Tietoja ADHD: stä
Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD) on hermokehityshäiriö. Se diagnosoidaan tyypillisesti lapsilla, mutta myös aikuiset voivat kokea oireita. Oireet jaetaan yleensä luokkiin:
- tarkkaamattomuus tai kyvyttömyys keskittyä
- hyperaktiivisuus-impulsiivisuus tai kyvyttömyys pysyä paikallaan tai hallita käyttäytymistä
Suurimmalla osalla lapsista ilmenee molempien oireita. Tätä kutsutaan myös ADHD-yhdistetyksi tyypiksi. Lue lisätietoja siitä, mikä yhdistelmätyyppinen ADHD on ja kuinka sitä hoidetaan.
Mitkä ovat yhdistetyn tyyppisen ADHD: n oireet ja merkit?
ADHD näyttää olevan pääosin tarkkailematon tai pääasiassa hyperaktiivinen-impulsiivinen. Kun jollakin on kuusi tai enemmän oireita jokaisesta tyypistä, heillä on yhdistelmätyyppinen ADHD.
Huomaamaton oireet
Esimerkkejä tarkkailemattomuuden oireista ovat:
- kamppailee seuraamaan ohjeita
- näyttää siltä, ettet kuuntele, kun puhutaan
- hämmentyminen helposti
- unelma tai kyvyttömyys kiinnittää huomiota
- muuttuu helposti hajamieliseksi
- vaikeuksia seurata tehtäviä tai tehtäviä
- menettää tai unohtaa asioita tai tapahtumia
Lue lisää: Huomaamaton tyyppi ymmärtää »
Hyperaktiivisuus ja impulssiivisuusoireet
Hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden yleisimpiä oireita ovat:
- fidgeting tai siristäminen
- kyvyttömyys pysyä paikoillaan pitkään
- puhuminen suoraa
- hyppää huoneen ympäri
- sanomalla sopimattomia asioita ajattelematta
- olla kärsimätön tai töykeä
- keskeyttää tai butting muiden ihmisten keskusteluihin
- sinulla on vaikeuksia odottaa vuoroasi
Henkilöllä, jolla on yhdistetty ADHD-tyyppi, ilmenee kuusi tai useampia näitä merkkejä ja kuusi tai enemmän merkkejä tarkkaamattomuudesta.
Kuinka ODD liittyy ADHD: hen?
Opposition uhkaava häiriö (ODD) on silloin, kun lapsesi tai teini osoittaa vastustuskuvaa sinua tai viranomaishahmoa kohtaan. Noin 40 prosentilla ADHD-lapsista kehittyy ODD. Käyttäytymiset voivat liittyä hyperaktiivisuuden tai impulssiteetin ADHD-tyyppiin. Se voi myös olla kuinka lapset selviytyvät ADHD: n turhautumisesta tai tunne stressistä.
ODD näkyy yleensä kaaviona:
- suututtaa
- ärtyvyys
- purkauksia
- uhma
ODD-lapsella voi myös olla kiistallinen persoonallisuus tai tarkoituksella harjoittaa ärsyttävää käyttäytymistä. Käyttäytymishoito voi auttaa ODD: n oireiden hoidossa.
Mikä lisää riskiä yhdistetyn tyyppiselle ADHD: lle?
syyt
ADHD: n syyt ovat todennäköisesti samat kaikille tyypeille, mutta tiede ei ole löytänyt syytä ADHD: lle. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin löydetty useita potentiaalisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa henkilön ADHD-riskin kehittymiseen. Esimerkiksi ympäristötekijöillä voi olla merkitys.
Lue lisää: Onko ADHD geneettinen? »
Riskitekijät
Kaikkien ADHD-alatyyppien riskitekijöihin kuuluvat:
- Perittyjä geenejä: Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että ADHD voi toimia perheissä. Toinen JAMA Psychiatry -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että useat geenit saattavat saada ihmiset todennäköisemmin kehittämään ADHD: tä.
