välittäjäaineiden
Neurotransmittereillä on tärkeä rooli hermoviestinnässä. Ne ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka kuljettavat viestejä hermosolujen (neuronien) ja muiden kehosi solujen välillä, vaikuttaen kaikkeen mielialasta tahattomiin liikkeisiin. Tätä prosessia kutsutaan yleensä neurotransmisioon tai synaptiseen välitykseen.
Erityisesti herättävillä välittäjäaineilla on herättäviä vaikutuksia hermostoon. Tämä tarkoittaa, että ne lisäävät todennäköisyyttä, että neuroni ampuu signaalin, jota kutsutaan toimintapotentiaaliksi vastaanottavassa neuronissa.
Neurotransmitterit voivat toimia ennakoitavissa olevilla tavoilla, mutta lääkkeet, taudit ja vuorovaikutus muiden kemiallisten lähettiläiden kanssa voivat vaikuttaa niihin.
Kuinka välittäjät toimivat?
Jotta viestit voidaan lähettää kehossa, neuronien on lähetettävä signaaleja kommunikoidakseen keskenään. Mutta toisiinsa ei ole fyysistä yhteyttä, on vain pieni rako. Tätä kahden hermosolun välistä liitosta kutsutaan synapsiksi.
Kommunikoidakseen seuraavan solun kanssa, neuroni lähettää signaalin synapsin yli diffuusiolla välittäjäaineesta.
Mitä välittäjät tekevät
Neurotransmitterit vaikuttavat hermosoluihin yhdellä kolmella tavalla: ne voivat olla herättäviä, estäviä tai modulaattoreita. Erottava lähetin generoi vastaanottavassa hermossa signaalin, jota kutsutaan toimintapotentiaaliksi. Estäävä lähetin estää sen. Neuromodulaattorit säätelevät neuroniryhmiä.
- Ärsyttävillä välittäjäaineilla on herättäviä vaikutuksia hermostoon. Tämä tarkoittaa, että ne lisäävät todennäköisyyttä, että neuroni ampuu toimintapotentiaalin.
- Estävillä välittäjäaineilla on estäviä vaikutuksia hermostoon. Tämä tarkoittaa, että ne vähentävät todennäköisyyttä, että neuroni ampuu toiminnan.
- Modulatoivat välittäjäaineet voivat vaikuttaa useisiin neuroneihin samanaikaisesti ja vaikuttaa muiden kemiallisten lähettilaisten vaikutuksiin.
Jotkut välittäjäaineet, kuten dopamiini, aiheuttavat läsnä olevista reseptoreista riippuen sekä herättäviä että estäviä vaikutuksia.
Ärsyttävät välittäjät
Yleisimpiä ja selkeästi ymmärrettäviä herättäviä välittäjäaineita ovat:
asetyylikoliini
Tämä on hermostunut välittäjäaine, jota löytyy koko hermostosta. Yksi sen monista toiminnoista on lihasstimulaatio, mukaan lukien maha-suolikanavan ja autonomisen hermoston toiminnot.
Tunnetko kosmeettiset Botox-injektiot? Niitä käytetään ryppyjen poistamiseen halvaten väliaikaisesti tietyt lihakset. Tässä menetelmässä botuliinitoksiinia jäädytetään lihakset paikoillaan estämällä alueen neuroneja vapauttamasta asetyylikoliinia.
Adrenaliini
Epinefriini, jota kutsutaan myös adrenaliiniksi, on viritysrauhasten tuottama herättävä neurotransmitteri. Se vapautuu verenkiertoon kehon valmistamiseksi vaarallisista tilanteista lisäämällä sykettä, verenpainetta ja glukoosin tuotantoa.
Tunnetko taistelu-tai-lento-vastauksen? Adrenaliini auttaa hermo- ja hormonaalisia järjestelmiäsi varautumaan äärimmäisiin tilanteisiin, joissa saatat tehdä taistelu- tai lento-päätöksen.
glutamaatti
Tämä on yleisin keskushermoston välittäjäaine. Se on herättävä neurotransmitteri ja yleensä varmistaa tasapainon gamma-aminovoihapon (GABA), estävän välittäjän, kanssa.
histamiini
Tämä on herättävä neurotransmitteri, joka osallistuu pääasiassa tulehduksellisiin vasteisiin, verisuonten laajenemiseen ja immuunivasteesi säätelyyn vieraille elimille, kuten allergeeneille.
dopamiini
Dopamiinilla on vaikutuksia, jotka ovat sekä herättäviä että estäviä. Se liittyy aivojen palkitsemismekanismeihin.
Huumeet, kuten kokaiini, heroiini ja alkoholi, voivat tilapäisesti nostaa sen pitoisuuksia veressä. Tämä lisäys voi johtaa hermosolujen ampumiseen epänormaalisti, mikä voi johtaa huumeisiin sekä tietoisuuteen ja keskittymiseen liittyviin ongelmiin.
Tyypillinen dopamiinin eritys veressäsi voi edistää motivaatiota.
Muut välittäjät
noradrenaliinin
Kutsutaan myös noradrenaliiniksi, norepinefriini on ensisijainen välittäjäaine sympaattisessa hermostossa, jossa se toimii sykkeen, verenpaineen, maksan toiminnan ja muiden toimintojen hallinnassa.
Gamma-aminovoihappo
Tunnetaan myös nimellä GABA, gamma-aminovoihappo on estävä välittäjäaine, joka toimii jarrua herättäville välittäjäaineille. GABA: lla on laaja jakelu aivoissa ja sillä on tärkeä rooli hermostoherkkyyden vähentämisessä koko hermostossa.
serotoniini
Serotoniini on estävä välittäjäaine, joka on mukana tunneissa ja mielialassa, tasapainottaen aivojen liiallisia herättäviä välittäjäainevaikutuksia. Serotoniini säätelee myös prosesseja, kuten unisykli, hiilihydraattihimo, ruoan sulaminen ja kivunhallinta.
Neurolähettimiin liittyvät häiriöt
Moniin välittäjäaineisiin on liitetty lukuisia häiriöitä.
- Alzheimerin tauti on liitetty asetyylikoliinin ja glutamaatin puuttumiseen tietyillä aivojen alueilla.
- Skitsofrenia on liitetty liiallisiin määriin dopamiinia aivojen mesolimbisessa polussa.
- Parkinsonin tauti on liitetty liian pieneen dopamiiniin aivojen motorisilla alueilla.
- Epilepsia ja Huntingtonin tauti on liitetty aivojen vähentyneeseen GABA-arvoon.
- Mielialahäiriöt, kuten ahdistus, on liitetty alhaiseen serotoniinipitoisuuteen.
- Mielialahäiriöt, kuten maaninen masennus, ahdistus ja heikentynyt unisykli, on liitetty noradrenaliiniin (norepinefriini) ja muihin välittäjäaineisiin.
Ottaa mukaan
Miljardeja välittäjäainemolekyylejä työskentelee jatkuvasti pitääksesi aivosi toiminnassa ja hallitsemaan kaikkea hengityksestäsi sykeeseen ja keskittymiskykyysi.
Ymmärtäminen hermosolujen kommunikointitavasta sekä siitä, kuinka välittäjäaineiden lisääntyminen ja vähentyminen vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen hyvinvointimme, auttaa tutkijoita ja lääkäreitä löytämään tapoja tehdä meistä onnellisempia ja terveellisempiä.