Puhdistushäiriö on syömishäiriö, johon sisältyy “puhdistaminen” käyttäytymisen painonpudotuksen aikaansaamiseksi tai kehon muodon manipuloimiseksi. Huuhtelu voi tarkoittaa useita asioita, mukaan lukien:
- itse aiheuttama oksentelu
- laksatiivien tai lääkkeiden väärinkäyttö
- liiallinen liikunta
- paasto
Vaikka se ei ole niin tunnettu kuin muut syömishäiriöt, puhdistushäiriö on tunnustettu syömishäiriö. Se luokitellaan”muiksi määriteltyiksi ruokinta- tai syömishäireiksi”.
On kriittistä muistaa, että syömishäiriöt ovat surkeimpia mielenterveysolosuhteita. Ne voivat aiheuttaa merkittäviä haittoja sekä fyysiselle että mielenterveydelle.
Jos koet syömishäiriön oireita, muista, että et ole yksin ja apua on aina saatavilla.
Puhdistushäiriö vs. bulimia
Bulimia on vakava syömishäiriö, jota esiintyy usein syömiskäyttäytymisjaksossa, jota seuraa puhdistuksen aika.
Vaikka bulimia ja puhdistushäiriöt voivat molemmat jakaa puhdistamiskäyttäytymistä, tärkein ero näiden kahden välillä on, että bulimiassa on pakko syödä syömistä.
Huuhteluhäiriöllä tarkoitetaan sitoutumista huuhtelukäyttäytymiseen ilman, että se olisi vasteena liiallisesta syömisjaksolle.
oireet
Tunnustettuna syömishäiriönä puhdistumishäiriö voidaan tunnistaa monilla samoilla oireilla kuin muilla syömishäiriöillä. Oireita voivat olla:
-
toistuvat janot kehon käyttäytymisen puhdistamisesta, mukaan lukien:
- itse aiheuttama oksentelu
- laksatiivista tai diureettista väärinkäyttöä
- vihollisten väärinkäyttö
- paasto
- liiallinen liikunta
- merkittäviä tunnevaikeuksia tai sosiaalisen, työ- tai henkilökohtaisen elämän häiriöitä
- laihtumisen pelko tai pakkomielle pakkomielle
- itsetuntoa koskeviin kysymyksiin vaikuttaa voimakkaasti kehon muoto tai paino
Voit olla mikä tahansa muoto tai koko ja syömishäiriö. Siksi on tärkeää tunnistaa oireet ennen kuin terveytesi vahingoittuu.
Jos arvelet, että sinulla tai rakkaallasi voi olla syömishäiriö, voit suorittaa online-itsearvioinnin selvittääksesi, onko sinulla käyttäytymistä, joka saattaa johtaa syömishäiriöön.
On kuitenkin tärkeää huomata, että nämä arvioinnit eivät ole diagnoosina. Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, keskustele lääkärisi kanssa.
Kenelle se vaikuttaa?
Syömishäiriöt, kuten puhdistushäiriöt, voivat vaikuttaa ketään riippumatta:
- ikä
- sukupuoli
- rotu
- etnisyys
- seksuaalinen suuntautuminen
Stereotyypit, että syömishäiriöt koskevat vain teini-ikäisiä tyttöjä, ovat sekä vääriä että vahingollisia. Tämä ajatus voi usein lannistaa ihmisiä etsimästä hoitoa.
Mitä tutkimus sanoo
On tiettyjä tekijöitä, jotka voivat osaltaan lisätä syömishäiriöiden määrää tiettyjen ihmisten keskuudessa.
Seksuaalinen ja fyysinen hyväksikäyttö tai osallistuminen ulkonäköön tai painoon keskittyvään urheiluun ovat potentiaalisia riskitekijöitä.
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että syömishäiriöt ovat yleisempiä myöhään lapsuudessa ja murrosikällä, syömishäiriöitä voi tapahtua milloin tahansa elämässä.
Miehet ovat myös syömishäiriöiden vaarassa. Äskettäisessä katsauksessa todettiin, että ainakin 25 prosenttia syömishäiriöistä on miehiä. Lisäksi syömishäiriöt, kuten puhdistushäiriöt, kasvavat miehillä tosiasiassa nopeammin kuin naisilla.
