Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Yleiskatsaus
Ihosta hehkuvasta kehon uudelleen löytämästä arvostuksesta, rakkauteen voi rakastaa monia asioita. Toinen asia on, että sinulla on vähintään yhdeksän kuukautta vapautta kuukautisesi. Mutta synnytyksen jälkeen olet todennäköisesti utelias, mitä tapahtuu kuukautiskierollesi.
Milloin kuukautisi palaa, riippuu usein siitä, imetätkö vai et. Ja aivan kuten elämäsi vauvan jälkeen, raskauden jälkeiset kuukautisesi saattavat olla jonkin verran erilaisia.
Milloin kuukautiset palaavat?
Jaksoosi palaa tyypillisesti noin 6–8 viikkoa synnytyksen jälkeen, jos et imetä. Jos imetät, palautumisaika voi vaihdella. Niillä, jotka harjoittavat yksinomaista imettämistä, ei ehkä ole aikaa koko imetyksen ajan.”Yksinomainen imetys” tarkoittaa, että vauva saa vain rintamaitoasi. Mutta muille se saattaa palata parin kuukauden kuluttua, imetäänkö he vai ei.
Jos kuukautisi palaa nopeasti synnytyksen jälkeen ja jos sinulla on ollut vaginaalinen synnytystä, lääkäri saattaa suositella, että vältät tampoonien käyttöä ensimmäisen kuukautisten jälkeisen kuukautiskierron aikana.
Tämä johtuu siitä, että kehosi paranee edelleen, ja tampoonit voivat mahdollisesti aiheuttaa vammoja. Kysy lääkäriltäsi, voitko palata tampoonien käyttöön kuuden viikon synnytyksen jälkeisessä tarkastuksessasi.
Miksi imettävät naiset eivät saa kuukautisiaan yhtä nopeasti?
Tyypillisesti imettävät naiset eivät saa kuukautisiaan yhtä nopeasti kehon hormonien takia. Prolaktiini, äidinmaidon tuottamiseen tarvittava hormoni, voi tukahduttaa lisääntymishormonit. Seurauksena on, että et ovuloi tai vapauta munaa hedelmöitystä varten. Ilman tätä prosessia et todennäköisesti tule kuukautisiin.
Vaikuttaa kuukauteni rintamaitooni?
Kun kuukautisesi palaa, saatat huomata joitain muutoksia maidontuotannossa tai vauvasi reaktiossa rintamaitoon. Hormonaaliset muutokset, jotka aiheuttavat kehosi kuukautisesi, voivat myös vaikuttaa rintamaitoosi.
Saatat esimerkiksi huomata maidontuoton vähenemisen tai muutoksen kuinka usein vauva haluaa hoitaa. Hormonimuutokset voivat myös vaikuttaa rintamaidon koostumukseen ja sen makuun vauvallesi. Nämä muutokset ovat yleensä hyvin vähäisiä, eivätkä ne saisi vaikuttaa kykyynsi imettää lasta.
Entä ehkäisy?
Jotkut käyttävät imettämistä luonnollisena ehkäisymenetelmänä. Lisääntymisterveyden ammattilaisten liiton mukaan vähemmän kuin yksi sadasta naisesta tulee raskaaksi vuosittain, jos he harjoittavat yksinomaista imettämistä. Vaikka imetys vähentää hedelmällisyyttäsi, se ei ole ehdoton tae et tule raskaaksi uudelleen.
Avain tässä on yksinomainen imetys. Muut kuin rintamaito, vauvoille ei anneta nesteitä tai kiinteitä aineita yksinoikeudella imettämällä. Jopa vettä. Lisäravinteet tai vitamiinit eivät häiritse, ja ne voidaan antaa vauvalle. Imetys, joka ei sovi tähän kuvaukseen, ei ehkä suojaa toista raskautta.
Jos imetät ja kuukautisesi palaavat, et ole enää suojattu raskautumiselta. On myös tärkeää huomata, että hedelmällisyyden palautumisen ennustaminen voi olla vaikeaa. Ovulaatio tapahtuu ennen kuukautisten alkamista, joten on täysin mahdollista tulla raskaaksi ennen kuukautisten palaamista.
Turvallisia ja tehokkaita ehkäisymenetelmiä on saatavana imettäville. Epähormonaaliset vaihtoehdot, kuten kohdun sisäinen kupariväline (IUD), kondomit ja kalvot, ovat aina imettämiseen turvallisia.
On myös joitain hormonaalisia ehkäisyvaihtoehtoja, joita pidetään turvallisina imetyksen aikana. Lääkäri voi toimittaa viimeisimmät päivitykset tietyntyyppisistä ehkäisymenetelmistä. Yleensä alhaisten annosten yhdistelmälääkkeitä, jotka sisältävät estrogeenia ja progestiinia, pidetään turvallisina, kun olet parantunut syntymästäsi. Vain progestiinilääkkeitä on myös turvallista käyttää imetyksen aikana.
Kuinka kuukauteni voi olla erilainen synnytyksen jälkeen?
Kun aloitat kuukautisi uudelleen, todennäköisyys on, että ensimmäinen jakso synnytyksen jälkeen ei ole kuin kuukautisi ennen raskautta. Kehosi on jälleen sopeutumassa kuukautisiin. Saatat kohdata joitain seuraavista eroista:
- kouristelu, joka voi olla tavallista vahvempi tai kevyempi
- pienet verihyytymät
- raskaampi virtaus
- virtaus, joka näyttää pysähtyvän ja alkavan
- lisääntynyt kipu
- epäsäännölliset syklipituudet
Ensimmäinen ajanjakso raskautesi jälkeen voi olla raskaampaa kuin olet tottunut. Siihen saattaa myös liittyä voimakkaampia kouristuksia lisääntyneen määrän kohdunvuoren vuoksi, joka on irtoava. Kun jatkat jaksoa, nämä muutokset todennäköisesti vähenevät. Harvinaisissa tapauksissa komplikaatiot, kuten kilpirauhasen ongelmat tai adenomioosi, voivat aiheuttaa raskaan verenvuodon raskauden jälkeen. Adenomyosis on kohdun seinämän paksuuntuminen.
