Harkitsevat asiat
Kohdunkaulasi muuttaa sijaintiasi monta kertaa kuukautiskierron aikana.
Esimerkiksi, se voi nousta ovulaation rinnalla valmistautumiseksi hedelmöittymiseen tai alempi, jotta kuukautiskudos pääsee emättimen läpi.
Jokainen asemanmuutos on sidottu tiettyyn vaiheeseen kuukautiskierrossa tai muuhun hormonaaliseen muutokseen, kuten raskauteen.
Kohdunkaulan ja minkä tahansa kohdunkaulan liman sijainnin ja rakenteen tarkistaminen voi auttaa sinua mittaamaan, missä vaiheessa olet.
Saatat pitää tätä tietoa erityisen hyödyllisenä, jos seuraat ovulaatiota tai yrität tulla raskaaksi.
Ennen kuin tarkistat kohdunkaulan
Kohdunkaulasi on melko syvällä kehosi sisällä. Se toimii kanavana, joka yhdistää kohdun alaosan emättimeesi.
Tavallisesti lääkärit lisäävät erityisiä instrumentteja, kuten kehyksen, emättimeesi päästäksesi kohdunkaulaan.
Vaikka voit kokeilla tätä turvallisesti sormesi avulla kotona, ei ole aina helppoa tuntea tai paikallistaa kohdunkaulaasi.
On monia syitä, miksi et ehkä pysty, ja mikään niistä ei ole huolestuttava. Esimerkiksi:
- sinulla voi olla pitkä emättimen kanava, mikä vaikeuttaa kohdunkaulan saavuttamista
- saatat olla ovulatoiva, joten kohdunkaulasi on tavallista korkeampi
- kohdunkaulasi saattaa asettua korkeampaan asemaan raskauden aikana
Kuinka tarkistaa kohdunkaula
Saatat pystyä löytämään kohdunkaulasi seuraavien vaiheiden avulla:
1. Tyhjennä rakko ennen aloittamista. Täysi rakko voi nostaa kohdunkaulaasi, jolloin on vaikea löytää ja tuntea.
2. Pese kädet huolellisesti lämpimällä vedellä ja antibakteerisella saippualla. Jos et, voit työntää bakteereja sormeistasi tai emättimen kanavasta syvemmälle vartaloosi.
3. Aseta itsesi siten, että sinulla on mukavin pääsy kohdunkaulaan. Jotkut ihmiset huomaavat, että seisova jalka korotettuna, esimerkiksi portaalla, tarjoaa helpomman pääsyn. Toiset mieluummin kyykyssä.
4. Jos haluat nähdä kohdunkaulasi, aseta peili lattialle lantion alla. Saatat joutua käyttämään ei-hallitsevaa kättäsi labia erottamiseen helpottamaan visualisointia.
5. Aseta hallitsevan käden etusormi tai keskisormi (tai molemmat) emättimeen. Huomaa tapa, jolla iho muuttaa tekstuuria, kun siirryt lähemmäksi kohdunkaulaasi.
Emättimen kanavalla on yleensä pehmeämpi, sienimäinen tyyli. Kohdunkaula on yleensä kiinteämpi ja voi tuntua sileämmältä. Toisin sanoen, tämä rakenne voi vaihdella sen mukaan, missä olet kuukautiskierrossa.
Kohdunkaulan tunteeseen on paljon analogioita”nenän kärjestä” suuhun puhettuihin huuliin”.
6. Tunne kohdunkaulasi keskellä olevan pieni loikka tai aukko. Lääkärit kutsuvat tätä kohdunkaulan os. Huomaa kohdunkaulan rakenne ja jos kohdunkaula tuntuu hiukan avoimelta tai suljetulta. Nämä muutokset voivat osoittaa missä olet kuukautiskierrossa.
7. Saatat olla hyödyllistä tallentaa havaintosi. Voit kirjoittaa ne erilliseen päiväkirjaan tai tallentaa ne sovellukseen, kuten Kindara: Hedelmällisyys Tracker. Vaikka tämä sovellus on pääasiassa hedelmällisyysseuranta, sen avulla voit kirjata kohdunkaulan muutokset.
