Raskaus aiheuttaa joitain suuria muutoksia elämääsi ja kehosi. Vaikka suurin osa siitä onkin toiveikkaalla jännityksellä, voi tuntua ylivoimaisesta käydä läpi niin monia asioita kerralla.
Ja kokemus vauvan kantamisesta tarkoittaa usein, että jokainen odottamaton kipu tai uusi oire tuo mukanaan kysymyksiä ja huolenaiheita, joista monet keskittyvät”onko tämä normaalia?”
Lisätyt kilot, ruoansulatuskanavan hikka (se on lievästi sanottuna) ja muut fyysiset muutokset, jotka tulevat uuden elämän kasvamisen mukana, voivat aiheuttaa kipua sivuillasi.
Oikeanpuoleinen kipu raskauden aikana ei yleensä ole hätää. Tämä kipu voi tapahtua useista yleisistä syistä, jotka ovat yleensä helposti hallittavissa ja väliaikaisia.
Joskus sivukipu raskauden aikana voi kuitenkin olla merkki jotain vakavammasta. Saatat tarvita lääkärin apua. Tässä on mitä etsiä, jos sinulla on oikeanpuoleista kipua raskauden aikana.
Oikeanpuoleisen kivun yleiset syyt raskauden aikana
Venähdys
Kun vartalo sopeutuu kasvavan riemun kimppuun (ja kasvaviin rintoihin, kasvaviin jalkoihin ja kaiken kasvamiseen), painot painosi. Keskimääräinen nousu 25-35 kiloa on normaali raskauden aikana useimmille naisille.
Tarvitset raskauspainon terveen vauvan kasvamiseen ja ruokintaan. Lisätty paino voi kuitenkin helpottaa lihaksen vahingossa vetämistä. Tämä on yleisintä toisella ja kolmannella kolmanneksella.
Lisätty paino, liiallinen liukastuminen yrittäessäsi mukavaa asentoa uudelle muodollesi tai taaperolaisen nostaminen tai jotain muuta raskasta voi aiheuttaa kipua oikealla puolella.
Saatat tuntea kipua sivuosi lihasjänneestä tai -jännityksestä. Selkäkipu voi myös joskus leviää ja aiheuttaa kipua oikeassa alareunassa.
Pyöreä nivelkipu
Raskauden aikana kohdusi (kohtu) laajenee kuin pallo vauvan kasvaessa. Pyöreät nivelsiteet ovat kuin köydet, jotka auttavat pitämään kohdun paikoillaan. Ne pehmenevät ja venyvät, kun kohtusi suurenee.
Joskus pyöreät nivelsiteet ovat ärtyneitä tai liian tiukkoja. Tämä voi usein aiheuttaa kipua oikeassa alakulmassa. Saatat tuntea terävää kipua tai tylsää kipua. Tämä tapahtuu yleensä toisella kolmanneksella, kun vauvan paino ja amnionivedet lisääntyvät.
Sinulla voi olla pyöreä nivelkipu, kun nouset sängystä aamulla tai kun liikut liian nopeasti. Jopa kova yskä tai aivastelu voi aiheuttaa nivelkipua.
Voit yleensä lievittää tätä oikeanpuoleista kipua pääsemällä mukavampaan asentoon. Myös hellävaraiset, hitaasti liikkuvat ja lantion taipuminen auttavat.
Ruoansulatuskanavan syyt
Kaasu, ummetus ja turvotus ovat yleisiä raskauden aikana. Mikä onni! Kuten olet todennäköisesti kokenut, ne voivat myös aiheuttaa kipuja oikealla puolella.
Ylös- ja alas-hormonitasot vaikuttavat raskauden aikana epämukaviin ruuansulatuskysymyksiin. Hormonaaliset muutokset ovat erityisen yleisiä ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella.
Myöhemmin raskauden aikana hormonitasoilla ei ehkä ole tällaista vaikutusta. Kolmannella kolmanneksella painonnousu voi kuitenkin painostaa ruuansulatuksesi (vatsa ja suolet). Närästyksen ohella tämä voi myös aiheuttaa kaasumaisuutta ja terävää, puukottavaa kipua vatsassa tai sivussa.
Lievitä turvotusta ja kipua juomalla runsaasti vettä ja lisäämällä enemmän kuitua ruokavalioon. Kuidurikkaita ruokia ovat:
- tuoreet tai jäädytetyt hedelmät ja vihannekset
- täysjyväleipä ja pastaa
- linssit
- ruskea riisi
- ohra
Vältä myös kaasuutta aiheuttavia ruokia, kuten:
- maito ja muut maitotuotteet
- paistettuja ruokia
- keinotekoiset makeutusaineet
- pavut
- kukkakaali
- parsakaali
Braxton-Hicks-supistukset
Braxton-Hicks ovat "vääriä" supistuksia - tavallaan kuin harjoittelua, kun totta tapahtuu. Ne tapahtuvat yleensä kolmannella kolmanneksella, mutta voi tapahtua myös aikaisemmin raskauden aikana.
