Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Risiiniöljy on öljyä, joka on valmistettu risiini papuista - Ricinus communis -kasvin siemenistä. Risiiniöljyä käytetään yleisesti perinteisessä lääketieteessä ja ravintolisänä.
Risiiniöljypakkaus on pala villaa tai risiiniöljyyn kastettua kangasta, jotta voit levittää sen iholle. Kangas voi olla puuvillaflanellia tai muuta tiheää materiaalia, joka voi imeä paljon nestettä.
Ihmiset käyttävät tätä vastaan useita vaivoja, mukaan lukien iho-olosuhteet, verenkiertoon liittyvät ongelmat ja ruuansulatuskysymykset.
Ohjeet risiiniöljypakkauksen valmistamiseksi
Voit valmistaa ja käyttää omia risiiniöljypakkauksiasi muutamalla materiaalilla.
Naturopath-lääkärit suosittelevat heksaanittoman risiiniöljyn etsimistä.
Ainesosat ja tarvikkeet
Voit tehdä omia tarvitsemasi seuraavat tuotteet:
- risiiniöljy
- valkaisematon villa- tai puuvillaflanelli
- keskikokoinen astia tai kulho
- pihdit
- sakset
- muovilevy, kuten pieni pöytäliina tai jätepussi
ohjeet
- Leikkaa villa- tai puuvillaflanelli suorakaiteen muotoisiksi paloiksi, noin 12 tuumaa ja 10 tuumaa. Voit myös leikata ne nauhoiksi tai pienemmiksi neliöiksi sen mukaan, missä niitä käytät.
- Käytä ainakin kolmesta neljään kangaspalaa pakkauksen tekemiseen.
- Kaada risiiniöljyä astiaan. Sinun pitäisi pystyä liottamaan pala villa- tai puuvillaflanellia kokonaan risiiniöljyyn.
- Pudota yksi pala kangasta öljyyn, kunnes se on kokonaan imeytynyt.
- Ota kangas säiliöstä pihdillä. Sen tulisi tiputtaa risiiniöljyä.
- Aseta kastettu liina tasaiseksi muovilevylle.
- Liota muut kaksi tai useampaa kangaspalaa samalla tavalla.
- Lisää öljyllä kastetut liinat tasaiseksi ensimmäisen päälle.
- Kun olet liotettu ja kerrostettu jokaisella kankaalla, olet tehnyt risiiniöljypakkauksen.
Risiiniöljypakkausvaihtoehdot
Voit ostaa risiiniöljyä verkosta. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta DIY risiiniöljypakkauksia, voit ostaa myös risiiniöljypakkaussarjoja.
Risiiniöljypakkauksesi käyttö
- Makaa suurelle pyyhelle tai lakanalle, jotta risiiniöljypisarat pääsevät kiinni.
- Aseta risiiniöljypakkaus käsiteltävälle alueelle. Esimerkiksi ummetuksen tai muiden ruuansulatusongelmien vuoksi sijoitat sen todennäköisesti vatsan alueelle.
- Aseta pieni muovilevy risiiniöljypakkauksen päälle. Tämä auttaa kuumentamaan sitä ja painamaan sitä ihoa vasten.
- Voit sijoittaa kuuman veden pullon tai lämmitystyynyn muovin päälle, jos haluat, lisää lämpöä. Varmista, ettet nukahtele risiiniöljypakkausta kuumennettaessa, koska se voi aiheuttaa palovammoja tai muita vammoja.
- Jätä pakkaus päälle noin 45 minuutista tunniin.
- Poista pakkaus ja pyyhi alue puhtaaksi lämpimällä, kostealla pyyhkeellä.
- Voit varastoida risiiniöljypakkausta niiden liotusastiaan. Peitä ja jääkaapissa. Käytä jokaista risiiniöljypakkausta uudelleen 30 kertaa.
Haittavaikutukset ja turvallisuus
Jotkut ihmiset voivat olla allergisia risiiniöljylle. Se voi aiheuttaa ihottumaa tai reaktion, kun sitä käytetään kehossa. Jos et ole aiemmin käyttänyt risiiniöljypakkausta, tee laastaritesti:
- Hiero muutama tippa risiiniöljyä ihoosi ja anna sen pysyä 24 tuntia.
- Jos sinulla ei ole reaktiota, risiiniöljypakkauksen on oltava turvallista käyttää.
Varoitukset risiiniöljypakkausten kanssa
- Vältä risiiniöljypakkausten käyttöä, jos olet raskaana tai imetät. Risiiniöljyn vaikutuksia vauvaan ei tunneta.
- Älä kuumenna risiiniöljypakkausta mikroaaltouunissa. Kangas ja öljy voivat polttaa tai syttyä tuleen.
