Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Luulin, että olet kokenut kaiken - pahoinvointi ja oksentelu, pelkkä uupumus, johon liittyy unettomuutta, ja ne myöhäisillan himo hapukkeita ja jäätelöä. Mikä tuo on? Sinun tissisi kutittaa? Joo. Sekin asia.
On monia syitä, miksi rintasi ja nännisi voivat kutittaa raskauden aikana. Suurin osa liittyy ihon ärsytykseen tai verenkierrossa toimiviin hormoneihin. Toisinaan kuitenkin, että kutina aiheuttaa viipymisen lääkärillesi. Täältä saat tietää, onko se vakavaa vai vain ärsyttävää.
Kutisevien rintojen syyt raskauden aikana
Hormonaaliset muutokset
Hormonisi menevät ylikierroksiin raskauden aikana, ja ne nousevat erityisesti lähestyessäsi eräpäivää.
Kaikella muutoksella on kaikenlaisia oireita, mukaan lukien ihon kutina. Itse asiassa se voi ajaa sinut ehdottomasti hulluksi, mutta kutina on melko yleistä, jos sinulla ei ole erityistä terveydentilaa.
Venyttely ihoa
Sinun ja vauvasi kasvaessa iho venyy mukautumaan uuteen muotoosi ja painonnousuun. Saatat jopa huomata vatsassa, rinnassa, lantiossa ja pakarassa pieniä sisennettyjä raitoja tai viivoja, joita kutsutaan striae gravidarum - venytysmerkeiksi. Kun ne muodostuvat, voit tuntea kutinaa tai palavaa.
Venytysmerkit voivat olla värivalikoimaa punaisesta vaaleanpunaiseen siniseen tai jopa violettiin. Niillä on taipumus haalistua vaaleampaan väriin ajan myötä, ja ne saattavat kattaa suuria kehon osia.
Aiheeseen liittyviä: Vastauksia kysymyksiisi, jotka koskevat rintojen venytysmerkkiä
Ekseema
Raskauden aiheuttama ekseema on yleisin ihosairaus, jonka voi kehittyä 9 kuukauden aikana isäntänä vauvallesi. Voit kehittää laikkuja rintaan ja muihin kehon osiin.
Kutinaan, sinulla voi olla kuiva iho, punaisia laikkuja, halkeillut tai hilseilevä iho tai pieniä, koholla olevia kohoumia.
Mürkilliset urtikariaalipapulit ja raskauden plakit (PUPPP)
Se on melko nimi, mutta PUPPP on jälleen yksi yleinen syy kutinaan raskauden aikana. Kutina voi nähdä ihossa myös pieniä nokkosihottumaa tai kuoppia. Ne voivat esiintyä yksittäin tai laikkuina ja leviävät yleensä vatsasta rinnat, reidet ja pakarat.
Vaikka tämä tila on erittäin epämiellyttävä, lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä sen aiheuttaa. Hyödyllinen, eikö totta? Näin voit tunnistaa sen ja käsitellä sitä.
Raskauden prurigo
Toinen raskauteen liittyvä tila on prurigo. Se on kehon immuunijärjestelmän reaktio kaikkiin raskauden aiheuttamiin muutoksiin. Sinulla saattaa olla pieniä kuoppia rinnassa tai muissa kehon osissa. Ne saattavat kutinaa ja näyttää siltä, että vikoja puree.
Kuoppia voi olla vain muutama alussa, mutta kasvaa ajan myötä. Tämä tila voi kestää kuukausia ja jatkaa jopa vauvan toimittamisen jälkeen.
Intertrigo
Intertrigo on vain kuvitteellinen termi rinnan alla olevaa ihottumaa. Se ei ole myöskään raskauskohtainen tila. Sen sijaan voit kehittää intertrigoa milloin tahansa tytöiden alla on kosteutta, lämpöä ja kitkaa.
Kun olet nähnyt kaikki rintamuutokset, näet kuinka tämä tilanne voi tapahtua, varsinkin jos olet onnekas ollaksesi raskaana kesällä. Saatat huomata punaisen ihottuman, kutinaa, raa'an tai itkevän ihon. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, iho saattaa jopa halkeilla tai vahingoittaa.
Milloin se todennäköisimmin tapahtuu
Voit kokea rintamuutoksia - kuten turvotusta, arkuutta ja kasvua - jopa hyvin varhaisessa raskaudessa. Kaikilla näillä tunneilla voi olla kutina jo muutaman ensimmäisen viikon aikana.
Venytysmerkkiä voi esiintyä milloin tahansa, jopa ennen raskautta tai sen jälkeen, mutta yksi vuoden 2017 tutkimus osoitti, että noin 43 prosenttia naisista kokee ne 24 viikon kuluessa. Muuten heillä on taipumus esiintyä myöhemmin toisella kolmanneksella varhain kolmannen kolmanneksen aikana. Nämä merkit tarttuvat todennäköisesti raskauden jälkeen, mutta ne haalistuvat ja vaaleutuvat.
