Yleiskatsaus
Kynsi jalka tunnetaan myös nimellä kynsi varpaat. Se on tila, jossa varpaat taipuvat kynsimaiseen asentoon. Kynsijalka voi näkyä syntymästä alkaen, tai jalat voivat taipua myöhemmin.
Se ei yleensä ole vakava ongelma yksinään, mutta se voi olla epämukavaa. Se voi myös olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, kuten aivohalvaus tai diabetes.
Jos epäilet, että sinulla on kynnen jalka, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Kynän jalan pahenemisen estämiseksi on tärkeää saada varhainen diagnoosi ja hoito.
Mitä etsiä
Kun sinulla on kynsilattia, varvasliitokset lähinnä nilkkaasi osoittavat ylöspäin, kun taas toiset varvasnivelet taipuvat alaspäin. Tämä saa varpaasi näyttämään kynnistä.
Joissain tapauksissa kynsijalka ei aiheuta kipua. Muissa tapauksissa varpaasi voivat vahingoittua, ja osissa, jotka hierovat kenkiäsi, voi kehittyä varpaisia tai kallioita tai haavaumia.
Kynsivarpaita kutsutaan joskus erehdyksessä”vasaravarpaiksi”, mutta ne eivät ole sama asia. Vaikka näillä kahdella ehdolla on monia samankaltaisuuksia, ne johtuvat jalkasi eri lihaksista.
Kynsijalan syyt
Kynsijalka voi kehittyä useiden erilaisten olosuhteiden seurauksena. Esimerkiksi, sinulla voi kehittyä sorkkajalka nilkkaleikkauksen tai nilkkavaurioiden seurauksena.
Hermovauriot voivat heikentää jalkasi lihaksia, mikä johtaa epätasapainoon, joka pakottaa varpaasi taipumaan hankalasti. Tulehdus voi myös saada varpaasi taipumaan kynsilamaiseen asentoon.
Tauteihin, jotka voivat aiheuttaa sorkkajalkaa, ovat:
- Nivelreuma (RA). Tämä on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa immuunijärjestelmäsi hyökätä nivelten terveisiin kudoksiin. Seurauksena nivelten vuori tulehtuu, mikä voi johtaa nivelten muodonmuutoksiin.
- Aivohalvaus (CP). Tämä tila voi vaikuttaa lihassävyysi, jolloin lihakset ovat joko liian jäykkiä tai liian löysät. Se voi johtua aivojen epänormaalista kehityksestä ennen syntymää tai synnytyksen aikana tapahtuneesta vammasta.
- Diabetes. Tämä tila ilmenee, kun kehosi verensokeri on korkea insuliiniresistenssin tai riittämättömän insuliinituoton vuoksi. Hermovauriot, etenkin jalkojesi alueella, ovat yksi komplikaatioista, jotka voivat johtaa diabetekseen.
- Charcot-Marie-Tooth -tauti (CMT). Tämä on harvinainen perinnöllinen sairaus, joka voi vaikuttaa hermostoon. Jos sinulla on tämä tila, se voi aiheuttaa heikkoutta jaloissa ja varpaissa.
- Aivohalvaus. Tämä tila ilmenee, kun veri lakkaa virtaamasta aivojen alueelle verihyytymän tai heikkojen verisuonten takia. Aivohalvaukset voivat aiheuttaa vakavia hermovaurioita ja vaikuttaa lihaksiin, mukaan lukien jalkojen lihakset.
Joissain tapauksissa kynsijalan taustalla olevaa syytä ei koskaan löydetä.
Milloin käy lääkärilläsi
Soita lääkärillesi, jos varvassasi on merkkejä kynsien noususta. Ne saattavat olla aluksi joustavia, mutta ne voivat pysyvästi juuttua kynsiä muistuttavaan asentoon ajan myötä. Hoito on välttämätöntä tämän estämiseksi.
Lääkäri tarkistaa myös taustalla olevat häiriöt, jotka voivat aiheuttaa sorkkajalkaa, kuten diabetes ja nivelreuma. Varhainen diagnoosi ja hoito voivat estää vakavia komplikaatioita ja parantaa elämäsi laatua.
Hoito kynsi jalka
Kynsihoidon hoitamiseksi lääkäri voi suositella lääketieteellisten toimenpiteiden ja kotihoidon yhdistelmää.
Sairaanhoito
Jos varpaasi ovat edelleen joustavia, lääkäri saattaa nauhata niitä tai pyytää sinua käyttämään lasia pitämään ne oikeassa asennossa. He voivat opettaa sinulle, kuinka suorittaa kotihoidon harjoituksia varpaiden joustavuuden ylläpitämiseksi.
Lääkäri voi myös rohkaista sinua käyttämään tietyntyyppisiä kenkiä, kuten kenkiä, joissa on suuret varpaat, välttäen toisia.
Jos nämä hoidot eivät auta tai varpaasi ovat liian jäykkiä, lääkäri saattaa suositella leikkausta. Saatavana on useita kirurgisia vaihtoehtoja, mukaan lukien varpaan juuressa olevan luun lyhentäminen, mikä antaa varvasillesi enemmän tilaa suoristua.
Jos kynsijalkasi on liitetty taustalla olevaan häiriöön, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, leikkausta tai hoitoja sen korjaamiseksi.
Kotihoito
Jos varpaasi ovat edelleen joustavia, säännöllisten harjoitusten suorittaminen voi auttaa lievittämään oireitasi tai estämään niitä pahenemasta.
Esimerkiksi lääkärisi voi rohkaista sinua siirtämään varpaitasi kohti luonnollista asentoaan kädet käyttämällä. Esineiden nouto varpaillasi voi myös auttaa.
Kengät, joissa on runsaasti tilaa, voivat lievittää epämukavuutta. Älä käytä liian tiukkoja kenkiä tai korkokenkiä.
Jos varpaasi muuttuvat jäykiksi, etsi kenkiä, joilla on ylimääräinen syvyys varvasalueella. Voit myös käyttää erityistä tyynyä painetta poistamaan jalkasi pallo.
Kynsi jalka näkymät
Kotihoidon toimenpiteet voivat auttaa parantamaan oireitasi, varsinkin jos varpaat ovat edelleen joustavia. Joissain tapauksissa saatat tarvita leikkausta estääksesi varpaitasi muuttumasta pysyvästi kynsistä. Jos sinulla on leikkaus, varpaisi pitäisi paraneda 6–8 viikossa.
Kysy lääkäriltäsi lisätietoja erityisestä tilasi, hoitomahdollisuuksista ja pitkän aikavälin näkymistä.
