Ennen kuin sain lapsia, suonikohjut eivät koskaan oikein ylittäneet mieleni. Tiesin mitä he olivat. Muistin, että äidilläni oli jotain tehty jalan laskimolla joskus teini-ikäisenä. Mutta omat jalat olivat sileät, vahvat ja toimivat.
Siirry eteenpäin ensimmäiseen raskauteen, joka oli sujuvaa purjehdusta. Kaksi vuotta myöhemmin, toisen raskauteni loppua kohti, minulla oli vasemman polven takana pieni vaaleansinisen ristikko. Mutta kaikki haalistui nopeasti synnytyksen jälkeen. En antanut sille toista ajatusta.
Siksi vasemman jalan tila kolmannen raskauteni aikana oli suorastaan kauhistuttava. Se alkoi jossain toisen raskauskolmanneksen lopulla. Tunsin tylsää kipua vasemman polven takana. Huomasin myös hieman kohonnut hämähäkkilaskimoiden saman polven vasemmalle etupuolelle.
Ja sitten se muuttui paljon, paljon pahemmaksi.
Vasikastani asti kaikki näytti hyvältä. Mutta vasen reideni oli kova ja rypistynyt. Se oli ristiin ristissä ja kohotetut suonet edessä alaspäin ja selkänojalla elävien sinisten laskimoverkko. Ja se särki syvästi, kauheasti.
Olin kauhistunut. Kyselin kaikki lääkäriltäni, äidiltäni, Googlelle syyt ja korjaustoimenpiteet vastauksena paniikkikohteeseeni - poistuvatko he vauvan tultua?
Suonikohjujen syyt
Verkkotutkimus kertoi nopeasti, etten ollut yksin. Osoittautuu, että jopa puolet raskaana olevista naisista saa suonikohjut. Ja se on järkevää.
Amerikan raskausyhdistyksen mukaan sinulla on seuraava raskauden aikana:
- veren määrän lisääntyminen
- lasku nopeudella, jolla veri liikkuu jalkoista lantioon
- nousevat hormonit
Naisilla, joille suonikohjujen riski on perheen historiasta johtuen, nämä tekijät lisäävät turvonneita, purppurahtavia palahduksia. Ne eivät ole vain ruma, mutta myös erittäin epämiellyttäviä. Minun tapauksessani he olivat suoraan tuskallisia.
Lääkärini oli käytännöllinen. Kyllä, ne olivat tuskaa. Ja kyllä, ne voivat silti olla ongelma vauvani syntymän jälkeen. Meidän piti odottaa ja nähdä. Kun kerroin lääkärilleni, että löysin väliaikaista helpotusta työskentelemällä päivittäin, hän antoi minulle OK jatkaa.
Suonikohjujen hoidot
Säännöllinen liikunta on yksi raskauteen liittyvien suonikohjujen suosituimmista hoidoista. Muut hoidot sisältävät seuraavat.
- Vaihda sijainti säännöllisesti. Nouse ylös, jos olet istunut, istu alas, jos olet seisonut.
- Ohita korkokengät. Asunnot kiinnittävät vasikan lihaksia ja edistävät parempaa verenkiertoa.
- Älä ylitä jalkojasi istuessasi. Tämä voi estää kiertoa.
- Tee aikaa nojautua nostetuilla jalkoillasi parantaaksesi verenkiertoa.
- Leikkaa suola takaisin. Se voi aiheuttaa turvotusta.
- Juo paljon vettä.
- Nuku vasemmalla puolella lievittääksesi painetta suureen laskimoon, joka kuljettaa verta kehon alaosasta yläosaan.
- Käytä kompressiosukkoja verenvirtauksen stimuloimiseksi.
Noudatin kaikkia näitä vinkkejä puristussukat paitsi. Huomasin, että painonnosto ja kyykkyjen, lungojen ja kuolleiden hissien tekeminen tarjosivat väliaikaista helpotusta. Tein heitä päivittäin pitääkseni kipun poissa.
Suonikohjut ja sitä seuraavat raskaudet
Kolmannen synnytyksen jälkeen jalat paranivat dramaattisesti. Kuopat ja kohoumat katosivat. Huomasin silloin tällöin tylsää kipua vasemman polven takana, mutta se oli siedettävä. Silti olin hyvin selvä, että myöhemmät raskaudet vaikeuttavat suonikohjuja. Minusta tuntui siltä, että olen välttynyt suuresta luodista, ja päätimme, että kolme lasta oli luultavasti kehoni raja. Lääkärini suostui. Mieheni suunnitteli vaasektomian, menin pilleriin ja odotimme hänen tapaamispäivän saapumista, mutta onnistuimme tulemaan raskaaksi. Uudelleen.
