Yleiskatsaus
Tota tai nenän lima on hyödyllinen kehon tuote. Torkan väri voi olla hyödyllinen jopa tiettyjen sairauksien diagnosoinnissa.
Nenäsi ja kurkkusi on vuorattu rauhasilla, jotka tuottavat 1-2 kvartaalia limaa joka päivä. Nielet tuota limaa koko päivän tietämättä sitä.
Nenän liman pääasiallinen tehtävä on:
- Pidä nenän ja nenän sivuosat kosteina
- pidä pöly ja muut hiukkaset, joita hengität
- torju tartuntoja
Lima auttaa myös kostuttamaan hengittämääsi ilmaa, mikä helpottaa hengittämistä.
Miksi räkkien johdonmukaisuus muuttuu?
Normaalisti lima on hyvin ohut ja vetinen. Kun limakalvot tulehtuvat, lima voi kuitenkin paksuneutua. Sitten siitä tulee vuotava nenä, joka on niin haittaa.
Useat sairaudet voivat aiheuttaa nenäkalvon tulehduksen. Ne sisältävät:
- infektio
- allergia
- ärsyttävät
- vasomotorinen nuha
Mitä limavärimuutokset tarkoittavat?
Lima on yleensä kirkas ja vetinen. Jos sinulla on bakteeri-infektio, väri voi muuttua vihreäksi tai keltaiseksi. Tämä värinmuutos ei kuitenkaan ole ehdoton todistus bakteeri-infektiosta. Se voi olla merkki siitä, että bakteeri-infektio on kehittynyt virusinfektiosi kantapäälle, mutta lääkärin arviointi on silti tarpeen sairauden luonteen vahvistamiseksi.
Vilustuminen, allergiat ja nenä
Lisääntynyt korppien tuotanto on yksi tapa, jolla kehosi reagoi vilustumiseen ja allergioihin. Tämä johtuu siitä, että lima voi toimia sekä suojana infektioita vastaan että keinona vapauttamaan kehon siitä, mikä aiheuttaa tulehdusta.
Kun sinulla on kylmä, nenäsi ja nenäsi ovat alttiimpia bakteeri-infektiolle. Kylmä virus voi laukaista kehon vapauttamaan histamiinia, kemikaalia, joka sytyttää nenäkalvojasi ja saa ne tuottamaan paljon limaa. Kuinka se on puolustus?
Paksumpi lima voi vaikeuttaa bakteerien asettumista nenän vuoriin. Vuotava nenä on myös kehosi tapa siirtää bakteereja ja muita tarpeettomia materiaaleja nenästäsi ja nenäosista.
Allergiset reaktiot pölylle, siitepölylle, muotille, eläimen karvoille tai mille tahansa sadasta allergeenista voivat myös aiheuttaa nenän kalvojen tulehduksen ja tuottaa liiallista limaa. Sama pätee ei-allergeenisiin ärsyttäjiin, jotka tulevat nenään tai ninaan.
Esimerkiksi tupakansavun hengittäminen tai veden nouseminen nenästäsi uidessa voi laukaista lyhytaikaisen vuotavan nenän. Jokin erittäin mausteisen syöminen voi myös aiheuttaa väliaikaisia nenäkalvojen tulehduksia ja vaarattoman, mutta ylimääräisen takan muodostumista.
Vasomotorinen nuha
Joillakin ihmisillä näyttää olevan nenä jatkuvasti. Jos näin on, sinulla voi olla tila, jota kutsutaan vasomotoriseksi riniitiksi.”Vasomotor” viittaa hermoihin, jotka hallitsevat verisuonia.”Riniitti” on nenäkalvojen tulehdus. Vasomotorinen nuha voi laukaista:
- allergiat
- infektiot
- pitkäaikainen altistuminen ilman ärsyttäjille
- stressi
- muut terveysongelmat
Vasomotorinen nuha aiheuttaa hermojen signaalin nenäkalvojen verisuonten turpoamisesta, mikä lisää limakalvojen tuotantoa.
Miksi itkeminen tuottaa ylimääräistä takkaa?
Yksi laukaus nenälle, jolla ei ole mitään tekemistä infektioiden tai allergioiden tai muun sairauden kanssa, on itku.
Kun itket, silmäluomiesi alla olevat kyynelrauhat tuottavat kyyneleitä. Jotkut vierittävät poskiasi alas, mutta osa valuu silmäsi sisäkulmiin oleviin kyynelkanaviin. Kyyneleet kulkevat kyynelkanavien kautta nenään. Sitten ne sekoittuvat liman kanssa, joka linjaa nenän sisäpuolen ja tuottaa kirkkaan, mutta erehtymättömän korvan.
Kun ei ole enää kyyneleitä, ei ole enää vuotoa.
Hoito, joka aiheuttaa limaa
Torvasta päästäminen eroon tarkoittaa, että hoidetaan nenän vuoto. Kylmän viruksen kulku yleensä kuluu muutaman päivän. Jos sinulla on vuoto, joka kestää vähintään 10 päivää, vaikka nenä onkin selvä, ota yhteys lääkäriin.
Allergiat ovat usein väliaikainen ongelma, kuten siitepölyn kukinta, joka pitää allergeenit ilmassa useita päiviä. Jos tiedät, että nenäsi lähde on allergia, käsimyymäläinen antihistamiini saattaa olla riittävä nenän kuivumiseen. Antihistamiinit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille, kuten:
- uneliaisuus
- huimaus
- kuiva suu tai nenä
Jos sinulla on kysyttävää tai olet epävarma siitä, kuinka antihistamiini voi olla yhteisvaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, keskustele lääkärisi tai apteekin kanssa.
Reseptilääkkeet ja käsimyymälät parantavat lääkeaineet voivat auttaa sinua selviytymään kylmästä. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla kehossa samanlainen vaikutus kuin adrenaliinilaukauksella. Ne voivat tehdä sinusta näräisevää ja aiheuttaa ruokahaluttomuuden. Lue ainesosaluettelo ja varoitukset ennen lääkityksen ottamista, mukaan lukien dekongestantti.
Haluatko tietää enemmän tukkoisen nenän lievittämisestä? Tässä on kahdeksan asiaa, jotka voit tehdä nyt ruuhkien puhdistamiseksi.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on ylimääräisiä nenän tukkeumia kylmästä tai allergioita, käsikauppalääkkeiden ja vähän kärsivällisyyttä pitäisi auttaa oireen hoidossa.
Jos huomaat tavoittavan kudoksen, muista puhaltaa nenäsi varovasti. Voimakas nenän puhaltaminen voi tosiasiallisesti lähettää osan limasta takaisin sinusiisi. Ja jos siellä on bakteereja, saatat pitkittää ruuhka-ongelmaa.