Sinun ei pitäisi tarkistaa kohdunkaulaasi, jos…
Sinun ei pitäisi tarkistaa kohdunkaulaasi, jos sinulla on aktiivinen infektio. Tähän sisältyy virtsateiden infektio tai hiivainfektio.
Et myöskään halua tarkistaa kohdunkaulaasi, jos olet raskaana ja vesi on rikki. Se voi lisätä infektioriskiä sinulle ja raskaudellesi.
Mitä eri ominaisuudet tarkoittavat?
Seuraava kaavio selittää joitain muutoksia, jotka tapahtuvat kohdunkaulaan kuukautiskierron tai raskauden aikana.
| Korkea | keskikokoinen | Matala | Pehmeä | yritys | Täysin auki | Osittain avoin | Täysin kiinni | |
| Follikulaarivaihe | X | X | X | |||||
| ovulaatio | X | X | X | |||||
| Luteaalivaihe | X | X | X | |||||
| Kuukautiset | X | X | X | |||||
| Aikainen raskaus | X | X | X | X | ||||
| Myöhäinen raskaus | X | X | X | |||||
| Lähestymässä työvoimaa | X | X | mahdollisesti | X | ||||
| postpartum | X | X | X |
Vaikka nämä ominaisuudet heijastavat keskimääräistä kohdunkaulaa, on normaalia kokea pieniä vaihteluita.
On myös tärkeää huomata, että ihmiset, joilla on käänteinen kohtu, saattavat huomata, että heidän kohdunkaulan ominaisuutensa ovat täysin päinvastaiset kuin tässä taulukossa.
Jos kohdunkaula tuntuu odotettua erilaiselta, keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Heidän pitäisi voida vastata kaikkiin kysymyksiisi, joita sinulla on.
Kohdunkaulan ominaisuudet follikulaarivaiheen aikana
Follikulaarivaiheen aikana kehosi valmistelee kohdun limakalvoa hedelmöitetyn munan kiinnittymistä varten.
Estrogeenitasot ovat nyt alhaiset, joten kohdunkaula tuntuu yleensä kiinteämmältä. Estrogeeni tekee siitä miellyttävämmän kuukautiskierron edetessä.
Kohdunkaulan ominaisuudet ovulaation aikana
Ovulaation aikana estrogeenitasot alkavat nousta. Tämä aiheuttaa kohdun limakalvon paksunemisen, jolloin se tuntuu pehmeämmältä.
Alat huomata myös enemmän limaa tulevan kohdunkaulan ja emättimen välillä tällä hetkellä. Lima on ohut, liukas konsistenssi.
Jos otat ovulaatiota tukahduttavia ehkäisypillereitä, et ehkä huomaa näitä muutoksia, koska et ovulaatio.
Kohdunkaulan ominaisuudet luteaalivaiheen aikana
Luteaalivaiheen aikana estrogeenitasot laskevat, mutta progesteroni pysyy kohdun limakalvon pitämisessä paksuisena, jos hedelmöitetty muna-implantti.
Huomaat, että kohdunkaulasi saattaa silti tuntua pehmeältä. Kohdunkaulan lima paksenee kuitenkin ja on yleensä tahmea ja hieman samea.
Kohdunkaulan ominaisuudet kuukautisten aikana
Kohdunkaulasi on tyypillisesti avoinna kuukautisten aikana, mikä antaa kuukautisveren ja kohdun kudoksen poistua kehosta.
Kohdunkaula on yleensä alhaisempi kehossa ja siksi sitä on helpompi tuntea kuukautisten aikana.
Kohdunkaulan ominaisuudet emättimen seksiä
Emättimen yhdynnän aikana kohdunkaula voi muuttaa asentoja korkeammasta alempaan. Tämä ei ole mitenkään osoitus ovulaatiotilastasi, vain luonnollinen muutos, joka tapahtuu seksin aikana.
Jos seuraat ovulaatiota, lääkärit eivät suosittele kohdunkaulasi tarkistamista seksin aikana tai sen jälkeen, koska et saa tarkimpia tuloksia.
