Lomakausi voi olla haastava jokaiselle vanhemmalle: lahjojen ostaminen, loma-aterian valmistelu, matkasuunnitelmien viimeisteleminen ja perheen tekeminen kaikessa, kun lapset ovat kotona koulussa. Autismin spektrissä olevilla lapsilla ja heidän perheillään nämä muutokset voivat johtaa täydelliseen sulamiseen.
Spektrin lapsilla on taipumus menestyä johdonmukaisuudesta ja rutiinista, jotka molemmat voivat heittää ulos ikkunasta lomakauden saapuessa. Olen viettänyt paremman osan viime vuosikymmenestä työskentelemällä autismin kanssa kärsivien lasten ja heidän perheidensä kanssa. Voin vakuuttaa teille, että vaikka lomat saattavat asettaa uusia haasteita, on olemassa strategioita, joiden avulla voit varmistaa, että ne kulkevat mahdollisimman sujuvasti sinulle ja sinun koko perhe.
Luo aikataulu ja pysy siitä
Koska rutiinit ovat tärkeitä lapsille autismin spektrissä, yritä ylläpitää mahdollisimman paljon johdonmukaisuutta. Jos ideasi talvitauosta edellyttää suunnitelmien laatimista matkalla, saatat huomata, että lapsellasi on hyvin erilainen mielipide. Se ei tarkoita, että rentoutuminen ei voi olla osa lomaasi, mutta yritä parhaasi mukaan ylläpitää asetettua päivittäistä rutiinia. Pysymällä yhdenmukainen herätys-, nukkumis- ja ateriaohjelma varmistaa, että lapsesi päivät pysyvät rakenteellisina.
Jos suunnittelet matkoja tai erityisiä aktiviteetteja, pidä visuaalinen kalenteri saatavilla, jotta lapsesi tietää milloin ja missä nämä tapahtuvat. On myös hyödyllistä tarjota lapsellesi runsaasti muistutuksia kaikista aikataulun muutoksista (”Muista, me torstaina ajamme tapaamaan isoäitiä ja isoisää…”) varmistaaksesi, että hän on valmis muutoksille.
Osta fiksu
Ostokset lapsen kanssa spektrillä voivat luoda omia erityisiä haasteita. Kaupat ovat erittäin stimuloiva ympäristö, etenkin loma-aikoina. Valot, musiikki, koristeet ja väkijoukot voivat kaikki olla epämiellyttäviä, ellei jopa suorastaan ylivoimaisia lapselle, jolla on minkäänlaisia aistien käsittelyyn liittyviä ongelmia. Muista, että spektrin lapset voivat havaita äänen, valon ja väkijoukkoja eri tavalla kuin sinä (kuvittele yrittävän ottaa algebran testi keskellä diskotanssitapahtumaa!).
Jotkut kaupat, kuten Toys”R” Us, tarjoavat”hiljaista ostosaikaa” autismin kanssa kärsivien lasten perheille. Jos sinun on vietävä lapsesi kauppaan, valmistaudu välipaloja, kuulokkeita tai melua vaimentavia kuulokkeita ja mieluumpaa lelua tai peliä pitämään nuori kihloissa, kun teet ostoksia.
Lelut, lelut, lelut
Lomaostokset voivat olla jännittäviä, mutta ajatus ostaa lahjoja muille ei välttämättä ole helppo käsitys selittää lapselle spektristä. Lapsesi saattaa nähdä leluja tai ruokia, joita he haluavat, ja käyttäytyä aggressiivisesti, kuten huutaa tai itkeä päästäkseen niihin. Vaikka voi tuntua helpoimmalta luovuttaa ja saada esine, lahjojen ostaminen lapsille näiden ongelmakäyttäytymisen osoittamisen jälkeen vahvistaa ajatusta, että nämä käytökset ovat tapa saada mitä he haluavat. Valmista tässä tapauksessa, että lapsesi voi käyttää samaa menetelmää tulevaisuudessa.
Yritä sen sijaan jättää huomiotta tällainen käyttäytyminen ja tarjota vahvistuksia ja huomioita vain lapsesi rauhoittua. Jos romahduksia esiintyy säännöllisesti perheessäsi, suosittelen laatimaan suunnitelma etukäteen, jossa lapsesi saa käyttöönsä suositun lelun, pelin, ruoan tai aktiviteetin ostosten tekemisen jälkeen. Muista aina “ensin / sitten” -sääntö: Suoritat ensin ei-suositellun toiminnan, sitten saat mitä haluat. Tätä kutsutaan Premack -periaatteeksi tai yleisemmin”isoäidin säännöksi” (“Ensin syö illallinen, niin saat jälkiruoan”).
