Tietoja nivelrikon
Nivelrikko (OA) on rappeuttava niveltulehdus, joka vaikuttaa jopa 27 miljoonaan amerikkalaiseen tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan. Ehto on tulehdus. Se tapahtuu, kun nivelet tyynyttävä rusto kuluu.
Rusto on eräänlainen puskuri, jonka avulla nivelet liikkuvat sujuvasti. Kun rusto alkaa hajottua, luusi lopulta hierovat yhdessä liikuttaessasi. Kitka aiheuttaa:
- tulehdus
- kipu
- jäykkyys
Monet nivelrikon syyt eivät ole sinun hallinnassasi. Mutta voit tehdä elämäntapoihin muutoksia vähentääksesi riskiä saada OA.
Ikänäkökohdat
Niveltulehdus on yleinen nivelongelma, joka yleensä liittyy vanhempiin aikuisiin. Kansallisen lääketieteellisen kirjaston (NLM) mukaan useimmilla ihmisillä on nivelrikon oireita 70-vuotiaana.
Mutta OA ei ole rajoitettu vanhempiin aikuisiin. Nuoremmat aikuiset voivat myös kokea oireita, jotka voivat merkitä OA: ta, mukaan lukien:
- aamu-niveljäykkyys
- kipeä kipu
- hellä nivelet
- rajoitettu liikealue
Nuoremmat ihmiset kehittävät todennäköisemmin niveltulehduksen suoraan trauman seurauksena.
Kaikki perheessä
OA: lla on taipumus juoda perheeseen, varsinkin jos sinulla on geneettisiä nivelvaurioita. Sinulla on todennäköisemmin OA-oireita, jos vanhemmillasi, isovanhempiesi tai sisaruksillasi on sairaus.
Jos sukulaisillasi on nivelkivun oireita, saat lisätietoja ennen lääkärin tapaamista. Niveltulehduksen diagnoosi riippuu suuresti sairaushistoriasta ja fyysisestä tutkimuksesta.
Perheesi terveyshistorian oppiminen voi auttaa lääkäriäsi laatimaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
Sukupuoliroolit
Sukupuolella on merkitystä myös nivelrikossa. Kaiken kaikkiaan enemmän naisilla kuin miehillä kehittyy OA: n eteneviä oireita.
Kaksi sukupuolta ovat tasa-arvoisia: niveltulehdus vaikuttaa suunnilleen saman verran kummastakin sukupuolesta, noin 55-vuotiaana, NLM: n mukaan.
Sen jälkeen naisilla on todennäköisemmin OA kuin samanikäisillä miehillä.
Urheiluvammat
Urheiluvamman trauma voi aiheuttaa nivelrikkoa kaiken ikäisillä aikuisilla. Yleisiä vammoja, jotka voivat johtaa OA: han, ovat:
- revitty rusto
- siirretyt nivelet
- nivelsidevammat
Urheiluun liittyvät polvivammat, kuten etuosan ristinivelen (ACL) kannat ja kyyneleet, ovat erityisen ongelmallisia. Open Orthopedics Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan heihin on liitetty lisääntynyt riski myöhemmin kehittää OA: ta.
OA ja työsi
Joissakin tapauksissa se, mitä teet elantosi (tai harrastuksesi), voi johtaa niveltulehdukseen. OA: ta kutsutaan joskus “kulumisesta”. Nivelten toistuva rasitus voi rustoa kulua ennenaikaisesti.
Ihmisillä, jotka tekevät tiettyjä toimintoja työssään tunteja kerrallaan, saattaa olla todennäköisempi nivelkipu ja jäykkyys. Tämä sisältää:
- fyysinen työ
- polvillaan
- kyykyssä
- kiipeily portaita
Liitteitä, joihin ammattiin liittyvä OA yleensä vaikuttaa, ovat:
- käsissä
- polvet
- lonkat
Raskas asia
Nivelrikko vaikuttaa kaiken ikäisiin, sukupuolisiin ja kokoisiin ihmisiin. Tilan kehittymisriski kuitenkin kasvaa, jos olet ylipainoinen.
Liiallinen paino asettaa lisärasitusta nivelillesi, erityisesti:
- polvet
- lonkat
- takaisin
OA voi myös aiheuttaa rustovaurioita, sairauden tunnusmerkki. Jos olet huolissasi riskistäsi tai tunnet jo nivelkipuja, keskustele lääkärisi kanssa sopivasta painonpudotussuunnitelmasta.
Verenvuoto ja OA
Sairaudet, joihin liittyy verenvuoto nivelen lähellä, voivat aiheuttaa nivelrikon pahenemista tai uusien oireiden kehittymistä.
Ihmisillä, joilla on verenvuotohäiriö hemofilia tai avaskulaarinen nekroosi - luukudoksen kuolema verenhuollon puutteen vuoksi - voi myös olla OA: han liittyviä oireita.
OA-riski on myös suurempi, jos sinulla on muita niveltulehduksen muotoja, kuten kihti tai nivelreuma.
Mitä tulee seuraavaksi?
Nivelrikko on krooninen ja etenevä sairaus. Useimmat ihmiset huomaavat, että heidän oireensa lisääntyvät ajan myötä.
Vaikka OA: lla ei ole parannuskeinoa, kipujen lievittämiseen ja liikkuvuuden ylläpitämiseen on saatavana erilaisia hoitomuotoja. Tee tapaaminen lääkärisi kanssa heti, kun epäilet, että sinulla voi olla niveltulehdus.
Varhainen hoito tarkoittaa vähemmän aikaa kipua ja enemmän aikaa elää täydessä määrin.
