Mittaa hartiat avulla
Pyydä ystävääsi asettamaan mittausteipin pää kohtaan, jossa hartsi kohtaa käsivartesi yläosaan tai olkapääsi bonikkaimpaan osaan. Sieltä pitäen nauhaa tiukasti kiinni, heidän tulisi venyttää teippi suoraan toisen lavan terän kärkeen. Mitta on olkapäiden leveys.
Mittaa hartiat itse
Jos olet yksin ja haluat mitata hartiat, seiso seinää vasten pään ollessa korkealla. Käytä lyijykynällä vasemman olkapäät oikealla kädellä ja merkitse paikka oikein olkavarren yläpuolelle. Toista prosessi vastakkaisella puolella vastakkaisella kädelläsi. Mittaa sitten mittausteipillä kahden merkinnän välinen etäisyys.
Mittaa hartiat tricepistä tricepsiin
Tämä on paljon helpompi mittaus, jos sinulla on joku mukanasi!
Mitata hartiat käsivartta kädeltä, antropometristi käyttäisi suuria paksuja mittareita hartiesi leveyteen käsivarret mukaan lukien. Jos haluat toistaa tämän, seiso kumppanin kanssa ja käytä mittausteippiä saadaksesi tämä mittaus.
Anna käsivarsi ripustaa rentoutuneena alas sivuillesi. Yritä pitää asento mahdollisimman suorassa, mutta silti myös rento. Pyydä toista henkilöä mittaamaan sinua yli käsivarren yläosista. Kehon ääriviivoista riippuen, tämä mittaus voi olla helpompi suorittaa tai tarkempi, jos se mitataan selän yli eikä edestä.
Mittaus tarkoitusta varten
Olkapään leveys yksinään ei välttämättä sano niin paljon kuin silloin, kun se yhdistetään muihin kehon mittoihin. Tutkijat ottavat nämä mittaukset kaikenlaisista syistä. He tekevät kehon mittauksia ymmärtääksesi väestön kasvumallit ja terveyden ja soveltaa mittauksia käyttämämme tilan suunnitteluun - autoista tuoliin apuvälineisiin. Se on jopa kuinka paitasi leveys mitoitetaan ja miten räätäli tekee vaatteista paremman.
Olkapään leveys on arvio pois
Keskimääräinen olkapään leveys on muuttunut hieman vuosien mittaan, ja ilman uudempien mittausten tekemistä suurelle otokselle eri populaatioista on vaikea tietää mikä on nykyinen keskimääräinen olkapääleveys.
Silti vuosien mittaan tehtyjen biacromial-mittausten ja tutkijoiden havaitsemien suuntausten perusteella on todennäköisesti turvallista sanoa, että Yhdysvalloissa keskimääräinen olkapääleveys on miehillä vähintään 16 tuumaa (41 cm) ja naisilla 14 tuumaa (36 cm).
Olkapään leveyden mittaus voi vaihdella sen mukaan, mitä mittausta käytetään.
