Syyt punaisiin kuoppiin
Ei ole todennäköistä, että paniikoit kun havaitset punaisia kuoppia jaloillasi. Useimmissa tapauksissa sinun ei pitäisi. Mutta punaiset kuopat voivat olla kutiavia ja ärsyttäviä. Joskus punaiset kohoumat jaloissa ovat merkki vakavammasta tilasta.
Punaisia kuoppia voi aiheuttaa allergia, hyönteisten puremat ja tietyt iho-olosuhteet. Kuhmujen ja ihottumien lähteet vaihtelevat usein iän ja terveydentilan mukaan.
Jos mietit punaisista kohoamista jaloissa, harkitse joitain yleisimmistä syyllisistä.
| Jos punainen kohoaa… | Sitten se voi olla |
| älä kutina tai kutina hyvin vähän | keratosis pilaris |
| mene pois ilman hoitoa | follikuliitti tai nokkosihottuma |
| läpipainopakkaus ja tyhjennä kirkas neste | ekseema |
| muuttuu valkoiseksi, kun painat niitä | nokkosihottuma |
| kutittaa paljon | hyönteisten puremat tai ekseema |
| olla hilseilevä laatu | ekseema tai psoriasis |
| siihen liittyy yöhikoilu ja painonpudotus | vaskuliitti |
| ovat kiiltäviä ja muistuttavat avoimia haavaumia | ihosyöpä |
Kuvia punaisista kuopista jaloissa
Keratosis pilaris
Onko sinulla pieniä punaisia tai valkoisia kuoppia, jotka muistuttavat hanhenpumpuja reiden ja käsivarren lihallisemmilla alueilla? Jos he eivät kutina tai kutinavat hyvin vähän, ne voivat hyvinkin olla keratosis pilaris. American Academy of Dermatology -lehden mukaan tämä on yleinen tila, joka vaikuttaa noin 50–80 prosenttiin murrosikäisistä ja 40 prosenttiin aikuisista.
Keratosis pilaris esiintyy, kun huokosesi ovat tukossa proteiinikeratiinilla. Keratiinia löytyy ihosta, kynnistä ja hiuksista. Sinulla on todennäköisempi keratoosi pilaris, jos sinulla on kuiva iho tai ihottuma.
Kuinka sitä hoidetaan: Vaikka tila on vaaraton, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa hoitojen, kuten lääkevoiteiden, käytöstä. On olemassa monentyyppisiä OTC-lääkkeitä, jotka on suunniteltu auttamaan löysäämään ja poistamaan kuolleita ihosoluja.
Etsi tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten:
- salisyylihappo
- alfa-hydroksihapot (AHA), kuten maitohappo
- ureaa
Lääkevoiteet voivat olla erityisen hyödyllisiä käytettäessä paksujen kosteuttavien voiteiden kanssa. Tälle sairaudelle ei ole yhdenmukaista ratkaisua, mutta ihon pitämisen hydratoituneena ja kosteutettuna pitäisi auttaa.
Vaikeissa tapauksissa voidaan käyttää laserhoitoa.
Osta OTC-hoitoja: Osta keratosis pilaris -hoitoja.
Osta myös tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa, alfa-hydroksihappoja (AHA), kuten maitohappoa, ja ureaa.
follikuliitti
Follikuliitti johtuu tyypillisesti infektiosta päänahan hiusrakkuloissa tai ajeltuilla kehon alueilla. Se johtuu pääasiassa staph-bakteereista (Staphylococcus aureus). Follikuliittia voi aiheuttaa myös sisään kasvaneiden karvojen, virusten tai sienten aiheuttama tulehdus.
Sen seurauksena iholla on pieniä punaisia kuoppia tai näppylöitä, jotka saattavat tuntua partakoneen palovammoina tai partakoneiden ihottumina. Parranajo, tiukka vaatetus sekä lämmön ja hien yhdistelmä ovat tyypillisiä follikuliitin lähteitä. Follikuliitti voi vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille, mutta tietyt tekijät voivat lisätä riskiäsi. Sinulla saattaa olla suurempi riski saada tämä tila, jos:
- sinulla on tila, joka vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmääsi, kuten krooninen lymfaattinen leukemia (CLL), diabetes, HIV tai aids
- sinulla on akne, varsinkin jos olet ottanut antibiootteja aknesta pitkäaikaisesti
- sinulla on ekseema
- sinulla on ihoa, joka on vaurioitunut karvojen poistotekniikoiden, kuten ajoa vasten viljaa tai vahaamisen vuoksi
- sinulla on kihara kasvot tai hiukset, joille on taipumus kasvaa
- Käytä tiukkoja vaatteita tai lämpöä vangitsevia materiaaleja
- usein kylpytynnyrit, jotka eivät ole kunnossapidollisia tai terveellisiä
Follikuliitti voi olla kutiava ja epämukava. Se ei kuitenkaan ole vakava, ellei se etene vakavampaan tyyppiseen infektioon. Näihin vakaviin infektioihin voivat kuulua kiehuu, hiukkaset ja selluliitti.