Neljännen raskauteni aikana suonini olivat pahoja alusta alkaen. Tällä kertaa molemmat jalat saivat iskun, ja tylsä särky vuorotellen hierovan kivun ja terävän kutisevan tunteen välillä. Painonnosto ja potkunyrkkeily auttoivat, mutta eivät tavalla, jolla he olivat aikaisemmin.
Tutkin ja tilasin pari varpaatonta, reiteen korkeita puristussukkia. Ne näyttivät yhtä imartelevalta kuin ne kuulostavat. Mutta ne olivat uskomattoman tehokkaita. Koko neljännen raskauteni ajan panin heidät ensin aamulla, ennen kuin edes nousi sängystä. Käytin niitä koko päivän ajan, vaihtaen vain kompressiohihnahousuihin harjoittelua varten. Otin heidät pois yöllä sängyssä. Mutta jos tekisin sen ennen kuin harjain hampaita ja otin kontaktit pois, jalkani alkavat sykkivää.
Ei kauan ennen kuin kasvava vauva pahensi asioita. Vasen reideni oli katastrofi. Tällä kertaa minulla oli joukko hämähäkkilaskimoita, jotka kukkivat vasemmalla sääressäni ja hiipivät nilkan ympärillä. Oikean reiteen ja polven takana oli myös sotku. Ja lisäämään loukkaantumista loukkaantumiseen, minulla oli myös pullistuma laskimossa. Se oli ilo.
Kasvava vauva puristi ne kaikki tärkeät suonet, jotka pumppaavat verta alakehästäni, joten tilanne vain muuttui entistä surkeammaksi. Kun vauvani oli syntynyt, huomasin välittömän helpotuksen oikean jalan ja naisen osissa. Mutta minulle neljä raskautta oli aivan liikaa. Kehoni ei pystynyt pomppimaan kokonaan takaisin.
Vasemman vasemman verisuonet katosivat, ja vasemman jalkani verisuonet haalistuivat ja pienenivät. Mutta tänään, vasemmalla reidelläni on edelleen huomattava suone, joka kulkee polveni ulkopuolelle. Siinä on pieni aaltoilu, joka pahenee, kun olen ollut jaloillaan jonkin aikaa.
Säärelläni hämähäkkilaskimo haalistui, mutta siellä on silti minua, joka näyttää haalistuneelta mustelmalta. Valitettavasti jakson palautumisen jälkeen tuli tuttu hengästyvä ja kutiseva kipu vasemmassa reidessäni ja sääressäni sekä väsymys tunne koko puolella.
Pitäisikö sinulla tehdä leikkausta eroon suonikohjuista?
Kun vauva oli 20 kuukautta vanha, päätin kehoni paranneen itseään niin paljon kuin mahdollista. Tarvitsin vähän ulkopuolista apua. Vierailu verisuoneen kirurgiin vahvisti vasikokseni suonikohjukseni. Minulle on tarkoitus tehdä radiotaajuinen ablaatio ensi viikolla.
Mitä tuo tarkoittaa? Paikallispuudutuksen jälkeen katetri asetetaan laskimoon ja radiotaajuusenergiaa käytetään sisäseinän lämmittämiseen. Lämpö aiheuttaa riittävän vahinkoa laskimolle sulkeaksesi sen pois, ja sitten keho imee sen lopulta. Se on minimaalisesti invasiivinen avohoitomenetelmä, jolla on todella hyvät tulokset ja nopea palautumisaika. Neljän lapsen kanssa, jotka pitävät huolta, juuri sitä tarvitsen.
Ablaatio hoitaa suonikohjuuni, ja lääkärini ennustaa parantavan myös hämähäkkisuonimassani. Jos siellä on jotain jäljellä, saan toisen toimenpiteen sen selvittämiseksi. Valitettavasti, vaikka hämähäkkilaskimoitakin onkin, ne kuuluvat häiriöiden leikkaukseen. Maksan siitä menettelystä taskusta. Mutta 35-vuotiaana en ole valmis elämäni shortseihin. Olen valmis käyttämään rahaa.
Lääkärini kehotti minua odottamaan joitain mustelmia hoidon jälkeen ja että minun on käytettävä puristushousuja. Mutta sen jälkeen, kun olen käynyt läpi kolmannen ja neljännen raskauteni, samoin kuin kivun, hengästymisen ja pistämisen, se on minulle normaali kokemus nykyään, olen enemmän kuin valmis sietämään muutaman viikon mustelmia ja epämukavuutta palaa vahvoihin, terveisiin jaloihin.
Jaa Pinterestissä
