Mikä stimuloi?
Sana”stimuloiva” viittaa itsestimuloivaan käyttäytymiseen, johon sisältyy yleensä toistuvia liikkeitä tai ääniä.
Kaikki stimis jollain tavalla. Se ei ole aina selvää muille.
Uimaaminen on osa autismin diagnosointiperusteita. Se ei johdu siitä, että stimulointi liittyy aina autismiin. Se johtuu siitä, että autististen ihmisten stimulointi voi poistua hallinnasta ja aiheuttaa ongelmia.
Uimahdus ei välttämättä ole huono asia, joka on tukahdutettava. Sitä tulisi kuitenkin käsitellä, kun se häiritsee muita ja häiritsee elämänlaatua.
Jatka lukemista oppiaksesi lisää stimulaatiosta, kun se vaatii hallintaa ja mistä saat apua.
Kuinka stimulointi eroaa autismin saaneista ihmisistä?
Lähes kaikki harjoittavat jonkinlaista itsensä stimuloivaa käyttäytymistä. Saatat purra kynnet tai kiertää hiuksiasi sormesi ympärillä, kun olet kyllästynyt, hermostunut tai sinun on lievitettävä jännitystä.
Virkistämisestä voi tulla sellainen tapa, että et edes tiedä tekeväsi sitä. Useimmille ihmisille se on vaaraton käyttäytyminen. Tunnistat milloin ja missä se ei ole sopivaa.
Esimerkiksi, jos olet rummunnut sormesi pöydällesi 20 minuuttia, otat sosiaalisia vihjeitä, jotka ärsytät muita, ja päätät lopettaa.
Autistisilla ihmisillä stimulointi saattaa olla ilmeisempi. Se voi esiintyä esimerkiksi koko kehon keinuessa edestakaisin, pyörittämällä tai kätensä räpyttämällä. Se voi myös jatkua pitkään. Usein yksilöllä on vähemmän sosiaalista tietoisuutta siitä, että käyttäytyminen voi olla häiritsevää muille.
Autismiin liittyvä hölynpöly ei aina aiheuta huolta.
Siitä tulee ongelma vain, jos se häiritsee oppimista, johtaa sosiaaliseen syrjäytymiseen tai on tuhoisa. Joissakin harvinaisissa tapauksissa se voi olla vaarallinen.
Stimuloivan käyttäytymisen tyypit
Yleisiä stimuloivia käyttäytymismalleja ovat:
- kynsien pureminen
- kiertämällä hiuksia sormiesi ympärillä
- säröillä nivelilläsi tai muilla nivelissä
- rummuttamalla sormiasi
- napauttamalla kynääsi
- jigg jalka
- viheltäen
Autismissa oleviin ihmisiin stimulointi voi sisältää:
- rocking
- räpyttelevät kädet tai sormenvälit tai napsahtavat sormet
- terhakka, hyppy tai kiertyminen
- tahdistus tai kävely kärkivarsilla
- hiusten vetäminen
- sanojen tai lauseiden toistaminen
- ihon hankaaminen tai naarmuuntuminen
- toistuva vilkkuminen
- tuijottaa valoja tai pyöriviä esineitä, kuten kattotuuletin
- nuolee, hankaa tai silittää erityyppisiä esineitä
- nuuskaaminen ihmisiin tai esineisiin
- esineiden uudelleen järjestäminen
Autismissa oleva lapsi voi viettää tunteja lelujen järjestämiseen sen sijaan, että leikkisi heidän kanssaan. Toistuvaan käyttäytymiseen voi liittyä myös pakkomielteitä tai huolenaiheita tiettyjen esineiden suhteen tai tietyn aiheen monimutkaisten yksityiskohtien toistamista.
Muut toistuvat käytökset voivat aiheuttaa fyysisiä haittoja. Näihin käyttäytymisiin kuuluu:
- pää paukutti
- lävistys tai pureminen
- liiallinen hankaus tai naarmuuntuminen iholla
- poiminta rupia tai haavaumia
- vaarallisten esineiden nieleminen
Käyttäytymisen määrä
Autismin kanssa tai ilman, on paljon vaihtelua siitä, kuinka usein ärsytys tapahtuu henkilöstä toiseen.
Saatat halkeilla sormensa vain, kun olet erityisen stressaantunut, tai voit harjoittaa tätä käyttäytymistä useita kertoja päivässä.
Joillekin autismista kärsiville ihmisille stimuloinnista voi tulla jokapäiväistä. Se voi olla vaikea lopettaa. Se voi jatkua tunteja kerrallaan.
Miksi autistiset ihmiset kannustavat?
Äänityksen syyn määrittäminen ei ole aina helppoa. Se on selviytymismekanismi, joka voi toimia moniin tarkoituksiin.