Kuinka sitä hoidetaan: Follikuliitti puhdistuu yleensä yksinään. Jos se kestää yli 10 päivää tai pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Pillereinä tai voiteina käytettäviä antibiootteja käytetään tyypillisesti jatkuvan tai vaikean follikuliitin hoitoon.
Ekseema (atooppinen ihottuma)
Jos punaiset täplät yhdistyvät laikkuihin ja kutinavat kuin hullu, sinulla voi olla ihottuma. Ekseema tai atooppinen ihottuma on yleinen ihosairaus. Ekseema voi olla kuiva ja hilseilevä tai se voi rakkuloida ja huuhdella kirkkaan nesteen. Ekseema on taipumus toisinaan paisua. Yleisiä laukaisevia ovat:
- saippuat ja pesuaineet
- puhdistustuotteet
- hajusteet
- kosmetiikka
- eläimen turkki tai hilse
- villa-
- hiki ja lämpö
- kylmä, kuiva olosuhteet
- stressi
Ekseeman syytä ei tunneta täysin, mutta on olemassa joitain yleisiä malleja:
- Ekseema kulkee usein perheissä.
- Ekseeman todennäköisyys saada suurempi, jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on astma tai vuodenaikojen allergioita.
- Ekseema on yleisempi kaupunkialueilla, joilla on korkea pilaantumisaste, ja kylmissä ilmastoissa.
- Vanhemmille äideille syntyneet lapset sairastavat todennäköisemmin.
Vaikka kaiken ikäisillä ihmisillä voi olla ihottuma, American Academy of Pediatrics (AAP) sanoo, että 85 prosenttia tapauksista alkaa alle viiden vuoden ikäisillä lapsilla. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että 50 prosentilla ihmisistä, joilla oli ekseema lapsena, on edelleen merkkejä kunnosta aikuisuudessa.
Kuten useimmat iho-olosuhteet, ihottuma voi saada tartunnan. Lisäksi, jos sinulla on ekseema, vältä ihmisiä, joilla on kylmähaava tai vesirokko. Altistuminen viruksille, jotka aiheuttavat nämä sairaudet, saat riskin saada ekseema herpeticum, vakava, nopeasti leviävä infektio.
Kuinka sitä hoidetaan: Ekseeman hoitoon käytetään useita lääkkeitä, mukaan lukien antibiootit, antihistamiinit ja kortikosteroidit. Lääkärisi auttaa sinua löytämään sinulle tehokkaimmat lääkkeet.
Tavallisesti suositellaan myös lääkkeettömien kosteuttavien voiteiden ja voiteiden käyttöä säännöllisesti ihottuman leviämisen hoidossa ja estämisessä. Lääkärisi työskentelee myös kanssasi ihottuman aiheuttajien tunnistamiseksi ja niiden altistumisen vähentämiseksi.
Osta OTC-hoitoja: Osta ekseemavoiteita ja -voiteita.
Nokkosihottuma (nokkosihottuma)
Noin 20 prosenttia ihmisistä saa nokkosihottumaa elinaikanaan, sanoo American Allergy, Asthma & Immunology College (ACAAI). Nokkosihottuma, jota kutsutaan myös nokkosihottumaksi, on kohonnut, kutiava, punainen tai ihon sävyinen. Ne muuttuvat valkoisiksi, kun painat heidän keskustaansa. Nokkosihottuma voi esiintyä missä tahansa kehossa, ja kaiken ikäiset ihmiset saavat sen.
