Mitkä ovat oireet?
Pääasiallinen oire mustelmille kylkiluille on rintakipu. Kipu voi tuntua pahemmalta hengitettäessä. Se voi myös satuttaa, kun nauraa, yskät tai aivastaa. Taivutus tai siirtyminen muihin asentoihin voi myös aiheuttaa teräviä rintakipuja.
Muita oireita voivat olla:
- arkuus mustelmien alueella
- turvotusta mustelman alapuolelle
- mustelma, joka on näkyvissä iholla
- kouristukset tai nykiminen rinnassa
Rikkoutuneen kylkiluun oireet ovat samanlaiset. Jos kylkiluu on rikki, kuulet halkeilevan äänen, kun se tapahtuu, mutta diagnoosi voidaan vahvistaa vain kuvantamistesteillä.
Yleiset syyt
Tyypillisin mustelman aiheuttanut kylkiluu on isku rintaan. Tämä voi tapahtua auto-onnettomuudessa tai suorassa kosketuksessa urheilussa, kuten jalkapallo. Tikapuista tai muista korkeista paikoista putoaminen voi mustelmia tai rikkoa kylkiluun, samoin kuin jotkut painavat voivat pudota rintaan.
Vähemmän yleisiä syitä ovat liiallinen yskä tai toistuvat, rasittavat toimet, kuten soutu tai raskaiden painojen nosto.
Kuinka se diagnosoidaan
Mustelmallin diagnosointi alkaa oireiden tarkastelusta ja fyysisestä tutkimuksesta. Lääkäri kuuntelee ja seuraa myös rintaasi hengitettäessä nähdäksesi, onko keuhkojen toiminta vaikuttanut. Mustelmiin tai rikkoutuneeseen kylkiluuun voi liittyä mustelma iholla.
Onko mustelma näkyvä vai ei, oireesi saattavat edellyttää röntgenkuvausta. Kylkiluusi voi olla pieni murtuma, jota ei havaita röntgenkuvauksella. Näissä tilanteissa CT-skannaus voi auttaa lääkäriä erottamaan tauon mustelmasta.
Muita diagnostisia työkaluja ovat rinnassa tehty MRI. Kylkiluun mustelma ei näy röntgenkuvauksella, mutta se voidaan usein havaita MRI: llä.
Luuskannaus voi olla erityisen hyödyllinen toistuvien toimien, kuten liiallisen yskimisen tai soutujen aiheuttaman rikkoutuneen kylkiluun diagnosoinnissa, varsinkin kun se ei ole näkyvissä kylkiluiden yksityiskohtaisissa röntgensäteissä.
Kuinka sitä hoidetaan
Kylkiluun vammat on vaikea hoitaa. Toisin kuin esimerkiksi vaurioitunut käsivarsi, joka voidaan asettaa valettuun, kylkiluuta ei voida kääriä. Kylkikaran käärimistapaa käytetään nykyään harvoin, koska se estää sinua hengittämästä syvästi. Liian matala hengitys asettaa keuhkokuumeen riskin.
Lepo ja toiminnan rajoittaminen ovat tärkeimpiä hoitomuotoja mustelmille kylkiluille. Jää voi auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.
Koska mustelmat kylkiluut aiheuttavat kipua hengitettäessä - aiheuttaen sinulle enemmän matalia hengityksiä - lääkäri voi määrätä lääkkeitä kivun hallintaan. Pitkäaikaiset anestesiainjektiot lähellä mustelmakohtaa voivat myös auttaa hermoja pitämään tilapäisesti siellä välittämästä kivusignaaleja aivoihin.
Lääkäri voi myös neuvoa hengityshoitoa. Opit hengitystekniikoita, jotka voivat vähentää kipua, samalla kun voit täyttää keuhkosi ilmalla.
Kuinka kauan paraneminen kestää?
Mustelmat kylkiluut paranevat yleensä noin kuukauden kuluessa, mutta prosessi voi viedä pidempään, jos yksi tai useampi kylkiluu on murtunut mustelmien sijaan. Jos sinulle diagnosoidaan alun perin mustelmia kylkiluita, mutta kipu ei lieventy muutaman viikon kuluttua, kerro siitä lääkärillesi. Lisää kuvantamista tai muuta arviointia voi olla tarpeen.
Milloin käy lääkärillä
Älä epäröi kääntyä lääkärisi puoleen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kylkiluukipu hengitettäessä tai yskimessä, varsinkin jos huomaat mustelmia tai turvotusta ja arkuutta kylkiluiden ympärillä
- paheneva kipu päivinä tai viikkoina vamman jälkeen
- hengenahdistus
Vaikka vammasi parantumiseen ei voi tehdä paljon, sinun tulisi silti arvioida kylkiluusi ja keuhkosi perusteellisesti. Kipujen huomioimatta jättäminen voi lisätä riskiä vaurioittaa keuhkoja tai kehittää keuhkokuume tai muita vakavia hengitysvaikeuksia.
Nouto
Mustelmat kylkiluut voivat olla kivulias vamma, joka voi vaikuttaa keuhkojen terveyteen. Yleensä he tarvitsevat paranemiseen aikaa ja kärsivällisyyttä kipuun sietämiseen. Mutta jos noudatat lääkärisi ohjeita, sinun pitäisi pystyä palautumaan täysin.
Kipuasi voi hallita turvallisia tapoja. Jos sinulle on määrätty opioideja tai muita vahvoja lääkkeitä, ota niitä vain ohjeiden mukaan.
Käytä asianmukaista pehmustetta, kun harjoittelet kontaktiurheilua estääksesi murtuneita kylkiluita tulevaisuudessa. Voit myös tutkia muita aktiviteetteja tai harjoituksia, jotka aiheuttavat vähemmän vaaraa tälle tärkeälle luusarjalle.
