Siellä on vähän hyviä uutisia naisille, jotka käyttävät päivittäisiä ehkäisypillereitä ja nauttivat alkoholijuomien käyttämistä ajoittain: Alkoholilla ei ole vaikutusta ehkäisyn tehokkuuteen.
Mutta alkoholilla on vaikutusta käyttäytymiseen ja arviointiin. Tämä voi johtaa heikompaan syntyvyyden hallintaan.
Kuinka alkoholi vaikuttaa ehkäisyyn
Alkoholilla ei ole suoraa vaikutusta syntyvyyden hallintaan. Alkoholin vaikutukset voivat kuitenkin lisätä ehkäisyhäiriöiden riskiä.
Ensinnäkin, jos juot voimakkaasti tai olet päihtynyt, kertoimet, että unohdat ottaa lääkkeen oikeaan aikaan, kasvavat. Unohdat todennäköisesti ottaa ehkäisytabletin, jos aloit juominen ennen normaalia ottamista.
Jos otat lääkettä aamulla ja juomasit edellisenä iltana, voit myös nukkua normaalisti ottamasi ajan. Aika, jonka käytät, vaikuttaa sen tehokkuuteen.
Ehkäisyhormonit voivat vaikuttaa kehon vedenjakautumiseen, mikä voi muuttaa juoman alkoholin poistumisnopeutta. Tämä voi johtaa korkeampaan veren alkoholipitoisuuteen ja saattaa nostaa huimaustasi, jos olet pilleri.
Toisin sanoen saatat joutua päihteeksi nopeammin kuin ennen pillerin aloittamista. Tämä voi myös lisätä todennäköisyyttä, että unohdat käyttää annosta tai unohdat käyttää suojaa, jos valitset seksiä.
Sairausriski voi myös kasvaa. Jos sairastat juomasta ja oksennat kahden tunnin sisällä pillerin ottamisesta, keho ei ehkä ime imeä pilleriin. Tämä voi lisätä mahdollisuuksiasi vapauttaa muna (ovulaatio).
Jos aiot juoda, ota huomioon, että juomassasi määrällä voi olla voimakkaampi vaikutus, kun käytät ehkäisyä. Juo vähemmän välttääksesi sairastumista.
Aseta myös ylimääräisiä muistutuksia itsellesi, kuten puhelimeesi tai muuhun laitteeseen, jotta unohdat ottaa pilleri.
Pillerin ohittaminen tai puuttuminen voi antaa ovulaation tapahtua. Jos unohdat pillerin ottamisen, käytä varmuusmuodosta ehkäisymuotoa, kuten kondomia, sukupuolen aikana vähintään kuukauden ajan.
Estää raskauden ehkäisy
Jos käytät ehkäisypillereitä ja tiedät juomasi, suunnittele etukäteen niin monta mahdollista tilannetta kuin mahdollista.
Jos olet parisuhteessa, selitä kumppanillesi, että tunteisit olosi mukavammaksi käyttämällä varmuusmuotoa ehkäisyvälineestä, kuten kondomia. Tällä tavoin et ole vaarassa tulla raskaaksi, koska sairasit tai unohdit ottaa pilleri juoman aikana.
Sinun tulisi harkita tietynlaisen suojaussuojan, kuten kondomin, kuljettamista kukkaroosi, jotta sinulla olisi se käytettävissä, jos suunnittelet seksiä. Kun kondomi on niin lähellä, lisäät mahdollisuuksiasi muistaa käyttää sitä.
Lopuksi harkitse kellonaikaa, jolloin otat pilleri. Varhain aamulla annos ei ehkä ole paras, jos sinulla on tapana nukkua myöhään.
Myöhäisillan annos ei myöskään voi toimia hyvin, jos sinulla on taipumus olla ulkona ja myöhään yöllä.
Aseta muistutus riippumatta siitä, mistä kellonajasta otat pillerin. Harkitse aikaasi siirtämistä myöhään aamulle tai iltapäivälle, jotta lisäät herkkyydesi todennäköisyyttä ja kykyä ottaa pilleri oikeaan aikaan.
Käytä sinulle sopivaa ehkäisymenetelmää
Ehkäisypillerit ovat yleinen, erittäin tehokas ehkäisyväline. Ne sisältävät ihmisen tekemiä hormonimuotoja, jotka muuttavat kehon estrogeenitasoa ovulaation estämiseksi.
Ne aiheuttavat myös kohdunkaulan ympärillä olevan lian muuttuvan tahmeaksi ja paksuksi. Tämä estää spermaa pääsemästä kohtuun ja mahdollisesti hedelmöittämästä munaa, jos sellainen vapautuu vahingossa.
Ehkäisytabletit ovat johtava ehkäisymuoto, jota 15–29-vuotiaat amerikkalaiset naiset käyttävät. Vuonna 2014 ilmoitettiin, että hieman yli 16 prosenttia 15–44-vuotiaista amerikkalaisista naisista käyttää ehkäisypillereitä.
Sinun on muistettava ottaa pillereitä joka päivä samaan kellonaikaan. Jos päivittäisen ehkäisypillerin muistaminen on liian vaikeaa tai jos et pysty ottamaan sitä päivittäin samaan aikaan, keskustele lääkärisi kanssa erityyppisestä ehkäisymenetelmästä.
On renkaita, jotka asetat emättimeesi kerran kuukaudessa. Tämä on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat suojan syntyvyydenhallinnalta ilman implantoidun laitteen pysyvyyttä.
Istutetut laitteet, kuten kohdunsisäinen laite (IUD), ovat hyvä vaihtoehto naisille, jotka tietävät, etteivät halua yrittää tulla raskaaksi useita vuosia, jos ollenkaan.
Erilaisia ehkäisymenetelmiä on olemassa, ja jokainen niistä voi tarjota suojan, jota tarvitset elämäntyyliisi. Tee yhteistyötä lääkärisi kanssa tyypin ehkäisymenetelmistä, jotka tekevät sinusta mukavan.