- Ympäristötekijät lapsenkennon tai raskauden aikana: Altistuminen myrkkyille, kuten lyijylle, voi lisätä lapsen ADHD-riskiä.
- Aivovaurio: Pienelle määrälle traumaattisia aivovaurioita kärsiville lapsille voi kehittyä ADHD.
- Alkoholin tai tupakan käyttö raskauden aikana: Washingtonin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkimuksessa todettiin, että tupakoivat raskaana olevat naiset lisäävät lapsen riskiä kehittyä ADHD. Alkoholin käyttö ja huumeiden käyttö raskauden aikana voi myös lisätä lapsen riskiä häiriöstä.
- Alhainen syntymäpaino tai ennenaikainen synnytys: Pediatrics-lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan ennen eräpäivää syntyneet vauvat ovat todennäköisemmin ADHD: n ikäisiä.
- Sukupuoli: Taudinhallinnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan pojilla on yli kaksinkertainen todennäköisyys kehittää ADHD: tä kuin tytöillä.
Mitä odottaa lääkäriltäsi
Ei ole yhtä testiä, jolla voidaan diagnosoida ADHD. Tapa, jolla lääkäri tai lääkäri määrittää ADHD: n, on sama kaikilla tyypeillä. Vaikka yhdistetyn tyyppisen ADHD: n kriteerit ovat hiukan erilaisia. Yhdistelmätyypin ADHD: n suhteen lääkäri etsii kuusi tai useampia oireita sekä tarkkailemattomuuden että hyperaktiivisuuden tai impulsiivisuuden tyypeistä.
Mitä lääkäri tekee
Ensin lääkäri suorittaa perusteellisen lääketieteellisen tutkimuksen muiden sairauksien sulkemiseksi pois. Jotkut häiriöt, kuten oppimisvaikeudet tai ahdistushäiriöt, voivat jäljitellä ADHD: tä.
Sitten he tarkkailevat lapsesi oireita, jotka liittyvät ADHD: n alatyyppeihin. Tämä voi tarkoittaa lapsesi tarkkailua päivän aikana. Sinä ja lapsesi otat myös useita ADHD-asteikkoja. Lääkäri käyttää näitä apua arvioinnin tai diagnoosin tekemiseen.
Nämä asteikot eivät anna lopullista vastausta, mutta ne voivat auttaa sinua ja lääkäriäsi näkemään suuremman kuvan. Tutkimuksissa kysytään lapsesi käyttäytymisestä koulussa, kotona tai muissa olosuhteissa. Kysyminen muilta ihmisiltä, kuten opettajilta ja muilta perheenjäseniltä, jotka ovat vuorovaikutuksessa lapsesi kanssa antamaan käyttäytymiskuvauksia, saattaa myös näyttää paremman kuvan lapsesi käyttäytymisestä.
Mitä sinun on tiedettävä ADHD-luokitusasteikoista »
Kuinka käsittelet yhdistetyn tyyppistä ADHD: tä?
Lääke
ADHD-lääkkeet voivat auttaa parantamaan lapsesi tarkkaamatta jättämisen oireita ja yliaktiivisuutta tai impulsiivisuutta. Ne voivat myös auttaa parantamaan fyysistä koordinaatiota
Stimulantit: Lääkärit määräävät yleensä psykostimulantteja. Ne auttavat lievittämään ADHD: n käyttäytymistä ja helpottavat keskittymistä päivittäisiin tehtäviin. Huumeet toimivat lisäämällä aivojen kemikaaleja, joilla on merkitystä ajattelussa ja huomiossa.
Psykostimulantit ovat turvallisia sinulle ja lapsellesi, kun niitä otetaan ohjeiden mukaan. Joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa tahattomia sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla tai lapsellasi on olemassa terveystiloja tai sinulla on stimulanttien haittavaikutuksia, kuten:
- ruokahalun puute
- unihäiriöt
- tics
- persoonallisuuden muutokset
- ahdistus tai ärtyneisyys
- vatsakipu
- päänsärkyä
Ei-stimuloivat lääkkeet: Lääkäri määrää ei-stimulantteja, jos stimulantit eivät toimi. Nämä lääkkeet toimivat hitaammin, mutta parantavat silti ADHD: n oireita. Joissakin tapauksissa masennuslääkkeet toimivat myös ADHD-oireiden hoidossa. Mutta Ruoka- ja lääkevirasto ei ole hyväksynyt masennuslääkkeitä hoitona.