- Älä käytä risiiniöljypakkauksia äskettäisiin vammoihin tai avoimelle tai ärtyneelle iholle, kuten naarmuille tai leikkauksille, jotka paranevat.
Mihin risiiniöljypakkauksia käytetään
Risiiniöljypakkauksia käytetään kehon ulkopuolella, lämmöllä tai ilman. Ajatuksena on, että risiiniöljypakkaus on kastettu enemmän öljyä kuin voit vain hieroa ihollesi. Tämän avulla se imeytyy paremmin ihoosi.
On ideoita, joiden mukaan pakkauksen ulkoinen käyttö voi auttaa myös sisäisiä ongelmia. Risiiniöljypakkausten käyttöä sisäisissä olosuhteissa ei kuitenkaan ole tutkittu vähän tai ei ollenkaan.
Ihon edut
Risiinihapolla, joka on risiiniöljyn tärkein komponentti, on kipulääkeominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan auringonpolttamia, bugihammotusta tai allergisia ihottumia.
Risiiniöljyn anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa vähentämään ihon punoitusta, turvotusta ja kutinaa.
Lisäksi risiiniöljy on hyvä kosteusvoide ja auttaa tiivistämään ihon kosteutta. Tämä voi auttaa parantamaan kuivaa, halkeilevaa ihoa ja huulia ja tukkimaan hienoja viivoja ja ryppyjä.
Ummetus
Ihmiset ottavat joskus risiiniöljyä suun kautta laksatiiviksi. Tällä tavalla risiiniöljyä käytetään suoliston liikkumisen helpottamiseen ja vatsan tyhjentämiseen.
Ulkoisen risiiniöljypakkauksen käyttö voi myös auttaa ummetuksen hoidossa.
Pienessä Turkissa tehdyssä lääketieteellisessä tutkimuksessa testattiin risiiniöljypakkausten käyttöä vakavan ummetuksen hoitamiseen ikääntyneillä aikuisilla. Tutkimuksen aikuiset käyttivät risiiniöljypakkauksia 3 päivän ajan.
Tutkijat havaitsivat, että pakkausten käyttäminen ei muuttanut suoliston liikkeiden lukumäärää, mutta se kuitenkin helpotti niiden läpikulkua, pehmeyttä ja vähentää ummetuksen oireita.
Nivelkipu
Nivelreuma tai nivelrikko voi aiheuttaa polvien, ranteen, sormen ja muiden nivelkipujen. Tulehdus voi johtaa kipuun ja turvotukseen tämän tyyppisissä niveltulehduksissa.
Jotkut ihmiset käyttävät lämmitettyjä risiiniöljypakkauksia kivulias nivelissä auttamaan lievittämään tulehdusta ja poistamaan tukkeutuneet nesteet, jotka voivat aiheuttaa lisää turvotusta.
Vaikka risiiniöljypakkausten käytöstä tällä tavalla ei ole kliinisiä todisteita, ritsinoleiinihappo voi vähentää tulehdusta ja auttaa lievittämään kipua monissa niveltiloissa.
Maksan ja sappirakon terveys
Maksa on kehon tärkein puhdistava elin. Se hajoaa ja pääsee eroon toksiineista, vanhoista soluista ja muista jätteistä. Se tekee valkoisista verisoluista, joita immuunijärjestelmäsi tarvitsee tauteja vastaan.
Maksa myös tuottaa ruuansulatusnestettä, jota kutsutaan sappeksi ja joka auttaa hajottamaan rasvaisia ruokia, jotta elimistö voi käyttää niitä oikein. Sappi virtaa maksasta sappirakon sisään ja varastoidaan, kunnes sitä tarvitaan ruuansulatukseen.
Jotkut luonnolliset ammattilaiset suosittelevat risiiniöljypakkauksen käyttöä vatsan alueella maksan alueella. Ajatuksena on, että pakkaus voi auttaa maksaa siirtämään hiukkasia ja puhdistamaan kehon.
Tarvitaan lääketieteellistä tutkimusta risiiniöljypakkauksen käytön varmistamiseksi maksan ja sappirakon terveyden ylläpitämiseksi.
Nouto
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että risiiniöljyllä on joitain etuja. Näitä ovat anti-inflammatoriset, antibakteeriset ja sienenvastaiset ominaisuudet. Tarvitaan lisää tutkimusta siitä, kuinka hyödylliset risiiniöljypakkaukset ovat erilaisille vaivoille.
Ota yhteys lääkäriisi hoitoon, jos sinulla on infektio tai krooninen sairaus, kuten niveltulehdus, astma tai ummetus. Risiiniöljypakkaukset eivät voi hoitaa mitään sairauksia.
Voit kokeilla risiiniöljypakkauksia lievien oireiden varalta tai yhdessä muun lääkärin määräämän kanssa.
