Kuinka määritämme keskimääräisen korkeuden
Ihmisen kehon mittaustutkimuksia, kuten paino, seisontakorkeus ja ihon taittopaksuus, kutsutaan antropometriseksi. Anthropo tulee kreikan sanasta, joka tarkoittaa”ihminen”. Mittari tulee sanasta”metron”, joka tarkoittaa”mittaa”.
Tutkijat käyttävät näitä mittauksia ravitsemuksen arviointiin ja keksivät keskiarvot ja ihmisen kasvutrendit. Suunnittelijat voivat jopa käyttää antropometrista tietoa luoda enemmän ergonomisia tiloja, huonekaluja ja apulaitteita.
Tietoja käytetään myös kansallisissa kasvutaulukoissa ja autetaan seuraamaan tautiriskin tai kehon koostumuksen muutoksia, joita voidaan odottaa henkilön elinaikana.
Siksi tiedämme, mitä teemme korkeudesta. Seuraavaksi ovat numerot, jotka kuvaavat miesten keskimääräistä pituutta.
Miesten keskimääräinen korkeus Yhdysvalloissa
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien amerikkalaisten miesten keskimääräinen ikäkorjattu korkeus on 69,4 tuumaa (175,4 senttimetriä). Se on noin 5 jalkaa 9 tuumaa pitkä.
Tämä luku tulee joulukuussa 2018 julkaistusta tiedosta. Tiedot on kerätty vuosina 1999-2016 osana kansallista terveys- ja ravitsemustutkimuskyselyä.
Analyyttinen näyte sisälsi 47 233 miestä ja naista, jotka kaikki olivat vähintään 20-vuotiaita. Osallistujat kertoivat iästään, kilpailuistaan ja siitä, olivatko he saksalaisia. Keskimääräinen korkeus 5 jalkaa 9 tuumaa ottaa kaikki ryhmät huomioon.
Kuinka mittaus vertaa muihin maihin? Katsotaanpa.
Miesten keskimääräinen korkeus kansainvälisesti
Kuten voitte kuvitella, keskimääräisten korkeuksien alue on ympäri maailmaa melko laaja.
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että iranilaiset miehet ovat nähneet suurimman pituusmuutoksen viime vuosisadalla ja saavat noin 6,7 tuumaa (17 senttimetriä).
Tutkijat ovat osa globaalia terveystieteilijöiden ryhmää, joka tunnetaan nimellä NCD Risk Factor Collaboration. He selittivät, että sekä biologiset tekijät (kuten geneettinen taipumus) että sosioekonomiset tekijät (kuten laadukkaiden elintarvikkeiden saatavuus) voivat vaikuttaa korkeusalueeseen.
Miesten keskimääräinen korkeus 15 maassa
Seuraava taulukko sisältää vuoden 2016 tiedot NCD: n riskitekijäyhteistyöstä. Se näyttää vuosina 1918–1996 syntyneiden miesten keskimääräisen korkeuden, ja se perustuu satojen väestöpohjaisten tutkimusten analyysiin.
| Maa | Keskipituus |
| Alankomaat | 5 jalkaa 11,9 tuumaa (182,5 cm) |
| Saksa | 5 jalkaa 10,8 tuumaa (179,9 cm) |
| Australia | 5 jalkaa 10,6 tuumaa (179,2 cm) |
| Kanada | 5 jalkaa 10,1 tuumaa (178,1 cm) |
| Yhdistynyt kuningaskunta | 5 jalkaa 179,5 cm (9,9 tuumaa) |
| Jamaika | 5 jalkaa 17,7,5 cm (8,7 tuumaa) |
| Brasilia | 5 jalkaa 8,3 tuumaa (173,6 cm) |
| Iran | 5 jalkaa 8,3 tuumaa (173,6 cm) |
| Kiina | 5 jalkaa 7,6 tuumaa (171,8 cm) |
| Japani | 5 jalkaa 7,2 tuumaa (170,8 cm) |
| Meksiko | 5 jalkaa 6,5 tuumaa (169 cm) |
| Nigeria | 5 jalkaa 5,3 tuumaa (165,9 cm) |
| Peru | 165 jalkaa 5 jalkaa 5 tuumaa |
| Intia | 5 jalkaa 4,9 tuumaa (164,9 cm) |
| Filippiinit | 5 jalkaa 4,25 tuumaa (163,2 cm) |
Korkeuden mittaamista ja ilmoittamista koskevia kansainvälisiä standardeja ei ole.
Jotkut eroavaisuudet voivat johtua itseraportoinnista verrattuna kontrolloituihin mittauksiin tai kirjattujen yksilöiden ikään. Poikkeamat voivat johtua myös:
- mitattu prosenttiosuus väestöstä
- vuosi mittaukset tehtiin
- tietojen keskiarvo ajan myötä
Mittaa korkeus tarkasti
Voi olla hankalaa mitata korkeustasi kotona ilman apua. Jos haluat nähdä sijaintisi, harkitse ystäväsi tai perheenjäsenesi auttamista.
