Mikä on insuliini-sokki?
Insuliini-sokki tapahtuu, kun veressäsi on liian paljon insuliinia. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan, jota kutsutaan myös matalaksi verensokeriksi.
Insuliini-sokki voi tapahtua, jos joku:
- ohittaa lievän hypoglykemian
- ottaa vahingossa liian paljon insuliinia
- kaipaa ateriaa kokonaan
- tekee liiallista epätavallista liikuntaa muuttamatta hiilihydraattiensaannia
Insuliini-sokki on diabeettinen hätätapaus. Hoitamatta jättäminen voi johtaa diabeettiseen koomaan, aivovaurioihin ja jopa kuolemaan.
Mikä aiheuttaa insuliini-sokin?
Liian paljon insuliinia veressäsi voi johtaa liian pienen glukoosin määrään. Jos verensokerisi laskee liian matalaksi, kehossasi ei enää ole tarpeeksi polttoainetta säännöllisten toimintojen suorittamiseen. Insuliinishokissa kehosi näkee niin paljon polttoainetta, että se alkaa sammuttaa.
Jos sinulla on diabetes ja käytät insuliinia verensokerisi hallitsemiseksi, veressäsi voi olla ylimääräisiä määriä, jos pistät liian paljon insuliinia tai unohdat aterian insuliinin injektoinnin jälkeen.
Muita mahdollisia syitä ovat:
- ei syö tarpeeksi
- käyttävät enemmän kuin tavallisesti
- alkoholin juominen syömättä mitään tai tarpeeksi ruokaa
Kuinka insuliini-sokki vaikuttaa kehoon?
Jos verensokeri laskee hiukan normaalin alapuolelle, sinulla voi olla lieviä tai kohtalaisia oireita, mukaan lukien:
- huimaus
- vapina
- hikoilu / clamminess
- nälkä
- hermostuneisuus tai ahdistus
- ärtyvyys
- nopea pulssi
Tässä vaiheessa voit yleensä ryhtyä välittömiin toimenpiteisiin palautumisen parantamiseksi. Syöminen 15 grammaa nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja - kuten glukoositabletteja tai korkea-sokerisia vaihtoehtoja, kuten hedelmämehua, rusinoita, hunajaa tai karkkia - voi auttaa vakauttamaan verensokeriasi ja vähentämään oireita.
Testaa 15 minuutin kuluttua verensokeri. Jos verensokeri on parantunut, sinun kannattaa syödä pieni maku auttaa kehoasi täysin palautumaan - mutta muuten sinun pitäisi olla kunnossa.
Jos verensokeri ei nouse, kokeile syödä vielä 15 grammaa hiilihydraatteja, mitä seuraa ateria. Jos verensokeri ei nouse, kun olet toistanut tämän vaiheen uudelleen, ota yhteyttä lääkäriisi tai käy ensiapukeskuksessa.
Verensokerin romahtaminen voi myös aiheuttaa:
- päänsärkyä
- sekaannus
- pyörtyminen
- huono koordinaatio, kompastukset ja pudotukset
- lihaksen vapina
- kohtaukset
- kooma
Insuliini-sokki voi tapahtua myös keskellä yötä. Tällöin oireita voivat olla:
- painajaisia
- itku unessa
- herääminen sekava tai erittäin ärtyvä
- erittäin voimakas hikoilu
- aggressiivinen käyttäytyminen
Kuinka insuliini toimii?
Kun kulutamme hiilihydraatteja sisältäviä ruokia tai juomia, keho muuntaa ne glukoosiksi. Glukoosi on eräänlainen sokeri, joka polttaa kehoa antaen sille energian, jota se tarvitsee päivittäisten toimintojen suorittamiseen. Insuliini on hormoni, joka toimii avaimena. Se avaa oven kehon soluihin, jotta ne voivat absorboida glukoosia ja käyttää sitä polttoaineena.
Diabetespotilaista voi puuttua tarpeeksi insuliinia tai heillä voi olla soluja, jotka eivät pysty käyttämään insuliinia kuin pitäisi. Jos kehon solut eivät kykene absorboimaan glukoosia kunnolla, se aiheuttaa veressä ylimääräistä glukoosia. Tätä kutsutaan korkeaksi verensokeriksi, joka liittyy moniin terveyskysymyksiin. Korkea verensokeri voi aiheuttaa silmä- ja jalkaongelmia, sydänsairauksia, aivohalvausta, munuaisongelmia ja hermovaurioita.
Insuliinikuvat auttavat diabeetikoita käyttämään glukoosia tehokkaammin. Insuliinin ampuminen ennen syömistä auttaa kehoa imemään ja käyttämään glukoosia ruoasta. Tuloksena on tasapainoisempi ja terveellinen verensokeritaso.
Hoito insuliinisokista
Lievää tai kohtalaista hypoglykemiaa voidaan yleensä hoitaa edellä kuvatulla tavalla. Jos kuitenkin alkaa kokea vaikean hypoglykemian oireita, on aika aggressiivisemmille hoidoille. Jos sinä tai joku läheisistäsi alkaa kokea insuliinishokia, toimi seuraavasti:
- Soita 911, varsinkin jos henkilö on tajuton.
- Käytä yllä kuvatulla tavalla, ellei henkilö ole tajuton. Älä anna tajuttomalle henkilölle jotain niellä, koska hän saattaa tukehtua siihen.
- Tee injektio glukagonia, jos henkilö on tajuton. Jos sinulla ei ole glukagonia, hätähenkilöstöllä on.
Kuinka estää insuliinishokki
Insuliini-sokki ei ole miellyttävä kokemus. Mutta on asioita, joita voit tehdä estääksesi sitä.
Noudata näitä vinkkejä vähentääksesi vakavan hypoglykemian ja siihen liittyvien ongelmien riskiä:
- Pidä glukoositabletit tai kova karkkia kertaa, kun verensokeri laskee liian alhaiseksi.
- Syö sen jälkeen kun olet ottanut insuliinin.
- Kysy aina lääkäriltäsi kuinka käyttää uutta lääkettä.
- Syötä välipala, jos verensokerisi on alle 100 milligrammaa / desilitra ennen harjoittelua tai jos suunnittelet harjoittavan normaalia enemmän liikuntaa. Pidä hiilihydraatti välipala mukanasi harjoituksen aikana. Keskustele ravitsemusterapeutin kanssa parhaista syömistä ennen liikuntaa.
- Ole varovainen alkoholia nautittaessa. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisesta kulutustasosta.
- Ole varovainen voimakkaan harjoituksen jälkeen, koska se voi alentaa verensokeria tunteja harjoittelun jälkeen.
- Testaa verensokerisi usein.
- Jos koet oireita ajon aikana, vedä se välittömästi.
- Kerro perheelle ja ystäville hypoglykemian oireista, jotta he voivat auttaa sinua, jos aloitat sen.
- Kysy lääkäriltäsi glukagonia, koska kaikilla insuliinia käyttävillä ihmisillä tulisi aina olla käytettävissä glukagonia.
- Käytä lääketieteellistä henkilötodistusta, jotta hätäteknikot voivat hoitaa sinut nopeasti.
Oikein varotoimenpitein voit hallita diabetesta ja insuliinilääkkeitäsi pitämään verensokeritasosi vakaana.