Esimerkiksi henkilö, jolla on autismi, voi yrittää:
- stimuloida aisteja tai vähentää aistien ylikuormitusta
- sopeutua tuntemattomaan ympäristöön
- vähentää ahdistusta ja rauhoittua
- ilmaista turhautumista, varsinkin jos heillä on vaikeuksia kommunikoida tehokkaasti
- välttää tiettyjä toimintoja tai odotuksia
Jos aiemmat stimulointijaksot johtivat haluttuun huomiointiin, stimuloinnista voi tulla tapa jatkaa huomion saamista.
Autismin kokemusta omaava käyttäytymisasiantuntija tai terapeutti voi auttaa sinua ymmärtämään käytöksen stimuloinnin syyt.
Joissakin tapauksissa stimulointi on yritystä lievittää kipua tai muuta fyysistä vaivaa. On myös tärkeää selvittää, onko stimulointia vaikuttava todella tahatonta lääketieteellisen tilan, kuten kohtausten, takia.
Jos epäilet lääketieteellistä ongelmaa, ota heti yhteys lääkäriisi.
Voidaanko stimulointia hallita?
Uimista ei tarvitse välttämättä hallita, ellei se aiheuta ongelmaa.
Johtamista voidaan tarvita, jos vastaat "kyllä" mihin tahansa seuraavista kysymyksistä:
- Onko stimulointi aiheuttanut sosiaalista syrjäytymistä?
- Onko stimulointi häiritsevää koulussa?
- Vaikuttaako stimulointi kykyyn oppia?
- Aiheuttaako stimulointi ongelmia muille perheenjäsenille?
- Onko stimulointi tuhoavaa vai vaarallista?
Jos sinä tai lapsesi on vaarassa vahingoittaa itseään, ota heti yhteys lääkäriisi. Fyysinen tarkastus ja arviointi voivat paljastaa olemassa olevat vammat.
Muuten voi olla parempi hallita stimulaatiota kuin yrittää hallita sitä kokonaan. Lasten kanssa työskennellessä tavoitteena tulisi olla rohkaista itsehillintää. Niiden ei pitäisi olla heidän hallintaa.
Vinkkejä hallintoon
Stimulaation hallitseminen on helpompaa, jos pystyt selvittämään syyn siihen. Käyttäytyminen on eräs viestinnän muoto. On tärkeää ymmärtää, mitä stimuloiva henkilö yrittää sanoa.
Arvioi tilanne juuri ennen stimulaation alkamista. Mikä näyttää laukaisevan käytöksen? Mitä tapahtuu?
Pidä tämä mielessä:
- Tee mitä voit poistaa tai vähentää laukaista, vähentää stressiä ja tarjota rauhoittava ympäristö.
- Yritä pysyä rutiinina päivittäisiin tehtäviin.
- Kannusta hyväksyttävää käyttäytymistä ja itsehillintää.
- Vältä rankaisemasta käyttäytymistä. Tätä toimintoa ei suositella. Jos lopetat yhden stimuloivan käyttäytymisen selvittämättä syitä, se todennäköisesti korvataan toisella, mikä ei ehkä ole parempi.
- Opettakaa vaihtoehtoista käyttäytymistä, joka auttaa vastaamaan samoihin tarpeisiin. Esimerkiksi käden räpytys voidaan korvata puristuspallojen puristamisella tai muulla hienolla motorisella toiminnalla.
Harkitse työskentelyä käyttäytymisen tai muun autismin asiantuntijan kanssa. He voivat arvioida sinua tai lastasi selvittääksesi stimulaation syyt.
Kun syy on tiedossa, he voivat antaa suosituksia parhaista tavoista hallita käyttäytymistä.
Suositukset voivat sisältää:
- puuttuminen vaarallisen käytöksen aikana
- tietäen milloin ei vastata
- neuvoa muita perheenjäseniä siitä, kuinka he voivat auttaa
- vahvistetaan hyväksyttävää käyttäytymistä
- turvallisen ympäristön luominen
- ehdottaa vaihtoehtoisia toimintoja, jotka tarjoavat halutun vaikutuksen
- itsehallintavälineiden opettaminen
- työskentely toimintaterapeuttien, opettajien ja koulutusjärjestelmän kanssa
- lääketieteellisen avun hakeminen tarvittaessa
Näkymät
Uimakäyttäytyminen voi tulla ja mennä olosuhteiden mukaan. Joskus ne paranevat lapsen kypsyessä, mutta ne voivat myös pahentua stressaavina aikoina.
Se vie kärsivällisyyttä ja ymmärrystä, mutta monet autistiset ihmiset voivat oppia hallitsemaan stimulointia.
Ajan myötä omavalvonnan saavuttaminen voi parantaa elämää koulussa, työssä ja sosiaalisissa tilanteissa.
