Mikä on soittoääni?
Jos kuulet soivan äänen korvissa, se voi olla tinnitus. Tinnitus ei ole häiriö tai tila. Se on oire suuremmasta ongelmasta, kuten Meniere-tauti, joka liittyy yleensä sisäkorvan sisäpuolelle.
Yli 45 miljoonaa amerikkalaista elää tinnituksella.
Lipo-Flavonoid -lisäainetta on mainostettu tämän terveysongelman hoitoon. Silti puuttuu todisteita siitä, että se auttaa, ja jotkut sen aineosista voivat olla haitallisempia kuin hyödyllisiä.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja lipo-flavonoidista ja muista hoidoista, joilla on paremmat kokemukset.
Totta tai vääriä: Voiko lipo-flavonoidi auttaa tinnitusta?
Lipo-Flavonoid on käsikauppilisäaine, joka sisältää aineosia, kuten vitamiineja B-3, B-6, B-12 ja C. Sen tärkein vaikuttava aine on omistettu sekoitus, joka sisältää eriodiktyyliglykosidia, joka on hieno sana sitruunankuorista löytynyt flavonoidi (fytoravinne).
Kaikkien Lipo-Flavonoid-lisäravinteen ravintoaineiden ja vitamiinien uskotaan toimivan yhdessä parantaakseen sisäkorvan sisäistä verenkiertoa. Tinnitus on joskus syy verenkiertoon liittyviin ongelmiin.
Kuinka hyödyllistä tämä lisäosa todella on? Ei ole paljon tieteellistä tutkimusta meille kertoa, mutta harvat tutkimukset, jotka on tehty, eivät olleet rohkaisevia.
Pieni tutkimus osoitti satunnaisesti 40 ihmistä, joilla oli tinnitus, ottamaan joko mangaanin ja lipo-flavonoidilisäyhdistelmän tai pelkästään lipo-flavonoidilisäyksen yhdistelmää.
Tästä pienestä otoksesta kaksi jälkimmäisen ryhmän henkilöä ilmoitti vähenevän äänenvoimakkuutta, ja yksi havaitsi häirinnän vähenemisen.
Mutta kaiken kaikkiaan, kirjoittajat eivät löytäneet tarpeeksi todisteita siitä, että lipo-flavonoidi auttaa tinnituksen oireissa.
Lipo-Flavonoid sisältää lisättyjä aineosia, kuten ruokaväriaineita ja soijaa, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille, jotka ovat herkkiä näille aineosille.
American Otoryrynologia-pää- ja niskakirurgiaakatemia ei suosittele lipo-flavonoidia tinnituksen hoidossa, koska todisteiden puutteesta sen vaikutuksesta. Tutkimus on paljastanut muita hoitoja ja lisäravinteita, joista on parempi hyöty.
Tinnituksen syyt
Yksi tinnituksen syy on korvan karvojen vaurioituminen, jotka välittävät ääntä. Meniere-tauti on toinen yleinen syy. Se on sisäkorvan häiriö, joka yleensä vaikuttaa vain yhteen korvaan.
Meniere-tauti aiheuttaa myös huimausta, huimausta tunnetta kuin huone pyörii. Se voi johtaa säännölliseen kuulon menetykseen ja voimakkaan paineen tunteeseen myös korvan sisäpuolella.
Muita tinnituksen syitä ovat:
- altistuminen kovalle melulle
- ikään liittyvä kuulon menetys
- korvavahan kertyminen
- korvavamma
- temporomandibular nivelen (TMJ) häiriöt
- verisuonitaudit
- hermovaurio
- lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden, antibioottien tai masennuslääkkeiden, sivuvaikutukset
Lääkäri tarkistaa muut oireesi ja sairaushistoriasi tinnituksen syyn diagnosoimiseksi oikein.
Muut tinnituksen korjaustoimenpiteet
Jos TMJ: n kaltainen sairaus aiheuttaa soittoäänen, ongelman hoitamisen pitäisi vähentää tai lopettaa tinnitus. Tinnituksella, jolla ei ole selvää syytä, nämä hoidot voivat auttaa:
- Korvanvahan poisto. Lääkäri voi poistaa vahan, joka estää korvaa.
- Verisuonisairauksien hoito. Kapeat verisuonet voivat olla hoidettavissa lääketieteen tai leikkauksen avulla.