Naisilla, joilla oli endometrioosi ennen raskautta, voi tosiasiallisesti olla kevyempiä aikoja synnytyksen jälkeen. Valokaudet voivat johtua myös kahdesta harvinaisesta sairaudesta, Ashermanin oireyhtymästä ja Sheehanin oireyhtymästä. Ashermanin oireyhtymä johtaa arpikudoon kohtuun. Sheehan-oireyhtymä johtuu aivolisäkkeen vaurioista, jotka voivat olla seurauksena vakavasta verenmenetyksestä.
Mikä aiheuttaa lievästi tuskallisia synnytyksen jälkeisiä aikoja?
Lievästi tuskalliset synnytyksen jälkeiset ajanjaksot voivat johtua useiden tekijöiden yhdistelmästä. Ne sisältävät:
- kohonnut kohdun kouristuksen voimakkuus
- imetyksen hormonit
- kohdun onkalo kasvaa raskauden jälkeen, mikä tarkoittaa sitä, että kuukautisten aikana tulee enemmän kohdun limakalvoja
Mitä minun pitäisi odottaa ensimmäisestä synnytyksestäni?
Olitpa synnyttänyt vauvan emättimen kautta tai keisarinvaihdolla, voit odottaa verenvuotoa ja emätinvuotoa synnytyksen jälkeen. Kehosi vuodattaa edelleen verta ja kudosta, joka vuohensi kohtuasi raskauden aikana.
Muutaman ensimmäisen viikon aikana veri voi olla raskaampaa ja esiintyä hyytymissä. Viikkojen kuluessa tämä veri antaa tien emätinvuotoon, joka tunnetaan nimellä lochia. Lochia on kehon neste, joka voi näyttää väriltään kirkkaalta kermanvalkoisesta punaiseen.
Tämä vastuuvapaus voi jatkua noin kuusi viikkoa, eli kuukausi voi palata, jos et imetä. Jos vuotoasi oli lochia, se pysähtyi jonkin aikaa, ja sitten verenvuoto palasi, tämä on todennäköisesti kuukautisi. Jos et ole varma, liittyyko verenvuoto raskauteen tai kuukautisesi, on olemassa muutamia tapoja kertoa:
- Lochia ei yleensä ole kirkkaanpunainen ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Se on yleensä vaaleampi ja voi olla vettä tai valkoista. Kirkkaanpunainen verenvuoto, joka tapahtuu vähintään kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen, on todennäköisemmin kuukautisi.
- Raskauteen liittyvä verenvuoto voi lisääntyä lisääntyneellä rasituksella tai aktiivisuudella. Jos vastuuvapautesi lisääntyy rasituksen seurauksena ja vähenee, kun lepäät, se on todennäköisemmin lochiaa.
- Lochialla on myös ominaista tuoksu. Lochialla voi olla”makea” tuoksu, koska se sekoittuu raskauden jälkeiseen kudokseen. Ilmoita mahdollisista virheistä lääkärillesi.
Voi myös viedä jonkin aikaa syklisi säätelyyn syntymän jälkeen. Saatat huomata, että sinulla on ensimmäinen kuukautissasi, ohita jakso ja sitten toinen aika, joka tulee odotettua nopeammin.
Ensimmäisen synnytyksen jälkeisen vuoden aikana voi olla normaalia, että jaksojen pituus, syklien välinen aika ja verenvuodon voimakkuus vaihtelevat. Tämä pätee erityisen hyvin, jos imetät.
Cleveland-klinikan mukaan useimmilla synnytyksen jälkeisillä naisilla on”normaali” kuukautiskierron kesto 21–35 päivää ja verenvuoto kestää 2–7 päivää. Jaksot voivat muuttua siitä, mitä koit ennen raskautta.
Mitä synnytyksen jälkeisiä oireita minun tulisi tarkkailla?
On tärkeää, että soitat lääkärille, jos ilmenee jokin seuraavista oireista:
- liottamalla useamman kuin yhden tyynyn tunnissa
- verenvuoto, johon liittyy äkillinen ja vaikea kipu
- äkillinen kuume
- verenvuoto jatkuvasti yli seitsemän päivän ajan
- verihyytymät, jotka ovat suurempia kuin softball
- huono hajuinen vastuuvapaus
- vaikea päänsärky
- vaikeuksia hengittää
- kipu virtsatessa
Ota yhteys lääkäriisi, jos ilmenee näitä oireita tai jotain muuta sinua koskevaa kuukautisesi liittyvää. Jotkut näistä oireista voivat viitata tartuntaan.
Nouto
Paluu kuukautiskierrossa on vain yksi palautumisen ja palautumisen raskauden osista. Joissakin kuukautiset voivat viivästyä imetykseen liittyvien hormonien nousun vuoksi.
Imetys muodossa ehkäisymuotoa ei ole varma. Varmuuskopiointimenetelmän, kuten suun kautta tapahtuvan ehkäisyn tai kondomin, käyttäminen voi auttaa tarjoamaan lisäsuojaa. Löydät suuren valikoiman kondomia täältä.
Jos jokin näyttää epätavalliselta ensimmäisestä kuukautisesi raskauden jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Liiallinen verenvuoto tai infektion indikaatiot koskevat erityisesti uutta vanhempaa. Kuuntele kehosi ja pelaa sitä turvallisesti.
