Opioidien aiheuttama ummetus
Opioidit, eräänlainen reseptilääkevalmiste, voivat laukaista tietyn tyyppisen ummetuksen, joka tunnetaan nimellä opioidien aiheuttama ummetus (OIC). Opioidilääkkeisiin kuuluvat kipulääkkeet, kuten:
- oksikodoni (OxyContin)
- hydrokodoni (Zohydro ER)
- kodeiini
- morfiini
Nämä lääkkeet ovat tehokkaita, koska ne estävät kipusignaaleja kiinnittymällä reseptoreihin koko hermostossa. Nämä reseptorit ovat myös suolistossa.
Kun opioidit kiinnittyvät suolistossa oleviin reseptoreihin, se pidentää aikaa, joka kuluu ulosteesta kulkemiseen maha-suolikanavan läpi.
Ummetus määritellään siten, että sillä on vähemmän kuin kolme suoliston liikettä viikossa. Missä tahansa 41–81 prosentilla ihmisistä, jotka käyttävät opioideja kroonisen, ei-syöpäkipun vuoksi, on ummetus. On lääkkeitä ja luonnollisia ja kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta.
Opioidien aiheuttama ummetuslääke
OTC-pörssi
- Ulosteenpehmennin : Näihin kuuluvat dokusaatti (Colace) ja dokusaattikalsium (Surfak). Ne lisäävät koolonin vesimäärää ja auttavat ulosteet kulkemaan helpommin.
- Stimulantit: Näihin kuuluvat bisakodyyli (Ducodyl, Dulcolax) ja senna-sennosides (Senokot). Ne indusoivat suoliston toimintaa lisäämällä suoliston supistumisia.
- Osmoottiset tuotteet: Osmoottiset aineet auttavat nestettä kulkemaan paksusuolen läpi. Näitä ovat oraalinen magnesiumhydroksidi (Phillips Milk of Magnesia) ja polyetyleeniglykoli (MiraLAX).
Mineraaliöljy on laksatiivi voiteluaine, joka auttaa myös ulosteen liikkumista paksusuolen läpi. Se on saatavana OTC-vaihtoehtona suun ja peräsuolen muodossa.
Peräsuoleen asetettu peräruiske tai peräpuikko voi pehmentää ulosteita ja stimuloida suoliston toimintaa. Peräsuole voi vaurioitua, jos se on asetettu väärin.
Resepti
Erityisesti OIC-lääkkeitä varten tarkoitettujen reseptilääkkeiden tulisi hoitaa ongelma sen juurissa. Nämä lääkkeet estävät opioidien vaikutuksen suolistossa ja auttavat ulosteita kulkemaan helpommin. OIC-hoitoon hyväksytyt reseptit sisältävät:
- naloksegoli (Movantik)
- metyylinaltreksoni (Relistor)
- lubiprostone (Amitiza)
- naldemediini (Symproic)
Nämä reseptilääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten:
- pahoinvointi
- oksentelu
- päänsärky
- ripuli
- ilmavaivat (kaasu)
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on haittavaikutuksia. Se voi auttaa muuttamaan annostasi tai siirtymään toiseen lääkitykseen.
Luonnolliset lääkkeet opioidien aiheuttamaan ummetukseen
Jotkut lisäravinteet ja yrtit voivat lievittää OIC: tä stimuloimalla suoliston toimintaa. Nämä sisältävät:
Kuitulisäaine
Kuidulla on laksatiivinen vaikutus, koska se lisää veden imeytymistä paksusuolessa. Tämä muodostaa tilavampia jakkarat ja auttaa ulosteet kulkemaan helpommin. Irtomuotoisia kuitulisäaineita ovat psyllium (Metamucil) ja metyyliselluloosa (Citrucel).
Vaikka kuitulisäaineet ovat tehokas lääke ummetukseen, tarvitaan lisää tutkimuksia ja tutkimuksia kuitulisäysten tehokkuuden vahvistamiseksi OIC: lla.
Kuitu voi olla hoito erityyppiselle ummetukselle, mutta on tärkeää juoda runsaasti nesteitä ottaen samalla kuitulisää. Jos et juo tarpeeksi nesteitä, nestehukka voi pahentaa OIC: ta ja aiheuttaa ulostevaikutuksia.
Sinun tulisi syödä 25–30 grammaa kuitua päivässä. Ota yksi tai kolme ruokalusikallista Citrucelista päivässä tai käytä Metamucilia jopa kolme kertaa päivässä. Seuraa ehdottomasti käyttämäsi Citrucel- tai Metamucil-tuotteen ohjeita.
