Diabetes ja haima
Haiman ja diabeteksen välillä on suora yhteys. Haima on syvä vatsassa vatsan takana oleva elin. Se on tärkeä osa ruuansulatuksesta. Haima tuottaa entsyymejä ja hormoneja, jotka auttavat sulattamaan ruokaa. Yksi niistä hormonista, insuliini, on välttämätön glukoosin säätelemiseksi. Glukoosilla tarkoitetaan kehon sokereita. Jokainen kehosi solu tarvitsee glukoosia energian saamiseksi. Ajattele insuliinia solun lukkona. Insuliinin on avattava solu, jotta se voi käyttää glukoosia energian tuottamiseen.
Jos haima ei tee tarpeeksi insuliinia tai ei käytä sitä hyvällä tavalla, verenkiertoon kertyy glukoosia, jolloin solut nälkivät energiaa. Kun glukoosi kerääntyy veressäsi, tätä kutsutaan hyperglykemiaksi. Hyperglykemian oireita ovat jano, pahoinvointi ja hengenahdistus.
Matala glukoositaso, joka tunnetaan nimellä hypoglykemia, aiheuttaa myös monia oireita, mukaan lukien vapina, huimaus ja tajunnan menetys.
Hyperglykemia ja hypoglykemia voivat nopeasti muuttua hengenvaarallisiksi.
Tyypit diabetes
Jokaiseen diabetekseen liittyy haima, joka ei toimi kunnolla. Tapa, jolla haima ei toimi kunnolla, vaihtelee tyypistä riippuen. Riippumatta siitä, minkä tyyppinen diabetes sinulla on, se vaatii jatkuvaa verensokerin seurantaa, jotta voit ryhtyä asianmukaisiin toimiin.
Tyypin 1 diabetes
Tyypin 1 diabeteksen yhteydessä immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti haimasi insuliinia tuottaviin beeta-soluihin. Se aiheuttaa pysyviä vaurioita, jolloin haima ei pysty tuottamaan insuliinia. Sitä, mikä laukaisee immuunijärjestelmän tekemään se, ei ole selvää. Geneettisillä ja ympäristötekijöillä voi olla merkitys.
Sinulla on todennäköisempää tyypin 1 diabeteksen kehittymistä, jos sinulla on tauti perheen historiassa. Noin 5 prosentilla diabeetikoista on tyypin 1 diabetes. Ihmiset, joilla on tyypin 1 diabetes, saavat diagnoosin yleensä lapsuudessa tai varhaisessa aikuisuudessa.
Koska tarkka syy ei ole selvä, tyypin 1 diabetesta ei voida estää. Se ei ole myöskään parannettavissa. Jokainen, jolla on tyypin 1 diabetes, tarvitsee insuliinihoitoa elääkseen, koska heidän haima ei toimi ollenkaan.
Tyypin 2 diabetes
Tyypin 2 diabetes alkaa insuliiniresistenssillä. Tämä tarkoittaa, että kehosi ei enää käytä insuliinia hyvin, joten verensokeritasot voivat nousta liian korkealle tai liian matalalle.
Se voi myös tarkoittaa, että haima tuottaa edelleen insuliinia, mutta se ei vain riitä työn suorittamiseen. Suurimman osan ajasta tyypin 2 diabetes kehittyy insuliinin puutteen ja tehottoman insuliinin käytön seurauksena.
Tämän tyyppisellä diabeteksellä voi olla myös geneettinen tai ympäristöön liittyvä syy. Muita asioita, jotka voivat vaikuttaa tyypin 2 diabetekseen, ovat huono ruokavalio, liikunnan puute ja liikalihavuus.
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon sisältyy yleensä muutoksia ruokavaliossa ja liikuntaohjelmissa. Lääkitys voi auttaa pitämään tyypin 2 diabeteksen kurissa. Jotkut lääkkeet auttavat vähentämään verensokerin määrää. Toiset stimuloivat haimaa tuottamaan enemmän insuliinia. Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen hoitoon on saatavilla pitkä luettelo lääkkeistä.
