Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Odotat - etkä voisi olla innostuneempi. Oireesi on mahdoton sivuuttaa - etenkin aamupahoinvointi -, mutta sinulla voi olla kysyttävää siitä, milloin raskaustilasi tulee ilmeiseksi kaikille muille.
Hyvä uutinen, jos et ole aivan valmis ilmoittamaan raskaudestasi maailmalle, on se, että kuluu hetki ennen kuin aloitat näytön - mutta sinulla ei ehkä ole niin paljon aikaa kuin luulet. Jokainen ruumis on erilainen, ja samoin jokainen raskaus.
Tarkastellaan lähemmin kohoamisaikaa ja tekijöitä, joihin voi vaikuttaa, kun huomaat kasvavan vatsan raskauden aikana.
Milloin aloitat näyttelyn ensimmäisen raskauden aikana?
Se saattaa tulla yllätyksenä, mutta raskauksien lukumäärä voi vaikuttaa siihen, kuinka varhain aloitat näytön.
Tyypillisesti sinulla ei kuitenkaan ole vauvan kohoamista ensimmäisen kolmanneksen aikana - varsinkin jos se on ensimmäinen raskautesi. Huomaat todennäköisesti ensimmäiset merkit kohoumasta varhain toisella kolmanneksella, viikkojen 12-16 välillä.
Saatat alkaa näyttää lähemmäksi 12 viikkoa, jos olet pienemmän painoinen henkilö, jolla on pienempi keskiosa, ja lähempänä 16 viikkoa, jos olet henkilö, jolla on enemmän painoa.
Milloin alat näyttää toisella raskaudella?
Jos olet ollut raskaana aiemmin, älä ylläty, jos aloitat näytön aikaisemmin. Itse asiassa ei ole harvinaista kehittää vauvan kohoumat ensimmäisellä raskauskolmanneksella ensimmäisen raskauden jälkeen.
Aikaisempi raskaus voi venyttää vatsalihaksia, ja joskus nämä lihakset eivät palaudu alkuperäiseen kokoonsa. Tämän muutoksen takia vauva voi ilmetä aikaisemmin.
Milloin alkaa näyttää kaksosilla?
Jos odotat kaksosia tai korkeamman asteen kertoimia, voit myös aloittaa näytön ennen ensimmäisen raskauskolmanneksen loppua. Kohdun tulee kasvaa suuremmaksi, jotta mahtuu useampi kuin yksi vauva. Joten kun joku odottaa singletonia, se ei välttämättä näy 3 tai 4 kuukauden kuluttua, saatat näyttää jo 6 viikkoa.
Miksi jotkut ihmiset esiintyvät aikaisemmin?
Olipa kyseessä ensimmäinen tai toinen raskautesi, saatat tuntea, että näytät paljon aikaisemmin kuin muut tuntemasi ihmiset. Ehkä painotte noin 6–8 viikkoa - mikä mielessäsi on aika aikaista.
Yksi todennäköinen selitys varhaiselle kohoamiselle voi kuitenkin olla vatsan turvotus. Hormonien nousu voi aiheuttaa kehoasi pitämään nestettä. Joten mitä uskot kaiken vauvan kohoavan, voi todella olla paisunut vatsa. Juominen runsaasti vettä, enemmän kuitua syöminen ja pienten aterioiden syöminen voivat hillitä turvotusta.
Kohdun muoto vaikuttaa myös siihen, kuinka pian aloitat näytön. Jos kohtu kallistuu selkääsi kohti, näytön näyttäminen voi viedä kauemmin raskauden varhaisina kuukausina. Ja jos kohtu kallistuu eteenpäin, saatat näyttää paljon aikaisemmin.
Diastasis recti on toinen mahdollinen selitys varhaiseen esiintymiseen. Tällöin keskimmäiset vatsalihakset erottuvat ja aiheuttavat pullistuman. Tämä pullistuma voi antaa varhaisen vauvan muodon.
Muista, että ruumiinpaino määrää myös, milloin vauva kohoaa. Joku, jolla on pienempi vyötärö, näyttää todennäköisesti nopeammin.
Ja lopuksi, saatat näyttää olevan varhainen, jos sait väärän eräpäivän. Jos olet huolissasi siitä, että saat liian paljon muhkua liian nopeasti, keskustele lääkärisi kanssa. Saatat olla kauempana raskautesi aikana kuin ymmärrät.