Kuitulisäaineet voivat vähentää joidenkin lääkkeiden, kuten aspiriinin, imeytymistä. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin yhdistät kuitulisäainetta reseptilääkkeisiin.
Aloe vera
Aloe vera voi myös lievittää OIC: ta. Yhdessä tutkimuksessa rotille annettiin oraalisesti loperamidia ummetuksen aikaansaamiseksi. Sitten heitä käsiteltiin aloe veralla seuraavilla annoksilla seitsemän päivän ajan: 50, 100 ja 200 milligrammaa (mg) kutakin painokiloa kohti.
Tutkimuksessa havaittiin, että uutetta saaneilla rotilla oli parantunut suoliston liikkuvuus ja ulostetilavuus. Tutkimuksen perusteella aloe veran laksatiivinen vaikutus voi parantaa lääkkeiden aiheuttamaa ummetusta.
Kysy lääkäriltä tai apteekista ennen aloe veran ottamista. Yrtti voi heikentää tiettyjen lääkkeiden tehokkuutta, kuten:
- kolesterolia alentavat lääkkeet
- tulehduskipulääkkeitä
- hormonaaliset lääkkeet
Senna
Senna on keltainen kukkiva kasvi. Sen lehdillä on laksatiivinen vaikutus, joka voi auttaa luonnollisesti lievittämään OIC: ta. Pienessä 2014 tutkimuksessa havaittiin, että senna paransi leikkauksen jälkeistä OIC: ta, kun sitä otettiin päivittäin kuuden päivän ajan.
Senna-lisäravinteet ovat saatavana:
- kapselit
- tabletit
- tee
Voit ostaa kuivia senna-lehtiä terveyskaupasta ja hautua niistä kuumassa vedessä. Tai voit ostaa sennosiditabletteja (Senokot) päivittäistavarakaupasta tai apteekista.
Tavallinen aloitusannos aikuisille on 10–60 mg vuorokaudessa. Lasten tulisi ottaa pienempi määrä sennaa, joten muista lukea tuotteen etiketistä suositellut annokset.
Senna tulisi ottaa lyhytaikaisesti. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ripulia ja aiheuttaa elektrolyyttitasapainon epätasapainon. Tämä yrtti voi myös lisätä verenvuotoriskiä, kun sitä käytetään varfariinin (Coumadin), veren ohenteen kanssa.
Kotilääkkeet opioidien aiheuttamaan ummetukseen
Muutama kotihoito voi myös parantaa OIC: ta tai auttaa hallitsemaan epämukavuutta. Kokeile näitä yhdessä lääkkeiden tai luonnollisten lääkkeiden kanssa:
1. Lisää fyysistä aktiivisuutta. Liikunta ja fyysinen toiminta stimuloivat suoliston supistumisia ja edistävät suoliston toimintaa. Tavoittele 30 minuutin harjoittelua useimpana viikonpäivänä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden harjoitteluohjelman aloittamista.
2. Juo paljon nestettä. Dehydraatio vaikeuttaa suoliston liikkumista. Juo 8-10 lasillista nestettä päivässä. Kiinnitä:
- vesi
- tee
- mehut
- kofeiininen kahvi
3. Syö enemmän kuitua. Lisää kuitujen saantia luonnollisesti suolen toiminnan normalisoimiseksi. Lisää hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia jyviä ruokavalioon. Erinomaisia kuitulähteitä ovat:
- kuivatut luumut
- rusinat
- aprikoosit
- parsa
- pavut
Liian paljon kuitua voi aiheuttaa ripulia ja vatsan kouristusta. Lisää hitaasti annostasi.
4. Käytä jää- tai lämpöhoitoa. Ummetus voi aiheuttaa turvotusta ja vatsakipuja. Levitä lämmin tai kylmä kompressio lantion alueelle epämukavuuden lievittämiseksi.
5. Poista ruokavaliosta käynnistysruoat. Rasvaisia ja jalostettuja ruokia on vaikea sulattaa, ja ne voivat tehdä OIC: sta pahempaa. Rajoita käynnistäviä ruokia, kuten pikaruokaa ja roskaruokaa.
Nouto
Vaikka opioidit voivat vähentää kipua, ummetuksen riski on näiden lääkkeiden käytön aikana. Jos elämäntavan muutokset, kodin lääkkeet ja OTC-lääkkeet eivät tuota toivottuja tuloksia, keskustele lääkärisi kanssa resepteistä suoliston toiminnan säätelemiseksi.