Voit saada nokkosihkoja vastauksena monille laukaiseville laukauksille, kuten:
- joitain ruokia
- lääkitys
- siitepöly
- lateksi
- ötökät
- kylmä
- lämpö tai aurinko olosuhteissa, joita kutsutaan aurinko nokkosihottumaksi
Nokkosihottuma liittyy myös tiettyihin tiloihin, mukaan lukien:
- vilustuminen tai muut virusinfektiot
- sinuiitti, STREP-kurkku tai muut bakteeri-infektiot
- mononukleoosi
- maksatulehdus
- autoimmuunisairaudet
Nokkosihottuma ei yleensä ole vakava, paitsi jos siihen liittyy systeemisempi allerginen reaktio. Hakeudu kiireellisesti lääkärin hoitoon, jos sinulla on seuraavat oireet:
- hengitysvaikeudet tai nielemisvaikeudet
- yskiminen
- vinkuminen
- huimaus
- vatsakipu tai oksentelu
- kasvojen tai kielen turvotus
Kuinka sitä hoidetaan: nokkosihottuma katoaa usein ilman hoitoa, paitsi allergisen reaktion tapauksissa. Antihistamiinit ovat yleisimmin käytetty lääke nokkosihottuman hoitoon.
Voit käyttää sekä OTC-lääkkeitä että reseptilääkkeitä allergisen reaktion aiheuttamiin nokkosihottumiin. Aloitushoidon aikana suositellaan todennäköisesti ei-rauhoittavaa antihistamiinia. Esimerkkejä ovat loratadiini (Claritin), setirizine (Zyrtec) ja fexofenadine (Allegra).
Jos nuo lääkkeet eivät päästä eroon nokkosihottumasta, lisäät myös rauhoittavaa antihistamiinia yöllä. Esimerkkejä ovat difenhydramiini (Benadryyli) ja reseptilääkitys hydroksitsiini (Atarax).
Joissakin tapauksissa voidaan määrätä suun kautta annettavia steroideja. Steroidi-beetametasonin (Celustone) injektiot saattavat tarvita myös nokkosihottuman hoitoon.
Osta OTC-hoitoja: Osta rauhoittamattomia antihistamiineja, kuten loratadiini, setiritsiini ja feksofenadiini.
Osta nyt
Osta rauhoittavia antihistamiineja, kuten difenhydramiinia.
Hyönteisenpuremat
Pienet punaiset kohoumat saattavat olla vikoja puremia - varsinkin jos ne kutinavat kuin paholainen. Hyönteisten valtakunnan yleisiä syyllisiä ovat:
Tulipalon muurahaiset
Tulipalon muurahaiset ovat todella pistoja, jotka voivat esiintyä kohonneina rypisteinä. Nämä korotetut, punaiset kuopat sisältävät joskus mätä. Niihin voi liittyä hitstejä, joita seuraa rakkuloita.
Kuinka sitä hoidetaan: Hoito sisältää erilaisia antihistamiineja, kylmäkompressioita ja kipulääkkeitä.
Suun kipulääkkeitä, jotka voivat tarjota helpotusta, ovat asetaminofeeni (Tylenol) ja ibuprofeeni (Advil, Motrin). Ajankohtainen kipulääke, jota voidaan käyttää, on lidokaiini (Solarcaine).
Osta OTC-hoitoja: Osta antihistamiineja.
Osta nyt
Osta kylmiä kompressioita.
Osta kipulääkkeitä, mukaan lukien asetaminofeeni, ibuprofeeni ja lidokaiini.
hyttyset
Hyttysien puremat voivat olla vaikea koskettaa. Ne voivat esiintyä yksinääniskuina tai voit nähdä useita klusterissa. Ne saattavat muuttua punaisiksi.
Kuinka sitä hoidetaan: Hyttysien puremat voivat vähentyä noitapähkinän tai hydrokortisonivoiteen ajankohtaisella käytöllä.
Osta OTC-hoitoja: Osta noitapähkinä- ja hydrokortisonivoiteita.
Osta nyt
kirput
Kirppuja esiintyy useissa klustereissa, joissa jokaisessa on kolme tai neljä punaista, kohottua kuoppaa. Jokaisen kohouman ympärillä on vaaleampi punainen ympyrä. Kuopat voivat vuotaa.
Jos puremasi täyttyvät mätällä, lääkäri tarkistaa ne.
Kuinka sitä hoidetaan: Hydrokortisonivoiteet ja antihistamiinit yleensä riittävät vähentämään kutinaa.
Osta OTC-hoitoja: Osta hydrokortisonivoiteita ja antihistamiineja.
Osta nyt
chiggers
Chigger puremat aiheuttavat pieniä, punaisia, kutisevia kohoumia, ja jokaisella on kirkkaan punainen piste keskellä. Ne voivat aiheuttaa voimakasta kutinaa.
Kuinka sitä hoidetaan: kutinaa voidaan vähentää hydrokortisonivoiteilla.
Osta OTC-hoitoja: Osta hydrokortisonivoiteita.