- Muutokset lääkkeissä. Tinnitusa aiheuttavan lääkkeen lopettamisen pitäisi soida.
- Ääniterapia. Valkoisen kohinan kuunteleminen laitteen tai korvan sisällä olevan laitteen avulla voi peittää soiton.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Tämän tyyppinen terapia opettaa sinulle, kuinka kehittää kaikki sairaudeesi liittyvät negatiiviset ajatukset.
Muut tinnituksen lisäravinteet
Muita lisäravinteita on tutkittu tinnituksen hoidossa, ja tulokset ovat erilaisia.
Gingko biloba
Gingko biloba on yleisimmin käytetty tinnituslisä. Se voi toimia vähentämällä vapaiden radikaalien, nimeltään haitallisten molekyylien, aiheuttamia korvavaurioita tai lisäämällä veren virtausta korvan läpi.
American Oryryrynologia-pää- ja niskakirurgiaakatemian mukaan jotkut tutkimukset ovat havainneet, että tämä lisäravinne auttaa tinnituksessa, mutta toiset ovat olleet vähemmän rohkaisevia. Vaikuttaako se sinulle, riippuu tinnituksen syystä ja käytetystä annoksesta.
Ennen kuin otat gingko biloba -valmistetta, ole varovainen sivuvaikutusten, kuten pahoinvoinnin, oksentelun ja päänsärkyjen suhteen. Tämä lisäosa voi myös aiheuttaa vakavaa verenvuotoa ihmisille, jotka ottavat veren ohennusaineita tai joilla on veren hyytymishäiriöitä.
Melatoniini
Tämä hormoni auttaa säätelemään unen herättämistä. Jotkut ihmiset auttavat heitä saamaan hyvät yöunet.
Tinnituksen yhteydessä melatoniinilla voi olla positiivisia vaikutuksia verisuoniin tai hermoihin. Satunnaistetut, kontrolloidut tutkimukset ovat osoittaneet, että lisäosa parantaa tinnituksen oireita, mutta monet tutkimuksista olivat huonosti suunniteltuja, joten on vaikea tehdä johtopäätöksiä.
Melatoniini voi olla tehokkain auttamaan tämän sairauden ihmisiä nukkumaan terveemmin.
Sinkki
Tämä mineraali on välttämätöntä terveelle immuunijärjestelmälle, proteiinien tuotannolle ja haavojen paranemiselle. Sinkki saattaa myös suojata tinnitukseen liittyviä korvarakenteita.
Vuoden 2016 Cochrane-katsauksessa tarkasteltiin kolmea tutkimusta, joissa verrattiin sinkkilisäaineita inaktiiviseen pilleriin (lumelääke) 209 aikuisella, joilla oli tinnitus. Kirjoittajat eivät löytäneet todisteita siitä, että sinkki parantaisi tinnituksen oireita.
Täydentävää ainetta saattaa kuitenkin olla joitain ihmisille, joilla on puutteita sinkissä. Joidenkin arvioiden mukaan se on jopa 69 prosenttia ihmisistä, joilla on tinnitus.
B-vitamiinit
B-12-vitamiinin puute on yleinen tinnituksella kärsivien ihmisten keskuudessa. Hyvin varhainen tutkimus ehdottaa, että tämän vitamiinin täydentäminen voi auttaa oireissa, mutta tämä on vielä varmistettava.
Lisäravinteiden turvallisuus
Ovatko lisäravinteet turvallisia? Food and Drug Administration (FDA) ei säätele ravintolisäaineita. Kun taas lääkkeitä pidetään vaarallisina, kunnes ne ovat osoittautuneet turvallisiksi, täydennysten kanssa on päinvastoin.
Ole varovainen lisäravinteiden suhteen. Nämä tuotteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia ja voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. On aina suositeltavaa puhua ensin lääkärisi kanssa, varsinkin jos käytät muita lääkkeitä.
Näkymät
Lipo-Flavonoidia markkinoidaan tinnitushoitona, mutta sen toimivuudesta ei ole todellisia todisteita. Ja jotkut sen aineosista voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia.
Muutamilla tinnitushoitoilla - kuten korvavahan poistamisella ja ääniterapialla - on enemmän tutkimusta niiden tukemiseksi.
Jos aiot kokeilla lipo-flavonoidia tai jotain muuta lisäainetta, ota ensin yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että se on turvallista sinulle.
