Jokainen kokee unohtamisen. Lievällä muistin menetyksellä on taipumus kasvaa iän myötä, eikä siitä yleensä ole syytä huoleen. Alzheimerin taudin kaltaisista sairauksista johtuva asteittainen muistin menetys voi kuitenkin olla vakava.
Ota yhteys lääkäriisi, jos muistin menetys alkaa vaikuttaa päivittäiseen elämääsi tai jos siihen liittyy muita oireita. Huomaa, minkä tyyppinen muistin menetys sinulla on, jotta lääkäri selvittää syyn.
Monet muistin menetyksen syyt ovat hoidettavissa, jos ne diagnosoidaan varhain. Jotkut sairaudet etenevät ja hoitamista vaikeuttavat, jos niitä ei diagnosoida ja hoitaa.
Muistin menetys ja ikääntyminen
Ikääntyessäsi saatat huomata, että muistisi katoaa ajoittain. Saatat unohtaa juuri tavanneen henkilön nimen tai syrjäyttää asiat useammin. Ehkä luotat enemmän luetteloihin ja kalentereihin muistaaksesi työt ja tapaamiset. Muistin menetys normaalista ikääntymisestä ei vaikuta kykyysi toimia työssä tai kotona.
Selviytyminen muistin menetyksestä
Selviytyminen omasta muistin menetyksestä
Jos muistisi ei ole niin terävää kuin koskaan, muutama yksinkertainen säätö voi auttaa sinua päivittäisessä toiminnassa.
- Käytä luetteloita askareisiin.
- Pidä lääkkeiden tarkistuslista ja milloin ne tulisi ottaa. Joidenkin mielestä pillerilajittelijoista on apua. Voit ostaa näitä paikallisesta apteekista, ja ne auttavat sinua muistamaan, käytitkö lääkettäsi vai et.
- Pidä osoitekirjasi ja kalenterisi ajan tasalla.
- Pidä kotisi organisoituna ja helppo hallita.
- Ole sosiaalisesti aktiivinen ja harrasta nautintoasi.
- Jos muistin menetyksesi etenee tai vaikeutuu, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. Pyydä luotettavaa henkilöä menemään mukanasi.
Selviytyminen rakkaansa muistin menetyksestä
Rakastaman taistelun seuraaminen muistinmenetyksen kanssa voi olla vaikeaa. Heidän tilan vakavuudesta riippuen on monia tapoja, joilla voit auttaa. Esimerkiksi:
- Kannusta heitä käymään lääkärin puolella, jos heidän muistinsa menettäminen häiritsee heidän päivittäistä toimintaa. Mene heidän kanssaan tapaamiseen.
- Pidä muistilista heidän lääkkeistään ja milloin ne tulisi ottaa.
- Auta heitä päivittämään osoitekirjaansa ja kalenteriaan.
- Auta heitä järjestämään kotinsa.
- Pidä tärkeät esineet näkyvissä.
- Käytä muistilappuja talon ympärillä muistutuksena tehtävien suorittamisesta.
- Kannusta heitä pysymään sosiaalisesti aktiivisina.
- Käytä valokuvia ja tuttuja esineitä herättämään muistoja.
- Järjestä saada joku apua kotona. Jos muistin menetys on vakava, tutkia kodin terveydenhuollon, avustetun asumisen tai hoitokodin vaihtoehtoja.
- Ole kärsivällinen. Älä ota jonkun muun muistin menetystä henkilökohtaisesti - muista, että he eivät voi auttaa sitä.
Muistin menetys
Monet tekijät voivat aiheuttaa muistin menetyksen. Näitä tekijöitä ovat:
- B-12-vitamiinin puute
- unenpuute
- alkoholin tai huumeiden ja joidenkin reseptilääkkeiden käyttö
- viimeaikaisen leikkauksen anestesia
- syöpähoidot, kuten kemoterapia, säteily tai luuytimensiirto
- pään vamma tai aivotärähdys
- hapen puute aivoihin
- tietyntyyppiset kohtaukset
- aivokasvain tai infektio
- aivoleikkaus tai sydämen ohitusleikkaus
- psyykkiset häiriöt, kuten masennus, bipolaarinen häiriö, skitsofrenia ja dissosiatiivinen häiriö
- emotionaalinen trauma
- kilpirauhasen toimintahäiriöt
- sähkökouristushoito
- ohimenevä iskeeminen hyökkäys (TIA)
- neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Huntingtonin tauti, multippeliskleroosi (MS) tai Parkinsonin tauti
- migreeni
Jotkut näistä tiloista ovat hoidettavissa, ja joissain tapauksissa muistin menetys voidaan peruuttaa.
Dementia
Progressiivinen muistin menetys on oire dementialle. Muita oireita ovat vaikeudet päättelyssä, arvioinnissa, kielessä ja ajattelutaitoissa. Dementiaa sairastavilla ihmisillä voi myös olla käyttäytymisongelmia ja mielialan vaihtelut. Dementia alkaa yleensä vähitellen ja muuttuu huomattavasti edetessä. Dementia voi johtua monista sairauksista, joista yleisimpiä ovat Alzheimerin tauti.
Alzheimerin tauti
Alzheimerin tauti heikentää muistia ja vaikuttaa päättelyyn, arviointiin ja kykyyn oppia, kommunikoida ja suorittaa päivittäisiä toimintoja. Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset voivat nopeasti hämmentyä ja häiriintyä. Pitkäaikaiset muistot ovat yleensä vahvempia ja kestävät pidempään kuin muistot viimeaikaisista tapahtumista. Vaikka tämä etenevä tauti voi iskeä aikaisemmin, se vaikuttaa yleensä yli 65-vuotiaisiin ihmisiin.
Milloin nähdä lääkärin
Ota yhteys lääkäriisi, jos muistin menetys häiritsee päivittäistä toimintaa, uhkaa turvallisuuttasi, etenee tai siihen liittyy muita fyysisiä oireita.
Muistin menetys voi johtua monista sairauksista ja tiloista, jotka saattavat pahentua, jos niitä jätetään käsittelemättä.
Lääkärintarkastus
Muistin menettämiseen tarkoitettu lääketieteellinen tutkimus sisältää täydellisen sairaushistorian. Tuo perheenjäsen tai luotettu ystävä auttamaan sinua. Lääkäri kysyy muistiongelmien erityispiirteitä. He voivat myös kysyä muutamia kysymyksiä muistin testaamiseksi. Lääkärisi tulee myös antaa sinulle täydellinen fyysinen tutkimus ja kysyä muista fyysisistä oireista.
Kokeen tuloksista riippuen lääkäri voi ohjata sinut asiantuntijan, kuten neurologin, geriatrian tai mielenterveysammattilaisen, puoleen. Lisätesteihin voi kuulua:
- kognitiivinen testaus ajattelukykysi tarkistamiseksi
- verikokeet erilaisten sairauksien tutkimiseksi, mukaan lukien B-12-vitamiinin puutos ja kilpirauhasen sairaus
- kuvantamiskokeet, kuten magneettikuvaus (MRI) tai tietokonepohjainen tomografia (CT)
- elektroenkefalogrammi (EEG) aivojen sähköisen aktiivisuuden mittaamiseksi
- selkäranka
- aivoangiografia, joka on röntgenkuvaus, jolla nähdään, kuinka veri virtaa aivojen läpi
Diagnoosin saaminen on tärkeä ensimmäinen askel. Monet sairaudet, jotka aiheuttavat muistin menetyksiä, ovat hoidettavissa, kun ne tunnistetaan varhaisessa vaiheessa.