Sama koskee raskauden intertrigoa ja kutinaa - niitä voi tapahtua milloin tahansa. Ekseema on taipumus kehittyä varhain, yleensä joskus kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Toisaalta PUPPP saattaa näkyä vasta myöhemmin kolmannella kolmanneksella.
Lääkäri voi diagnosoida kutinaasi tapahtuvan tutkimalla alueen. Kiinnitä kuitenkin huomiota ajoitukseen ja muihin oireisiin tunnistamisen helpottamiseksi.
Ovatko kutiavat rinnat varhaisen raskauden merkki?
He voivat olla. Rintamuutokset alkavat jälleen varhain. Hormonaaliset muutokset voivat myös laukaista tietyt olosuhteet. Esimerkiksi noin 50 prosentilla naisista, joilla on jo ekseema, näkee pahemmat oireet raskauden aikana.
Jos epäilet olevasi raskaana, ota selville kotiraskaustesti. Tai käy lääkäriltäsi verikokeen saamiseksi tarkimmat tulokset.
Hyvän helpotuksen saaminen
Et välttämättä pysty estämään kutiavia rintoja, jos ne johtuvat tietyistä terveystilanteista, kuten PUPPP tai raskauden kutina. Tästä huolimatta on paljon asioita, joita voit tehdä pitääksesi tytöt rauhallisina, viileinä ja kerättyinä.
Pysy hydratoituneena
Juoda. Raskaana olevat naiset tarvitsevat vähintään 10 kupillista nestettä raskauden aikana, ja on todennäköistä, että et saa tarpeeksi.
Jopa lievän kuivumisen sivuvaikutuksiin kuuluu kuiva iho, joka voi kutittaa. Hyvä uutinen on, että juomalla enemmän vettä voi olla apua muissa raskausvalituksissa, kuten ummetus. Ja jos aiot imettää, saatat harjoitella juomista vielä enemmän. Imetysäidit tarvitsevat vähintään 13 kupillista vettä ja muita nesteitä pysyäkseen kosteustarpeissaan.
Käytä luonnonkuituja
Matka pukeutujasi kanssa saattaa paljastaa, miksi rintasi kutinaa. Puuvilla ja muut luonnonkuidut, kuten bambu, eivät yleensä tartu hikoihin ja kosteuteen synteettisten kankaiden tapaan. Etkö halua investoida uusiin rintaliiviin ja paitoihin? Voit harkita liukastamaan puuvilla- tai silkkiäiliötä päällysvaatteesi alle väliaikaisesti - ainakin kunnes pahin kutina on ohi.
Rentoutua
Tutustu siihen, missä koon rintaliivit ovat. Haluat ehkä kokoa hiukan, jotta itsellesi ja tatasillesi annettaisiin vielä tilaa hengittää.
Haluat, että rintaliivit ovat tukevia, mutta eivät liian tiukkoja tai muuten rajoittavia. Käy suosikkikaupassasi ja hanki ammattimainen asennus, jos pystyt. Ja muista mainita, että olet raskaana, jos se ei ole jo ilmeistä. Kokosi voi muuttua uudelleen ennen toimitusta (ja jopa sen jälkeen).
Viilentyä
Ota viileä suihku tai levitä viileällä pyyhkeellä rauhoittaa kutinaa raapimisen sijaan. Suorat tai haaleat kylpyammeet voivat auttaa erityisesti ekseeman kaltaisissa olosuhteissa. Tärkeintä on, että veden lämpötila on välillä 29,4-32,2 ° C. Sinulla ei ehkä ole lämpömittaria valmiina, mutta vesi, jonka lämpötila tuntuu vain hieman lämmöltä käden takana.
Lisäksi: Rajoita suihku- ja kylpyaika 5-10 minuuttiin, jos pystyt. Pidempi aika voi kuivata ihoa.
Slather sitä
Kokeile levittää rauhoittava kosteusvoide suoraan rintoihin ja nipuihin. Voiteet ja voiteet ovat parempia kuivalle tai ärtyneelle iholle. Jotkut naiset käyttävät lanoliinia jopa halkeileviin nänneihin. Ainesosat kuten sheavoi, kaakaovoi, oliiviöljy ja jojobaöljy ovat hyviä valintoja. Samoin tuotteet, jotka sisältävät maitohappoa, hyaluronihappoa, glyseriiniä ja dimetikonia.
Levitä kosteusvoiteita heti, kun ihosi on kuivattu puhtaalla pyyhkeellä. Minkä tahansa valitsemanasi kanssa, kokeile korjaustiedostoa ja tarkkaile aluetta 24–48 tuntia seurataksesi mahdollisia reaktioita.