Joskus kohdunkaula voi vuotaa hiukan sukupuolen jälkeen. Vaikka tämä ei ole epätavallinen tapaus, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jos se on enemmän kuin kevyttä tiputusta.
Joissakin tapauksissa koiton jälkeinen verenvuoto voi olla merkki perussairaudesta. Palveluntarjoajasi voi selvittää taustalla olevan syyn ja neuvoa sinua kaikissa seuraavissa vaiheissa.
Kohdunkaulan ominaisuudet raskauden aikana
Vaikka voit käyttää kohdunkaulan tarkistuksia ovulaation määrittämiseen, se ei paljasta, oletko raskaana.
Jotkut ihmiset ilmoittavat näkevänsä kohdunkaulan värin muutoksen - siniseksi tai violetiksi -, mutta tämä ei ole luotettava tapa vahvistaa raskautta.
Jos epäilet olevasi raskaana, ota kotona raskaustesti unohdetun ajanjakson ensimmäisenä päivänä.
Jos kuukautiset ovat epäsäännöllisiä, suunna kolme viikkoa epäillyn raskauspäivän jälkeen.
Jos saat positiivisen tuloksen, varaa tapaaminen lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He voivat vahvistaa tuloksesi ja keskustella seuraavista vaiheista.
Kohdunkaulan ominaisuudet varhaisen raskauden aikana
Varhaisen raskauden aikana saatat huomata, että kohdunkaula on pehmeämpi.
Kohdunkaula voi näyttää avoimemmalta (tosin ei täysin avoimelta). Muut ihmiset voivat ilmoittaa, että kohdunkaula on täysin suljettu.
Jotkut ihmiset myös ilmoittavat, että heidän kohdunkaula näyttää “turvonneelta” tai laajentuneelta, mikä voi johtua lisääntyvistä hormonaalisista muutoksista.
Kohdunkaulan ominaispiirteet raskauden lopulla ja lähestyvällä synnytyksellä
Kun lähestyt synnytystä, kohdunkaula alkaa avautua tai laajentua. Siellä olevat kudokset alkavat myös ohentua. Tätä kutsutaan”tyhjennykseksi”.
Joillakin ihmisillä voi olla kohdunkaula, joka laajenee aikaisemmin raskauden aikana, mutta pysyy siinä laajentumisessa, kunnes synnytys alkaa.
Jos aiot synnyttää emättimen, palveluntarjoajasi voi suorittaa kohdunkaulan tarkastuksen lähestyessäsi toimitusta selvittääksesi, onko kohdunkaula laajentunut ja tyhjennetty.
Kohdunkaulasi tulisi olla täysin laajentunut - joka on yleensä noin 10 senttimetriä -, jotta vauva voi kulkea emättimen läpi.
Kohdunkaulan ominaisuudet raskauden jälkeen
Kun kohdusi alkaa palata raskauden kokoon, kohdunkaula saattaa pysyä hiukan avoimena jonkin aikaa.
Jotkut ihmiset huomaavat, että heidän kohdunkaula pysyy avoimempana kuin se oli aiemmin emättimen synnytyksen jälkeen.
Kohdunkaula nousee yleensä asteittain korkeammalle, kunnes se saavuttaa yleisimmän asemansa synnytyksen jälkeen. Se myös alkaa vakiinnuttaa ajan myötä.
Milloin lääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja
Jos tarkistat kohdunkaulasi säännöllisesti ja huomaat muutoksia, kuten kystat, polyypit tai muut palamat, ota yhteys lääkäriin tai muuhun lääkäriin.
Vaikka nämä voivat olla normaaleja kohdunkaulan muutoksia, ne vaativat lisätutkimusta.
Sama pätee, jos käytät peiliä katsellaksesi kohdunkaulaasi ja havaitset kohdunkaulasi näkyviä muutoksia, kuten punaisia, sinisiä tai mustia vaurioita.
Nämä voivat olla merkki perussairaudesta, kuten endometrioosista.