Korkeuden mittaaminen kumppanin kanssa
- Siirry huoneeseen, jossa on kovat lattiat (ei mattoa) ja seinä, joka ei ole taidetta tai muita esteitä.
- Poista kengät ja vaatteet tai asusteet, jotka saattavat vääristää tuloksia. Poista kaikki poninhäntät tai punokset, jotka saattavat estää pään lepäämistä tasaisesti seinää vasten.
- Seiso jalat yhdessä ja korkoosi seinää vasten. Suorista kädet ja jalat. Olkapäiden tulee olla vaakatasossa. Voit pyytää kumppaniasi vahvistamaan, että olet oikeassa muodossa.
- Katso suoraan eteenpäin ja kiinnitä katseesi niin, että näkölinjasi on yhdensuuntainen lattian kanssa.
- Varmista, että pää, hartiat, takapuolen ja kantapään koskettavat seinää. Vartalon muodon vuoksi kaikki kehosi osat eivät saa koskettaa, mutta yritä parhaasi. Ennen mittausten tekemistä sinun tulee myös hengittää syvään ja seisoa pystyssä.
- Pyydä kumppania merkitsemään korkeutesi litteällä pääkappaleella, kuten seinälle kiinnitettävällä viivaimella tai muulla suoralla esineellä, kuten kirja. Työkalua tulee laskea, kunnes se koskettaa pään kruunaa tiukalla kosketuksella.
- Kumppanisi tulee merkitä vain kerran ja varmistaa, että heidän silmänsä ovat samalla tasolla kuin mittausväline, ja merkitä varovasti, missä se kohtaa seinän.
- Käytä mittanauhaa määrittääksesi korkeutesi lattiasta merkkiin.
- Tallenna korkeutesi lähimpään 1/8 tuumaa tai 0,1 senttimetriä.
Osta mittanauha.
Mittaa korkeus itse
Jos sinulla ei ole toista henkilöä, joka voi auttaa sinua, voit silti pystyä mittaamaan pituutesi kotona. Harkitse halvan seinälle kiinnitettävän mittarin ostamista erityisesti korkeuden suhteen, tai noudata seuraavia vaiheita:
- Aseta taas tasaiselle pinnalle selkeällä seinällä, joka ei estä vartaloasi muodostamasta täydellistä kosketusta.
- Nosta sitten korkeana hartiat tasaisesti seinää vasten ja liu'uta litteää esinettä, kuten kirjaa tai leikkuulautaa, seinää pitkin, kunnes pystyt laskemaan sen alas, jotta pääset tiukasti koskemaan pään yläosaa.
- Merkitse esineen alle, missä se laskeutuu.
- Käytä mittanauhaa määrittääksesi korkeutesi lattiasta merkkiin.
- Tallenna korkeutesi lähimpään 1/8 tuumaa tai 0,1 senttimetriä.
Osta mittanauha tai seinälle kiinnitettävä korkeusmittari.
Lääkärin vastaanotolla
Saatat saada suhteellisen tarkan mitan kotona, varsinkin jos sinulla on apua ja noudatat kaikkia vaiheita. Voi kuitenkin olla hyvä idea saada korkeus mitattavaksi lääkärin vastaanotolla osana rutiininomaista fyysistä tutkimusta.
Lääkärin vastaanotolla olevat laitteet voidaan kalibroida paremmin ja palveluntarjoajasi voidaan kouluttaa paremmin keräämään tarkin mittaus.
Korkeimmista lyhyimpiin
Korkein mies, joka on koskaan käynyt maata, oli Robert Pershing Wadlow Altonista, Illinois. Hän seisoi mahtava 8 jalkaa 11,1 tuumaa korkea. Lyhyin? Chandra Bahadur Dangi Rhimkholista, Nepal. Hän oli vain 21,5 tuumaa pitkä mittauksessa vuonna 2012, viimeinen ennen kuolemaansa vuonna 2015.
Tällä hetkellä korkeimmat ja lyhyimmät elävät urokset ovat 8 jalkaa 2,8 tuumaa ja 2 jalkaa 2,41 tuumaa, vastaavasti.
Mittaaminen
Korkeudessa on varmasti kehityssuuntia Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ihmisillä on erilaisia muotoja ja kokoja.
Lukemattomat tekijät vaikuttavat pituuteen, mukaan lukien ikä, ravitsemus ja terveysolosuhteet. Keskiarvot voivat auttaa tilastotieteilijöitä tarkkailemaan terveys- ja kasvutrendejä, mutta niiden ei pitäisi toimia itsetunnon mittana.
