Yleiskatsaus
Kainalosi on tärkein kohta ärsytykselle. Et ehkä pysty näkemään kainalo ihottumaa heti, mutta kutina ja ärsytys voivat olla sietämättömiä joissakin tapauksissa.
Kainaloihottumat voivat olla kuoppaisia ja punaisia tai hilseileviä ja valkoisia. Monet asiat voivat aiheuttaa kainalon ihottumia, ja samoin monet hoidot voivat puuttua niihin. Ihottuman syyn määrittäminen helpottaa helpotuksen löytämistä.
Kainaloihottumat voivat kestää muutamasta tunnista muutamaan kuukauteen. Useimmat ihottumat voidaan hoitaa helposti kotilääkkeillä tai käsikauppien avulla. On kuitenkin tärkeää tietää, mikä aiheuttaa ihottumaasi, ennen kuin ryhdyt toimenpiteisiin sen hoitamiseksi ja tulevien ihottumien estämiseksi.
Esimerkiksi kuumien sääiden aiheuttamat ihottumat katoavat yleensä nopeasti. Elämäntasi tai ihosi sairauksien aiheuttamat ihottumat voivat kestää pidempään ja voivat tarvita erityisiä hoitoja.
Kuvia kainalo ihottumasta
Tyypit kainalo ihottumat
Atooppinen ihottuma
Tunnetaan myös nimellä ekseema, atooppinen ihottuma alkaa yleensä lapsuudessa. Ekseema on yleisin ruumiin taiteissa, kuten polvien selkänojassa, kyynärpään sisäosissa tai kainaloissa. Se on yleensä punainen, kutiava ja voi kuoriutua.
Voimakkaan kutinan takia ihottumat voivat vuotaa jatkuvan naarmuuntumisen jälkeen. Joskus ihottuma ihottumaa imee kirkasta nestettä. Monet ihmiset, joilla on ekseema, kokevat leimahduksia tiettyinä vuodenaikoina. Muuten heidän ihonsa voi näyttää normaalilta.
Seborreainen ihottuma
Seborreainen ihottuma on ihon ärsytys, joka johtuu osittain talin tai ihoöljyjen ylituotannosta. Toisin kuin kuivissa ihottumissa, seborreainen dermatiitti esiintyy öljyisinä hiutaleiden tai vaakojen laastarina. Hiutaleet voivat olla valkoisia tai keltaisia ylimääräisen öljyn vuoksi.
Joillakin pikkulapsilla on seborreaalisen dermatiitin muoto, jota kutsutaan kehtokorkkiin. Tämä tila näkyy yleensä päänahassa, korvissa, kasvoissa ja kainaloissa.
Kosketusihottuma
Kosketusihottumaa esiintyy, kun joudut kosketuksiin allergeenin tai ärsyttäjän kanssa.
Deodorantin tai kosteusemulsion tuoksu voi johtaa kontaktidermatiittiin käsivarren alla. Uusi pyykinpesuaine tai jopa paidan kangas voi myös aiheuttaa kosketusihottumaa.
Candida
Candida tai kandidiaasi on pohjimmiltaan sieni- tai hiivainfektio. Candida esiintyy yleisimmin kosteilla ihoalueilla, kuten kainaloissa. Se voi aiheuttaa:
- turvotus
- kutina
- skaalaus
- punaiset ihottumat
Candida voi pahentua kuumalla säällä, tiukkojen vaatteiden alla tai huonon hygienian vuoksi. Toisin kuin muut kainaloon liittyvät ihottumat, Candida-ihottumat hoidetaan parhaiten sienilääkkeellä. Steroidivoiteet voivat pahentaa sieni-infektioita.
Hoitovinkit
Ihoon joutuvat aineet aiheuttavat tai ärsyttävät useita näistä tiloista.
Etsi ärsyttävä aine
Ota yhteys ihotulehdukseen ärsyttävä aine ja lopeta sen käyttö välittömästi. Tämä saattaa ratkaista ihottuman kokonaan. Se voi myös ratkaista ihottuman ja seborreaisen ihottuman uusiutumisen.
Voit suorittaa toimenpiteitä
Ärsyttävien aineiden poistamisen lisäksi kainaloihottumat voivat rauhoittua:
- lämmin (mutta ei kuuma) kylpy, jossa on kolloidinen kaurajauho
- käyttämällä käsimyynnin vastaisia kutinavoiteita
- vaahdotus hajusteettomilla kosteusvoiteilla ihon kuivumisen ja ihottuman tapauksessa
- käyttämällä viileitä kompressioita
Älä naarmuta
Vältä raapimasta ärtynyttä aluetta. Naarmuuntuminen tekee ihosta alttiita infektioille ja voi muuttaa yksinkertaisen ihottuman suuremmaksi aiheeksi. Jotkut lääkkeet voivat auttaa lievittämään kutinaa:
- Päivän aikana. Kokeile Allegraa tai Claritinia. Nämä ovat sekä päivittämättömiä antihistamiineja että myytäviä.
- Yöllä. Rauhoittava antihistamiini kuten Benadryl voi rauhoittaa kutinaa ja auttaa sinua nukkumaan.