Joissakin tapauksissa haima lopulta lopettaa insuliinin tuottamisen, joten insuliinihoito on tarpeen.
prediabetes
Jos sinulla on prediabetes, se tarkoittaa, että verensokeritasosi ovat normaalin ulkopuolella, mutta eivät riittävän korkeita, jotta sinulla voi olla diabetes. Näin voi tapahtua, jos haima hidastaa insuliinin tuotantoa tai kehosi ei käytä insuliinia niin hyvin kuin pitäisi.
Saatat pystyä estämään tai viivästyttämään tyypin 2 diabeteksen puhkeamista muuttamalla ruokavaliota, hallitsemalla painoasi ja harjoittamalla säännöllisesti.
Raskaudellinen diabetes
Raskausdiabetaa esiintyy vain raskauden aikana. Koska äidille ja vauvalle on enemmän riskejä, lisävalvonta raskauden ja synnytyksen aikana on välttämätöntä.
Raskausdiabetes häviää yleensä synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on ollut raskausdiabetes, sinulla on lisääntynyt riski sairastua tyypin 2 diabetekseen myöhemmin.
Diabetes-haimatulehduksen yhteys
Haiman tulehduksia kutsutaan haimatulehdukseksi. Kun tulehdus tulee äkillisesti ja kestää muutaman päivän, sitä kutsutaan akuutiksi haimatulehdukseksi. Kun se tapahtuu monien vuosien ajan, sitä kutsutaan krooniseksi haimatulehdukseksi.
Haimatulehdusta voidaan hoitaa onnistuneesti, mutta se voi vaatia sairaalahoitoa. Se voi tulla hengenvaaralliseksi.
Haiman krooninen tulehdus voi vaurioittaa insuliinia tuottavia soluja. Se voi johtaa diabetekseen.
Haimatulehduksella ja tyypin 2 diabeteksellä on samat riskitekijät. Havainnolliset tutkimukset osoittavat, että tyypin 2 diabeetikoilla voi olla kaksinkertainen tai kolminkertainen akuutin haimatulehduksen riski.
Muita haimatulehduksen syitä ovat:
- sappikivet
- korkeat triglyseriditasot veressä
- korkeat veren kalsiumtasot
- liiallinen alkoholin käyttö
Diabetes-haimasyöpäyhteys
Diabetes voi lisätä haimasyövän riskiä, jos sinulla on ollut diabetes yli viisi vuotta.
Diabetes voi olla myös haimasyövän oire, etenkin jos sinulla kehittyi tyypin 2 diabetes 50-vuotiaana.
Jos diabeteksesi on ollut hallinnassa hyvin, mutta et yhtäkkiä pysty hallitsemaan verensokeriasi, se voi olla varhainen merkki haimasyövästä.
Ihmisillä, joilla on sekä tyypin 2 diabetes että haimasyöpä, on vaikea tietää, onko yksi aiheuttanut toisen. Taudeilla on tiettyjä riskitekijöitä, kuten:
- huono ruokavalio
- fyysinen passiivisuus
- liikalihavuus
- vanheneminen
Haimasyöpä ei ehkä aiheuta oireita varhaisessa vaiheessa. Ihmiset, joilla on se, saavat diagnoosin yleensä edistyneessä vaiheessa. Se alkaa haimasolujen mutaatioilla. Haimasyövän syytä ei aina voida määrittää, mutta siihen vaikuttavia tekijöitä voivat olla genetiikka ja tupakointi.
Näkymät
Diabetes ei tarkoita, että kehität muita haiman ongelmia. Samoin haimatulehduksen tai haimasyövän diagnosointi ei tarkoita, että sinulla kehittyy diabetes.
Koska haima on tärkeä kehon insuliinin hallinnassa, kannattaa ehkä puhua lääkärillesi yhteydestä. Voit sisällyttää myös elämäntapojen muutoksia vähentääksesi diabeteksen tai haiman tulehduksen riskiä. Ne voivat sisältää seuraavat:
- Pidä terveellinen, tasapainoinen ruokavalio.
- Vähennä yksinkertaisten hiilihydraattien kulutusta.
- Jos käytät alkoholia, vähennä alkoholin määrää.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Keskustele lääkärin kanssa parhaista tavoista ylläpitää terveellistä painoa.
- Jos sinulla on diabetes, noudata lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa.