Psykoterapia
Hoito yhdessä lääkityksen kanssa on tehokasta lapsille, etenkin 6–12-vuotiaille. Tutkimukset osoittavat myös, että käyttäytymiseen liittyvät lähestymistavat ja interventiot toimivat erittäin hyvin ADHD-potilaille.
Käyttäytymishoito: Tämän hoidon tavoitteena on auttaa muuttamaan käyttäytymistä. Se opettaa sinulle ja lapsellesi vahvaa käyttäytymistä. Käyttäytymishoito voi auttaa vanhempaa, opettajaa tai terapeuttia ohjaamaan lasta oppimaan positiivista käyttäytymistä. Käyttäytymishoito voi sisältää vanhempien koulutuksen, luokan johtamisen, vertaispuheenvuorot, organisaatiokoulutuksen tai näiden hoitomuotojen yhdistelmän.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): CBT opettaa henkilölle selviytymisstrategioita auttamaan muuttamaan ei-toivottua käyttäytymistä ja auttamaan mielialan ja ahdistuksen oireissa. CBT: stä ja ADHD: stä on vähän tutkimuksia, mutta varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBT voi olla tehokas ADHD: n aikuisille. Mutta näiden hoitojen on oltava tarkempia ja hienostuneempia.
Perheterapia: ADHD voi myös vaikuttaa suhteisiin vanhempien ja perheenjäsenten kanssa, etenkin ennen kuin joku on diagnosoitu. Perheterapia voi auttaa kaikkia oppimaan selviytymään ja hallitsemaan perheenjäsenen ADHD-oireita. Se voi myös auttaa kommunikoinnissa ja perheen yhdistämisessä.
Mitkä tekniikat voivat auttaa jotakuta yhdistetyllä ADHD: llä?
Lapsille
ADHD-lapsilla on tärkeää saada rakenteellista tukea. Organisaatio ja johdonmukaisuus voivat auttaa lasta hallitsemaan oireitaan. Yhdessä sinä ja lapsesi voi:
- auttaa kehittämään rutiinia ja aikataulua
- Suunnittele aikataulun muutokset niin pitkälle etukäteen kuin mahdollista
- luoda organisaatiojärjestelmä siten, että kaikella on paikka
- olla sääntöjen mukainen
- tunnustaa ja palkita hyvä käytös
Jos lapsellasi on ADHD, voit myös rohkaista hyvää käyttäytymistä:
- minimoidaan häiriötekijät, kun he suorittavat tehtävän
- rajoittamalla valintoja, kun lapsesi on valittava
- auttaa heitä rakentamaan terveellisiä elämäntapoja
- luomalla positiivisia kokemuksia toiminnoista, joista lapsesi nauttii ja osaa hyvin
Aikuisille
Aikuiset voivat työskennellä terapeutin tai neuvonantajan kanssa oppia organisaation tai elämän hallinnan työkaluja. Nämä sisältävät:
- rutiinin kehittäminen ja ylläpitäminen
- tottuminen luetteloiden luomiseen ja käyttöön
- muistutusten avulla
- jakamalla suuret tehtävät tai projektit pienempiin vaiheisiin
Selkeä viestintä on avainta aikuisille ja lapsille, joilla on ADHD. Tutkimukset osoittavat, että ADHD-potilailla on viestintäongelmia ohjeiden seuraamisesta muiden ihmisten näkökulmien huomioimiseen. Se voi auttaa viettämään aikaa ja jättämään selkeät vaiheittaiset ohjeet, kun kiinnostat lapsesi. Voit myös auttaa rakentamalla heidän sosiaalisia taitojaan.
