Sisällysluettelo:
- Mittaa hartiat avulla
- Mittaa hartiat tricepistä tricepsiin
- Mittaus tarkoitusta varten
- Olkapään leveys on arvio pois
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Mittaa hartiat avulla
Pyydä ystävääsi asettamaan mittausteipin pää kohtaan, jossa hartsi kohtaa käsivartesi yläosaan tai olkapääsi bonikkaimpaan osaan. Sieltä pitäen nauhaa tiukasti kiinni, heidän tulisi venyttää teippi suoraan toisen lavan terän kärkeen. Mitta on olkapäiden leveys.
Mittaa hartiat itse
Jos olet yksin ja haluat mitata hartiat, seiso seinää vasten pään ollessa korkealla. Käytä lyijykynällä vasemman olkapäät oikealla kädellä ja merkitse paikka oikein olkavarren yläpuolelle. Toista prosessi vastakkaisella puolella vastakkaisella kädelläsi. Mittaa sitten mittausteipillä kahden merkinnän välinen etäisyys.
Mittaa hartiat tricepistä tricepsiin
Tämä on paljon helpompi mittaus, jos sinulla on joku mukanasi!
Mitata hartiat käsivartta kädeltä, antropometristi käyttäisi suuria paksuja mittareita hartiesi leveyteen käsivarret mukaan lukien. Jos haluat toistaa tämän, seiso kumppanin kanssa ja käytä mittausteippiä saadaksesi tämä mittaus.
Anna käsivarsi ripustaa rentoutuneena alas sivuillesi. Yritä pitää asento mahdollisimman suorassa, mutta silti myös rento. Pyydä toista henkilöä mittaamaan sinua yli käsivarren yläosista. Kehon ääriviivoista riippuen, tämä mittaus voi olla helpompi suorittaa tai tarkempi, jos se mitataan selän yli eikä edestä.
Mittaus tarkoitusta varten
Olkapään leveys yksinään ei välttämättä sano niin paljon kuin silloin, kun se yhdistetään muihin kehon mittoihin. Tutkijat ottavat nämä mittaukset kaikenlaisista syistä. He tekevät kehon mittauksia ymmärtääksesi väestön kasvumallit ja terveyden ja soveltaa mittauksia käyttämämme tilan suunnitteluun - autoista tuoliin apuvälineisiin. Se on jopa kuinka paitasi leveys mitoitetaan ja miten räätäli tekee vaatteista paremman.
Olkapään leveys on arvio pois
Keskimääräinen olkapään leveys on muuttunut hieman vuosien mittaan, ja ilman uudempien mittausten tekemistä suurelle otokselle eri populaatioista on vaikea tietää mikä on nykyinen keskimääräinen olkapääleveys.
Silti vuosien mittaan tehtyjen biacromial-mittausten ja tutkijoiden havaitsemien suuntausten perusteella on todennäköisesti turvallista sanoa, että Yhdysvalloissa keskimääräinen olkapääleveys on miehillä vähintään 16 tuumaa (41 cm) ja naisilla 14 tuumaa (36 cm).
Olkapään leveyden mittaus voi vaihdella sen mukaan, mitä mittausta käytetään.
Suositeltava:
Mikä On Kohdunkaulan Kipu? Oireet, Kuinka Mitata, Lisää
Kohdunkaulan poisto on tärkeä askel vauvan tuomisessa maailmaan. Kerromme sinulle mikä se on ja mitä odottaa
Grip Strength: Mikä Se On, Kuinka Parantaa Ja Mitata
Tartuntalujuus tarkoittaa sitä, kuinka lujasti ja turvallisesti pystyt pitämään asioita kiinni ja kuinka painavat tarttuvat asiat ovat. Opi harjoituksia, joita voit tehdä parantaaksesi otteen lujuutta
Kuinka Mitata Korkeus Tarkasti Kotona
Jos et ole varma kuinka pitkä olet, on helppo mitata oma korkeutesi kotona muutamalla perustyökalulla, joko jonkun kanssa tai ilman sinua. Opi kuinka tehdä se oikein
Keskimääräinen Hauislihaskoko Korkeuden Tai Iän Mukaan: Paras Tapa Mitata
On olemassa muutamia tekijöitä, jotka määrittävät hauislihan keskimääräisen koon. Hauislihaskokoon liittyvää korkeutta ei ole tutkittu perusteellisesti, mutta hauispaikan keskikoko on tietoa iän mukaan
Miesten Keskimääräinen Korkeus Yhdysvalloissa Ja Kansainvälisesti. Kuinka Mitata Ja Enemmän
Ihmisillä on erilaisia muotoja ja kokoja. Katso kuinka miesten keskimääräinen korkeus Yhdysvalloissa verrattuna miesten keskimääräiseen korkeuteen 15 muussa maassa. Hanki myös vinkkejä oman korkeuden tarkkaan mittaamiseen kotona