Braxton-Hicks tuntuu kiristykseltä tai kouristukselta alavatsan alueella. He saattavat tuntua vähän kuin kouristuskrampit. Nämä supistukset eivät normaalisti ole kivuliaita, mutta kouristelu voi aiheuttaa oikeanpuoleista kipua.
Toisin kuin todelliset työn supistukset, Braxton Hicks:
- saattaa pysähtyä, jos muutat sijaintia tai liikut
- älä tule lähemmäksi toisiaan
- älä vahvistu ajan myötä
kouristelua
Ei tunnu reilulta saada kouristuksia, kun sinulla ei selvästikään ole kuukautisia. (Eikö meidän pitäisi saada täysimääräisiä jaksoittaisen elämän etuja näiden kuukausien ajan?) Kramppimisen aiheuttama epämukavuus voi kuitenkin olla normaali osa raskautta. Krampit voivat joskus aiheuttaa oikeanpuoleista kipua ala- tai keskivatsassa.
Ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella saatat joskus saada kouristuksia kohdun venytessä. Kolmannella kolmanneksella kramppeja voi aiheuttaa vatsan ja nivusalueen ympärillä olevat lihas- ja nivelsiteet.
Sukupuoliyhteydet toisella ja kolmannella kolmanneksella voivat myös laukaista kouristuskipua. Kaikenlainen kouristus voi aiheuttaa särkyä tai puukottavaa kipua. Krampit yleensä häviävät itsestään.
Vakavammat syyt oikeanpuoleiseen kipuun raskauden aikana
Kohdunulkoinen raskaus
Ektooppisen raskauden aikana hedelmöitetty muna alkaa kasvaa kohdun ulkopuolella. Terve, normaali raskaus voi tapahtua vain kohdussa. Ulkoinen raskaus voi olla haitallista terveydelle.
Tämä tila voi aiheuttaa vakavaa oikeanpuoleista kipua ja kouristelua raskauden varhaisessa vaiheessa ja mahdollisesti ennen kuin edes huomaat olevani raskaana. Sinulla on todennäköisesti myös muita oireita, kuten:
- terävä vatsakipu
- kevyt tai vaikea verenvuoto
- punainen tai ruskea verenvuoto
Kerro lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on jokin näistä oireista. Joskus kohdunulkoinen raskaus on poistettava, ennen kuin se aiheuttaa vaurioita kehossa. Voit siirtyä normaaliin raskauteen kohdunulkoisen raskauden jälkeen.
Keskenmeno
Vatsan alavatsan oikeanpuoleinen kipu yhdessä muiden oireiden kanssa saattaa tarkoittaa, että sinulla on keskenmeno. Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on jokin näistä oireista:
- tiputtelu, punainen verenvuoto tai hyytymät
- vakava kipu tai kouristelu alavatsassa
- alaselkäkipu
Sinulla on todennäköisesti keskenmeno ensimmäisen kolmanneksen aikana. Joskus ne voivat tapahtua ennen kuin edes tiedät olevasi raskaana. Keskenmenot ovat yleisiä - jopa 15 prosenttia naisista, jotka tietävät olevansa raskaana keskenmenon - eikä niitä yleensä voida estää.
On tärkeää etsiä tukea keskenmenon jälkeen, koska on normaalia, että koet surun ja menetyksen tunteet. Pyydä ystäviäsi ja perhettäsi tai keskustele lääkärisi kanssa paikallisista tai online-tukiryhmistä tai neuvonnasta.
umpilisäkkeen tulehdus
Apendiittiä - tartunnat tai tulehdukset liitoksessasi - esiintyy noin 0,05 prosentilla raskaana olevista naisista. Vaikka se ei ole yleinen raskauden aikana, et ehkä tiedä, että sinulla on umpilisäke, koska jotkut oireista voivat tuntua muilta raskauden oireilta.
Tämä voi olla vaarallista, koska tartunnan saanut liite voi turvota ja räjähtää, jos sitä ei hoideta. Purskeellinen liite voi levittää haitallisia toksiineja kehossa. Voit saada appendiciittiä milloin tahansa raskautesi aikana.