Vauvan kohoamisen eteneminen
Vauvan kohoamisen eteneminen vaihtelee myös henkilöittäin. Yleisenä aikajanana kuitenkin vauva on noin sitruunan kokoinen 12 viikossa. Kohdusi suurenee mukautumaan, joten huomaat pienen kohouman, vaikka se ei välttämättä ole selvää muille.
Kun lähestyt viikkoa 16, vauva voi olla yhtä suuri kuin avokado. Ja viikoiksi 20 (banaani) ja 24 (cantaloupe), huomaat todennäköisesti todellisia muutoksia.
Kun olet syöttänyt kolmannen raskauskolmanneksen 28 viikossa, vauvasi on munakoisoa ja ananaksen koko viikossa 35. Kun eräpäivä tulee lähelle, vauva voi olla yhtä suuri kuin vesimeloni! Kun pidät mielessä, että kehosi pitää mukana myös amnioottista nestettä ja ylimääräistä rasvaa, jota tarvitaan vauvan ravitsemiseen, tällä hetkellä sinulla on todennäköisesti erittäin täyteläinen vatsa.
Vinkkejä kohokohtaasi esittämiseen
Oletko valmis näyttämään vauvasi - tai haluatko piilottaa sen vähän kauemmin? Joko niin, tässä on muutamia vinkkejä ja temppuja mukautuaksesi muuttuvaan vartaloosi.
Piilottaa piilon
Saatat aloittaa näytön hyvissä ajoin ennen kuin olet valmis tekemään ilmoituksen. Jotta erityisuutiset pysyvät salassa pidempään, on parasta, että tässä vaiheessa on käytettävä löysästi asuvia vaatteita, erityisesti mekkoja, puseroita ja paitoja, jotka eivät halaa vatsasi.
Voit myös käyttää takkeja tai villapaitoja, kun olet ihmisten lähellä. Materiaalin paksuus voi auttaa piilottamaan kasvavan kohouman.
Käsittely hankala välillä vaiheessa
Kun vauva kohoaa, saatat joutua hankalaan vaiheeseen. Ja jos olet siinä vaiheessa, jossa et sovi vielä äitiyshousuihin, mutta tavalliset housusi eivät myöskään sovi, käytä poninpitäjän pidikettä tai kuminauhaa napissa ja silmukan suljinnassa, jotta itsellesi on vähän enemmän tilaa housut.
Tässä on mitä tehdä: Jätä housujen (tai farkkujen) yläpainike auki. Luo silppurin pidikkeen toinen pää napin ympärille ja työnnä toinen pää housujen toisella puolella olevan reiän läpi.
Kun olet vetänyt toisen pään reiän läpi, silmuko myös se napin ympäri. Tällä tavalla voit mukavasti käyttää tavallisia housujasi ainakin muutaman viikon ajan. Käytä vain pitkää paitaa piilottaaksesi tosiasian, ettet painanut housujasi.
Toinen vaihtoehto on jättää housut napittamatta ja laittaa vatsanauha vyötärönauhan ympärille.
Kun kasat isommaksi, myös nukkuminen ja taipuminen voi tulla epämukavaksi. Taivuttaessasi tartu tuoliin tai pöytään itsesi tukemiseksi ja kyykistä sitten polvillaan. Tämä helpottaa esineiden noutoa ja vältetään putoamista taaksepäin.
Jos nukkumisesta tulee ongelmia, kokeile nukkumista puolellasi raskaustyynyllä. Nämä tyynyt ovat pehmeitä ja kaarevia, ja ne voivat lievittää kipua ja tukea kasvavaa kohoumaa.