Osta nyt
täit
Täiden puremat voivat tapahtua pään, häpyalueen tai vartalon alueella. Puremat näyttävät punaisilta tai vaaleanpunaisilta rypäleiltä. Saatat nähdä munia ja kuoppia.
Kuinka sitä hoidetaan: Täiden tartunnan vähentäminen kammentamalla munat pois ja käyttämällä tätä tarkoitusta varten suunniteltuja ajankohtaisia voiteita auttaa poistamaan kuoppia.
Osta OTC-hoitoja: Osta täidehoitoja. Osta myös täitä.
Osta nyt
Luteet
Bed bug puremat voivat näyttää punaisilta viivoilta, jotka koostuvat pisteistä, jotka voivat olla litteitä tai koholla.
Kuinka sitä hoidetaan: kutinaa voidaan vähentää hydrokortisonivoiteilla ja antihistamiinilla.
Osta OTC-hoitoja: Osta hydrokortisonivoiteita ja antihistamiineja.
Osta nyt
Syyhy
Syyhy johtaa korotettuihin, punaisiin kuoppiin, jotka voivat esiintyä aaltoviivoilla. Aaltoilevat linjat tekevät urheuttavat hyönteiset.
Kuinka sitä hoidetaan: Hoito vaatii torjunta-ainevoidetta, kuten permetriiniä (Eilimite). Se tappaa syyhy punkit ja niiden munat.
Osta OTC-hoitoja: Osta scabies-voiteita.
Osta nyt
Yleisiä vinkkejä
Useimpien bugihamppujen aiheuttamaa kutinaa voivat auttaa:
- oraaliset tai paikalliset kortikosteroidit
- erilaisia OTC- tai reseptilääkkeitä, joita voidaan antaa suun kautta tai paikallisesti
- jäätä tai viileitä kompressioita
- sovellus kalamiinivoidetta
Muista, että ehkäisy, hyönteismyrkkyjen muodossa ja ihosi pitäminen peitossa, on tärkein askel pitämällä verenhimoiset ottelijat poissa.
Osta OTC-hoitoja: Osta antihistamiineja, kuten loratadiini, setiritsiini, feksofenadiini ja difenhydramiini.
Osta kylmiä kompressioita, kalamiini-voiteita ja hyönteisiä.
psoriasis
Psoriaasi on krooninen sairaus, joka aiheuttaa punaisten, hilseilevien laikkujen ilmestymisen iholle. Yhdelle psoriasiksen muodolle, guttate-psoriasikselle on tunnusomaista pienet punertavat tai vaaleanpunaiset täplät, joilla voi olla myös hilseilevä laatu. Täpliä esiintyy todennäköisesti rungossa ja raajoissa. Guttate-psoriaasi on toiseksi yleisin psoriasiksen tyyppi plakkisen psoriaasin jälkeen. Se voi aiheuttaa satoja pisteitä kerralla.
Guttatepsoriaasin laukaisevat tekijät tai riskitekijät ovat:
- nielurisatulehdus
- strep kurkku tai muut strep-infektiot
- ylähengitystieinfektio
- ihovauriot
- lääkkeitä, kuten beetasalpaajia tai malarialääkkeitä
- korkea stressi
Kuinka sitä hoidetaan: Paikalliset voiteet, kuten kortikosteroidit, voivat olla tehokkaita vähentämään puhkeamisia. Jos kuoppia on hyvin laajalle levinnyt, niiden käyttäminen voi myös olla hankalaa. Valoterapiahoitoja voidaan myös käyttää. Nämä hoidot voivat sisältää ultraviolettivaloa tai ultraviolettivalon ja valoa herkistävän lääkityksen, kuten psoraleenin, yhdistelmän.
Osta OTC-hoitoja: Osta psoriasishoitoja.
Osta nyt
Ihosyöpä
On olemassa useita erityyppisiä ihosyöpiä, jotka saattavat näyttää punaisilta kolhuilta iholla. Näihin kuuluvat perussolukarsinooma (BCC) ja Bowenin tauti. Ihosyöpä johtuu yleensä suojaamattomasta, kroonisesta altistumisesta auringolle.
Perussolukarsinooma (BCC)
Perussolukarsinooma (BCC) on yleisin ihosyövän muoto. Perussolukarsinoomat ovat epänormaalia kasvua, joka muodostuu ihon perussolukerrokseen. Ne esiintyvät usein yhtenä pienenä ja kiiltävänä punaisena kohokuvana, ja ne voivat näyttää avoimelta kipeältä.