Elävät laaja perheesi
Koko urani työskennellessäni vammaisten lasten kanssa yksi suurimmista rutiinisista haasteista on ollut työskentely isovanhempien kanssa. Heillä on loputon rakkaus lastenlapsiaan kohtaan, mutta he eivät aina ymmärrä monimutkaisia käyttäytymisstrategioita ("Hän itkee, joten annoin hänelle karkkia. Nyt hän ei itke, joten hänen täytyi toimia").
Jos sinulla on perheenjäseniä, joilla on parhaat aikomukset, mutta joilla ei ole kokemusta lapsestasi, sinulla on täysi oikeus lähestyä heitä etukäteen ja selittää nykyinen käyttäytymissuunnitelmasi lapsellesi. Joskus riittää nopea puhelu tai sähköposti; muina aikoina saatat joutua puhumaan heille henkilökohtaisesti. Selitä tilanne, kerro heille kuinka käytät näiden käyttäytymisten kautta ja kiitä heitä perheesi suunnitelman noudattamisesta. Tätä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta on parempi lähestyä sitä ennen haastavaa tilannetta kuin yrittää käsitellä lapsesi romahtamista ja vanhempiesi romahtamista samanaikaisesti.
Matkusta huolellisesti
Mikään ei muuta lapsen rutiinia nopeammin kuin matkasuunnitelmat. Pitkät ajomatkat, TSA-turvalinjat tai istuminen lentokoneessa ovat kaikki merkittäviä poikkeamia normaalista päivästä. Suunnittelu on jälleen avain. Muistuta lapsesi siitä, mitä koko kokemuksen aikana tapahtuu, ja käytä mahdollisuuksien mukaan visioita tai kirjoita novelli prosessin kuvaamiseksi. Roolipeliskenaariot lapsesi kanssa voivat olla hyödyllisiä, ja verkossa on saatavana joukko videotarinoita, joiden avulla mallinnetaan käyttäytyminen ja mitä odottaa lentokentällä / lentokoneessa ollessa. Joillakin lentoyhtiöillä ja lentokentillä on jopa mallilautailumenettely, jonka avulla perheet voivat tulla lentokentälle ja harjoitella nousua, istua istuimellasi ja poistua aluksesta.
On myös hyödyllistä tuoda leluja, pelejä, välipaloja, mukavia vaatteita, kuulokkeita ja muita esineitä, jotka pitävät lapsesi kiinni (ja hajamielinen) koko matkan ajan. Jos lapsellasi on äänekäs äänentoisto tai muu häiritsevä käyttäytyminen, saatat haluta tuoda joitain muistilappuja välittääksesi muille matkustajille, ilmoittamalla heille, että hänellä on autismi ja arvostat heidän kärsivällisyyttään. Pieni ystävällisyys menee pitkälle lomien aikana, varsinkin kun olet jumissa lentokoneessa yhdessä!
Muista ABC: t
ABC käyttäytyminen ovat ntecedent, b ehavior ja C onsequence. Edelliset ovat mitä tahansa, mikä tapahtuu ennen ongelmakäyttäytymistä - mitä tahansa, joka voi laukaista käytöksen. Seuraukset ovat mitä tahansa, mikä tapahtuu käyttäytymisen jälkeen. Tunnet lapsesi paremmin kuin kukaan, joten sinun on vastuulla yrittää välttää mahdolliset laukaisemat parhaalla mahdollisella tavalla.
Antamasi seuraukset voivat olla vahvistavia (rohkaisemalla käyttäytymistä toistumaan) tai rankaisevia (estämällä käyttäytymistä toistumasta). Huomaa, että riippuen siitä, miksi lapsi käyttäytyy tietyllä tavalla, voi olla vaikea päättää miten reagoida. Jos lapsi potkaisee sinua kiinnittämään huomiota, huutaa hänet kohtaan "PYSÄYTÄ se!" saattaa toimia lyhyellä aikavälillä, mutta tarjoamalla lapselle huomautuksen nousun muodossa, vahvistat itse ajatusta, että aikuisen potkaiseminen on hyvä tapa saada hänen huomionsa. Muista, että emme voi muuttaa lapsen käyttäytymistä, mutta voimme muuttaa ympäristöä heidän ympärillään. Vielä tärkeämpää on, että voimme muuttaa käyttäytymistämme varmistaaksemme, että perheen kaikilla on hauska ja menestyvä lomakausi.
Adam Soffrin on Bay-alueen koulutuskonsultti, joka työskentelee koulujen ja perheiden kanssa varmistaakseen, että vammaiset lapset saavat osallistavia, tarkoituksenmukaisia ja tukevia koulutuspalveluita. Adam kuvaa myös verkkosivuillaan työtä sekä erityisopetuksen opettajana että käyttäytymisanalyytikkona.