Kehon positiivinen tunne kasvavasta kohoumasta
Niin innoissani kuin oletkin, kasvava vauvan isku voi myös antaa sinun tuntea itsetietoisuuden. Tässä on muutamia vinkkejä luottamuksen lisäämiseksi:
Älä punnitse itseäsi. Jos olet tietoinen painostasi, jatkuva punnitseminen voi tehdä sinusta tunteen huonommasta. Fight halu päästä asteikolle. Jos sinulla on houkutus, päästä eroon. Säännölliset punnitukset OB-GYN-toimistossasi ilmoittavat lääkärillesi kaikilla tiellä - ja sinun ei tarvitse tietää numeroa, jos et halua
Älä unohda äitiysmuotoa. Olkaamme rehellisiä: Tuntuu usein hyvältä, kun näytämme hyvältä. Joten sen sijaan, että astuisit äitiystilaan, joka koostuu vanhoista pussimaisista farkuista ja vanhoista, kuluneista t-paitoista, hemmottele itseäsi tyylikkäillä, mutta edulliseen hintaan pitäneillä äitiysvaatteilla. Embrace vauva kohouma ja sisäinen fashionista
Hanki hiuksesi ja meikki valmis. Äitiysmallin omaksumisen ohella saatat tuntea olosi paremmaksi hieman hemmottelemalla. Hemmottele itseäsi ja kauniita raskauden hiuksiasi (jotka usein paksenevat tänä aikana) ammattimaisella muotoilulla ja osoita, että raskauden hehku
Usko muihin, kun he sanovat olevansa kaunis. Nämä eivät ole sääli kohteliaisuuksia. Joten vaikka et tuntu kauneimmalta, usko niihin, jotka sanovat toisin
Harjoittele. Harjoittelu ei ole pelkästään energianvahvistinta ja paisuntapuhallusta - se voi myös vapauttaa endorfiineja, jotka ovat hyvä hormoni. Tämä voi parantaa mielentilanne, lisätä itseluottamusta ja auttaa sinua tuntemaan paremmin muuttuvaa vartaloasi. (Puhumattakaan, sopiva liikunta on terveellistä sinulle ja vauvalle raskauden aikana.)
Huomaa, että raskauden aikana jotkut saattavat koskettaa vatsasi ilman kutsua, mukaan lukien muukalaiset.
Et ehkä aiheuta sitä, että perhe koskettaa kasvavaa vauvasi. Mutta muiden lannistamiseksi pidä suurta kukkaroa tai takkia suoraan vatsasi edessä. Kun vatsasi on peitetty, he saattavat olla vähemmän taipuvaisia saavuttamaan sen.
Tai jos epäilet jonkun koskettavan vatsasi, astu hienovaraisesti pari jalkaa taaksepäin tai käännä vartalo poispäin. Jos tämä ei toimi, ei ole mitään vikaa olla rehellinen ja sanoa, että olet epämukava koskettaa.
Entä jos et näytä ja tuntuu siltä kuin sinun pitäisi olla?
Vaikka jokainen nainen on erilainen, saatat olla huolissasi, jos et vielä näy. Ymmärrettävästi haluat terveen vauvan ja raskauden. Mutta näyttää hieman myöhemmin ei yleensä tarkoita ongelmaa.
Muista, että kohdun sijainti ja muoto, rungon koko ja kuntotaso ennen raskautta voivat kaikki vaikuttaa näyttöön. Ja jotkut ihmiset eivät vain koskaan näytä”hyvin” raskaana. Jos tämä olet sinä, saatat kuulla pelottavia kommentteja muilta - kommentteja, joita sinun ei tarvitse joutua kestämään. Luotta OB: n opastukseen, etkä siihen, mitä näet peilistä, raskautesi terveyden suhteen.
On myös mahdollista, että sinulla on yksinkertaisesti pienempi vauva, vaikka se on silti terve. Jos sinulla on huolta, keskustele lääkärisi kanssa.
Aiheeseen liittyviä: Arvaa mitä? Raskaana olevien ihmisten ei tarvitse sinun kommentoida heidän kokoaan
Nouto
Ei vauvan iskuista iso vatsa voi olla jännittävää, mutta toisinaan hieman hankala. Tärkeä muistaa, että kaikki alkavat näyttää eri aikoina. Kuoppia voi kehittyä myöhemmin ensimmäisen raskauden ja aikaisemmin toisen raskauden aikana tai jos odotat kaksosia.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on epäilyjä kohoumien etenemisestä. Nauti muuttuvasta vartalostasi - kuten monet vanhemmat kertovat sinulle, tämä on erityinen aika, joka jälkikäteen menee niin nopeasti.
Saat lisätietoja raskauden ohjaamisesta ja viikkokokeista, jotka on räätälöity määräpäivääsi varten, kirjautumalla Odotan -uutiskirjeemme.
