Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kohdunkaula raskauden varhaisessa vaiheessa
Kohdunkaulassa on kaksi päämuutosta varhaisessa raskaudessa.
Kohdunkaula on kohdun sisäänkäynti ja istuu emättimen ja kohtuun välissä. Tuntuu pyöreä munkki tai pallo korkealla emättimen sisällä. Kohdunkaulan muutosten seuraaminen voi auttaa sinua havaitsemaan varhaisen raskauden.
Ensimmäinen muutos on kohdunkaulan asennossa. Ovulaation aikana kohdunkaula nousee korkeammalle tasolle emättimessä. Se on alhaisempi emättimessä kuukautisten aikaan. Jos olet raskautunut, kohdunkaula pysyy korkeammassa asemassa.
Toinen huomattava muutos on kohdunkaulan tunne. Jos et ole raskaaksi tullut, kohdunkaulasi tuntuu tiukalta ennen kuukautisia, kuten kypsyttämätön hedelmä. Jos olet raskaana, kohdunkaulasi tuntuu pehmeältä.
Kuinka tarkistaa kohdunkaula
On mahdollista tarkistaa kohdunkaulan sijainti ja kiinteys kotona. Voit tehdä tämän asettamalla sormen emättimeen tunteaksesi kohdunkaulaa. Keskisormi voi olla tehokkain käyttämäsi sormi, koska se on pisin, mutta käytä sitä, kumpi sormi on sinulle helpointa.
Tämä testi on parasta suorittaa suihkun jälkeen ja puhtailla, kuivilla käsillä infektioriskin minimoimiseksi.
Jos haluat käyttää tätä menetelmää raskauden havaitsemiseksi, tarkista kohdunkaula päivittäin koko syklisi ja pidä päiväkirjaa, jotta voit tunnistaa normaalit kohdunkaulan muutokset ja seurata eroja. Jotkut naiset hallitsevat tämän testin suorittamisen taiteen, mutta toisille se on vaikeampaa.
Saatat pystyä myös tunnistamaan ovulaation kohdunkaula-aseman kautta. Ovulaation aikana kohdunkaulan tulisi olla pehmeä ja korkeassa asennossa.
Ovulaation tietäminen voi auttaa sinua raskaudella. Muista vain, että sinulla on parhaat mahdollisuudet hedelmöitymiseen, jos sinulla on seksiä 1-2 päivää ennen ovulaatiota. Kun havaitset muutokset, voi olla liian myöhäistä suunnitella kyseistä kuukautta.
Kuinka selvittää, onko kohdunkaula alhainen vai korkea
Kunkin naisen anatomia on erilainen, mutta yleensä voit määrittää kohdunkaulasi sijainnin kuinka pitkälle voit lisätä sormen ennen kuin pääset kohdunkaulaan. Tutustu missäsi kohdunkaulasi istuu, ja muutosten havaitseminen on helpompaa.
Jos tarkkailet kohdunkaulasi asemaa muutaman kuukautiskierron aikana, opit missä kohdunkaulasi on alhaisessa tai korkeassa asennossa.
Onko se luotettava raskaustesti?
Kohdunkaulan muutokset tapahtuvat aina varhaisen raskauden aikana, mutta monilla naisilla voi olla vaikea havaita niitä. Tämän takia he eivät ole luotettavia menetelmiä raskauden määrittämiseksi.
Myös kohdunkaulasi sijainti voi olla erilainen kehosi sijainnin perusteella, kun tarkistat kohdunkaulaa tai jos olet äskettäin ollut seksiä.
Jos pystyt tunnistamaan tietyt muutokset, ne voivat auttaa sinua havaitsemaan raskauden. Sinun tulisi silti vahvistaa raskaus raskaustestillä ensimmäisen unohtuneen ajanjaksosi jälkeen.
Muut varhaiset raskauden merkit
Usein luotettavin merkki varhaisesta raskaudesta on unohtunut ajanjakso ja positiivinen raskaustesti. Jos sinulla on epäsäännöllisiä syklit, menetetyn ajanjakson tunnistaminen voi olla vaikeaa, mikä voi vaikeuttaa raskaustestauksen käyttöä.
Jos käytät raskaustestiä liian aikaisin raskauden aikana, saatat saada väärin negatiivisen tuloksen. Tämä johtuu siitä, että raskaustesti mittaa hCG: tä virtsassa.
HCG, jota kutsutaan myös raskaushormoniksi, vie pari viikkoa rakentuakseen tasolle, joka voidaan havaita kotona tehdyissä raskaustesteissä.
Muita varhaisen raskauden merkkejä voivat olla:
- pahoinvointi tai oksentelu
- kipeät rinnat
- väsymys
- toistuva virtsaaminen
- ummetus
- lisääntynyt emätinvuoto
- vastenmielisyys tietyille hajuille
- outoja himoja
Seuraavat vaiheet
Jos epäilet olevasi raskaana, on tärkeää tehdä raskaustesti vahvistaaksesi sen. Saatavilla on varhaisia raskaustestejä, jotka voidaan tehdä jo ennen kuukautisten määräaikaa, mutta tulokset ovat tarkempia, mitä kauemmin odotat.
Raskaus todetaan normaalisti helposti kodin raskaustesteissä viikon kuluttua kuukautisten määrästä. Lääkärit voivat testata raskauden aikaisemmin kuin voit kotitestauspakkauksella. Tämä vaatii kuitenkin verikokeen.
Kun olet saanut positiivisen raskaustestin, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi ja tehdä ensimmäinen tapaamisasi raskautesi aikana.
On mahdollista saada negatiivinen testitulos ja olla silti raskaana. Tämä tarkoittaa vain sitä, että raskaushormonisi eivät ole vielä nousseet tasolle, joka voidaan ottaa testillä.
Hormonitasosi nousevat edelleen raskauden edetessä, joten jos tulos on negatiivinen, mutta kuukautisesi ei ole vielä saapunut, yritä testata uudelleen toisella viikolla.
Nouto
On tärkeää huolehtia itsestäsi hyvin, jos olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana. Tämä sisältää:
- prenataalivitamiinien ottaminen
- syö tasapainoista ruokavaliota
- pysyvät hyvin hydratoituneina
- tarpeeksi lepoa
- alkoholin, tupakan tai muiden virkistyslääkkeiden välttäminen
Kevyet harjoitukset, kuten raskausjooga, uinti tai kävely, voivat olla hyödyllisiä myös kehon valmistelussa vauvan kantamiseen ja synnyttämiseen.
Lisää ohjeita ja viikoittaisia vinkkejä kehosi valmistamiseksi raskaudeksi ja synnytykseksi kirjaudu sisään Odotan -uutiskirjeemme.
