytät estrogeenia sisältäviä ehkäisymenetelmiä. Nämä menetelmät sisältävät yhdistelmähoidon ehkäisypillereitä, renkaan ja laastarin.
Estrogeenia sisältävät ehkäisymenetelmät lisäävät myös veritulppien kehittymisen riskiä suonissa, jotka sijaitsevat syvällä kehon sisällä. Tällaisten hyytymien kehittymisriski on korkeampi, kun olet äskettäin synnyttänyt.
Näiden mahdollisten riskien välttämiseksi synnytystä seuraavina viikkoina lääkäri voi kehottaa sinua käyttämään vain progestiinia sisältävää hormonaalista ehkäisymenetelmää.
ACOG: n mukaan vain progestiinia koskevia menetelmiä voidaan käyttää heti, ja niistä voi olla seuraavia potentiaalisia etuja:
- ne ovat turvallisia ottaa imetyksen kaikissa vaiheissa
- ne voivat vähentää kuukautisten verenvuotoa tai lopettaa kuukautisi kokonaan
- niitä voidaan käyttää turvallisesti, vaikka sinulla olisi ollut verihyytymiä tai sydänsairauksia
Myytti 4: Et voi käyttää pitkävaikutteista ehkäisymenetelmää, jos aiot tulla raskaaksi pian
Vaikka aiot saada lisää lapsia lähitulevaisuudessa, voit silti käyttää pitkävaikutteisia ehkäisymenetelmiä synnytyksen jälkeen.
Voit esimerkiksi valita, että kohdunsisäinen laite implantoidaan kohtuun, kun olet synnyttänyt vauvan. Itse asiassa, jos suunnittelet eteenpäin, IUD voidaan sijoittaa kohtuun vain 10 minuutin kuluttua synnytyksestä ja istukan toimittamisesta.
Kun olet valmis yrittämään tulla raskaaksi uudelleen, lääkärisi voi poistaa silmäkuopan. Kun tämä laite on poistettu, voit yrittää raskautua uudestaan heti.
Toinen pitkävaikutteinen palautuva ehkäisymenetelmä on ehkäisyimplantti. Jos päätät saada tämän implantin, lääkäri voi asettaa sen käsivarteen heti synnytyksen jälkeen. Ne voivat poistaa implantaatin milloin tahansa kääntääkseen sen vaikutukset välittömästi.
Syntyvyyden valvontakuvaus kestää myös pidempään kuin tietyntyyppisiä ehkäisymenetelmiä, mutta kuvan tekevien hormonien poistuminen järjestelmästä vie aikaa. Jos päätät käyttää ehkäisyiskuvaa, kunkin kuvan vaikutukset kestävät yleensä noin kolme kuukautta. Mutta Mayon klinikan mukaan voi kestää jopa 10 kuukautta tai enemmän, ennen kuin voit tulla raskaaksi viimeisen laukauksen jälkeen.
Jos haluat saada lisää lapsia tulevaisuudessa, keskustele lääkärisi kanssa perhesuunnittelutavoitteistasi ja aikataulustasi. Niiden avulla voit oppia, mitkä ehkäisyvaihtoehdot sopivat parhaiten tilanteeseesi.
Myytti 5: Sinun on annettava kehosi asettua ennen syntymänvalvonnan käyttöä
Olet ehkä kuullut, että kehosi tarvitsee aikaa sopeutuakseen ennen kuin aloitat ehkäisyvalvonnan synnytyksen jälkeen. Mutta se on väärinkäsitys.
Itse asiassa ACOG suosittelee, että aloitat ehkäisymenetelmän heti syntymän jälkeen, jotta voidaan estää suunnittelemattomia raskauksia.
Organisaatio suosittelee myös, että keskustelet lääkärisi kanssa parhaista ehkäisyvaihtoehdoista sinulle. Tämä johtuu siitä, että jotkut ehkäisyvaihtoehdot voivat olla tehokkaampia tai sopivampia kuin toiset vauvan syntymän jälkeen.
Esimerkiksi sieni, kohdunkaulan suojus ja kalvo eivät ole yhtä tehokkaita kuin tavallisesti synnytyksen jälkeen, koska kohdunkaula tarvitsee aikaa palatakseen normaaliin kokoonsa ja muotoonsa. Sinun pitäisi odottaa 6 viikkoa synnytyksen jälkeen, ennen kuin käytät jotakin näistä ehkäisymenetelmistä, ACOG neuvoo. Jos käytit kohdunkaulan korkkia tai kalvoa ennen synnytystä, laite on ehkä asennettava uudelleen synnytyksen jälkeen.
Muita ehkäisymenetelmiä voidaan käyttää heti synnytyksen jälkeen. Näitä ovat IUD: t, ehkäisyimplantti, ehkäisypistooli, vain progestiinia sisältävät ehkäisypillerit ja kondomit. Jos et halua saada lisää lapsia, voit harkita myös sterilointia.
Lääkärisi voi auttaa sinua oppimaan lisää erilaisten ehkäisymenetelmien mahdollisista eduista ja riskeistä.
Muut myytit
On olemassa useita muita myyttejä, jotka olet ehkä tavannut puhuessasi ystävien tai perheen kanssa tai tutkiessasi syntyvyyden torjuntaa verkossa.
Esimerkiksi seuraavat väärät käsitykset ovat vääriä:
- Et voi tulla raskaaksi tietyissä asennoissa. (Todellisuus on, että voit tulla raskaaksi ilman suojattua seksiä missä tahansa asennossa.)
- Et voi tulla raskaaksi, jos kumppanisi vetää ulos, kun he siemensivät. (Totuus on, että siemenneste voi löytää tien munaasi kehossa, vaikka kumppanisi vetäisi peniksensä seoksen aikana.)
- Et voi tulla raskaaksi, jos sinulla on vain seksiä, kun et ovulaatio. (Itse asiassa on vaikea tietää varmuudella, kun olet ovulaatiossa, ja siittiöt voivat elää kehossasi päiviä, jotka johtavat ovulaatioon.)
Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä siitä, mitä olet kuullut tai lukenut ehkäisyvalvonnasta, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua valitsemaan menetelmän, joka sopii elämäntyyliisi ja terveytesi tarpeisiin.
Nouto
Ei-toivotun raskauden välttämiseksi synnytyksen jälkeen on parasta aloittaa miettiminen ehkäisyvaihtoehdoista vauvan ollessa vielä kohdussa.
On mahdollista tulla raskaaksi pian lapsen saatuaan. Siksi sinun tulee puhua lääkärillesi perhesuunnittelutavoitteistasi ja ehkäisyvaihtoehdoista. Niiden avulla voit oppia, mitkä ehkäisyvaihtoehdot ovat sinulle parhaita, mukaan lukien mitä menetelmiä voidaan käyttää heti synnytyksen jälkeen.
Jenna on äly mielikuvitukselliselle tytölle, joka uskoo todella olevansa prinsessa yksisarvinen ja että hänen nuorempi veljensä on dinosaurus. Jennan toinen poika oli täydellinen poikavauva, joka syntyi nukkumassa. Jenna kirjoittaa laajasti terveydestä, hyvinvoinnista, vanhemmuudesta ja elämäntavoista. Aikaisemmassa elämässä Jenna työskenteli sertifioiduna henkilövalmentajana, Pilates- ja ryhmän kunto-ohjaajana sekä tanssinopettajana. Hänellä on kandidaatin tutkinto Muhlenbergin yliopistosta.