Kuinka sitä hoidetaan: BCC : t on poistettava kirurgisesti.
Bowenin tauti
Bowenin tauti on varhainen ihosyövän muoto. Se esiintyy ihon pinnalla ja sitä kutsutaan myös okasolusyöpäksi in situ. Se muistuttaa punertavaa, hilseilevää laastaria, joka voi tihkua, kuoriutua tai kutittaa. Auringonvalon lisäksi Bowenin tauti voi johtua altistumisesta arseenille tai ihmisen papilloomavirukselle 16 (HPV 16). HPV 16 on syylävirus, joka liittyy kohdunkaulan syöpään.
Kuinka sitä hoidetaan: Bowenin taudin aiheuttamat laastarit on myös poistettava kirurgisesti.
vaskuliitti
Vaskuliitti on tila, joka aiheuttaa verisuonien tulehduksia. Tämä verenvirtauksen lasku johtaa moniin oireisiin, mukaan lukien:
- säryt ja kivut
- painonpudotus
- yöhikoilut
- ihottumat
Vaskuliittia on monen tyyppisiä, joista suurin osa on harvinaista. Joillakin heistä on oireena punaisia ihonmuhkeita, mukaan lukien:
Yliherkkyyden vaskuliitti
Yliherkkyyden vaskuliitti tunnetaan myös nimellä allerginen vaskuliitti. Sitä leimaavat punaiset täplät iholla, jotka ilmestyvät usein alaraajoihin. Tautipesäkkeen voi laukaista infektio tai haittavaikutus lääkkeisiin, kuten antibiootit, kohtauslääkkeet ja kihtilääkkeet.
Kuinka sitä hoidetaan: Useimmissa tapauksissa hoitoa ei tarvita. Joillekin ihmisille voidaan määrätä tulehduskipulääkkeitä tai kortikosteroideja nivelkivun lievittämiseen.
Kawasaki-tauti
Kawasaki-tauti tai limakalvojen imusolmukko-oireyhtymä esiintyy useimmiten alle viiden vuoden ikäisillä lapsilla. Oireita ovat ihottuma, turvonnut kieli, punasilmät ja kuume. Sen syytä ei tunneta.
Kuinka sitä hoidetaan: Tämä tila voi tulla vaaralliseksi, jos sitä ei tartuteta ja hoideta aikaisin. Hoito koostuu yleensä laskimonsisäisestä immunoglobuliinista.
Kotilääkkeet jalojen punoille
Jos jaloissasi on punaisia kuoppia, sinun kannattaa poistaa niiden kutina ja fyysinen läsnäolo. Voit kokeilla useita kotona käytettäviä lääkkeitä, mukaan lukien:
- Aloe vera -geeli. Voit ostaa aloe vera -geeliä kaupallisesti tai leikata kasvin auki ja käyttää tahmeaa ainetta sen lehtien sisällä.
- Omenaviinietikka ja valkoinen etikka. Paikallisesti levitettäessä kumpikin etikka voi auttaa rauhoittamaan kutiavaa ihoa.
- Kalamiinivoide. Kalamiinivoidetta voidaan levittää paikallisesti punaisiin kuoppiin.
- Noidanpähkinä. Kaada vain noitajuhla sairaudelle.
- Kaurapuuro. Kaurapuuro sisältää kemikaaleja, joita kutsutaan avenantramideiksi ja jotka vähentävät kutinaa ja tulehduksia. Ne estävät myös histamiinien vaikutuksen - kehossa olevat kemikaalit, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita. Kokeile kaurajauhokompressioita, voiteita tai kylpyhoitoja. Hoidot, joissa käytetään kolloidista kaurajauhoa, rauhoittavat ärtynyttä tai kutiavaa ihoa.
Osta OTC-hoitoja: Osta aloe verageelejä.
Osta nyt
Osta omenaviinietikkaa ja valkoista etikkaa.
Osta kalamiini-voiteita ja noitapähkinää.
Osta myös kaurapuurohoitoja ja kolloidista kaurajauhoa.
Tartunnan merkit
Normaalisti pienten punaisten kohoumien esiintyminen jaloissa ei ole huolenaihe. Iho-olosuhteissa on kuitenkin vaara tulla vakavimpia infektioita. Hoita ihottumaa lääkärisi suositusten mukaan ja seuraa infektioiden oireita, kuten:
- lisääntyvä punoitus tai turvotus kuoppien ympärillä
- punoitus, ihosta johtuva ihottuma
- kipu
- kuume
- rakkuloita
