Mitä hämärtyminen tarkoittaa?
Selkeä, terävä visio voi auttaa sinua navigoimaan maailmassa liikennemerkkien lukemisesta aina siihen, että et unohda askeleesi kodissasi. Näön hämärtyminen voi saada sinusta tunteen, että joku on asettanut suodattimen silmäsi yli, ja elämä ei ole enää keskittymässä.
Mitkä ovat näön hämärtymisen oireet?
Näön hämärtyminen voi vaikuttaa koko näkölinjaasi tai vain osaan näkösi. Tähän voi kuulua perifeerinen visio tai kuinka näet näkökentän oikealla tai vasemmalla puolella. Voit myös nähdä näön hämärtymisen vain yhdessä silmässä.
Muita tapoja kuvata näön hämärtymistä ovat pilvinen tai huono näkö.
Mitkä ovat näön hämärtymisen syyt?
Näön hämärtymisellä voi olla monia syitä. Esimerkkejä yleisimmistä syistä ovat:
- taitekerroin, kuten lähinäköisyys, kaukonäköisyys tai astigmatismi
- sarveiskalvon hankaukset
- Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma
- kaihi
- sarveiskalvon sameneminen tai arpeutuminen
- tarttuva verkkokalvotulehdus
- migreeni
- optinen neuriitti
- retinopatia, kuten diabeettinen retinopatia
- tahti
- silmien vammat tai vammat
Diabeetikot voivat myös nähdä näön hämärtymisen, jos heidän verensokeritasonsa vaihtelevat merkittävästi.
Milloin etsin lääkärin apua näön hämärtymiseen?
Soita numeroon 911 tai paikallisiin hätäpalveluihin ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos näön hämärtyminen tulee äkillisesti ja sinulla on jokin seuraavista oireista:
- vaikea päänsärky
- vaikeudet puhua
- lihaksen hallinnan menetys kehon toisella puolella
- kasvojen kaatuminen
- vaikeuksia nähdä
Nämä oireet ovat samanlaisia kuin aivohalvauksen oireet.
Muita oireita, jotka saattavat tarvita välitöntä hoitoa, ovat voimakas silmäkipu tai äkillinen näköhäiriö.
Näky, joka heikkenee hitaasti tai muut näön hämärtymisen oireet, voi vaatia käyntiä ensisijaisella lääkärilläsi tai silmälääkärilläsi.
Kuinka epäselvä visio diagnosoidaan?
Lääkäri selvittää näön hämärtymisen syyn tekemällä ensin luettelon oireistasi. Esimerkkejä kysymyksistä, joita he voivat kysyä, ovat:
- Milloin aloit ensin huomata näön hämärtymistä?
- Mikä tekee näön hämärtymisestä pahemman tai paremman?
He voivat kysyä myös henkilökohtaisesta sairaushistoriastasi sekä silmäsairauksien perheen historiasta.
Silmäkokeet
Seuraavaksi lääkärisi saattaa haluta suorittaa silmäsi fyysisen tutkimuksen. He voivat testata visioasi pyytämällä sinua lukemaan silmäkartan. He voivat suorittaa myös muita silmätestejä, kuten:
- ophthalmoscopy
- taitekerroin
- rakovalaisimen tarkastus
- tonometria, joka mittaa silmänsisäistä painetta
Verikokeet
Lääkäri saattaa myös tehdä verikokeita. Verikokeita voidaan käyttää auttamaan heitä selvittämään, ovatko veressä bakteerit. He voivat käyttää myös testejä valkosolujen määrän (WBC) saamiseksi, jos he epäilevät olevan tartunta.
Kuinka näön hämärtyminen hoidetaan?
Kun näön hämärtyminen johtuu verensokerin laskusta, hoitoihin sisältyy ruokia, joissa on paljon nopeasti vaikuttavia sokereita. Tähän sisältyy mehua ja karkkeja. Voit myös ottaa glukoositabletteja, jotka nostavat verensokeriasi nopeasti.
Muut näön hämärtymisen hoidot voivat riippua oireesi aiheuttavasta tilasta. Ne voivat sisältää silmätippoja, laserleikkauksia tai lääkkeitä perussairauksien hallitsemiseksi.
Kuinka näön hämärtyminen estetään?
Vaikka joitakin hämärtymisen syitä ei aina ole mahdollista estää, silmien hoitoon tarkoitettujen toimenpiteiden avulla voidaan estää elämäntapaan liittyviä syitä.
Tässä on vinkkejä terveelliseen visioon:
- Käytä aina aurinkolaseja, jotka tarjoavat laaja-alaisen suojauksen aurinkoon mennessä.
- Syötä ruokavalio, joka sisältää runsaasti silmiin terveellisiä ravintoaineita. Antioksidantti luteiini löytyy tummasta, lehtivihreästä, kuten pinaatista ja lehtikalasta. Ruoka, jossa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, sisältää valkotonnikalan, taimenen ja pallasta. Hanki A-vitamiinia lähteistä, kuten porkkanoista, bataateista ja maksasta.
- Älä tupakoi.
- Tee säännölliset kattavat silmäntutkimukset, varsinkin jos jollakin perheessäsi on ollut silmäsairaus.
- Pese kädet ennen piilolinssien asettamista tai poistamista infektioriskin vähentämiseksi.
- Käytä suojalaseja käytettäessä raskaita koneita tai harjoittaessasi esimerkiksi maalaamista ja kodin korjauksia.