Osta sheavoin ja kaakaovoin kosteuttajia verkosta.
Vaihda pesuaineet
Saippuat ja pesuaineet, joissa on keinotekoisia hajusteita, voivat pahentaa ihoasioita. Joten ohita oikein ohi mahdolliset ärsyttävät lisäaineet - vaikka ne haisivat hämmästyttävältä.
Yritä sen sijaan siirtyä “ilmaisiin ja selkeisiin” pesuaineisiin. Ja valitse kehollesi saippuat, jotka ovat samankaltaisia ja allergisia. Hyviä valintoja voi olla CeraVe-kosteuttava vartalopesu tai Cetaphil-päivittäinen virkistävä vartalopesu.
Osta hypoallergeenisiä pesuaineita ja vartalopesua verkossa.
Syödä tasapainoisesti
Venytysmerkit voivat olla väistämättömiä (ja ne on koodattu genetiikkaasi), mutta niitä esiintyy myös nopean painonnousun aikana. Lääkärit suosittelevat yleensä, että naiset saavat 25-35 kiloa raskauden aikana. Jos olet kyseisen alueen korkeammassa päässä, kannattaa ehkä puhua lääkärisi kanssa.
Et oikeastaan syö kahdelle. Vain 300 ylimääräistä kaloria päivässä riittää tukemaan sekä kasvavan vauvasi ravintotarpeita.
PS: Älä hikoile sitä, jos et sovi tarkasti ohjeisiin. Alkavasta BMI: stä riippuen suositeltu vahvistuksen alue on 11 - 40 puntaa. Ja jos olet raskaana kaksosilla tai muilla kertoimilla, nämä luvut ovat suurempia.
Milloin huolehtia (ja käydä lääkärillä)
On pari muuta tilaa, jotka aiheuttavat kutinaa rinnassa. Valitettavasti ne eivät selviä yksin. Joten, jos epäilet, että tarvitset apua, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa tänään.
Hiivatulehdus
Olet ehkä kuullut vain hiivainfektion saamisesta sinne. Mutta hiiva voi hyökätä myös rintoihin. Kaikilla raskauden muutoksilla hiivainfektioiden kutisevia nännejä tapahtuu useammin kuin haluat tietää. Infektiosi voi liittyä nykyiseen emättimen hiivainfektioon, nännien vaurioihin tai ehkä viimeaikaiseen antibioottikurssiin.
Joka tapauksessa, saatat kokea mitä tahansa kutinaa, polttamista tai pistelyä kipuun. Nännisi voi näyttää kirkkaan vaaleanpunaiselta tai sinulla voi olla punainen tai kuiva / hilseilevä iho tai jopa ympäröivä valkoinen ihottuma. Saatat tarvita reseptilääkkeitä sienilääkkeitä tartunnan poistamiseksi.
Aiheeseen liittyviä: Hiivan tartunnan hoitaminen rinnassa
kolestaasi
Huomaatko kutinaasi enemmän iltaisin tai yöllä? Onko se niin voimakasta, ettet kestä sitä? Se ei välttämättä ole mielikuvitustasi.
Raskauden kolestaasi on maksasairaus, joka aiheuttaa voimakasta kutinaa ilman ihottumaa. Se ilmestyy tyypillisesti myöhemmin, joskus kolmannella kolmanneksella, mutta saattaa iskeä aikaisemmin.
Voit ensin huomata kutinaa käsissäsi ja jaloissa, mutta tämä tunne voi kulkea muihin kehon osiin. Sinulla voi olla myös pahoinvointia, ruokahaluttomuutta ja ihon ja silmävalkojen keltaisuutta (keltaisuutta).
Sen lisäksi, että kolestaasi on täysin epämiellyttävää, se tarkoittaa, että maksa ei toimi hyvin poistamalla jätetuotteita kehosta. Lääkäri voi suositella, että annat vauvan varhain komplikaatioiden, kuten keuhkojen tai kuolleena syntymisen, välttämiseksi.
Kun pikkuinen on turvallisesti täällä, huomaat todennäköisesti, että kutina katoaa vasta muutaman päivän.
Nouto
Sinulla on tämä, äiti. Hyvä, paha ja kutiava. Useimmissa tapauksissa sinun pitäisi saada helpotusta epämukavuudestasi elämäntavan muutosten yhteydessä tai ainakin vauvan synnytyksen jälkeen.
Muut tilanteet saattavat vaatia lääkärin hoitoa, ja se on kunnossa. Lopulta tunnet olosi taas itsesi paremmaksi. Ja tuo pieni ripaus ilosta tekee nämä kaikki raaputtavat kuukaudet täysin sen arvoisia.
