Päästäkää polttava kysymys tieltä heti - ei, itsetyydytys ei vaikuta peniksen kokoon.
Tämä on vain yksi monista väärinkäsityksistä itsetyydytysten ja penis koon välillä. Itsetyydytys on täysin normaalia ja luonnollista toimintaa, eikä sillä ole haitallisia vaikutuksia terveyteesi, mukaan lukien seksuaaliterveytesi.
Mennään joihinkin väärinkäsityksiin, joiden avulla voit poistaa huolen luettelostasi ja turvallisista tavoista, joilla voit muuttaa penis kokoa ja ulkonäköä, jos olet kiinnostunut siitä.
Väärinkäsitys peniksestä kutistuu
Kattavaan myyttiin, että itsetyydytys aiheuttaa peniksen kutistumista, ei ole yhtä alkuperää. Mutta ihmisillä on ehdottomasti teorioita - mikään niistä ei kestä tieteellisen tutkimuksen kurinalaisuutta.
Yksi mahdollinen lähde on käsitys, että siemensyöksy alentaa testosteronitasojasi. Monet ihmiset uskovat myös, että testosteronitasot ovat vastuussa siitä, että penis kasvaa ja kutistuu.
Joten laajentamalla, mikäli testosteronia on vähemmän, se tarkoittaa pienempää penis. Mutta se on väärin.
Tässä on kaksi ensisijaista syytä, miksi se on väärä:
- Testosteronitasot laskevat vain hetkeksi siemensyöksyn jälkeen. Ne nousevat tilapäisesti, kun masturboit tai harrastat seksiä. Sitten ne palautuvat normaalille tasolle, kun olet siemensyöksyä. Mutta itsetyydytys ei vaikuta seerumin testosteronitasoon, testosteronimäärään, jota luonnollisesti esiintyy veressäsi pitkällä aikavälillä.
- Testosteronitasolla ei ole melkein mitään tekemistä peniksen koon tai erektioiden kanssa. Geenit vaikuttavat peniksen kokoon. Mahdollisuutesi saada ja pitää erektioita vaikuttaa muutakin kuin vain testosteroni - mielentila, ruokavalio, elämäntyyli ja yleinen terveys voivat kaikki vaikuttaa erektioihisi.
Voiko itsetyydytys temputtaa kasvuni?
Jälleen, ei. Tämä myytti liittyy myös ihmisten väärinkäsityksiin testosteronitasosta.
Tämä tärkeä hormoni on tärkeä kasvusi etenkin teini-ikäisten aikana. Mutta lukuisat hormonit ovat vastuussa kasvustasi koko elämäsi ajan. Väliaikaiset testosteronin vähennykset siemensyöksön jälkeen eivät vaikuta kehosi kokonaisvarastosta.
Itse asiassa syöminen epäterveellisesti, liikunnan riittämättömyys ja altistuminen ilman ja veden epäpuhtauksille ovat paljon suurempia tekijöitä kasvun hidastamisessa kuin itsetyydytys.
Voiko itsetyydytys saada penis kasvamaan?
Ei. Ei ole selvää mistä tämä väärinkäsitys tuli. Jotkut uskovat, että se johtuu ajatuksesta, että miespuolisten Kegel-harjoitusten tekeminen, samoin kuin muut peniksen lihas- ja kudoskäsittelyt, kuten itsetyydytys, auttavat virtsarakon ja seksuaaliterveyden suhteen, mikä voi lisätä lihasvoimaa.
Tämä on saattanut johtaa näkemykseen, että voimakkaammat lihakset vastaavat suurempaa kokoa - mikä on vääriä.
Voivatko elämäntavan muutokset vaikuttaa peniksen kokoon?
Lyhyt vastaus on ei. Ruokavalion, aineiden käytön tai liikunnan muutosten tekeminen ei tee penis suuremmaksi tai pienemmäksi.
Mutta tässä on varoitus: terveellä peniksellä on paljon tekemistä verenvirtauksen kanssa. Kun olet pystyssä, veri virtaa kolmeen lieriömäiseen kudoskappaleeseen peniksen akselissa. Kaikki mitä voit tehdä parantamaan verenvirtausta, on hyödyllinen penissi terveydelle.
Tässä on joitain vinkkejä, jotka eivät välttämättä tee penissi suuremmiksi, mutta voivat antaa sinulle terveellisempiä ja tukevampia erektioita:
- syö ruokia, joissa on runsaasti folaatteja, kuten pinaattia
- juo kofeiinia kahvissa tai kofeiinittumattomassa teessä
- kuluttavat L-arginiinia kaurajauhoina tai lisäravinteena
- ota D-vitamiinilisäaineita
- vähentää tai poistaa alkoholin ja tupakoinnin
- Harjoittele säännöllisesti
- vähentää stressiä
Onko mahdollista suurentaa peniksen kokoa?
On yhä turvallisempia ja tehokkaampia menetelmiä suurentaa tai venyttää penis, jotka ovat johtaneet tyydyttäviin tuloksiin joillekin.
Näillä laajentustekniikoilla on vähän tuloksia, eikä niistä ole todellisia terveyshyötyjä. Joillakin voi olla myös haitallisia sivuvaikutuksia. Tähän voi kuulua veren virtauksen heikkeneminen, peniksen vamma tai sensaation menetys alueella.
Keskustele lääkärin kanssa näistä laajentumisvaihtoehdoista ennen kuin kokeilet niitä.
Tässä on joitain vaihtoehtoja, joita voit harkita:
- manuaaliset peniksen venytysharjoitukset, kuten jelqing
- laajentumislaitteet, kuten Andropenis, jonka on todettu lisäävän penis pituutta jopa 1,2 tuumaa
- laajentumisleikkaus, kuten Penuma, ainoa FDA: n hyväksymä laajentumisistute, jolla on tiukka testaus ja dokumentoitu menestys
Muista vain, että kaikkien penis on erilainen. Siellä ei ole vakiomuotoista, pituutta tai leveyttä.
Jos seksipartneri, merkittävä muu tai joku muu elämässäsi vaikuttaa käsitykseesi penisstä, keskustele heidän kanssaan kuinka se saa sinut tuntemaan.
Voit myös puhua mielenterveysneuvojan kanssa, joka on erikoistunut seksuaaliterveyteen. Ne voivat auttaa sinua oppimaan olemaan tyytyväisiä peniksesi kokoon ja ulkonäköön ja tuntemaan itsesi varmasti puhumaan kumppanillesi tunneistasi.
Ottaa mukaan
Itsetyydytys ei vaikuta peniksen kokoon tavalla tai toisella. Itse asiassa itsetyydytys voi auttaa sinua oppimaan lisää siitä, mikä saa sinut tuntemaan seksuaalisesti tyytyväisyyttä.