Jännetulehdus aiheuttaa yleensä oikean alareunan kipuja. Saatat tuntea terävän kivun tai tylsän kivun. Sinulla voi olla myös muita klassisia oireita, kuten:
- vatsakipu vatsan ympärillä
- pahoinvointi
- oksentelu
- ruokahalun menetys
- kuume
Raskauden aikana, etenkin kolmannella kolmanneksella, sinulla voi olla harvemmin oireita umpilisäkkeestä:
- keskikoko oikealta yläreunan kipu
- närästys
- gassiness
- ripuli
- väsymys
Kerro heti lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä oireista.
sappikivet
Sappirakon voi saada hienoksi raskauden aikana. Tämä päärynän muotoinen säkki on vatsasi oikeassa yläkulmassa. Se auttaa sulattamaan rasvat syömästäsi ruuasta. Joskus sen sisällä oleva neste - sappi - voi muodostaa kovia kiviä.
Sappikivet ovat yleisempiä kun olet raskaana, koska ruuansulatuksesi hidastuu. Riskisi kasvattaa sitä enemmän raskauksia, joita sinulla on. Sappikiviä voi tapahtua milloin tahansa raskauden aikana.
Sappikivien oireita ovat:
- oikean yläpuolen kipu
- pahoinvointi
- oksentelu
- ruokahalun menetys
- kuume
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä oireista. Joskus sappikivet voivat kadota itsestään. Kaikkien rasvaisten ja paistettujen ruokien välttäminen voi auttaa oireiden lopettamisessa.
pre-eklampsia
Preeklampsia on raskauteen liittyvä tila. Tällä tilalla on useita vaikutuksia, mukaan lukien korkea verenpaine.
Lähes 5–8 prosenttia raskaana olevista naisista saa preeklampsian tai siihen liittyvän verenpainetaudin. Se ilmenee yleisimmin toisella ja kolmannella kolmanneksella.
Preeklampsia voi nostaa verenpaineesi vaaralliseen tasoon. Tämä voi asettaa sinut aivohalvauksen vaaraan. Se voi myös vaurioittaa maksaasi, munuaisia tai keuhkoja.
Jos sinulla on preeklampsia, saatat kipua oikeassa yläreunassa, yleensä vain kylkiluiden alla. Kerro lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on preeklampsian oireita:
- päänsärkyä
- näön hämärtyminen
- herkkyys kirkkaalle valolle
- pahoinvointi
- oksentelu
- väsymys
- turvotus (etenkin jaloissa)
- hengenahdistus
- helppo mustelmia
- vähän virtsaamista
Hoidot raskauden oikealla puolella
Oikeanpuoleinen kipu, jonka aiheuttaa lihas- tai nivelsiteet, voidaan yleensä rauhoittaa kotona hoidettaessa. Höyryisyyden aiheuttama kipu voi parantua, jos katsot mitä syöt.
Lievittää lihaskipua, kipeitä nivelsiteitä ja kouristuksia:
- muuttuva sijainti
- maata
- kävely tai liikkuminen
- käyttämällä kuumavesipulloa tai lämpötyynyjä
- lämmin kylpy
- hierontaa
- ottamalla käsimyymälän kipulääkkeet
Milloin saada apua
Suurin osa lihas- ja nivelkipuista lopulta katoa ilman hoitoa. Ota yhteys lääkäriisi, jos:
- sivukipu on jatkuvaa tai vaikeaa
- sivukipu on pahempi yöllä tai kun makaat
- sinulla on turvotusta tai punoitusta alueella
Vakavammat syyt oikean puolelle kipua raskauden aikana voivat aiheuttaa myös muita oireita. Nämä voivat olla merkkejä kohdunulkoisesta raskaudesta, keskenmenosta, sappikivistä, preeklampsiasta ja muista olosuhteista. Saatat tarvita hoitoa, mukaan lukien leikkaus.
Saatat tarvita hoitoa, mukaan lukien leikkaus.
Ota kiireellinen lääkärinhoito, jos sinulla on:
- kova kipu
- kipu, joka ei parane tai katoa
- päänsärky kipu
- näön hämärtyminen
- verenvuoto
- kuume
- vaikeuksia hengittää
Ottaa mukaan
Kivut, mukaan lukien oikeanpuoleiset kiput, ovat normaali osa raskautta. Yleisiä syitä ovat painonnousu, nousevat hormonitasot ja kaasumaisuus. Epämukavuus ja kipu häviävät yleensä yksinään tai kotona hoidettaessa.
Vakavammat sairaudet voivat myös aiheuttaa kivun oikealla puolella raskauden aikana. Älä unohda voimakasta kipua tai kipua, joka ei katoa. Kerro lääkärillesi kaikista oireistasi.
Hanki hätäapua, jos sinulla on oireita, kuten korkea verenpaine, voimakas verenvuoto, kuume ja näön hämärtyminen.
