Unista on jo pitkään keskusteltu ja tulkittu niiden taustalla olevien psykologisten merkitysten vuoksi. Tämä pätee myös tietyille unelmille, kuten raskaudesta.
Itse unelma on eräänlainen hallusinaatio, joka tapahtuu silmien nopean liikkumisen (REM) unen aikana. Unet linkitetään yleensä enemmän emotionaalisiin ajatuksiin kuin logiikkaan - tämä voisi selittää miksi olet herättänyt satunnaisesti “omituisista” unista.
Vaikka unelmia raskaudesta voidaan tulkita eri tavoin, ei ole vielä todisteita siitä, että tietyt unelmat juurtuvat todellisuuteen. Suuri osa unista, jotka voivat "toteutua" raskaana olemisesta, liittyvät enemmän alitajuntaan kuin mihinkään muuhun.
Haluatko tietää, mitä unelmat raskaudesta voivat tarkoittaa? Alla on joitain yleisimpiä raskauteen liittyviä unelma-tilanteita - ja mitä ne saattavat tarkoittaa.
1. Unelmoija on raskaana
Yksi raskauden unien taustalla oleva teoria on, että unelija itse on raskaana. Saatat herätä tämän tyyppisestä unesta joko kuvitellessasi elämääsi raskauden aikana tai jopa tunteillasi kuin olisit raskaana, kuten täyteläisempi vatsa tai aamupahoinvointi.
Mikä tahansa tarkka merkitys on, raskaus on mielestäsi jollain tavalla todennäköistä, että tällainen unelma tapahtuu.
2. Joku muu on raskaana
Unelma raskaudesta voi jopa ylittää itsesi. On mahdollista unelmoida, että joku muu on raskaana, olipa se sitten kumppanisi, ystäväsi tai perheenjäsenesi.
Sen sijaan, että satunnainen unelma, tämäntyyppinen unelma sisältyy todennäköisemmin tietoon sinusta tai toisesta parista, joka saattaa yrittää tulla raskaaksi.
3. Joku kertoo olevansa raskaana
Puhutaan myös unista, joissa joku muu kertoo sinulle olevansa raskaana. Ehkä olet aikuisen lapsen vanhempi, joka ajattelee isovanhemmaksi tulemista. Tai ehkä sinulla on ystäviä tai muita rakkaita, jotka ovat ilmaisseet halunsa saada lapsia.
Sellaiset vuorovaikutukset ja ajatukset, jotka ilmenevät herkänä tunneina, voivat viedä alitajuntaan tunteita. Se voi toimia tiensä unelmiin.
4. Raskaana kaksoset
Toinen yleinen raskauden unelma on sellainen, jossa pari on raskaana kaksosilla. Tällaisen unelman saaminen ei tarkoita, että olet raskaana kaksosien kanssa, vaan harkitset alitajuisesti tämän skenaarion mahdollisuutta. Toinen selitys on, että kaksoset juoksevat perheessäsi (tai kumppanisi) tai että sinulla on ystävä kaksosien kanssa.
Tärkeintä on, että kaksosia on mahdotonta saada vain siksi, että olet haaveillut heistä.
5. Suunnittelematon raskaus
Vaikka yllä olevat skenaariot koskivat suunniteltuja raskauksia, on myös mahdollista unelma suunnittelemattomasta raskaudesta. Tämän tyyppisen unen todennäköinen selitys on taustalla oleva ahdistus, joka saattaa johtua mahdollisuudesta tulla raskaaksi tahattomasti.
Aivan kuten muutkin raskauteen liittyvät unelmat, yksinkertaisesti unelma suunnittelemattomasta raskaudesta ei tarkoita sen totta.
6. Raskaus ahdistus
Kaikki unelmat raskaudesta eivät ole välttämättä”unelmaisia”, ja tämä on täysin normaalia. Ahdistuneisuuteen liittyvät unelmat voivat johtua peloista tulla raskaaksi tai olet ehkä jo raskaana ja koet joitain taustalla olevia huolenaiheita.
Tämän ahdistuksen todennäköinen lähde liittyy hormonin heilahteluihin, jotka ovat voimakkaampia raskauden aikana, mutta joita voi esiintyä myös kuukauden aikana muilla kuin raskaana olevilla naisilla.
Muita hauskoja faktoja unista
On vaikea juurtua raskauden unia tosiasioihin, koska niiden taustalla olevaa tutkimusta on vähän. Tässä on kuitenkin joitain tosiasia unista, joita me tällä hetkellä tiedämme:
- Mitä enemmän nukut, sitä enemmän unelmia sinulla todennäköisesti on. Tämä sisältää päiväsaikaan nukkumisen.
- Jos olet raskaana, saatat uneksia enemmän lisääntyneestä uniajastosta johtuen raskauteen liittyvästä väsymyksestä.
- Vanha tutkimus vuodelta 1993 osoitti myös, että mitä kauemmas olet raskautesi aikana, sitä näkyvämmäksi unet voivat tulla.
- Unista voi tulla mahdollisuuksia luovuuteen. Vuoden 2005 tutkimus osoitti, että unelmoijat saattavat muistaa unessaan muodostuneen uuden idean, jonka mukaan logiikka olisi muuten estänyt heitä ajattelemasta hereilläoloaikoja.
- Satunnainen painajainen on normaalia, mutta usein painajaiset voivat viitata unihäiriöihin, jotka saattavat liittyä mielenterveyteesi. Näihin pitäisi puuttua ammattilaisen kanssa.
- On tavallisempaa, että et muista unelmasi ollenkaan kuin muistat elävästi, mitä unelmoit iltana.
Lopullinen rivi
Vaikka unet voivat joskus tuntua hyvin todellisilta, unelmat tietyistä tilanteista, kuten raskaudesta, toteutuvat harvoin. Unelmatutkimus ei ole konkreettinen, mutta psykologit teorioivat, että näillä skenaariokohtaisilla unelmatyypeillä on paljon enemmän tekemistä alitajuntaan liittyvien ajatusten kanssa kuin minkään tyyppisillä unen aiheuttamilla ennustamisilla.
Jos sinulla on edelleen raskauden unia, joista olet kiusallinen, tai jos sinulla on unihäiriöitä, harkitse terapeutin näkemistä työskentelemään niiden läpi. Tämä voi olla merkki siitä, että sinun on puhuttava jonkun kanssa työskennelläksesi syvien tunneiden läpi.