Rentoutua
Stressi voi pahentaa joitain dermatiitin muotoja. Rentoutumistekniikat voivat auttaa torjumaan ihottumaa. Lisäksi rentoutuminen voi helpottaa naarmuuntumisen vastustamista.
Hoitokeinot kainaloiden ihottuman lievittämiseksi
Koti korjaustoimenpiteitä
Kotona ympärilläsi olevat ainesosat voivat auttaa hoitamaan monia kainaloihjeita:
- Aseta jääkuutioita ihottumaa vastaan. Tämä voi auttaa kutinaa.
- Käytä enemmän C-vitamiinia appelsiineissa, tomaateissa ja parsakaalissa auttaakseen sinua torjumaan infektioiden aiheuttamia iho-ongelmia.
- Leikkaa sitruuna auki ja liu'uta se kainaloiden läpi. Sitruunan sitruunahappo voi tappaa kainalossa olevat bakteerit. Sitruunoiden käyttäminen tällä tavalla toimii myös itsepuhdistusaineena.
Jotkut eteeriset öljyt voivat myös auttaa hoitamaan kainaloihottumaa. Laventeli-, kookos- tai teepuuöljyt auttavat kutinaa, ärsytystä ja sieni-infektioita.
Sekoita pieni määrä laventelia ja kookosöljyä ja levitä seos ihottumaasi puuvillapuikolla lievittääksesi ärsytystä.
Käytä teepuuöljyä sekoitettuna veteen puuvillalapilla, jotta sieni tappaisi ja liiallinen kutina estäisi.
Omistuslääkkeet
Hydrokortisonivoide ja kalamiini-voide ovat molemmat tehokkaita kotihoitoja ärtyneelle ja tulehtuneelle kainalovähitykselle.
Candida-ihottuma tai muu sieni-ihottuma vaatii erilaista lähestymistapaa. Kokeile käsimyymälöisiä sienilääkkeitä, jotka sisältävät klotrimatsolia, nystatiinia tai ketokonatsolia. Kaikki voiteet tai emulsiot, joissa on näitä aineosia, voivat auttaa sienihampaiden ihottumassa. Hydrokortisonivoiteet (steroidivoiteet) kuitenkin pahentavat sieni-ihottumaa.
Hankautumista estävien jauheiden käyttö voi myös auttaa vähentämään kainaloihin liittyvän ihottuman aiheuttamaa vaivaa. Nämä jauheet vähentävät kipua ja ärsytystä, jotka johtuvat ihon hankautumisesta itseään kainaloon. He eivät välttämättä päästä eroon ihottumasta kokonaan, mutta ne voivat auttaa ihottuman siedettävyydessä, kunnes voit kokeilla muita hoitoja.
Kainaloihottumien komplikaatiot
Jos kainalo ihottumaa jätetään käsittelemättä liian kauan, se voi johtaa vakaviin bakteeri- ja sieni-infektioihin. Nämä infektiot voivat johtaa nesteellä täyttyneisiin punaisiin kuoppiin, nimeltään pustuleiksi, muodostumaan iholle. Pustulit ovat kutiavia ja tulehtuneita. Niiden naarmuuntuminen voi jättää arpia. Muita bakteeri-infektion oireita ovat:
- lämpö
- arkuus
- turvotus
- punaisuus
Jos ihottumallasi on taustalla olevia syitä, voi ilmetä muita komplikaatioita. Keskustele lääkärisi kanssa ihottumastasi, jos se ei katoa hoidoilla. Ihobiopsia tai reseptihoito voi olla tarpeen.
Kainaloihkojen estäminen
Hyvän hygienian harjoittaminen on tärkein tapa estää kainaloihottumia. Suihkuta säännöllisesti ja kuivaa ilmapyyhkeiden sijasta, jos mahdollista.
Jos huomaat, että tietyt deodorantit tai muut ihotuotteet aiheuttavat ihottumaa, lopeta niiden käyttö heti. Jos ihottumallasi ei tunnu olevan tiettyä syytä, ota yhteys allergologiin. Niiden avulla voit selvittää, saattavatko kotisi tai muun ympäristön allergeenit aiheuttaa ihottumaa.
Synteettisestä materiaalista valmistettujen tiukkojen vaatteiden käyttäminen voi johtaa kainaloihin. Tämä johtuu siitä, että hiki ei pääse pakenemaan kainalosta. Käytä irrallisia puuvillavaatteita, jotta kainalo voi hengittää, ja hiki ei yhdisty herkälle kainaloiden iholle.
Joissakin tapauksissa kainalo ihottuma voi olla yksinkertaisesti kuumaa ihottumaa. Kun sää on kuuma ja märkä, käytä kainalossa talkkijauhetta estääksesi kuuman ihottuman esiintymisen. Pysy kuumalla säällä viileissä, ilmastoiduissa paikoissa. Pidä alue, jossa nukut, viileänä ilmastoinnilla tai tuulettimella.
Mikä on näkymä?
Jos ihottuma ei laannu käsikauppien tai kotihoitojen avulla, kysy lääkäriltäsi reseptivahvisia ratkaisuja.
