Sinusiussit ovat kalloosi neljä kytkettyä tilaa, jotka sijaitsevat otsasi, silmien, nenän ja poskien takana. Ne tuottavat limaa, joka valuu suoraan nenään ja sen läpi, mikä auttaa pitämään bakteerit, lian ja muut ärsyttävät aineet poissa.
Yleensä sinusiisi on tyhjä paitsi ilma, joka liikkuu niitä yhdistävien kanavien läpi. Mutta allergiat tai kylmä voivat estää heidät. Tietyt epäpuhtaudet, kuten pöly tai savu, ja nenäkasvat, joita kutsutaan polyypeiksi, voivat myös aiheuttaa tukkeumia.
Jos sinussasi tukkeutuvat, saatat tuntua, että kasvoihin kasvaa paine. Saatat tuntea myös ruuhkia ja päänsärkyä. Vaikka over-the-counter-dekongestantit voivat tarjota lyhytaikaista helpotusta, ne eivät ole loistavia pitkäaikaiseen käyttöön.
Akupunktio voi auttaa, jos haluat kokeilla luonnollisempaa reittiä tai toistuvaa sinus-ongelmaa.
Kuinka se toimii?
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) terveytesi riippuu kehon qi (energian) virtauksesta. Tämä energia kulkee näkymättömiä reittejä, jotka tunnetaan meridiaaneina. Niitä löytyy kehostasi.
Qin uskotaan auttavan vartaloasi pitämään tasapainossa ja edistämään luonnollista kykyään parantaa itseään. Estetty tai häiriintynyt qi-virtaus voi vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
Akupunktioistunnon aikana erittäin ohuita neuloja työnnetään ihoosi tiettyjen pisteiden stimuloimiseksi hoidettavien oireiden perusteella. Tämä stimulaatio auttaa TCM: n mukaan poistamaan tukkeumat meridiaaneillasi palauttamalla qi-virtauksen kehosi läpi.
Ihmiset käyttävät akupunktiota monien sinus-ongelmien hoidossa, mukaan lukien päänsärky, paine, kipu ja nenän tukkoisuus.
Mitkä kohdat kohdistuvat sinusiin?
Koko vartaloasi on satoja akupunktiopisteitä. Jos yrität akupunktiota, akupunkturisti ottaa yksityiskohtaisen historian oireistasi ennen päätöksentekoa akupunktiopisteistä.
Muista, että tietyt kohdat on kytketty useisiin käyttötarkoituksiin, eivätkä kaikki lääkärit käytä samoja kohtia.
Joitakin yleisiä akupunktiopisteitä, joita käytetään sinus-ongelmien tai allergisen nuhan hoitoon, ovat:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Akupunktion vaikutuksista sinus-ongelmiin ei ole monia tutkimuksia. Akupunktion eduista allergisessa nuhassa on kuitenkin useita tutkimuksia.
Allergiseen nuhaan liittyy nenän limakalvojen tulehdus vastauksena allergeeneille, mikä voi aiheuttaa useita sinusiin liittyviä ongelmia, mukaan lukien:
- ruuhka
- vuotava nenä
- päänsärky
- paine naamasi ympärillä, sinus
- postnasal tippu
Useiden satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten vuoden 2014 katsauksen mukaan akupunktio voi tarjota jonkin verran helpotusta allergian oireista, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan. Toisessa vuoden 2014 katsauksessa tehtiin samanlaisia päätelmiä.
Vuonna 2015 tehdyssä katsauksessa todettiin lisäksi, että akupunktiolla voi olla joitain etuja antihistamiinien suhteen, uskoi, että tutkimukset, jotka viittaavat siihen, ovat hyvin pieniä.
Onko kokeilu turvallista?
Koulutetun ja kokeneen akupunkturistin suorittamalla akupunktio on yleensä turvallista, täydentävän ja integroivan terveyden kansallisen keskuksen mukaan.
Mutta jos akupunktiota ei suoriteta oikein tai neulat eivät ole steriilejä, saatat olla vaarassa vakaville sivuvaikutuksille. Yhdysvaltojen lisensoitujen akupunkturien on käytettävä kertakäyttöisiä neuloja, joten akupunktioiden vastaanottaminen lisensoidulta ammattilaiselta minimoi komplikaatioriskisi.
Jotkut ihmiset kokevat lieviä sivuvaikutuksia akupunktioiden, istuntojen jälkeen, mukaan lukien:
- pahoinvointi
- huimaus
- kipu tai arkuus kyseisten alueiden ympärillä
Akupunktiota on myös parasta välttää, jos:
- ovat raskaana, koska jotkut kohdat voivat aiheuttaa synnytystä
- sinulla on sydämentahdistin, johon voi vaikuttaa lievä sähköinen pulssi, jota joskus käytetään akupunktioneulojen kanssa
- ota veren ohennusaineita tai sinulla on verenvuotohäiriö
Kuinka voin kokeilla akupunktiota?
Jos olet päättänyt kokeilla akupunktiota, on tärkeää valita pätevä akupunkturisti. Kansallinen akupunktio- ja itämaisen lääketieteen sertifiointikomitea (NCCAOM) tarjoaa lisensointiohjelmia ja tutkimuksia, mutta erityiset lupavaatimukset vaihtelevat valtioittain.
Kun etsit akupunkturia, pidä mielessä, että lisensoitu akupunkturisti ei ole sama kuin sertifioitu akupunkturisti. Lääkärillä, hammaslääkärillä ja muulla lääketieteen ammattilaisella voi olla akupunktioiden sertifiointi ja muutama sata tuntia koulutusta, mutta heillä voi olla vähemmän kokemusta työskennellä potilaiden kanssa.
Toisaalta lisensoiduilla akupunktureilla on tyypillisesti muutama tuhat tuntia koulutusta, ja heidän on hoidettava tietty määrä ihmisiä ennen luvan myöntämistä.
Voit myös kysyä ensihoidon lääkäriltäsi lähettämistä tai hakea NCCAOM-acupuncturist-rekisteristä. Kun olet löytänyt palveluntarjoajan, voit soittaa osavaltion lisenssilautakunnalle varmistaaksesi, että heillä on lupa harjoittaa sinun osavaltiossasi.
Asioita, joita voit kysyä ennen tapaamisen tekemistä, ovat:
- kuinka kauan akupunkturisti on työskennellyt asiakkaiden kanssa
- ovatko he aiemmin hoitaneet sinus-ongelmia akupunktiolla
- kuinka kauan hoito vie
- hyväksyvätkö ne vakuutuksen vai tarjoavatko liukuva maksujärjestelmä
Jos olet huolissasi kipusta tai epämukavuudesta, kerro heille. He voivat ehkä käsitellä huolenaiheitasi ja auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ennen ensimmäistä istuntoa.
Akupunktio kestää yleensä useita hoitoja useiden viikkojen ajan saadakseen aikaan muutosta, joten odotetaan, että sinua pyydetään palaamaan lisää hoitoja.
Vaikka valitsemasi akupunkturisti hyväksyy vakuutuksen, kaikki vakuutuksen tarjoajat eivät kata akupunktiota, joten on hyvä idea soittaa palveluntarjoajalle selvittääkseen, kattaako he akupunktiohoitoja - ja jos, niin kuinka monta.
Lopullinen rivi
Jos sinulla on toistuvia sinus-ongelmia tai haluat kokeilla vaihtoehtoisia hoitomuotoja, akupunktio saattaa olla ampumisen arvoinen. Varmista vain, että näet lisensoidun akupunkturin ja seuraa kaikkia määrättyjä sinushoitoja.
