Mikä on muistimuutos?
Muistin muutos tai muistin menetys on fyysisen tai psykologisen tilan aiheuttama osittainen tai täydellinen muistin menetys. Muistin menetys voi olla väliaikainen tai pysyvä. Muistin menetys vaihtelee yksinkertaisen tosiasiallisen unohtumisesta oman nimesi tietämättä jättämiseen. Monenlaiset tekijät aiheuttavat muistimuutoksia. On tärkeää tietää muistin menetyksen taustalla oleva syy, jotta oikea hoito voidaan antaa.
Mikä aiheuttaa muistin muutoksen?
Monet ihmiset kokevat muistinmuutoksen lievän muodon ikääntyessään. Tyypilliseen ikään liittyvään muistimuutoksen merkkejä ovat:
- unohtamatta maksaa kuukausittaisen laskun
- unohtamatta mikä viikonpäivä se on, mutta muistamme sen myöhemmin
- menettää asioita ajoittain
- joskus unohtaa minkä sanan käyttää
Vakavamman muistimuutoksen syyt jaetaan palautuviin ja pysyviin syihin. Palautuvat syyt ovat väliaikaisia tiloja, jotka joko korjautuvat yksinään tai voidaan parantaa asianmukaisella hoidolla.
Mahdollisia palautuvia syitä muistin menetykseen ovat:
- Lääkitys: Yksi tai useampi käyttämäsi lääkitys voi aiheuttaa muistimuutoksia.
- Pieni pää trauma: Pään vammat, vaikka olisittekin tietoisia, voivat johtaa muistiongelmiin.
- Alkoholismi: Johdonmukainen ja pitkäaikainen alkoholinkäyttö voi merkittävästi heikentää muistia.
- B-12- vitamiinin puute: B-12-vitamiini auttaa ylläpitämään terveitä hermosoluja. B-12-vitamiinin puutos voi johtaa muistin menetykseen.
- Masennus ja muut psykologiset häiriöt: Masennus, stressi ja muut mielenterveysongelmat liittyvät hämmennykseen, keskittymisen raukeamiseen ja unohdukseen.
- Kasvaimet: Vaikka aivokasvaimet ovat harvinaisia, ne voivat aiheuttaa muistin menetyksiä.
- Hypotyreoosi: Kilpirauhas tuottaa hormonia, joka on välttämätöntä energian aineenvaihdunnalle. Jos kehosi ei pysty tuottamaan tarpeeksi kilpirauhashormonia, saatat kehittää muistimuutoksia.
Muistin menettämisen peruuttamattomat syyt liittyvät usein dementiaan. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan dementia on yhdistelmä puutteita, jotka vaikuttavat muistiin, ajatteluun, laskentaan, oppimiskykyyn, arviointiin, kieleen ja tunnetilaan.
Yleisiä dementian syitä ovat:
- Alzheimerin tauti: Alzheimerin taudin osuus on 60–80 prosenttia kaikista dementiatapauksista (Alzheimerin yhdistys).
- Vaskulaarinen dementia: Vaskulaarista dementiaa esiintyy, kun potilaalla on aivohalvaus tai jokin muu tila tai tapahtuma häiritsee aivojen verenkiertoa. Tämä on dementian toiseksi yleisin syy (Alzheimerin yhdistys).
- Lewy-kehon dementia: Lewy-elimet ovat epänormaaleja proteiineja, joita muodostuu aivoissa. Mayo-klinikan mukaan Lewy-kehon dementia on syy 10–22 prosenttiin dementiatapauksista (Mayo Clinic, 2013).
Muihin sairauksiin, jotka aiheuttavat dementiaa vaurioittamalla aivoja, kuuluvat Huntingtonin tauti, HIV ja myöhäisen vaiheen Parkinsonin tauti. Aivovammat voivat myös aiheuttaa dementiaa.
Kuinka muistimuutos diagnosoidaan?
Kun muistimuutokset alkavat häiritä päivittäistä toimintaa, ota yhteyttä lääkäriin. Nopea diagnoosi voi johtaa hoito-ohjelmaan, joka voi auttaa rajoittamaan tai hallitsemaan muistin menetystä.
Ajanjakson aikana lääkäri esittää potilaalle useita kysymyksiä. Perheenjäsenen tai muun hoitajan tulisi olla läsnä, jos potilas ei pysty vastaamaan joihinkin kysymyksiin.
Lääkäri voi kysyä:
- Milloin alat kokea muistimuutoksia tai muistin menetyksiä?
- Mitä lääkkeitä käytät?
- Oletko viime aikoina aloittanut uuden lääkityksen ottamisen?
- Mitä olet tehnyt selviytymään muistiongelmista?
- Kuljetko alkoholia?
- Oletko viime aikoina ollut sairas?
- Oletko masentunut tai koetko epätavallista stressiä?
- Oletko loukannut päätäsi?
- Mikä on päivittäinen rutiinisi? Onko tämä rutiini muuttunut viime aikoina?
Näihin kysymyksiin annetut vastaukset, fyysinen koe ja jotkut muut testit auttavat lääkäriä tunnistamaan muistisi muutosten syyn.
Kuinka muistimuutosta hoidetaan?
Ilman hoitoa muistimuutokset voivat heikentää ihmisen elämänlaatua. Kommunikaatiovaikeudet, viha ja masennus ovat yleisiä sivuvaikutuksia. Muistin menetys voi estää ihmisiä syömästä oikeaan aikaan, mikä voi johtaa aliravitsemukseen, ja huolehtimaan terveydestään kunnolla. Potilailla, jotka eivät saa hoitoa vakavan dementian hoidossa, on suuri riski tahattomasta kuolemasta.
Muistomuutosten hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Jos muistimuutokset ovat vähäisiä, mielestä haastavien uusien asioiden kokeilu voi auttaa. Palapelit, uuden kielen oppiminen tai lisää lukeminen voivat auttaa kääntämään joitain ikään liittyviä muistimuutoksia. Muista, että vaikea muistin menetys ei ole normaali seuraus ikääntymisestä.
Palautuvan muistin menetyksen vuoksi lääkärit yrittävät hoitaa perussairauden. Hoidon jälkeen potilaat yleensä toipuvat muistimuutoksista.
Pysyvää muistin menetystä hoidetaan lääkkeillä ja psykoterapialla.
Lääkkeitä, joita tyypillisesti käytetään hidastamaan muistin menetystä, ovat: donepetsiili (Aricept), galantamiini (Razadyne) ja memantiini (Namenda)
