Yleiskatsaus
Multippeliskleroosi (MS) voi aiheuttaa kognitiivisia oireita, mukaan lukien muistin menetys. MS: hen liittyvä muistin menetys on yleensä melko lievä ja hallittavissa. Joissakin tapauksissa se voi olla vakavampi.
Lue lisätietoja muistin menettämisen ja MS: n välisestä yhteydestä - ja mitä voit tehdä siihen.
Kuinka MS vaikuttaa muistiin?
MS on krooninen tulehduksellinen tila, joka vahingoittaa suojakuorta - myeliiniä - hermokuitujen ympärillä. Se voi myös vaurioittaa itse hermoja.
Kun myeliini ja keskushermoston hermot ovat vaurioituneet, vaurioita kehittyy. Nämä vauriot häiritsevät hermosignaalien liikettä, mikä voi aiheuttaa fyysisiä ja kognitiivisia oireita.
Jos vaurioita kehittyy muistoja käsitteleviin aivo-osiin, se voi johtaa muistin menetykseen. Muistin menetys on yksi yleisimmistä kognitiivisista muutoksista ihmisillä, joilla on MS.
Aivovaurioilla voi olla vaikutusta myös muihin kognitiivisiin toimintoihin, kuten huomiota, keskittymistä ja kykyä käsitellä tietoja.
Kognitiiviset muutokset vaikuttavat arviolta 34-65 prosenttiin ihmisistä, joilla on MS.
Voiko MS: llä olla muita epäsuoria vaikutuksia muistiin?
MS voi vaikuttaa fyysisen ja henkisen terveytesi erilaisiin näkökohtiin sekä elintapoihisi. Tämä puolestaan voi epäsuorasti vaikuttaa muistiin.
Esimerkiksi monilla MS-tautiin sairastavilla on vaikeuksia nukkua. Huono unenlaatu ja väsymys voivat vaikuttaa muistin menettämiseen, samoin kuin muihin kognitiivisiin ongelmiin.
MS lisää myös ahdistuksen ja masennuksen riskiä. Ahdistuksen ja masennuksen oireet puolestaan on liitetty MS-potilaiden suurempiin muistiongelmiin. Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääksesi kuinka tämä linkki todella toimii.
Riippumattomat terveystilat ja elämäntapatekijät voivat myös osaltaan vaikuttaa muistin menetykseen. Esimerkiksi tietyt ravitsemukselliset puutteet, päävammat tai muut sairaudet voivat vaikuttaa myös muistiisi.
Kuinka lääkkeet voivat vaikuttaa muistiisi?
Monia sairautta modifioivia terapioita (DMT) on kehitetty hidastamaan MS: n etenemistä.
Estämällä aivovaurioiden kasvua DMT: t voivat auttaa estämään tai hidastamaan muistin menetystä. Tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimusta, jotta voimme oppia, miten ne vaikuttavat muistiin.
Muita lääkkeitä käytetään MS: n oireiden hoitamiseen. Nuo lääkkeet tunnetaan oireellisina lääkkeinä.
Joillakin oireellisilla lääkkeillä, joita käytetään muun tyyppisiin muistiongelmiin, saattaa olla positiivinen vaikutus muistiin tai muihin kognitiivisiin toimintoihin. Aiheeseen liittyvää tutkimusta on kuitenkin sekoitettu. Ei ole FDA: n hyväksymää lääkettä muistin menetyksen hoitamiseksi MS: ssä.
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa muistiin liittyviä negatiivisia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi jotkut lääkkeet, joita käytetään yliaktiivisen rakon tai kivun hoitoon, voivat heikentää muistiasi. Lääketieteellinen kannabis voi myös vaikuttaa muistin menetykseen.
Mitkä ovat mahdollisia merkkejä muistin menetyksestä?
Saatat kärsiä muistin menetyksestä, jos:
- sinulla on vaikeuksia muistaa viimeaikaisia tapahtumia tai keskusteluja
- unohda mihin laitat auton avaimet, puhelimen tai lompakon
- unohda ottaa lääkitys tai suorittaa muut päivittäiset tehtävät
- unohda minne olet menossa, kun ajat tai kävelet
- on vaikeuksia löytää oikeita sanoja arjen esineille
MS vaikuttaa todennäköisemmin lyhytaikaiseen muistiin kuin pitkäaikaiseen muistiisi. Vaikka muisti häviää ajan myötä, kokonaiskapasiteetti on harvinainen.
Joissain tapauksissa muistin menetys voi olla hieno. Yksi perheenjäsenistäsi saattaa huomata sen ennen kuin teet.
Mihin toimiin voin hallita muistin menetystä?
Jos olet kokenut muutoksia muistissa, tee tapaaminen lääkärisi kanssa.
Muistisi arvioimiseksi he saattavat käyttää käytettävissä olevia seulontatyökaluja. He saattavat myös ohjata sinut asiantuntijan puoleen kokonaisesta testauksesta.
Muistin menetysten mahdollisten syiden tunnistamiseksi he todennäköisesti kysyvät kysymyksiä elämäntyyliisi ja sairaushistoriaasi.
He saattavat tilata kuvantamistestejä aivojen vaurioiden tarkistamiseksi. He saattavat tilata muita testejä ravitsemuspuutteiden tai muiden mahdollisten muistin menetysten syiden tarkistamiseksi.
Muistin menetyksen rajoittamiseksi he voivat suositella yhtä tai useampaa seuraavista:
- muistiharjoituksia tai muita kognitiivisia kuntoutusstrategioita
- muutokset uniaikataulussa, liikuntaohjelmissa tai muissa elämäntapoissa
- muutokset lääkityksessäsi tai täydennysohjelmassa
- uusia tai erilaisia hoitoja
Voit myös käyttää erilaisia muistivälineitä ja tekniikoita selviytyäksesi muistin menetyksestä jokapäiväisessä elämässäsi. Esimerkiksi voi olla hyödyllistä:
- Pidä kalenteria seurataksesi tärkeitä tapaamisia ja muita sitoumuksia.
- Aseta älypuhelimen hälytykset tai lataa post-it-muistiinpanot muistuttamaan sinua ottamaan lääkkeitä, osallistumaan lääkärin tapaamisiin tai suorittamaan muita tehtäviä.
- Ota kannettava tietokone mukanasi tai käytä älypuhelinsovellusta tärkeiden ajatusten tallentamiseen, jotka haluat muistaa myöhemmin.
Nouto
MS voi vaikuttaa muistiisi suoraan ja epäsuorasti. Jos olet huomannut muutoksia muistissasi, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan muistin menetyksen syyt ja kehittämään strategioita sen hallitsemiseksi.