Ihmisillä, joilla on syömishäiriö, on todennäköisemmin myös toinen mielialahäiriö samanaikaisesti. Yhden tutkimuksen mukaan 89 prosentilla syömishäiriöistä kärsivillä ihmisillä on usein samanaikaisia mielialahäiriöitä, kuten:
- levottomuus
- masennus
- impulssinhallintaongelmat
- aineiden käyttö
Syömishäiriöt ovat vakava mielenterveystila, ei valinta. Apua ei ole häpeä.
hoidot
Huuhteluhäiriöiden hoito voi vaihdella henkilökohtaisesti. Jotkut ihmiset voivat hyötyä entistä intensiivisemmistä potilaiden hoitomenetelmistä ja palautumisohjelmista, kun taas toiset saattavat mieluummin avohoidon vaihtoehtoja.
Sairaalahoito on yleisempää tapauksissa, jotka vaativat lääketieteellistä seurantaa tai päivittäisiä arviointeja. Poliklinikkahoito voi sisältää psykoterapian ja ravitsemusneuvonnan.
Lääkkeitä ei käytetä puhdistushäiriöiden hoitamiseen. Niitä voidaan pikemminkin määrätä samanaikaisten mielialahäiriöiden hoitoon, jotka saattavat aiheuttaa lisästressiä tai vaikeuttaa paranemista. Keskustele lääkärisi kanssa lääkitysvaihtoehdoista.
Sivuvaikutukset
Huuhteluhäiriö voi aiheuttaa terveydelle monia vakavia sivuvaikutuksia, mukaan lukien:
- heikotus
- hammasmätä
- kurkun turvotus
- kasvojen turvotus
- mielialan vaihtelut
- epäsäännöllinen syke ja muut sydänongelmat
- arpia kädet
- raskauden komplikaatiot
- munuaisten vajaatoiminta
- ruoansulatuskysymykset tai ummetus
- nestehukka
- ravinteiden puutteet
- elektrolyyttien tai kemiallinen epätasapaino
Itse aiheuttama oksentelu voi myös aiheuttaa vakavia vahinkoja muille kehosi alueille ajan myötä, mukaan lukien:
- hampaat
- ruokatorvi
- Ruoansulatuselimistö
- sydän- ja verisuonijärjestelmä
Kuinka löytää apua
Jos sinulla tai jollain tuntemasi henkilöllä on puhdistushäiriö, voit:
- Soita National National Syömishäiriöiden Yhdistys -puhelimeen resursseista, hoitomenetelmistä ja tuesta.
- Saa ilmaisia tai halpoja tukivaihtoehtoja jokaiselle, jolla ei ehkä ole pääsyä sairaalahoitoon tai hoitoon.
Muista, että syömishäiriöt ovat vakavia mielenterveysolosuhteita, ei tahdonvoimaa. Älä häpeä hakemaan hoitoa tai lisäapua ja tiedä, että et ole yksin.
Elpyminen
Syömishäiriöstä toipuminen on mahdollista, mutta se vie aikaa. Ole kärsivällinen itsesi kanssa toipumisen aikana. Jokainen on erilainen, ja paraneminen on jatkuva prosessi.
Harkitse hoidon jatkamista, päiväkirjallisuutta tai liittymistä tukiryhmään avuksi palautumisen yhteydessä. Relapseja voi tapahtua, mutta et ole epäonnistuminen, jos niin tapahtuu. Apua on aina olemassa saadaksesi sinut takaisin raiteilleen.
Lopullinen rivi
Huuhteluhäiriö on vakava mielenterveystila, joka johtuu toistuvista huuhtelujaksoista painon tai kehon muodon manipuloimiseksi. Huuhtelu voi tapahtua monissa eri muodoissa, mikä voi aiheuttaa vakavia ravitsemuksellisia ja aineenvaihdunnan epätasapainoja ja aiheuttaa pysyviä haittoja terveydelle.
On tärkeää hakea ammattimaista hoitoa häiriöiden puhdistamiseksi niin pian kuin mahdollista riippumatta siitä, onko liittyminen tukiryhmään tai intensiivistä terapiaa.
Vaikka toipuminen syömishäiriöstä on jatkuva prosessi, on täysin mahdollista elää onnellista ja terveellistä elämää. Tavoitteena on palauttaa suhteesi ruokaan ja kehoosi. Muista, että ensimmäinen askel puhdistamisjakson rikkomiseen on tavoittaa apu.
